به تایلند خوش آمدید!
آیا به دنبال یک سرگرمی برای خودتان یا فرزندتان هستید؟ بیایید و تکواندو را امتحان کنید – شروع کردن آن آسان است!
با ما میتوانید این ورزش را با سرعت دلخواه خود امتحان کنید و قبل از تصمیمگیری برای ادامه، به مدت دو هفته بهصورت رایگان تمرین کنید. هیچ تجربه قبلی لازم نیست – کودکان، نوجوانان و بزرگسالان همگی مورد استقبال قرار میگیرند.
ما طیف گستردهای از جلسات آموزشی را برای علاقهمندان در هر سنی ارائه میدهیم.
ما همچنین تکواندوی خانوادگی ارائه میدهیم که میتوانید همراه با فرزندانتان تمرین کنید. کلاسهای خانوادگی بهصورت دورهها برگزار میشوند و باید بهطور جداگانه برای آنها ثبتنام کنید. اگر علاقهمند هستید، لطفاً تماس بگیرید.
این هم کاری که باید انجام دهید
۱. بررسی عکس گروهی یک کلاس مبتدی مناسب خود پیدا کنید و در یک جلسه شرکت کنید.
2. کوله تمرینی خود را ببندید و به باشگاه بروید
برای شرکت در جلسات نیازی به رزرو قبلی نیست؛ فقط در کلاس حاضر شوید. لطفاً لباس ورزشی مناسب داخل سالن و یک بطری آب همراه داشته باشید. نیازی به کفش نیست، چون جلسه بهصورت برهنه انجام میشود.
محل برگزاری ما بهراحتی قابل دسترسی است و در آدرس Ristipellontie 14، 000390 هلسینکی واقع شده است.
3. در اولین جلسه تمرینی خود شرکت کنید
وقتی به سالن تکواندو میرسید، مربیای را نزدیک میز پذیرش خواهید دید که به شما در شروع کمک میکند. اگر مربیان در حال برگزاری یک جلسه هستند، آزادانه وارد شوید – آنها به محض اینکه فرصتی پیدا کنند، به شما کمک خواهند کرد.
وقتی جلسه گروهتان شروع میشود، میتوانید بهراحتی در اولین جلسات تمرینی تکواندوی خود شرکت کنید.
در اولین مراجعه شما، موارد زیر نیز دریافت خواهید کرد:
-
برای تکمیل
-
راهنمایی برای مبتدیان، که مهمترین اطلاعات پایه و توصیههای عملی برای شروع تمرین را گردآوری کرده است.
۴. دو هفته فرصت بگذارید تا ورزش و جلسات تمرینی را با سرعت خود و بدون هیچ تعهدی بشناسید.
بعد از چند جلسهٔ اول، هنوز به هیچ چیز متعهد نشدهاید. میتوانید این ورزش را در یک دورهٔ دو هفتهای امتحان کنید و با آرامش تصمیم بگیرید که آیا میخواهید ادامه دهید یا خیر.
هزینه آموزش را درست در ابتدای دوره آزمایشی در ایمیل خود دریافت خواهید کرد، اما فقط زمانی آن را پرداخت کنید که بدانید به این سرگرمی ادامه خواهید داد. تاریخ سررسید فاکتور نیز آخرین روز دوره آزمایشی است.
لطفاً در صورت نیاز با ما تماس بگیرید – خوشحال میشویم بیشتر به شما بگوییم و در شروع کار به شما کمک کنیم!
به تایلند خوش آمدید!
تکواندو را بهعنوان یک ورزش کشف کنید
تکواندو به عنوان یک سرگرمی
تکواندو یک ورزش رزمی همهجانبه است که هم ویژگیهای جسمی و هم ویژگیهای ذهنی را پرورش میدهد. در تکواندو، «رزمی» به دو معناست. تکواندو ورزشی است که میتوانید تا المپیک در آن رقابت کنید. از سوی دیگر، تکواندو یک هنر رزمی است که در آن میتوانید بدون فشار رقابت، خود را به چالش بکشید... بیشتر بخوانید >>
تکواندو به عنوان یک ورزش رقابتی
تکواندو بهعنوان یک ورزش رقابتی، بهطرز شگفتآوری چندوجهی است. برای علاقهمندان، چالشها و فرصتهایی برای فراتر رفتن از خود فراهم میکند. برای کسانی که هدفشان تبدیل شدن به ورزشکاران برتر است، محیطی بینالمللی فراهم میآورد تا برای کسب مدالهای المپیکی تلاش کنند.
در تکواندو هم در یک مسابقه و هم در سری حرکات مسابقه می دهید. تنها یک مسابقه در برنامه المپیک وجود دارد و ورزشکاران برتر سری حرکت در مسابقات قهرمانی جهان به رقابت می پردازند. در این مسابقات گروه های سنی و سطحی زیادی وجود دارد. این به شما امکان می دهد تا در سطحی که مناسب شماست رقابت کنید. علاوه بر این، از دسته های وزنی نیز در مسابقه ... بیشتر بخوانید >>
TU11 را دنبال می کند
Taekwondourheilijat 2011 ry یک باشگاه ورزشی است که نامش گویای همه چیز ضروری است. این باشگاه در آگوست 2011 تاسیس شد تا تکواندو را به شیوه ای ورزشی محور و از گروه های پایه ارائه دهد. این عملیات با قدرت پنج مربی آغاز شد که همگی به عنوان ورزشکار یا مربی در آن زمان به فعالیت تیم ملی تکواندو مشغول بودند. در طول سال ها، عملیات گسترش یافته است و در حال حاضر 23 مربی و بیش از چهارصد علاقه مند وجود دارد. بیشتر بخوانید >>
تکواندو برای کودکان
اخبار
شما می توانید با حضور در کارگاه های مشترک در حرکت شرکت کنید. ما چیزهای خوبی را برای انجام در هوای تابستان پیشنهاد می کنیم، و البته، یک لقمه برای خوردن از گریل و نوشیدنی از یخچال. ما همیشه از ساعت 10 شروع میکنیم و تا شب ادامه میدهیم، هرکدام برای خود…
بازیکن روز TU11 کریستان کامفویس بود که در سری حرکات از سری مردان زیر 30 مدال طلا گرفت، همچنین در سبک آزاد و دو ضربه، یک ضربه جلوی پرشی و یک ضربه سهپرشی. آینو کورتلاینن در گروه زیر 17 سال مدال طلا گرفت و...
مسابقات قهرمانی شمال اروپا در آخر هفته 4 تا 5 ژوئن 2022 در Borlänge، سوئد برگزار شد. شنبه مسابقه دادیم شنبه تیم کوچک ما برای کسب مدال مسابقه داد. متاسفانه اجراها آنطور که انتظار می رفت نبود. کن آنتیلا، کادت -37 کیلوگرم، تیمو نقره ای...
امتحانات کمربند فنری در حال حاضر تقریبا تمام شده است. چند نفر دیگر که در طول امتحانات بیمار بودند، سطح مهارت خود را آزمایش می کنند. البته، دوره مبتدی برای بزرگسالان نیز می تواند آموخته های خود را نشان دهد. این آزمون ها با حضور…
از کلاس های خصوصی ارزان تر استفاده کنید. علاوه بر این، نوع جدیدی از تمرینات گروهی کوچک برای ورزشکاران در دسترس است.
تکواندوکاران با همکاری Wondo شروع به تست ورزشکاران می کنند. این آزمایشات در یک روز (زیر 17 سال) یا دو روز (بالای 17 سال) انجام می شود. در طول سال، آزمایشات 3 بار انجام می شود. در پایان فصل بهار، فصل پاییز ...
Varsinainen muutto tapahtuu heinäkuun aikana. Silloin mukaan tarvitaan heinänaisia ja -miehiä heilumaan kaikki kynnelle kykenevät. Varsinaiset isot talkoopäivät ovat 9.-10. ja 30.-31.7. Mutta jos aikaa ja intoa…
Helatorstaina 26.5. sali on suljettu, eikä treenejä järjestetä. Leppoisaa arkipyhää kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä ja yleiskokous, palkintoja ja päätöksiä KW…
Virolainen Spordiklubi Idablokk vieraili salillamme 21.5.-22.5. Ohjelmassa oli paitsi treeniä, myös mukavaa yhdessäoloa ja kiipeilyä pohjois-euroopan suurimmassa kiipeilyhallissa. Kiitos Alex, Priit, Petteri, urheilijat sekä vanhemmat järjestelyistä ja…
تکواندوکاران به زودی به امکانات جدید می روند. در این مقاله سوالات مربوط به طراحی فضای جدید بررسی می شود.
ما بخشی از این جوامع هستیم
#tu11 1TP5تکواندو ورزشکاران تکواندو 1TP5 1TP5 ورزشکاران تکواندو 2011 1TP5 اکواندو داخلی
فیس بوک | اینستاگرام | تیک تاک | ایکس
