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Exámenes de cinturón el viernes 15.3.

En marzo, los exámenes de cinturón se realizan excepcionalmente los viernes. La fecha es el 15.3. y los horarios y las listas de participantes se pueden encontrar a continuación.

Si su nombre no aparece en la lista o se ha ingresado incorrectamente, contáctenos info@tu11.fi

Las listas se actualizan en: https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

15.3. 17:00-18:15

Ifra A 8 KUP – amarillo
Andrra G 8 KUP – amarillo
Abtin N 8 KUP – amarillo
Milla N 8 KUP – amarillo
Bob Esponja T 8 KUP – amarillo
Eino V 8 KUP – amarillo
Alina P 8 KUP – amarillo
 
Alara N 7 KUP – amarillo y cinta
Tigran S 7 KUP – amarillo y cinta
 

15.3. 17:00-18:15

Elli P 6 KUP – verde
Valtteri T 6 KUP – verde
Elías W 6 KUP – verde
Ville S 6 KUP – verde
 
Rana S 5 KUP – verde y cinta
Sena S 5 KUP – verde y cinta
 
Aleksandra L 5+ KUP – verde y dos cintas 
Salam AA 5+ KUP – verde y dos bandas 
Anton N 5+ KUP – verde y dos bandas 
Iris O 5+ KUP – verde y dos bandas 
Dilruba S 5+ KUP – verde y dos bandas 
Eero Ö 5+ KUP – verde y dos rayas 
 
Venla K 4 KUP – azul
Abraar S 4 KUP – azul
Taza Sara X 4 – azul
 

15.3. 18:30-19:45

Nora K 8 KUP – amarillo
Blancanieves B 8 KUP – amarillo
Eetu P 8 KUP – amarillo
Emilia S 8 KUP – amarillo
 
Lotta B 7 KUP – amarillo y cinta
 
Mari T 6 KUP – verde
Prakriti G 6 KUP – Verde
Joel J 6 KUP – Verde
 

15.3. 18:30-20:30

Jussi S 4 KUP – azul
Yusuf M 4 KUP – Azul
Enero S 4 KUP – azul
 
Sanna R 3 KUP – azul y cinta
Afnaan S 3 KUP – azul y cinta
 
Adna O 3+ KUP – azul y dos rayas
Emilia U 3+ KUP – azul y dos rayas
 
Sampo P 2 KUP – rojo
 
Daevan M 1 KUP – rojo y cinta
Noa K 1 KUP – rojo y cinta
Risto H 1 KUP – rojo y cinta
Jyri V 1 KUP – rojo y cinta
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2 fines de semana de dura competición por delante

Rupeama comienza el próximo sábado (3 de marzo) los partidos de Chahrazed Boughara en el Sofia Open, donde representará a nuestro club y a Finlandia en la categoría femenina de menos de 67 kg. El siguiente punto de interés es 9.3. clasificatorias olímpicas organizadas, donde nuestro representante es Bardia Mirzaei en la categoría masculina de menos de 80 kg. El mismo día se celebrará el campeonato en Jyväskylä, donde más de 20 atletas participarán tanto en la serie de movimientos como en el partido.

Bardia Mirzaei
Bardia Mirzaei
Chahrazed Boughrara
Chahrazed Boughrara
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Los atletas de Taekwondo invertirán en su propio entrenamiento de competición en el futuro

Los atletas de Taekwondo invertirán en su entrenamiento para partidos en el futuro. Tanto con la asociación como con los clubes vecinos se está debatiendo sobre la cooperación entre entrenadores en la región de la capital y su desarrollo y, con suerte, para el verano encontraremos formas de cooperación nuevas y más efectivas.

Sin embargo, los actuales entrenamientos gratuitos de martes y miércoles para otros clubes se eliminarán a partir de principios de marzo y serán reemplazados por entrenamientos de partido dirigidos por Paul los martes y sesiones de entrenamiento dirigidas por Juho los miércoles. En el futuro, Master Cho realizará entrenamientos los martes y jueves en Malmi, y nuestros atletas podrán participar en estos entrenamientos como antes.

Nuestra cooperación con KampSport-fighters Taekwondo y Espoo Taekwondo Academy continúa sin cambios.

Los aficionados de otros clubes también pueden venir a nuestro gimnasio para entrenar con, por ejemplo, un abono de diez días.

En el futuro, la selección de entrenamiento y los instructores del grupo superior serán los siguientes: Fatima Boughrara (lunes 19:00-21:00), Pauli Raivio (martes 18:30-20:00), Juho Kostiainen (miércoles 19:00-21 :00) y Sampo Pajulampi & Mari Lapinsalo (jueves 20:00-21:00). Los viernes intentamos organizar viajes compartidos a Porvoo para el entrenamiento de combate de Juuli (17:00-18:30). Master Cho continúa entrenando por la mañana los martes y jueves de 8:00 a 9:30 para un grupo seleccionado.

Dado que el cambio seguramente planteará dudas, organizaremos una sesión de debate sobre el tema el 27.2. a las 19:00. ¡Bienvenido!

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¡Apoya la afición de niños y jóvenes!

Cada año empiezan con nosotros entre 100 y 200 niños y jóvenes, algunos de los cuales tienen una situación de vida muy difícil. Nuestro club no es el lugar más barato posible para practicar taekwondo, pero todos deberían tener la oportunidad de recibir una instrucción de calidad. Humildemente pedimos su ayuda.

Apoyar directamente las aficiones de niños y jóvenes

Paga el monto de tu elección a la cuenta bancaria FI5351610520054168 / Atletas de Taekwondo 2011 Ry. Ingrese el código "Apoyo para pasatiempos juveniles", su nombre y dirección de correo electrónico en el campo de mensaje:

Apoyo a las aficiones de los jóvenes
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com

Los fondos donados se utilizan directamente para reducir los gastos de hobby para niños y jóvenes. Los niños y jóvenes pueden solicitar la ayuda, que asciende como máximo a la mitad del importe de la afición, mediante una solicitud gratuita.

Unirse como miembro de apoyo

Si desea apoyar las actividades de los atletas de Taekwondo, puede unirse fácilmente como miembro de apoyo. Pague la cantidad deseada, pero al menos 10 € a la cuenta bancaria FI5351610520054168 / Atletas de Taekwondo 2011 Ry. Ingrese el código "soporte", su nombre y su dirección de correo electrónico en el campo de mensaje:

Apoyo
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com

Incluso una pequeña cantidad nos ayuda a organizar más y mejores oportunidades de actividad física para personas de todas las edades.

Apoye nuestro fondo de café

Puedes donar al fondo del café pagando el monto que elijas con Pago Móvil al número 49320 e ingresando el asunto del pago como:

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Utilizamos los ingresos que recaudamos para el fondo del café directamente para desarrollar las operaciones del club.

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Si desea apoyar a nuestro club de alguna otra manera, estamos abiertos a sugerencias, especialmente nuestros deportes de élite necesitan desesperadamente apoyo.

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Seminario de lucha 20 de abril de 2022

Un día lleno de lucha para los cinturones negros y los aspirantes a cinturón negro entusiastas del taekwondo mayores de 14 años con al menos un cinturón azul.

En el seminario se repasarán exhaustivamente los aspectos de combate del Taekwondo:

  • Coincidencias de pasos
  • Autodefensa
  • Un partido competitivo

Lea más sobre los seminarios: http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Lugar

TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

Los maestros

El profesor a cargo del seminario es Teemu Heino, uno de los competidores de taekwondo más exitosos de Finlandia, 6 dan, cuatro veces medallista en el Campeonato de Europa. Además de su carrera deportiva, Teemu ha trabajado, p. como guardia de seguridad, portero y diseñó y dirigió diversos entrenamientos de defensa personal.

Cronograma

09:00 – 10:30 Competiciones de pasos
11:00 – 12:30 Defensa personal
Pausa para el almuerzo, snacks propios.
Durante la comida/después de la comida, una discusión sobre la lucha libre en general y el papel de la lucha libre en la enseñanza del taekwondo.
13:30 – 15:00 Partido de competición
15:00 – 15:30 Estiramientos / Sesión de preguntas y respuestas

Precio

40 € / persona

Inscribirse

    Muista myös tekniikkaseminaari 18.5.

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    Tekniikkaseminaarin UUSI AJANKOHTA 18.5. (oli 23.3.2024 ja 27.4.)!

    Una jornada repleta de técnica y física para cinturones negros y aspirantes a cinturón negro, mayores de 14 años, y al menos aficionados al taekwondo cinturón azul.


    En el seminario se repasarán las áreas técnicas del Taekwondo de diversas formas.

    • Técnicas básicas
    • Los seis componentes básicos de las técnicas manuales y las técnicas manuales en secuencias de movimientos)
    • técnica de patada
    • Serie de negocios 1-8
    • Recógelo

    Lea más sobre los seminarios:

    http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    Lugar

    TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

    Los maestros

    El profesor responsable del seminario es Petteri Kauppinen, con una polivalente formación en Taekwondo, 5º dan, campeón finlandés de series de match y movimiento y una larga trayectoria como profesor. El interés de Petter siempre ha sido entrenar y enseñar.

    Cronograma

    09:00 – 10:30 Seis componentes básicos de las técnicas manuales y técnicas manuales.
    11:00 – 12:30 Técnica de patadas
    Pausa para el almuerzo, snacks propios.
    Durante la comida, hablar de persutécnicas.
    13:00 – 15:00 Serie de negocios
    15:00 – 15:30 Estiramientos / Sesión de preguntas y respuestas

    Precio

    40 € / persona, facturado a posteriori

    Inscribirse

      Recuerde también el seminario de lucha libre del 20 de abril.

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      Competiciones de partidos y series de negocios bajo techo en primavera el último viernes de cada mes.

      En el futuro, las competiciones bajo techo se celebrarán normalmente el último viernes de cada mes. Puedes unirte sin registrarte y la carrera del gimnasio es nuestra carrera amateur gratuita.

      Las personas ajenas al club también son bienvenidas y solicitamos una donación en efectivo o mediante pago móvil a nuestro fondo de café.

      Las competiciones bajo techo pertenecen al entrenamiento de todos los entusiastas y son una parte importante del crecimiento hacia el cinturón negro y más allá.

      Las competiciones bajo techo son una parte obligatoria del entrenamiento para aquellos que entrenan con un contrato de competición, ya sea como participantes o como oficiales. ¡Esperamos mucha participación!

      Cronograma:

      17.00-17.15 Calentamiento conjunto / niños
      17.15-19.00 Partidos y series de movimiento / infantiles
      19.00-19.15 Calentamiento conjunto / cadetes, jóvenes y adultos
      19.00-21.00 Partidos y series empresariales / cadetes, juveniles y adultos

      Competiciones bajo techo en la primavera de 2024:

      • Febrero el viernes 23.2.
      • Marzo el viernes 22.3. (nota: el último viernes del mes es Viernes Santo y la sala está cerrada)
      • Abril el viernes 26.4.
      • Mayo el viernes 31.5.
      • Junio el viernes 14.6. (último viernes antes del solsticio de verano)
      VER TODO EL CALENDARIO DE EVENTOS>>
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      Campeonatos PM 2024

      El Campeonato Nórdico 2024 tuvo lugar del 27 al 28 de enero de 2024 en Reykjavik, Islandia. El sábado fue el día del partido y el domingo fue el turno de Pooms, TU11 solo estuvo representado el domingo. Finlandia fue elegida como el mejor equipo y el mejor país de los Juegos, y el equipo TU11 no se perdió el éxito.

      En la serie junior, el trío de bronce reinante de la CE, Aino Kortelainen, Sofia Sarala y Airada Heikkinen (Kuopio Taekwondo) se llevaron el campeonato con actuaciones seguras. En la categoría junior, Sofia Sarala y Lassi Kaasinen (Herttoniemi Taekwondo) llegaron a la final de la serie de nivel duro, donde finalmente se llevaron la plata.

      Alex Jürgens compitió por primera vez en la serie U30, dejando atrás la serie junior, avanzando con buenas actuaciones hasta la final, donde acabó sexto. Alex también compitió en la serie Team Male U30 con Frans Salme (Budokwai Taekwondo) y el Sueco Vincent Saigne (Academia Mudo). Consiguieron el puesto más alto del podio y del campeonato. El trío de Alex se completó con una serie de dobles con Linda Räkköläinen (Hipko) que terminó 6. Alex se hizo cargo de la nueva serie muy bien y las perspectivas de futuro para los menores de 30 años parecen brillantes.

      En la categoría femenina U40, Laura Kinnunen fue la primera entre 9 competidoras en llegar a la final con actuaciones muy seguras. En la final finalmente alcanzó la medalla de plata, un noruego de alto nivel en el momento del campeonato. Laura también compitió en la serie Team Female O30 con Laura Wild (Mudokwan Vantaa) y Miia Siutila (Budokwai Taekwondo), llevándose el campeonato de la serie. Al igual que Alex, Laura también compitió en un total de tres series. En la serie Pair O30 con Ville Lehtinen, el resultado fue una bonita medalla de plata PM, con una diferencia de puntos muy pequeña con respecto a la compañera de equipo de Laura, Laura Wild, y su pareja Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa), que subieron al podio más alto de la serie. Así que un balance general muy bueno para Laura: el primer campeonato nórdico y dos platas PM.

      La serie U60 Female también experimentó un cambio, cuando Kirsimarja Raitasalo compitió en esta serie por primera vez. Marita Jaakkola, la más experimentada de la serie, se llevó la plata, mientras que Kirsimarja consiguió el bronce. ¡Así que medallas para los dos miembros de TU11 en la serie! Marita y Kirsimarja compitieron con la ganadora de la serie Niina Virtala (Mansen Taekwondo) también en la serie Team Female O30 antes mencionada, lo que resultó en una bonita medalla de bronce.

      Además de la serie de dobles, Ville también compitió en la serie Team Male O30 con un grupo familiar que también ganó el bronce EC, a saber, Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondo) y Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa). El resultado también es una medalla de oro para ellos y un campeonato más para TU11. ¡En total, TU11 ganó cuatro campeonatos nórdicos y un montón de medallas más! Por lo tanto, desde el punto de vista del entrenador, el resultado es absolutamente sorprendente y un excelente comienzo de la nueva temporada 2024, donde el próximo objetivo es la competición del campeonato en Jyväskylä el 9 de marzo.

      Resultados TU11:

      Sub30 Masculino:
       Álex 6.
      Sub 40 Mujeres:
       laura 2.
      U60 Femenino:
       Marita 2.
       Cereza 4.
      Pareja juvenil:
       Sofía y Lassi Kaasinen (Herttoniemi) 2.
      Pareja U30:
       Alex y Linda Räkköläinen (Hipko): 6.
      Par O30:
       Ville y Laura 2.
      Equipo Junior Femenino:
       Aino, Sofía y Airada Heikkinen (Kuopio) 1.
      Equipo Masculino U30:
       Alex, Frans Salmi (Budokwai) y Vincent Saigne (Academia Mudo) 1.
      Equipo Masculino O30:
       Ville, Jeppe Aukio (Vihti) y Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): 1.
      Equipo Femenino O30:
       Laura, Miia Siutila (Budokwai) y Laura Wild (Mudokwan Vantaa): 1.
       Marita, Kirsimarja y Niina Virtala (Manse) 3.

      El Campeonato Nórdico 2024 tuvo lugar del 27 al 28 de enero de 2024 en Reykjavik, Islandia. El sábado fue el día del partido y el domingo fue el turno de Pooms, TU11 solo estuvo representado el domingo. Finlandia fue elegida como el mejor equipo y el mejor país de los Juegos, y el equipo TU11 no se perdió el éxito.

      En la serie junior, el trío de bronce reinante de la CE, Aino Kortelainen, Sofia Sarala y Airada Heikkinen (Kuopio Taekwondo) se llevaron el campeonato con actuaciones seguras. En la categoría junior, Sofia Sarala y Lassi Kaasinen (Herttoniemi Taekwondo) llegaron a la final de la serie de nivel duro, donde finalmente se llevaron la plata.

      Alex Jürgens compitió por primera vez en la serie U30, dejando atrás la serie junior, avanzando con buenas actuaciones hasta la final, donde acabó sexto. Alex también compitió en la serie Team Male U30 con Frans Salme (Budokwai Taekwondo) y el Sueco Vincent Saigne (Academia Mudo). Consiguieron el puesto más alto del podio y del campeonato. El trío de Alex se completó con una serie de dobles con Linda Räkköläinen (Hipko) que terminó 6. Alex se hizo cargo de la nueva serie muy bien y las perspectivas de futuro para los menores de 30 años parecen brillantes.

      En la categoría femenina U40, Laura Kinnunen fue la primera entre 9 competidoras en llegar a la final con actuaciones muy seguras. En la final finalmente alcanzó la medalla de plata, un noruego de alto nivel en el momento del campeonato. Laura también compitió en la serie Team Female O30 con Laura Wild (Mudokwan Vantaa) y Miia Siutila (Budokwai Taekwondo), llevándose el campeonato de la serie. Al igual que Alex, Laura también compitió en un total de tres series. En la serie Pair O30 con Ville Lehtinen, el resultado fue una bonita medalla de plata PM, con una diferencia de puntos muy pequeña con respecto a la compañera de equipo de Laura, Laura Wild, y su pareja Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa), que subieron al podio más alto de la serie. Así que un balance general muy bueno para Laura: el primer campeonato nórdico y dos platas PM.

      La serie U60 Female también experimentó un cambio, cuando Kirsimarja Raitasalo compitió en esta serie por primera vez. Marita Jaakkola, la más experimentada de la serie, se llevó la plata, mientras que Kirsimarja consiguió el bronce. ¡Así que medallas para los dos miembros de TU11 en la serie! Marita y Kirsimarja compitieron con la ganadora de la serie Niina Virtala (Mansen Taekwondo) también en la serie Team Female O30 antes mencionada, lo que resultó en una bonita medalla de bronce.

      Además de la serie de dobles, Ville también compitió en la serie Team Male O30 con un grupo familiar que también ganó el bronce EC, a saber, Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondo) y Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa). El resultado también es una medalla de oro para ellos y un campeonato más para TU11. ¡En total, TU11 ganó cuatro campeonatos nórdicos y un montón de medallas más! Por lo tanto, desde el punto de vista del entrenador, el resultado es absolutamente sorprendente y un excelente comienzo de la nueva temporada 2024, donde el próximo objetivo es la competición del campeonato en Jyväskylä el 9 de marzo.

      Resultados TU11:

      Sub30 Masculino:
       Álex 6.
      Sub 40 Mujeres:
       laura 2.
      U60 Femenino:
       Marita 2.
       Cereza 4.
      Pareja juvenil:
       Sofía y Lassi Kaasinen (Herttoniemi) 2.
      Pareja U30:
       Alex y Linda Räkköläinen (Hipko): 6.
      Par O30:
       Ville y Laura 2.
      Equipo Junior Femenino:
       Aino, Sofía y Airada Heikkinen (Kuopio) 1.
      Equipo Masculino U30:
       Alex, Frans Salmi (Budokwai) y Vincent Saigne (Academia Mudo) 1.
      Equipo Masculino O30:
       Ville, Jeppe Aukio (Vihti) y Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): 1.
      Equipo Femenino O30:
       Laura, Miia Siutila (Budokwai) y Laura Wild (Mudokwan Vantaa): 1.
       Marita, Kirsimarja y Niina Virtala (Manse) 3.

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      ¡El entrenamiento de entrenadores TU11 comienza de nuevo!

      En primavera se volverá a organizar el entrenamiento de entrenadores de primer nivel para atletas de taekwondo. La formación consta de dos períodos cortos, y entre ellos se practica el coaching práctico en el papel de asistente de instructor.
      El primer episodio corto es el sábado 3.2. de 12:30 a 16:00. El segundo será anunciado a los participantes más adelante. La formación es obligatoria para todo aquel que quiera trabajar como instructor o ayudante de instructor en el club.

      Si ya has completado el entrenamiento de nivel 1 anteriormente, no
      Necesito participar nuevamente. Por supuesto que puedes participar: algunos de los temas pueden ser nuevos y la repetición es la madre de los estudios.

      También puedes participar en la formación, incluso si el objetivo no es comenzar una carrera como instructor de inmediato. Sin embargo, esté preparado para actuar como instructor asistente durante la capacitación. La edad mínima para entrenar es 14 años y el participante debe tener al menos un cinturón verde.
      La formación es gratuita. Regístrate por correo electrónico pauli@tu11.fi.

      En el entrenamiento de nivel 1 se conoce cómo dirigir los ejercicios y el rol del instructor y asistente de instructor a través de los siguientes temas:

      Módulo 1 (3.2.)

      El club como entorno operativo
      Los valores y su aparición en acción
      Seguridad en el gimnasio y entrenamiento.
      Gestión de la situación formativa.

      Módulo 2 (por determinar)

      Planificación del ejercicio
      Enseñando la habilidad
      Diferentes estilos de enseñanza.
      para dar retroalimentación

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      El fondo de celebración de Juho Kostiainen apoya a los luchadores de nuestro club

      Después del 40 cumpleaños de Juho Kostiainen, sus amigos donaron una importante cantidad de dinero para apoyar la competición.

      Los fondos se utilizarán para apoyar la adquisición de contratos de competición, de acuerdo con los deseos del héroe del día. Los principales destinatarios del apoyo son los jóvenes, los necesitados y aquellos que tienen un nuevo acuerdo de competencia. Sin embargo, todos aquellos que entrenen con un acuerdo de competición de partidos pueden solicitar apoyo.

      La decisión sobre la ayuda la toma la junta directiva del club, que se solicita mediante una solicitud de formato libre, en la que dos frases describen las dificultades económicas del deportista. La solicitud será enviada al correo electrónico. info@tu11.fi. El soporte se concede a partir del siguiente contrato. El monto del apoyo es la diferencia entre el precio del contrato estándar y el contrato competitivo.

      Después de que Juho Kostianen cumpliera 40 años, sus amigos donaron una importante cantidad de dinero para apoyar la competición.

      Los fondos se utilizarán para apoyar la adquisición de contratos de competición, de acuerdo con los deseos del héroe del día. Los principales destinatarios del apoyo son los jóvenes, los necesitados y aquellos que tienen un nuevo acuerdo de competencia. Sin embargo, todos aquellos que entrenen con un acuerdo de competición de partidos pueden solicitar apoyo.

      La decisión sobre la ayuda la toma la junta directiva del club, que se solicita mediante una solicitud de formato libre, en la que dos frases describen las dificultades económicas del deportista. La solicitud será enviada al correo electrónico. info@tu11.fi. El soporte se concede a partir del siguiente contrato. El monto del apoyo es la diferencia entre el precio del contrato estándar y el contrato competitivo.

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