한여름 전 목요일, 체육관에서는 오후 5시~6시 30분에 모든 열성팬을 위한 공동 운동이 있으며, 그날 다른 모든 운동은 취소되었습니다. 그래서 한여름 휴가를 떠나기 전 마지막 훈련을 위해 분발하고 싶은 분들을 위해 Ville Lehtinen이 코치로 명령을 내릴 것입니다!
[글쓴이:] 엉망
한여름 전 목요일, 체육관에서는 오후 5시~6시 30분에 모든 열성팬을 위한 공동 운동이 있으며, 그날 다른 모든 운동은 취소되었습니다. 그래서 한여름 휴가를 떠나기 전 마지막 훈련을 위해 분발하고 싶은 분들을 위해 Ville Lehtinen이 코치로 명령을 내릴 것입니다!
이번 주부터 비즈니스 시리즈 경쟁단의 훈련 일정에 작은 변화가 있을 예정입니다. 화요일 17:00-18:30의 연습은 모든 사람에게 공개되는 연습에서 클럽의 젊은 참가자들을 위한 비공개 연습으로 변경됩니다. 목요일 17-18:30의 운동은 자가 진도 운동에서 전체 안내 운동으로 변경되며 여전히 모든 사람에게 열려 있습니다.
앞으로는 동작 시리즈를 담당하는 코치인 헤이키 류코(Heikki Liukko)에게 별도로 요청한 태권도 선수들의 젊은 경쟁자들이 화요일 훈련 세션에 참가하는 것이 허용될 것입니다. 훈련 과정을 어린 선수들의 연습으로 전환하려는 의도로, 목표를 가지고 경쟁하는 어린이부터 생도 연령층까지 참여합니다.
지금까지 목요일의 연습은 코치가 상주하는 반자율 연습이었지만, 이번 주부터 목요일에는 풀 서비스가 시작되고 목요일의 코치는 주로 Ville Lehtinen 또는 친숙한 Skavi입니다.
훈련에 오신 것을 환영합니다!
클럽은 올해의 모든 행사를 모니터링하고 알리기 위한 새로운 도구를 도입하고 있습니다. 타임라인을 환영해 주세요! 타임라인은 웹사이트 http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/aikajana/에서 확인할 수 있으며 다음과 같습니다.
클럽과 관련된 모든 이벤트는 타임라인에 표시됩니다.
- 매치대회 및 비즈니스 시리즈 대회(국내외)
- 캠프(열성팬, 경쟁자, 코치용)
- 교육 (자체 교육, 연합 교육)
- 모든 훈련 그룹에 대한 벨트 테스트
모든 이벤트에서 우리는 타오아트와 관련하여 필요한 모든 정보를 추가하려고 노력하지만, 의심스러운 부분이 남아 있으면 코치에게 조언을 요청할 수 있습니다. 하지만, 질문에 대한 답변이 타임라인에 표시되는지 확인하기 전에는 질문하지 마세요 :)
타임라인의 목적은 대회, 캠프, 벨트 테스트와 관련하여 모든 클럽 회원의 활동을 촉진하는 것이며, 타임라인은 부지런히 업데이트될 것입니다. 사용하고, 연습하고, 피드백을 주세요! 타임라인이 작동하면 계속 사용되지만 작동하지 않는 것 같으면 이전 시스템으로 돌아가거나 새로운 것을 고안할 것입니다!
2016년 5월 14일 라우마에서 동작 시리즈 대회가 열렸는데, 태권도 선수 중 플럼 코피스토(Plum Kopisto)와 아이노 코르텔라이넨(Aino Kortelainen)이 에시 라바트(Essi Labart)의 지도 하에 대회에 참가했다. 대회는 클럽의 경쟁자들을 위해 정말 잘 진행되었으며 결과는 스스로를 입증합니다:
골드 Aino Kortelainen, 스라소니 그린벨트
실버 아이노 코르텔라이넨(Aino Kortelainen), 성인 매니아, 블루 벨트
Silver Plum Kopisto, 생도
특히 Aino가 8세에 성인 아마추어 시리즈에서 성공한 것은 경의를 표할 만한 성과입니다. 코치들은 대회 팀을 축하합니다!
2011년 태권도 선수들은 이제 모든 열광자들에게 TU11 프린트나 자신의 이름 또는 둘 다를 얻을 수 있는 기회를 제공합니다. 훈련복(도복, 재킷 뒷면, 바지 다리 부분)에 클럽 로고를 부착하는 것이 가능합니다. 반면에, 재킷 밑단 앞쪽 및/또는 바지 허리 근처에 이름을 새길 수 있습니다. 홀에는 이 배치에서 구입할 수 있는 모든 가능한 인쇄물이 인쇄된 샘플 슈트가 하나 있습니다.
주문은 서비스 카운터에 있는 주문 목록을 작성하고 지정된 슈트 부품을 체육관의 트레이너 중 한 명에게 전달함으로써 이루어집니다. 인쇄에 대한 더 자세한 지침은 체육관에서 찾을 수 있으며 코치에게 자세한 내용을 문의할 수 있습니다. 성인에게는 티셔츠, 재킷, 바지 등과 같은 기타 실용적인 훈련복에도 클럽 로고를 인쇄할 수 있는 기회가 주어집니다. 인쇄와 관련된 문의 사항은 Juho (a) taekwondourheilijat.fi에서 Juho에게 문의하십시오.
인쇄 비용은 각각 €8이며, 다양한 상황에서 로고가 모험하는 모습을 담은 몇 장의 사진이 첨부되어 있습니다 :) 또한 이름 인쇄 사진도 포함되어 있습니다.
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실내 대회 2015년 10월 30일
전통 실내 경기가 2015년 10월 30일 금요일 태권도 선수회관에서 개최되며, 조금 새로운 방식을 시도하기로 결정되었습니다. 즉, 실내 대회 전에 우리 클럽과 다른 클럽의 경쟁자와 열성팬을 모집하고 이들로부터 참가자 목록을 수집하여 이 페이지에 게시합니다. 이런 식으로 참여를 망설이는 사람이라면 누구나 자신의 체급에 가까운 상대가 있는지 확인할 수 있습니다.
따라서 귀하의 참여 여부를 코치 중 한 명에게 즉시 알리시기 바랍니다. 목록은 필요에 따라 업데이트됩니다. 우리 클럽의 어린이들은 등록할 필요가 없습니다. E, D 및 C2 경쟁자는 게시되지 않으며 확실히 충분할 것입니다.
참여는 누구나 무료입니다.
17:00-19:00 – E, D, C2
19:00-21:00 – C1, B1, A1 및 H (준넘 레이스 종료 시 더 일찍 롤링 방식으로 시작할 수 있음)
17:00-18:00 – 3-6세 어린이를 위한 기술 대회(두 TU11 그룹 모두 합산)
참가자 상태 2015년 10월 26일 22:00
생도 및 후배
| 루카 레스키넨 | 피 | -30kg | TU11 |
| 라스무스 수홀라 | 피 | -33kg | 누르미야르비 |
| 알리 피르베이시 | 피 | -41kg | TU11 |
| 하네스 톨로넨 | 피 | -41kg | TU11 |
| 주리 마틸라 | 피 | -49kg | TU11 |
| 오스카리 비나넨 | 피 | -49kg | 누르미야르비 |
| 에디 퀴노네스 | 피 | -53 및 -57 | TU11 |
| 사라 퀴노네스 | 티 | -34kg | TU11 |
| 빌마 니에미넨 | 티 | -41kg | 누르미야르비 |
| 투이쿠 홀로파이넨 | 티 | -44kg | 누르미야르비 |
| 에밀리아 라티 | 티 | -47kg | TU11 |
성인
| 탄자 라이비오 | 의 | -53kg | TU11 |
| 핑크 토르티야 | 의 | -57kg | 리히마키 |
| 제나 알토 | 의 | -57kg | 로비사 |
| 리이나 코르호넨 | 의 | -62kg | TU11 |
| 마이주-리나 크누틸라 | 의 | -62kg | 도복스포츠 |
| 에밀리 미코넨 | 의 | -62kg | 도복스포츠 |
| 루트-마지트 그룹만 | 의 | -67kg | TU11 |
| 이다 안데르손 | 의 | -67kg 및 -73kg | TU11 |
| 토니 라티넨 | 중 | -63kg | 로비사 |
| 상팜 | 중 | -63kg | TU11 |
| 사미 레스키넨 | 중 | -63kg | TU11 |
| 파울리 라이비오 | 중 | -63kg | TU11 |
| 사미 라티넨 | 중 | -68kg | 로비사 |
| 라세 라크소넨 | 중 | -68kg | TU11 |
| 얀 에릭 워겔(Jan-eric Wargel) | 중 | -68kg | TU11 |
| 니코 카수리넨 | 중 | -74kg | 포르사 |
| 투오모 하악시 | 중 | -80kg | 포르사 |
| 주니 라티넨 | 중 | -80kg | 로비사 |
| 크리스티안 캄퓌스 | 중 | -80kg | 비티 |
| 잔 리타 | 중 | -87kg | TU11 |
| 주호 란타 | 중 | +87kg | TU11 |
| 기아산 | 의 | -49kg | 파이미오 |
| 자스민 마니넨 | 의 | -55kg | 파이미오 |
어제 Essi Labart는 네덜란드 오픈 비즈니스 챔피언십에 성공적으로 참가했습니다. 이번 대회는 ETU A급 토너먼트, 즉 비즈니스 측면에서 가장 힘든 대회이다. Essi는 18-30세 여성을 위한 개인 시리즈와 Christian Kamphuis와의 복식 시리즈, 그리고 18-30세 여성을 위한 시리즈의 두 시리즈에서 경쟁했습니다. 개인전에서는 Essi의 활약으로 결승에 진출할 수 있었고 최종 순위는 16명의 경쟁자 중 전체 5위였습니다. 페어 시리즈에서는 Essi와 Christian이 3위를 차지했습니다. 좋은 성과를 축하합니다!
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개인 레슨에 관심이 있으신가요?
그룹으로 수련하는 것은 태권도를 배우는 매우 효과적인 방법이며, 혼자 수련하는 것보다 여럿이 함께 수련하는 것이 더 편안합니다. 때때로 자신을 의심하게 만드는 모든 것에 대한 답을 얻을 시간이 항상 없거나, 몇 가지 연습을 놓쳤고 벨트 시험이 빠르게 다가오고 있는 경우가 여전히 발생합니다. 노인들은 몸에 온갖 통증이 쌓였을 수도 있는데, 이는 단체 훈련으로는 도움이 되지 않는 것 같습니다. 이런 상황을 위해 태권도 선수들은 개인 강습을 제공합니다!
개인 레슨은 항상 고객의 요구에 따라 맞춤화되므로 콘텐츠는 정확히 귀하가 원하는 것일 수 있습니다. 기본 기술, 매치 기술, 이동성, 근력 훈련 또는 훈련 계획 작성은 수업에 포함될 수 있는 내용의 예일 뿐입니다. 당연히 코날라 체육관의 모든 장비는 개인 레슨 중에 사용되며 개인 레슨에는 친구 한두 명을 데리고 소그룹 운동을 할 수도 있습니다. info@taekwondourheiljat.fi로 이메일을 보내 모든 강사에게 레슨을 요청하거나 운동 중에 체육관에서 요청할 수 있습니다.
개인 교습의 도움으로 빠른 시간 내에 상당한 발전을 이룰 수 있으므로, 목표를 더 빨리 달성하고 싶다면 여기에 도움이 됩니다!
Kalajärvi의 태권도 활동은 여름 이후에도 이전과 마찬가지로 계속됩니다. 첫 번째 리허설은 2014년 9월 4일에 열릴 예정이며, 리허설은 크리스마스 무렵인 겨울까지 계속될 것입니다. 태권도 선수들은 태권도에 참여하는 기존 및 신규 애호가 모두를 환영합니다!
연습시간
첫 번째 가을 훈련은 2014년 9월 4일 목요일 16:30-17:30에 열리며, 이때 7-10세 어린이들이 연습하게 됩니다. 같은 조에 신입생과 지난해 베테랑이 함께한다. 17:30부터 18:30까지의 다음 수업은 10세 이상을 대상으로 합니다. 계획은 과정 전반에 걸쳐 동일한 일정을 계속 진행하는 것입니다. 저학년 학생들은 16:30-17:30, 고학년 학생들은 17:30-18:30입니다. 처음부터 바로 참여가 어려우신 분들은 시즌 중 언제든지 참여해주세요!
훈련 장비
스웨트 팬츠와 티셔츠를 입고 태권도 연습을 시작할 수 있으며, 첫 번째 벨트 테스트 후에는 태권도복을 액세서리로 권장합니다. 도복. 훈련은 맨발로 진행됩니다. 즉, 신발이 필요하지 않습니다. 물병도 꼭 챙겨가야 합니다.
코스 가격
Kalajärvi에 있는 Sysky의 태권도 코스는 약 3개월 동안 진행되며 비용은 €98입니다. 코스가 끝나면 매니아들이 새로운 벨트 등급에 필요한 테스트를 통과하기 위해 노력하는 벨트 테스트가 있습니다. 벨트 테스트 가격은 새 벨트를 포함해 €20입니다.
강좌 관련 연락처
코스의 강사는 태권도 선수들의 코치입니다. 주호 란타, 이전 과정도 감독한 사람입니다. 강좌와 관련된 질문을 할 수 있습니다 코날라를 우리 체육관으로 17시부터 21시까지 직원이 있을 때 또는 주호에게 직접 이메일을 보내주세요: juho.ranta@taekwondourheilijat.fi