به تایلند خوش آمدید!
آیا به دنبال یک سرگرمی برای خودتان یا فرزندتان هستید؟ بیایید و تکواندو را امتحان کنید – شروع کردن آن آسان است!
با ما میتوانید این ورزش را با سرعت دلخواه خود امتحان کنید و قبل از تصمیمگیری برای ادامه، به مدت دو هفته بهصورت رایگان تمرین کنید. هیچ تجربه قبلی لازم نیست – کودکان، نوجوانان و بزرگسالان همگی مورد استقبال قرار میگیرند.
ما طیف گستردهای از جلسات آموزشی را برای علاقهمندان در هر سنی ارائه میدهیم.
ما همچنین تکواندوی خانوادگی ارائه میدهیم که میتوانید همراه با فرزندانتان تمرین کنید. کلاسهای خانوادگی بهصورت دورهها برگزار میشوند و باید بهطور جداگانه برای آنها ثبتنام کنید. اگر علاقهمند هستید، لطفاً تماس بگیرید.
این هم کاری که باید انجام دهید
۱. بررسی عکس گروهی یک کلاس مبتدی مناسب خود پیدا کنید و در یک جلسه شرکت کنید.
2. کوله تمرینی خود را ببندید و به باشگاه بروید
برای شرکت در جلسات نیازی به رزرو قبلی نیست؛ فقط در کلاس حاضر شوید. لطفاً لباس ورزشی مناسب داخل سالن و یک بطری آب همراه داشته باشید. نیازی به کفش نیست، چون جلسه بهصورت برهنه انجام میشود.
محل برگزاری ما بهراحتی قابل دسترسی است و در آدرس Ristipellontie 14، 000390 هلسینکی واقع شده است.
3. در اولین جلسه تمرینی خود شرکت کنید
وقتی به سالن تکواندو میرسید، مربیای را نزدیک میز پذیرش خواهید دید که به شما در شروع کمک میکند. اگر مربیان در حال برگزاری یک جلسه هستند، آزادانه وارد شوید – آنها به محض اینکه فرصتی پیدا کنند، به شما کمک خواهند کرد.
وقتی جلسه گروهتان شروع میشود، میتوانید بهراحتی در اولین جلسات تمرینی تکواندوی خود شرکت کنید.
در اولین مراجعه شما، موارد زیر نیز دریافت خواهید کرد:
-
برای تکمیل
-
راهنمایی برای مبتدیان، که مهمترین اطلاعات پایه و توصیههای عملی برای شروع تمرین را گردآوری کرده است.
۴. دو هفته فرصت بگذارید تا ورزش و جلسات تمرینی را با سرعت خود و بدون هیچ تعهدی بشناسید.
بعد از چند جلسهٔ اول، هنوز به هیچ چیز متعهد نشدهاید. میتوانید این ورزش را در یک دورهٔ دو هفتهای امتحان کنید و با آرامش تصمیم بگیرید که آیا میخواهید ادامه دهید یا خیر.
هزینه آموزش را درست در ابتدای دوره آزمایشی در ایمیل خود دریافت خواهید کرد، اما فقط زمانی آن را پرداخت کنید که بدانید به این سرگرمی ادامه خواهید داد. تاریخ سررسید فاکتور نیز آخرین روز دوره آزمایشی است.
لطفاً در صورت نیاز با ما تماس بگیرید – خوشحال میشویم بیشتر به شما بگوییم و در شروع کار به شما کمک کنیم!
به تایلند خوش آمدید!
تکواندو را بهعنوان یک ورزش کشف کنید
تکواندو به عنوان یک سرگرمی
تکواندو یک ورزش رزمی همهجانبه است که هم ویژگیهای جسمی و هم ویژگیهای ذهنی را پرورش میدهد. در تکواندو، «رزمی» به دو معناست. تکواندو ورزشی است که میتوانید تا المپیک در آن رقابت کنید. از سوی دیگر، تکواندو یک هنر رزمی است که در آن میتوانید بدون فشار رقابت، خود را به چالش بکشید... بیشتر بخوانید >>
تکواندو به عنوان یک ورزش رقابتی
تکواندو بهعنوان یک ورزش رقابتی، بهطرز شگفتآوری چندوجهی است. برای علاقهمندان، چالشها و فرصتهایی برای فراتر رفتن از خود فراهم میکند. برای کسانی که هدفشان تبدیل شدن به ورزشکاران برتر است، محیطی بینالمللی فراهم میآورد تا برای کسب مدالهای المپیکی تلاش کنند.
در تکواندو هم در یک مسابقه و هم در سری حرکات مسابقه می دهید. تنها یک مسابقه در برنامه المپیک وجود دارد و ورزشکاران برتر سری حرکت در مسابقات قهرمانی جهان به رقابت می پردازند. در این مسابقات گروه های سنی و سطحی زیادی وجود دارد. این به شما امکان می دهد تا در سطحی که مناسب شماست رقابت کنید. علاوه بر این، از دسته های وزنی نیز در مسابقه ... بیشتر بخوانید >>
TU11 را دنبال می کند
Taekwondourheilijat 2011 ry یک باشگاه ورزشی است که نامش گویای همه چیز ضروری است. این باشگاه در آگوست 2011 تاسیس شد تا تکواندو را به شیوه ای ورزشی محور و از گروه های پایه ارائه دهد. این عملیات با قدرت پنج مربی آغاز شد که همگی به عنوان ورزشکار یا مربی در آن زمان به فعالیت تیم ملی تکواندو مشغول بودند. در طول سال ها، عملیات گسترش یافته است و در حال حاضر 23 مربی و بیش از چهارصد علاقه مند وجود دارد. بیشتر بخوانید >>
تکواندو برای کودکان
اخبار
جلسه سالانه جامعه ما در 19 می 2022 ساعت 18:00 در سالن خودمان برگزار شد. در این جلسه طبق قوانین به امور رسیدگی شد. پائولی رایویو به عنوان عضو جدید هیئت مدیره انتخاب شد. صورتجلسه افتتاحیه جلسه مدیر عامل شرکت سامپو پاجولامپی افتتاحیه...
27-31 ژوئیه 2022، Skellefteå، سوئد
15.5. تاریخچه در اسپو زمانی ساخته شد که اولین مسابقات رسمی سنگ شکن در محل آکادمی تکواندو اسپو برگزار شد. تکواندوکاران البته درگیر بودند! TKJ OPEN 2022 JUMP JUMP پسران 12-17 ساله Gold Ahti Raitasalo, TU11,…
فصل بهار دوباره با آزمون های کمربند که از 16 تا 25 اردیبهشت برگزار می شود به اوج خود می رسد. شرکت کنندگان دعوت نامه آزمون را از طریق ایمیل دریافت خواهند کرد. جدول زمانی آزمون های کمربند نامزدهای علامت ببر و اژدها 3-6 ساله دوشنبه 16.5. در 18-19 7-12 سال کمربند زرد ...
Chahrazed Boughrara @ Swedish Open – Chahrazed vs. Luxemburg 12-4– Chahrazed ei loukkaantumisen takia päässyt seuraavaan otteluun– Chahrazed saavutti paikan aikuisten EM-kilpailuihin , mutta ei voi loukkaantumisen…
بورسیه های ولیاکادمی در حال توزیع است. آیا برای شروع یک سرگرمی، تجهیزات، یک اردو یا سفر مسابقات، یک رویداد، هزینه های مربیگری یا احتمالاً توسعه تغذیه خود به حمایت نیاز دارید؟ آیا ایده خوبی دارید که چگونه دوستان و محله خود را بدست آورید…
به گردهمایی عادی سالانه ورزشکاران تکواندو 2011 که در تاریخ 19 اردیبهشت 1391 ساعت 18:00 در سالن برگزار می شود، خوش آمدید. در جلسه موارد طبق ضوابط طبق دستور جلسه فوق مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. با ارسال ایمیل به info@tu11.fi.main.hoste.fi ثبت نام کنید...
سوئد اوپن G2 از 30 آوریل تا 1 مه برگزار می شود. در سولنا چهارازد بوقرآرا (F-67) و بردیا میرزایی (M-80) روز شنبه در بین بزرگسالان باشگاه کشورمان به مصاف هم می روند. روز یکشنبه جولی مانکونن در نوجوانان و کن آنتیلا و میلای در کادت...
تابستان ورزشکاران تکواندو نه تنها شامل تمرین، بلکه شامل تغییر نیز می شود. دومی در اولی به گونه ای منعکس شده است که مجبور شده ایم برنامه را به حداکثر برسانیم، ورزشگاه مربوط به شلوغی و شلوغی در اوایل تابستان و تعطیلات تابستانی است ...
مسابقات لیگ Ikaali در 23 آوریل 2022 برگزار شد. تیم واقعا کوچکی بود، اما خیلی خوب پیش رفت. C1 – پسران کادت -38 3. لوکا لونکا C1 – پسران کادت -57 3.…
ما بخشی از این جوامع هستیم
#tu11 1TP5تکواندو ورزشکاران تکواندو 1TP5 1TP5 ورزشکاران تکواندو 2011 1TP5 اکواندو داخلی
فیس بوک | اینستاگرام | تیک تاک | ایکس
