دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

روز آزاد ورزشکاران تکواندو 26.8.

بیایید و با سرگرمی همه کاره تکواندو آشنا شوید!

در حال حاضر زمان بسیار خوبی برای شروع تمرین تکواندو است. روز آزاد ورزشکاران تکواندو دوباره اینجاست و هر کسی می تواند با تماشا، تلاش و پرسیدن سوال با این ورزش آشنا شود. مربیان باشگاه در آنجا هستند تا در مورد ورزش، باشگاه و تمرین به شما بگویند، بنابراین پاسخ به سؤالات گیج کننده را می توانید در Konala هلسینکی پیدا کنید. کادوی 3 Cدر روز شنبه 26.8.2017. درها ساعت 12:00 باز می شوند و تا پنج باز هستند، حتی اگر علاقه مندان به اندازه کافی وجود داشته باشند. در آینده، به عنوان مثال. فرصت های آموزشی مقدماتی، مسابقات، قرعه کشی برای ماه های تمرین و غیره و سرو قهوه و آبمیوه - البته!

هیچ سن و شرایط بدی برای شروع تکواندو وجود ندارد، این ورزش برای همه مناسب است. بچه‌های کوچک مهارت‌های فیزیکی عمومی را یاد می‌گیرند و با سالمندان ما با سرعتی آرام، اما همچنان در حال رشد پیش می‌رویم. برای جوانان و مشتاقان، باشگاه ما تمرینات سریع و یادگیری ورزش های رقابتی را تحت رهبری موفق ترین ورزشکاران تکواندو کشورمان ارائه می دهد. در باشگاه ما خانواده های زیادی وجود دارد که هم بچه ها در سنین مختلف و هم والدین با اشتیاق به دنبال اهداف خود هستند یا با هم در گروه های خانوادگی. پس نگران نباشید، تکواندو را شروع کنید!

درها ساعت 12:00 باز و ساعت 17:00 بسته می شوند

خوش آمدی!

برای map_hall

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

حجم عظیمی از جام ها از جام سفیر

جام سفیر که برای دومین بار برگزار شد، تکواندوها را گرد هم آورد تا هم در سری های حرکتی و هم در مسابقه ای در تیکوریلا وانتا در 12 نوامبر 2016 به رقابت بپردازند. تکواندوکاران در هر دو شکل از مسابقات نماینده قوی داشتند و می توان از عملکردهای روز بسیار راضی بود.

رقبا با سرعت خوب

تکواندوکاران در سری مسابقات کمتر از 29 نماینده داشتند و به همین دلیل هیجان کافی برای کل روز وجود داشت. حجم عظیم جام نشان می دهد که لحظات و موفقیت های برتر به اندازه کافی وجود داشته است. یک مربی پر مشغله کاملاً متوجه تمام ترفندها نمی شود، اما حداقل پل مبارزه شجاعانه سه برد ون برای یک برد متوالی، ضربات نقطه ای دقیق لوری، قدرت ضربات وحشیانه آینز، اعتماد به نفس فوق العاده جنی، مهارت های تاکتیکی جانیکا را به یاد می آورد. اخلاق کار محکم آلو، اراده الکسی برای پیروزی، مبارزه بردیا در برابر هورای استونیایی، و اولین تماس شجاع جادن، مارکوس و کایسلا در تشک مسابقات ملی. خیلی چیزهای دیگر هم سر جای خودش افتاد و همانطور که گفته شد، یک چشم مربی برای دیدن همه کافی نیست.

سامپو، پائولی، جوهو، رینا، پتری و تیمو مسئولیت مربیگری را بر عهده داشتند. رد و بدل شدن صحبت های مربیان بعد از بازی ها بسیار مثبت بود. با نزدیک شدن به پایان فصل، بسیاری از اهداف را می توان برای پاییز محقق شده دانست. یک تشکر بزرگ دیگر از تیم مربیگری از همه شرکت کنندگان و تبریک برای موفقیت شما!

یک تیم کارآمد و شیک در سری کسب و کار

تیم تکواندوکاران تحت درمان استایلیست رسمی تیم، سومپورن کوپیستو، برای مسابقات آماده شدند. تیم به راحتی شیک ترین بازی ها بود و هیچ شکی در کارایی آنها وجود نداشت. مربیان جوهو رانتا و اسی لابارت هستند. البته اسی قبل از این در هر دو سری خود موفق به کسب طلا شده بود. به طور کلی، اوج گرفتن ورزشکاران سری کسب و کار که در طول پاییز ادامه یافت، دوباره در جام سفیر ادامه یافت. اسی از عملکرد تیم راضی و مفتخر بود و جوهوکا در گزارش بعدی خود از هذل گویی دریغ نکرد.

باشگاه و تیم مربیگری به برندگان تبریک می گویند!

جانیکا سوفیا  مدل مو شما بچه هاآلو

با تشکر ویژه از سوبارو که در پایان مسابقه زیربناهایی را برای تیم فراهم کرد! 1TP5 با تشکر از سوبارو

همه رتبه ها

شرکت کننده / مسابقه سلسله سرمایه گذاری
ون ویتانیمی D2 - کودکان -30 کیلوگرم 1.
ون ویتانیمی D2 - کودکان -35 کیلوگرم 9.
لوری هولیکالا C2 - کودکان -44 کیلوگرم

 

1.
هانری هولیکالا D2 - کودکان -40 کیلوگرم

 

5.
آینس کورهونن D2 - کودکان -30 کیلوگرم

 

1.
جنی وتنیمی D1 - کودکان -30 کیلوگرم

 

1.
سوفیا سارالا D1 - کودکان -30 کیلوگرم

 

3.
سوفیا سارالا D1 - کودکان -28 کیلوگرم

 

1.
آینو کورتلاینن D1 - کودکان -30 کیلوگرم

 

3.
جانیکا تاتی D1 - کودکان -37 کیلوگرم

 

2.
جانیکا تاتی C2 - کودکان -36 کیلوگرم

 

1.
مارکوس لیوکو E1 - کودکان -26 کیلوگرم 9.
فرانس اورجاسنیمی D2 - کودکان -35 کیلوگرم 5.
الکسی کوسکلینن D2 - کودکان -45 کیلوگرم 1.
کایسلا سیمولا D2 - کودکان -30 کیلوگرم

 

3.
جید سالکو C2 - کودکان -42 کیلوگرم

 

3.
دستگاه تکثیر آلو C1 – کادت -41 کیلوگرم

 

3.
دستگاه تکثیر آلو C1 - کادت -45 کیلوگرم

 

1.
علی پیرویسی C1 - کادت -53 کیلوگرم

 

1.
بردیا میرزایی R1 - بزرگسالان -68 کیلوگرم

 

3.
آینو کورتلاینن C1 - کادت - 33 کیلوگرم

 

1.
امیلیا لاهتی C1 – کادت -51 کیلوگرم

 

2.
امیلیا لاهتی B1 - نوجوانان -52 کیلوگرم

 

2.
لوکا لسکینن C1 - کادت - 33 کیلوگرم

 

2.
لوکا لسکینن C1 - کادت - 37 کیلوگرم

 

3.
جنی وتنیمی C1 - کادت - 29 کیلوگرم

 

2.
سوری سارالا B1 - نوجوانان -63 کیلوگرم

 

2.
سارا کوینون C1 – کادت -41 کیلوگرم

 

2.
Tuikku Holopainen C1 – کادت -47 کیلوگرم

 

5.
رقیب / سری کسب و کار جایگاه مدال
دستگاه تکثیر آلو کادت مرد 3.
کریستین کامفویس شطرنج U30 2.
اسی لابارت U30 زن 1.
آینو کورتلاینن بچه ها زن آبی 2.
بلا بوری بچه ها زن سبز 2.
ویکتوریا هنتونن بچه ها زن سبز
سوفیا سارالا بچه ها زن آبی 3.
آینو کورتلاینن کمربند آبی زن 1
سارا کوینون بچه ها مونث قرمز-مشکی 2.
اسی لابارت و کریستین کامفویس جفت U30 1.
بلا بوری و ویکتوریا هنتونن جفت بچه ها 3.
آینو کورتلاینن و سوفیا سارالا جفت بچه ها
سارا کوئینونز و میا کناتسون (تیم اسپو هوارنگ) جفت بچه ها 1.
بلا، ویکتوریا، صوفیه تیم بچه ها
آینو، سارا، میا (تیم اسپو هوارنگ) تیم بچه ها 1.
کریستین کامهویس سبک آزاد 1.

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

فصل بهار تکواندوکاران از 20 دی ماه آغاز می شود.

فصل بهار به سرعت شروع می شود

تمرینات تکواندوکاران برای هفته عیادت همچنان تعطیل است اما در روز دوشنبه 11.1. تمرین دوباره مثل همیشه شروع خواهد شد. تغییرات کوچکی در زمان های تمرین ایجاد شده است که می توانید بررسی کنید از اینجا. شیفت های تاپیولا نیز با همان برنامه های پاییز ادامه خواهد داشت. کالاجاروی دوره بهاره از پنجشنبه شروع می شود 21.1.

الف‌های باشگاه می‌دانستند چگونه بفهمند که مشتاق‌ترین مربیان طاقت دوری از تشک‌های تکواندو را در تعطیلات کریسمس ندارند. گروهی از رقبای جوان تکواندوکاران در یک شرکت سخت در مادرید اردو زدند. می توانید در مورد مبارزات آنها بخوانید از اینجا. ارتفاع سقف سالن اختصاصی نیز در تاریخ 27.12 تست شد. در اردوی سازمان یافته مهارت و ضربه پرش. این اردو با رتبه های کمربندی از کاپ دهم تا دان چهارم و رده سنی 7 تا 45 سال برگزار شد. با این حال، با وجود سطح شروع، همه روش‌های جدید زیادی برای استفاده همه‌جانبه از بدن خود آموختند.

همزمان، جنا پارتانن و تیمو هینو آماده سازی خود را برای مسابقات انتخابی المپیک اروپا که در روزهای 16 تا 17 ژانویه برگزار می شود، به پایان رساندند. در استانبول ترکیه برو افکار تیمو رو بخون از اینجا و صفحه ورزشکار جنا را لایک کنید اینجا! سامپو پاجولامپی و جوهو رانتا نیز به عنوان نیروهای پشتیبانی به این سفر خواهند رفت. جوهو به عنوان فیزیوتراپ این تیم کار می کند. از این رو باشگاه ما در ابتدای سال در مهمترین رویداد تکواندوی اروپا حضوری قوی دارد. در ادامه بیشتر در مورد این سفر خواهیم شنید!

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

تقویم تمرینی بهار تکواندوکاران

برخی تغییرات در زمان تمرین بهار

از آنجایی که فصل پاییز هنوز رو به پایان است، ما هم اکنون به آینده نگاه می کنیم. تقویم آموزشی بهاره کونالا ویرایش شد. با توجه به ویژگی های ورزش ما، اندازه گروه ها، توزیع سنی و توزیع کمربندها به طور مداوم زندگی می کنند که ما را مجبور می کند هر بار که فصل تمام می شود دوباره تقویم تمرینی را بررسی کنیم. برخی از تغییرات، به عنوان مثال، به این دلیل است که در طول پاییز، دو گروهی که همزمان تمرین می‌کنند، آنقدر بزرگ شده‌اند که سالن بدنسازی برای هر دوی آنها شروع به کوچک شدن کرده است. از سوی دیگر، برخی ریشه در مسائل مربوط به زمان بندی مربیان دارند. برای وضوح، گروهی که علاقه مندان در هر زمان باید در آن تمرین کنند در زیر فهرست شده است.

 

گروه مرحله علاقمندان
0-3 نوزادان، کودکان نوپا و نوپا توضیحات را با جزئیات بیشتر در صفحات خود گروه ها مشاهده کنید
3-6 مقدمات مبتدیان، صاحبان برچسب یک آستین
عاقبت دو نشان آستین و از کمربند زرد به بالا
7-14 مقدمات کمربند سفید و زرد
عاقبت کمربندهای زرد با یک یا دو روبان سبز
پیشرفته کمربند سبز و ارزش کمربند بالاتر
14+ مقدمات کمربند سفید و زرد
عاقبت کمربند سبز و آبی
پیشرفته کمربند قرمز و مشکی
همخوانی داشتن همه همه از زرد به بالا که به مسابقه علاقه دارند
نخبه یک تیم رقابتی که برای موفقیت بین المللی تلاش می کند
سری کسب و کار بوف همه کسانی که علاقه مند به تمرین سکانس های حرکتی هستند
گروه مسابقه مسابقات سری کسب و کار با حضور علاقه مندان و ورزشکاران برگزار می شود

برنامه_بهار 2016زمان تمرین بهار

دسته‌ها
عمومی

تست کمربند جونو در سپتامبر

اولین تست کمربند پاییز برای علاقه مندان خردسال

اولین تست های کمربند فصل پاییز برای علاقه مندان خردسال برگزار می شود:

3-6 سال دیوانه 17.9

17-18: گروه ابتدایی

18-19: گروه گسترش

7-14 سال دیوانه 23.9

17-18.30: کمربند زرد و یک روبان سبز

18:30-20:00: دو روبان سبز و کمربند بالاتر

 

آن دسته از علاقه مندانی که زمان و زمان تمرین کافی از آخرین تست کمربند را دارند می توانند در آزمون های کمربند شرکت کنند. لیستی از این افراد بر روی تابلوی اعلانات موجود در سالن درج خواهد شد. می توانید اطلاعات بیشتر را از مربیان گروه خود بخواهید. قیمت تست تسمه قابل مشاهده است از لیست قیمت. قیمت تست شامل کمربند جدید یا روبان در انتهای کمربند می باشد.

دسته‌ها
عمومی

در کمپ تابستانی Junnuje عرق ریختیم و خوش گذشت

ضمانتIMG_1145b26 کودک و نوجوان مشتاق توانستند با راهنمایی پل و تانجا در اردوی تابستانی بازیکنان شگفت انگیز به تمرین تکواندو بپردازند. جلسات تمرینی دو بار در روز برگزار می‌شد، و در آن‌ها به تغییر تم‌ها از آکروباتیک تا مسابقات و از توالی حرکت تا دفاع شخصی پرداختیم. برخی از سوارکاران اولین تماس سریعی با این ورزش داشتند. بین تمرینات، زمانی را در فضای باز می گذراندیم و در مورد ماجراهای پاندای کونگ فو کار هیجان زده می شدیم. یک ناهار خوشمزه سر میز ناهار کافه کورلی خورده شد و انرژی اضافی بعد از ظهر با یک میان وعده سوخت گیری شد. تکواندوکاران از تمامی اردونشینان تشکر می کنند.

برای دیدن تصاویر بیشتر می توانید به باشگاه مراجعه کنید از صفحات فیس بوک.

 

 

 

IMG_1452

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1580

 

 

 

 

 

 

دسته‌ها
عمومی

موفقیت سریع از Nurmijärvi

تیم رکوردشکنی تکواندوکاران از مسابقاتی که در 5 آوریل در نورمیجروی برگزار شد، مدال های زیادی کسب کردند. صبح لیگ های خردسالان و بعدازظهر مسابقات آماتور بزرگسالان و همچنین سری لیگ های نوجوانان و جوانان و بزرگسالان برگزار شد. این مسابقه تقریباً 400 شرکت کننده از فنلاند، سوئد و استونی را گرد هم آورد.

لبخند زدن برای برنده آسان است
لبخند زدن برای برنده آسان است

 

میزان صید تکواندوکاران به شرح زیر بود:

6 طلا

7 نقره

6 برنز

 

 

 

 

رتبه بندی صبحگاهی

خروس کشیده D2-Kids -45 کیلوگرم  2.
Röttä الیاس D2-Kids -35 کیلوگرم 5.-8.
ماتیلا یوری D2-Kids -45 کیلوگرم  1.
تپه ای آرتو D2-Kids -35 کیلوگرم  9.-16.
کوسکلینن الکس D2-Kids -40 کیلوگرم  5.-8.
تولونن هانس D2-Kids -40 کیلوگرم 3.
از ساوویا یونس D2-Kids -40 کیلوگرم  5.-8.
دریاچه نور ورنر D2-Kids -45 کیلوگرم  5.-8.
کینون ها ادی D1-کودکان -40 کیلوگرم  1.
جان Sthl D1-کودکان -30 کیلوگرم  1.
یک بیوه لوکا D1-کودکان -26 کیلوگرم 2.
سارالا سوروس C2-Kids -44 کیلوگرم  1.
تیتیان لینوس C2-Kids -62 کیلوگرم  5.-8.
مولاف مگی C2-Kids -44 کیلوگرم  3.
تاتی جانیکا E1-کودکان -30 کیلوگرم  2.
سدرلوف کامیلا E1-کودکان -30 کیلوگرم  3.
کینون ها_ سج E1-کودکان -30 کیلوگرم  1.
تپه ای مرتب E1-Kids -34 کیلوگرم  2.
مارینکوف سیسیل C2-Kids -42 کیلوگرم  5.-8.
سیپولا آلینا C2-Kids -42 کیلوگرم  5.-8.
Röttä امیلی C2-Kids +58 کیلوگرم  3.
ماتیلا ایزابلا C2-Kids -42 کیلوگرم  3.

 

مکان های بعد از ظهر

شلاق زدن دانیال بزرگسالان مبتدی +80 کیلوگرم  5.-8.
اره جیمز بزرگسالان مبتدی +80 کیلوگرم  3.
لااکسونن لاسه بزرگسالان مبتدی -68 کیلوگرم  9.-16.
زیر پیرویسی C1-Cadets -37 کیلوگرم  2.
وایرینن الکس نوجوانان -45 کیلوگرم  2.
لیر مینا بزرگسالان مبتدی +67 کیلوگرم  2.
وایرینن به موجب آن C1-Cadets -37 کیلوگرم  1.
زمین زراعی آلیس سالمندان -62 کیلوگرم 3.
دسته‌ها
عمومی

سارا نورمیجروی در مسابقات داخل سالن

مسابقه ساران با کنتاکت اصلی از مسابقات داخل سالن آخر هفته گذشته از نورمیجروی.

مسابقه دوستانه سارا کوئینونس Nurmijärvi Salikisat مارس 2014

 

دسته‌ها
عمومی

مسابقه ادی از ترلبورگ

مدال طلای ادی لئونسیو در ترلبورگ سوئد 2014

دسته‌ها
عمومی

نمونه های مهارت ادی و سارا از مادرید

ادی لئونسیو در مادرید WTC 2013

سارا و مادرید تکواندو WTC II 2013

 

fa_IRفارسی
Powered by TranslatePress