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Bardia Mirzaei comenzó su aprendizaje con atletas de Taekwondo a principios de mayo. Bardia eventualmente se graduará como instructora de educación física, su campo de estudio es el coaching.

Pauli Raivio y Sampo Pajulampi guían a Bardia en el aprendizaje en el trabajo, y la parte teórica de la formación está a cargo de la escuela deportiva Kisakallio en cooperación con Stadin AO.

Clases privadas y práctica en grupos pequeños.

Las clases particulares de Bardia tienen un descuento de -5€/h durante la duración de la formación, y también se incluye una nueva modalidad de formación, la formación en grupos reducidos.

En el entrenamiento en grupos pequeños, un grupo de 3 a 5 atletas decide un objetivo común y entrena 2 veces por semana bajo la dirección de Bardia. El grupo siempre se organiza por un mes natural a la vez, siendo los ejercicios del 9 al 12. El precio mensual es de 38€/mes además del contrato de concurso. Se requiere que los deportistas estén activos y motivados para formar los grupos y gestionar los ejercicios. Si se pierde una práctica, no se reembolsará.

Ambas lecciones privadas se organizan directamente con Bardia, aunque Sampo y Pauli ayudan con los arreglos según sea necesario.

 

Los atletas de Taekwondo comienzan a realizar pruebas a sus atletas en cooperación con Wondo. Las pruebas se realizan en uno (menores de 17 años) o dos (mayores de 17 años) días. Durante el año, las pruebas se realizan 3 veces. Al final de la temporada de primavera, al comienzo de la temporada de otoño y al final de la temporada de otoño. Se abrirá una tarjeta de prueba digital para cada persona examinada, que se utilizará en el futuro.

Aunque las pruebas están diseñadas para deportistas, otros entusiastas también pueden utilizar las pruebas para controlar el desarrollo de sus características físicas.

A todos se les hacen pruebas para detectar lo siguiente:

Resistencia

La prueba del pitido

La prueba se realiza en el gimnasio con los pies descalzos sobre una colchoneta de taekwondo.

Velocidad

Una longitud constante

Salto de alivio

La prueba se realiza descalzo sobre una colchoneta de taekwondo y se analiza con una cámara.

Movilidad

Flexión de cadera (tobillo recto) R

Flexión de cadera (tobillo recto) L

Abducción de cadera R

Abducción de cadera L

Rotación externa de cadera R

Rotación externa de cadera L

Rotación interna de cadera R

Rotación interna de cadera L

La prueba se realiza con un dispositivo de medición T3.

 

Además, a los adultos se les realizan pruebas de:

Fuerza

Máximo de banco

sentadilla máxima

Máxima tracción paralela

Las pruebas se realizan en Punttisali.com. 

Días de prueba

Las pruebas se realizarán el miércoles 8.6. y martes 14.6. A los adultos se les realizan pruebas de fuerza y resistencia en diferentes días. Los jóvenes y los más jóvenes se examinan en un día. El horario de la prueba es de 12:00 a 15:00. Las pruebas se organizan en la sala de la TU, Ristipellontie 1A.

Llevar ropa deportiva de interior y una botella de agua. Zapatos que también son aptos para levantar objetos para adultos.

Precios de prueba

Menores de 17 años, contrato competición (1 día) 20€
Sub 17, contrato sin competición (1 día) 35€
Mayores de 17 años, contrato de competición (2 días) 30€
Mayores de 17 años, contrato sin concurso (2 días) 50€

Las pruebas se facturan posteriormente.

Registrar aquí:

Si no eres miembro de TU11, al registrarte acepto que mis datos sean tratados por la página https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/ según la descripción y autorizo a TU11 a facturarme el precio de la prueba.

Lea más sobre el tema:

Cuatro características clave de un deportista y las principales líneas de su desarrollo en el entrenamiento>>

Un programa de golpes simple y flexible para un entusiasta del taekwondo>>

Programa de ejercicios para entrenar las condiciones y características básicas de forma independiente>>

 

 

La mudanza real se llevará a cabo durante julio. Entonces se necesitan mujeres y hombres de heno para golpear a todos los que puedan clavar.

Los días de grandes conversaciones son de 9 a 10. y 30.-31.7. Pero si tienes tiempo y entusiasmo, puedes unirte a nosotros y animarte en cualquier momento durante julio. La comida sale de la parrilla y las bebidas del frigorífico.

Si sabes algo, háznoslo saber con antelación. Mejor cara a cara con Sampo, Teemu o Sever. Envíe un correo electrónico a info@tu11.fi.main.hoste.fi o slack también es bueno.

¡Ven y estarás incluido!

Jueves Santo 26.5. El gimnasio está cerrado y no se organiza ningún entrenamiento. ¡Feliz día de semana a todos!

El Estonian Sports Club Idablokk visitó nuestro gimnasio los días 21 y 22 de mayo. El programa incluyó no sólo entrenamiento, sino también un agradable tiempo juntos y Escalada en el rocódromo más grande del norte de Europa.

¡Gracias Alex, Priit, Petteri, deportistas y padres por las preparaciones y el buen entrenamiento!

Leer más sobre el club:

https://www.idablokk.ee/

 

La reunión anual de nuestra sociedad se celebró el 19 de mayo de 2022 a las 18:00 horas en nuestra propia sala.

La reunión trató los asuntos según las reglas. Pauli Raivio fue elegido miembro de la junta directiva como nuevo miembro.

Acta de la reunión

1. abriendo la reunión
   • El CEO Sampo Pajulampi inauguró la reunión a las 18:07
2. Organización de la reunión
   • Teemu Heino fue elegido presidente de la reunión
   • Pauli Raivio fue elegido secretario
3. Establecimiento de legalidad y quórum
   • La reunión se consideró legal y hubo quórum.
4. Aprobación del orden del día
   • Se aprobó el orden del día de la reunión.
5. Presentación de los estados financieros y del informe anual, así como confirmación de los estados financieros y liberación de responsabilidad ante el consejo.

• Se presenta exención de responsabilidad.
  • Se presentaron los estados financieros y el informe anual
  • Se propuso liberar a la junta de responsabilidad
  • La moción fue aceptada

6. Confirmación del plan de acción y presupuesto para el año siguiente

• El plan de acción y el presupuesto presentados se presentan para su aprobación.
  • Se confirmó el plan de acción y el presupuesto presentados.

7. Decidir sobre la remuneración del presidente del consejo, de los miembros del consejo y de los inspectores operativos

• No se ha pagado ninguna remuneración al Consejo de Administración ni a los inspectores operativos. Se propone que la tarifa siga siendo de 0 euros.
  • Se confirmó que las cuotas seguirán siendo 0 euros

8. Elección del presidente de la junta

• El actual presidente ha anunciado su voluntad de continuar. Teemu Heino es nombrado presidente de la junta.
  • Teemu Heino fue elegido presidente

9. Elección de miembros de la junta directiva y miembros suplentes

• Los miembros de la actual junta directiva han anunciado su voluntad de continuar. Sampo Pajulampea, Petteri Kauppi y Juho Kostiai son nombrados miembros de la junta directiva
• Sampo Pajulampi propuso complementar la junta directiva con un nuevo miembro, Pauli Raivio
  • Se eligieron las personas presentadas como miembros de la junta
  • Se aprobó por unanimidad la incorporación de Pauli Raivio como miembro de la junta directiva

10. Selección del inspector operativo.

• Presentado como inspector de operaciones de Pia Kaupp
  • Pía Kauppinen fue elegida

11. Otras cosas que surgen.
    • Ninguna otra cosa
12. Clausura de la reunión
    • La reunión finalizó a las 18:27.

Descarga aquí la memoria de actividades 2021>>

Descarga aquí el plan de acción 2022>>

Ver la presentación presentada en la reunión

Los atletas de Taekwondo viajarán a Skellefteå en Suecia para un campamento de verano en julio. El campamento es apto para deportistas que estén a nivel internacional o que estén aspirando a ello.
El director es p.e. ¡Mahama Cho, familiar de nuestro propio gimnasio hace años!
Leer más:
https://summercamp.sooshim.se/

15.5. En Espoo se hizo historia cuando se celebraron las primeras competiciones oficiales de aplastamiento en las instalaciones de la Academia de Taekwondo de Espoo. ¡Por supuesto, los atletas de taekwondo estuvieron involucrados!

TKJ ABIERTO 2022

JUMP JUMP Chicos 12-17 años

Ahti Raitasalo dorado, TU11, 205 cm

SALTO PATADA Hombres

Oro Juhana Raitasalo, TU11, 210 cm

TU CUCHILLO Niños 12-17 años

Ahti Raitasalo dorado, TU11, 3 piezas/6p

TU MANO DE CUCHILLO Señoras

Plata Marica Lonka, TU11, 2uds/4p+3uds/0p

TU MANO DE CUCHILLO Hombre

Plata Trieu Do, TU11, 4uds/8p+5uds/0p

PATADA LATERAL Mujer

Marica Lonka dorada, TU11, 3uds/6p

PATADA LATERAL Hombres

Oro Juhana Raitasalo, TU11, 4 piezas/8p

Plata Jyri Väiliö, TU11, 5uds/3p

FISTING Mujeres

Bronce Marica Lonka, TU11, 4ud/0p+1ud/2p

puño hombres

Plata Lasse Laaksonen, TU11, 2uds/4p

Bronce Jyri Väiliö, TU11 4uds/0p

OTROS PARTICIPANTES en los deportes fueron los siguientes:

Oleg Gorbachov, TU11

Todos los resultados: https://www.taekwondoacademy.fi/uutiset/tkj-open-murskauskisat-ja-tulokset/

 

Chahrazed Boughrara @ Abierto de Suecia

– Chahrazed vs. Luxemburgo 12-4
- Chahrazed no pudo disputar el siguiente partido por lesión.
– ¡Chahrazed se clasificó para las competiciones EC de adultos, pero no puede participar debido a una lesión!