O período de treino de verão começou ontem, segunda-feira, e, mantendo a tradição, começámos também a corrida pela famosa ”colina de trás” da lixeira de Malminkartano. Durante o verão, está planeada a realização de vários exercícios de corrida e salto às segundas-feiras, das 17:30 às 19:00, utilizando a montanha de lixo de Malminkartano. Ontem foi a abertura da época, ou seja, duas subidas calmas de dois minutos e uma descida a correr. A partir daqui, vamos acelerar durante o verão, de modo a que, no final do verão, estejamos a fazer tempos inferiores a um minuto! Sejam bem-vindos a juntar-se a nós, encontramo-nos na colina às 17:30 ou no ginásio às 17:15.
