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¡Fuerza para el nuevo año!

Año Nuevo Nuevos trucos. Ahora es el momento adecuado para empezar a mejorar tu condición física.

Punttisali.com ofrece un contrato de 6 meses para todos los aficionados y sus familiares por 20€/mes y para deportistas que entrenan en equipos competitivos por 15€/mes. Pide tu tarjeta en www.punttisali.com y elija "familia TU11" o "atleta TU11" como contrato.

¿Necesita ayuda para empezar? Bardia ayuda al principio 25€/h. Enviar un mensaje info@tu11.fi.main.hoste.fi ¡Y consigue un instructor, un tensor y un saltador en el mismo paquete!

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¡Feliz año nuevo!

¡Los atletas de Taekwondo 2011 les desean a todos un feliz año nuevo!

2.-8.1. Campamento PM para concursantes
9.1. a las 12.00 horas. Comienza la inscripción para grupos familiares. Se da prioridad a los familiares que hayan participado anteriormente en los cursos y sean seguidores del club.
9.1. Empecemos los ejercicios con nuevos tiempos de práctica.
21.-22.1. Concursos PM en la sala Urhea

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3 becas TUL para deportistas de taekwondo

Se han seleccionado los beneficiarios de las becas de TUL y sus socios. Atletas de Taekwondo recibieron 3 becas:

grano -beca
Bardia Mirzaei, atleta de Taekwondo 2011 

@granoviralline #grano #granoofficial #grano #arjenautja

Esquina del parque -beca
Alex Jürgens, atleta de Taekwondo 2011

@puistokulma #puistokulma

escandinavo -beca
Aino Kortelainen, atleta de Taekwondo 2011 

@scandichotels #scandichotels

#TULry #TULBeca #HEn buena compañía

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Competiciones PM en Helsinki del 21 al 22 de enero. 2023

Las competiciones PM se llevarán a cabo en Helsinki los días 21 y 22 de enero de 2023 en Urhea Hall (Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki). Los partidos se disputarán el sábado y la serie empresarial el domingo.

Público

Bienvenidos a animar a los finlandeses por las medallas más brillantes. Una entrada que cubre todo el torneo cuesta 10€. El evento comienza a las 9:00 ambos días y continúa hasta la noche. El calendario se detallará más cerca del evento (https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/schedule/).

Voluntarios

Se necesitan voluntarios para organizar la competición, p. para los siguientes roles:

  • Construcción del lugar de competición el día antes de la competición y desmantelamiento al final del último día de competición (apilado del tatami, almacenamiento de muebles y equipos).
  • venta de entradas
  • operador de máquina de las áreas de partidos y series de negocios (formación para la tarea)
  • contabilidad manual de las áreas de partido (entrenamiento para la tarea)
  • exportación de las actas del partido a la mesa central (también adecuado para los aficionados más jóvenes que pueden participar en charlas con uno de los padres)
  • Mantenimiento (limpieza general durante el día de la carrera, limpieza final después del evento)

Lea más y regístrese: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/vapaaehtoiset/

Competidores

Los competidores de TU11 se registran en Slack #ki regístrate en el canal a más tardar 6.1.!

Consulta la convocatoria del concurso en: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/outline/

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¡Feliz Navidad y próspero Año Nuevo!

Atletas de Taekwondo 2011 Ry. ¡Les deseo una feliz navidad y un próspero año nuevo! Nos gustaría agradecer a todos aquellos que participaron en nuestras actividades y socios durante el año pasado.

¡Ahora a descansar y pronto seguiremos con fuerzas renovadas!

29.12. a las 12.00-> Talkout 
2.-8.1. Campamento PM para concursantes
9.1. a las 12.00 horas. Comienza la inscripción para grupos familiares. Se da prioridad a los familiares que hayan participado anteriormente en los cursos y sean seguidores del club. 
9.1. Empecemos los ejercicios con nuevos tiempos de práctica. 
21.-22.1. Competiciones PM en Urhea-halli (¡los atletas recuerden registrarse antes del 6.1. en el canal #kisaimoutitus!)

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Campamento PM de competidores en los días entre el 2.-8.1.

Como muestra de cooperación, estamos organizando un campamento preparatorio para los competidores en la región de la capital. Los responsables de la formación son Simo Siltanen, Sampo Pajulampi y otros entrenadores de clubes de la región de la capital. Invitamos a todos los atletas y deportistas de nivel liga, desde cadetes hasta adultos, al salón de atletas de Taekwondo.

El campamento es gratuito, pero TU11 solicita pequeñas donaciones ya sea en la cafetería o mediante Mobile Pay. No hay limpieza en el gimnasio los días intermedios, así que seamos humanos.

Lunes 2.1. de 12:00 a 14:00

Mar 3.1. de 12:00 a 14:00
Mar 3.1. a las 18-20

Miércoles 4.1. de 12:00 a 14:00 
Miércoles 4.1. a las 18-20 


Jueves 5.1. gratis

Vie 6.1. de 12:00 a 14:00
Vie 6.1. a las 18-20 

Sábado 7.1. gratis

Sol 8.1. a las 18-20 

¡Bienvenido!

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Charlas del mediodía 29.12. a las 12.00

Hacemos la limpieza navideña a tiempo para el nuevo año. Además, realizamos instalaciones y realzamos nuestros salones. ¡Bienvenido a hacer del gimnasio un lugar aún mejor para entrenar en 2023!

Por supuesto, se ofrecen vino caliente, refrescos y aperitivos.

Foto de Henry & Co. en Unsplash

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Mundial 2022

Las competiciones de campeonato tanto de la serie de partido como de movimiento tuvieron lugar en Turku el 3 de diciembre de 2022. En cuanto al partido, la competición se vio diluida por ausencias lamentables, que, sin embargo, no empañan los logros de nuestros deportistas. Por el lado de las series de negocios, hubo una competencia con todos los mejores jugadores nacionales.

Resultados del partido

Adultos:
Bardia Mirzaei M -87 kg, 1º.
Juuli Mankonen N -49 kg, 2º.

Jóvenes:
Juuli Mankonen T -49 kg, 1º.
Liuko Markus P -48kg, 1º.
Sara Quiñones T +68 kg, 1º.

Cadetes:
Viitaniemi Noël P -33 kg, 1º.
Luca Lonka P -43 kg, 1º.
Hartikainen Peetu P -49 kg, 1º.
Liuko Markus P -49 kg, 2.
Takala Teemu P -61 kg, 3º.
Uhlbaek Emilia T -51 kg, 2.
Vepsä Vanessa T -59 kg, 1º.
Endah Milay T -47 kg, 1º.
Anttila Isabella T -29 kg, 1º.

Los resultados de la serie empresarial.

Cadete Masculino: Luca Lonka 4.
Cadete Femenina: Inès Benaissa 4.
Junior Masculino: Alex Jürgens 2. 
Junior Femenino: Aino Kortelainen 1º, Sofia Sarala 3º. 
U30 Masculino: Christian Kamphuis 3. 
U40 Masculino: Ville Lehtinen 2. 
U40 Femenino: Laura Kinnunen 1. 
O40 Masculino: Juhana Raitasalo 6.
O40 Femenino: Marita Jaakkola 3ª, Kirsi-Marja Raitasalo 7ª.
Pareja U17: Sofia y Lassi (Herttoniemi) 1.º, Inès y Alex (Budokwai) 3.º. 
Pareja O30: Ville y Triin (Budokwai) 2.º, Laura y Jeppe (Vihti) 3.º. 
Equipo U17: Aino, Sofia, Airada (Kuopio) 1. 
Equipo O30: Ville, Jeppe (Vihti), Kim (HTKD) 1º, Marita, Niina (Manse), Triin (Budokwai) 2º, Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 4º.
Estilo libre Masculino: Christian 1. 

El campeonato de competición y de movimiento se celebró el 3 de diciembre de 2022 en Turku. En cuanto a las competiciones por partidos, la competición se vio diluida por las ausencias nerviosas, que, sin embargo, no empañan los logros de nuestros atletas. Por el lado de las series de negocios, hubo una competencia con todos los mejores jugadores nacionales.

Resultados del partido

Adultos:
Bardia Mirzaei M -87 kg, 1º.
Juuli Mankonen N -49 kg, 2º.

Jóvenes:
Juuli Mankonen T -49 kg, 1º.
Liuko Markus P -48kg, 1º.
Sara Quiñones T +68 kg, 1º.

Cadetes:
Viitaniemi Noël P -33 kg, 1º.
Luca Lonka P -43 kg, 1º.
Hartikainen Peetu P -49 kg, 1º.
Liuko Markus P -49 kg, 2.
Takala Teemu P -61 kg, 3º.
Uhlbaek Emilia T -51 kg, 2.
Vepsä Vanessa T -59 kg, 1º.
Endah Milay T -47 kg, 1º.
Anttila Isabella T -29 kg, 1º.

Los resultados de la serie empresarial.

Cadete Masculino: Luca Lonka 4.
Cadete Femenina: Inès Benaissa 4.
Junior Masculino: Alex Jürgens 2. 
Junior Femenino: Aino Kortelainen 1º, Sofia Sarala 3º. 
U30 Masculino: Christian Kamphuis 3. 
U40 Masculino: Ville Lehtinen 2. 
U40 Femenino: Laura Kinnunen 1. 
O40 Masculino: Juhana Raitasalo 6.
O40 Femenino: Marita Jaakkola 3ª, Kirsi-Marja Raitasalo 7ª.
Pareja U17: Sofia y Lassi (Herttoniemi) 1.º, Inès y Alex (Budokwai) 3.º. 
Pareja O30: Ville y Triin (Budokwai) 2.º, Laura y Jeppe (Vihti) 3.º. 
Equipo U17: Aino, Sofia, Airada (Kuopio) 1. 
Equipo O30: Ville, Jeppe (Vihti), Kim (HTKD) 1º, Marita, Niina (Manse), Triin (Budokwai) 2º, Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 4º.
Estilo libre Masculino: Christian 1. 

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página delantera control deslizante Boletin informativo General

Exámenes de cinturón de diciembre

En diciembre se celebran los últimos exámenes de cinturón de la temporada de otoño.

Los participantes obtienen Te invito al examen por email

Horarios de exámenes de cinturón

Niños de 3 a 6 años que hacen insignias en las mangas.

Lunes 12.12. de 18:00 a 19:00

Graduados de cinturón amarillo de 7 a 9 años

Viernes 9.12. de 17:00 a 18:00

Ganadores de cinturón amarillo de 10 a 12 años y ganadores de cinturón verde de 7 a 12 años 

Viernes 9.12. de 18:00 a 19:00

7-12 años con dos cintas verdes, cinturón verde y cintas azules

Viernes 9.12. de 19:00 a 20:30 

+13 años graduados cinturón amarillo y listón verde

Martes 13.12. 18:00-19:00

+13 años que completen dos listones verdes, un cinturón verde y listones azules

Martes 13.12. de 19:00 a 20:30

Cinturones superiores

Lunes 12.12. de 19:00 a 21:00

¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que Recuerde registrar su ejercicio con una etiqueta de seguimiento. cada vez que vas al gimnasio. 

El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca los requisitos del examen, las secuencias de movimientos y siga las reglas de comportamiento en el gimnasio a un nivel suficiente.

No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón.

¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.

Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.

¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

En las semanas previas al examen las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en los entrenamientos. 

¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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El Día de la Independencia 6.12. sin ejercicios

6.12. Celebramos la independencia de Finlandia y la sala está cerrada. 5.12. y el resto de la semana los ejercicios son normales!

Celebraremos las vacaciones de Navidad del 24 de diciembre de 2022 al 8 de enero de 2022.