¡Ha aparecido un frigorífico en el gimnasio, donde puedes comprar bebidas deportivas Onse para entrenar! El precio es 3,80€ y puedes pagar Con pago móvil.
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Categoría: General
Todavía se está desarrollando la formación sobre el trabajo de enlace para la región de Helsinki. La división de grupos para los entrenamientos de los partidos del martes y jueves cambia de basada en edades a basada en habilidades.
Jueves 12.1. todos entrenan juntos bajo la guía de Bardia y el Maestro Cho se ve obstaculizado.
17.1. A partir de ambos días, la división de grupos será la siguiente:
18.00-19.15 Competidores a nivel nacional (sin representantes de equipos nacionales)
19:15-20:45 Competidores de nivel internacional (representaron a Finlandia en el equipo nacional a nivel CE o Mundial)
En el futuro, Master Cho transferirá atletas de un grupo a otro según sea necesario. Si tienes alguna pregunta o comentario sobre compartir en grupo, puedes hacerlo. sampo@tu11.fi.main.hoste.fi
un día lleno de mecánica y física para cinturones negros y aspirantes a cinturón negro entusiastas del taekwondo mayores de 14 años y al menos cinturón azul.
En el seminario se repasarán las áreas técnicas del Taekwondo de diversas formas.
- Técnicas básicas
- Los seis componentes básicos de las técnicas manuales y las técnicas manuales en secuencias de movimientos)
- técnica de patada
- Serie de negocios
- Conjuntos de movimiento de 1 a 8 cremas de color.
- Recógelo
Lea más sobre los seminarios: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
Lugar
TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki
Los maestros
El profesor responsable del seminario es Petteri Kauppinen, con una polivalente formación en Taekwondo, 5º dan, campeón finlandés de series de match y movimiento y una larga trayectoria como profesor. El interés de Petter siempre ha sido entrenar y enseñar.
Cronograma
09:00 – 10:30 Seis componentes básicos de las técnicas manuales y técnicas manuales.
11:00 – 12:30 Técnica de patadas
Pausa para el almuerzo, snacks propios.
Durante la comida, hablar de persutécnicas.
13:00 – 15:00 Serie de negocios
15:00 – 15:30 Estiramientos / Sesión de preguntas y respuestas
Precio
40 € / persona
Recuerde también el seminario de lucha libre del 18.2.
Registro
Un día lleno de lucha para los cinturones negros y los aspirantes a cinturón negro entusiastas del taekwondo mayores de 14 años con al menos un cinturón azul.
En el seminario se repasarán exhaustivamente los aspectos de combate del Taekwondo:
- Coincidencias de pasos
- Autodefensa
- Un partido competitivo
Lea más sobre los seminarios: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
Lugar
TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki
Los maestros
El profesor a cargo del seminario es Teemu Heino, uno de los competidores de taekwondo más exitosos de Finlandia, 6 dan, cuatro veces medallista en el Campeonato de Europa. Además de su carrera deportiva, Teemu ha trabajado, p. como guardia de seguridad, portero y diseñó y supervisó diversos entrenamientos de defensa personal.
Cronograma
09:00 – 10:30 Coincidencias de pasos
11:00 – 12:30 Autodefensa
Pausa para el almuerzo, snacks propios.
Durante la comida/después de la comida, una discusión sobre la lucha libre en general y el papel de la lucha libre en la enseñanza del taekwondo.
13:30 – 15:00 Un partido competitivo
15:00 – 15:30 Estiramiento / Sesión de preguntas y respuestas
Precio
40 € / persona
Recuerde también la jornada técnica del 28 de enero.
Registro
El 1er nivel de formación de entrenadores debe ser completado por todos los entrenadores y asistentes de entrenador de nuestro club. Quienes no tengan formación deberán demostrar la elegibilidad correspondiente con otros certificados de formación (formación que incluya las habilidades básicas de un instructor de la Asociación Finlandesa de Taekwondo, TUL, el Comité Olímpico o un organismo similar, o una titulación profesional o educación superior).
Al contrario de lo anunciado anteriormente, organizaremos el primer nivel de formación de entrenadores en la primavera de 2023 de la siguiente manera:
1.er período el sábado 11 de febrero de 2023 en la sala TU11, de 10.00 a 16.00 horas
2.º período el sábado 4 de marzo de 2023 en la sala TU11, de 10.00 a 16.00 horas
La formación es gratuita. Inscribirse info@tu11.fi.main.hoste.fi
Categorías
¡Fuerza para el nuevo año!
Año Nuevo Nuevos trucos. Ahora es el momento adecuado para empezar a mejorar tu condición física.
Punttisali.com ofrece un contrato de 6 meses para todos los aficionados y sus familiares por 20€/mes y para deportistas que entrenan en equipos competitivos por 15€/mes. Pide tu tarjeta en www.punttisali.com y elija "familia TU11" o "atleta TU11" como contrato.
¿Necesita ayuda para empezar? Bardia ayuda al principio 25€/h. Enviar un mensaje info@tu11.fi.main.hoste.fi ¡Y consigue un instructor, un tensor y un saltador en el mismo paquete!
Categorías
¡Feliz año nuevo!
¡Los atletas de Taekwondo 2011 les desean a todos un feliz año nuevo!
2.-8.1. Campamento PM para concursantes
9.1. a las 12.00 horas. Comienza la inscripción para grupos familiares. Se da prioridad a los familiares que hayan participado anteriormente en los cursos y sean seguidores del club.
9.1. Empecemos los ejercicios con nuevos tiempos de práctica.
21.-22.1. Concursos PM en la sala Urhea
Se han seleccionado los beneficiarios de las becas de TUL y sus socios. Atletas de Taekwondo recibieron 3 becas:
grano -beca
Bardia Mirzaei, atleta de Taekwondo 2011
@granoviralline #grano #granoofficial #grano #arjenautja
Esquina del parque -beca
Alex Jürgens, atleta de Taekwondo 2011
@puistokulma #puistokulma
escandinavo -beca
Aino Kortelainen, atleta de Taekwondo 2011
@scandichotels #scandichotels
#TULry #TULBeca #HEn buena compañía
Las competiciones PM se llevarán a cabo en Helsinki los días 21 y 22 de enero de 2023 en Urhea Hall (Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki). Los partidos se disputarán el sábado y la serie empresarial el domingo.
Público
Bienvenidos a animar a los finlandeses por las medallas más brillantes. Una entrada que cubre todo el torneo cuesta 10€. El evento comienza a las 9:00 ambos días y continúa hasta la noche. El calendario se detallará más cerca del evento (https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/schedule/).
Voluntarios
Se necesitan voluntarios para organizar la competición, p. para los siguientes roles:
- Construcción del lugar de competición el día antes de la competición y desmantelamiento al final del último día de competición (apilado del tatami, almacenamiento de muebles y equipos).
- venta de entradas
- operador de máquina de las áreas de partidos y series de negocios (formación para la tarea)
- contabilidad manual de las áreas de partido (entrenamiento para la tarea)
- exportación de las actas del partido a la mesa central (también adecuado para los aficionados más jóvenes que pueden participar en charlas con uno de los padres)
- Mantenimiento (limpieza general durante el día de la carrera, limpieza final después del evento)
Lea más y regístrese: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/vapaaehtoiset/
Competidores
Los competidores de TU11 se registran en Slack #ki regístrate en el canal a más tardar 6.1.!
Consulta la convocatoria del concurso en: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/outline/
Atletas de Taekwondo 2011 Ry. ¡Les deseo una feliz navidad y un próspero año nuevo! Nos gustaría agradecer a todos aquellos que participaron en nuestras actividades y socios durante el año pasado.
¡Ahora a descansar y pronto seguiremos con fuerzas renovadas!
29.12. a las 12.00-> Talkout
2.-8.1. Campamento PM para concursantes
9.1. a las 12.00 horas. Comienza la inscripción para grupos familiares. Se da prioridad a los familiares que hayan participado anteriormente en los cursos y sean seguidores del club.
9.1. Empecemos los ejercicios con nuevos tiempos de práctica.
21.-22.1. Competiciones PM en Urhea-halli (¡los atletas recuerden registrarse antes del 6.1. en el canal #kisaimoutitus!)