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Porvoossa kisailtiin

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

Pontuação

Série de negócios

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
Feminino U40: Laura 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

Corresponder

Série amadora:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

Série da liga:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

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Porvoo Open ja Ambassadors Cup

Syksyllä kisataan!

Nyt on aika lähteä kilpailemaan Porvooseen ja Helsinkiin.

Vaatimuksena kilpailuihin osallistumiselle on keltainen vyö, harjoittelu kilparyhmässä ja valmentajan lupa. Jokaiselle löytyy oikea sarja ja sopivia vastustajia.

Ilmoittautuminen tapahtuu kilpailijoiden Slack-kanavalla. Saat tunnukset pyytämällä niitä osoitteesta info@tu11.fi

Porvoo Open

Porvoo Open 2024 ottelu- ja liikesarjakilpailu järjestetään Porvoon Urheiluhallissa lauantaina 26.10.2024. Ilmoittautuminen 19.10.2024 mennessä.

Ambassador’s Cup 9.11.2024

Ambassador’s Cup järjestetään Ruskeasuon Liikuntahallissa Helsingissä 9.11.2024. Ilmoittautumiset 30.10.2024 mennessä.

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Vyökokeet 22.10.2024

Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa.

Os participantes recebem Convido você para o exame por e-mail.

Você também pode encontrar a lista  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen kilparyhmät, poomseklinikka, liikkuvuus, ohjaajatreeni, 11-12 jatko ja edistyneet sekä 13-15 jatko ja edistyneet on peruttu tuolta päivältä.

Agendas de exames de cinto

Faixa amarela e faixa verde de 7 a 12 anos

Ti 22.10. klo 17:00-18:00

Faixa verde e fita azul para crianças de 7 a 12 anos

Ti 22.10. klo 17:00-18:30

+13 anos com faixa amarela e fitas verdes

Ti 22.10. klo 18:00-19:00

+13 anos faixa verde e faixa azul

Ti 22.10. klo 18:30-19:30

Cintos superiores 

Ti 22.10. klo 19:30-21.00

Como você chega aos exames de faixa?

Você pode chegar aos exames de faixa coletando notas práticas suficientes do exame de faixa anterior. Calculamos as visitas de treinamento com base nos treinos registrados, então Lembre-se de registrar seu exercício com uma track tag toda vez que você vai à academia. 

O pré-requisito para participar do exame também é que você conheça o que é exigido no exame, as sequências de movimentos e siga as regras de comportamento da academia em um nível suficiente.

Você não precisa se inscrever para o exame com antecedência. No entanto, informe-nos caso não pretenda participar do exame após receber o convite por e-mail. Informe-nos também se você não recebeu o convite, mas acha que deveria fazer um teste de faixa

O que é exigido no teste de cinto?

No exame de faixa você precisa conhecer os requisitos técnicos do exame e os conjuntos de movimentos. Os requisitos dos exames anteriores também ainda precisam ser dominados.

Instruções práticas para exames de faixa

Como você deve se preparar para os exames?

A melhor preparação para o exame é participar ativamente do treinamento e versátil. Por exemplo, os entusiastas que enfatizam o treino de jogo também devem frequentar o treino básico de vez em quando e, correspondentemente, aqueles que treinam em grupos de hobby básico devem aprofundar as suas competências na forma de treino de jogo e conjuntos de movimentos.

Conjuntos de movimentos devem ser praticados especialmente bem, pois reúnem quase todas as técnicas exigidas no exame e personificam a capacidade do entusiasta de ritmar as técnicas e gerar força nelas. Depois de aprender uma nova sequência de movimentos, repita-a tanto quanto possível.

Nas semanas anteriores ao exame, as séries de movimentos também são repetidas mais do que o normal no treinamento. 

Quanto custa o exame e como é cobrado?

Você pode encontrar nossa lista de preços de teste de cinto:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

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Syystalkoot sunnuntaina 22.9. klo 12.00-17.00

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!

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Porin Ruspuutto 2 -turnaus olikin aurinkoinen taekwondourheilijoille

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Série de negócios

Kisapäivän urakan aloittivat Marita ja Kirsimarja Yli 50 Female -sarjassa. Molemmilta hienot suoritukset ja tuloksena Maritalle kultainen, ja Kirsimarjalle pronssinen mitali, hopeamitalin ollessa Kirsimarjalla hyvin lähellä. Seuraavana vuorossa oli Parit yli 30 -sarja, jossa Laura ja Ville kilpailivat parina, sekä Marita uuden parin Elia Zolfagharin (Manse) kanssa. Maritalle ja Elialle tuloksena neljäs sija, Villelle ja Lauralle hopeamitali harmittavan pienellä, 0,01 pisteen erolla kultamitalisteihin.

Yhden sarjan mittaisen tauon jälkeen Laura ja Ville jatkoivat Ryhmät yli 30 -sarjaan, jossa he kilpailivat omien ryhmiensä kanssa. Tiukan kisan jälkeen kultaa meni Villelle, Tatu Iivanaiselle (Mudokwan Vantaa) ja Jeppe Aukiolle (Taekwondo Vihti) ja hopeaa Lauralle, Miia Siutilalle (Budokwai) ja Laura Wildille (Mudokwan Vantaa). Laura sai tämän jälkeen jälleen vain yhden sarjan verran taukoa ennen yksilösarjaansa, Alle 40 Female. Laura otti varmoin ottein kultaa, jättäen tiimikaverinsa Miian ja Lauran himmeämmille mitaleille.

Heti Lauran jälkeen oli Sofian vuoro Parit alle 17 -sarjassa luottoparinsa Lassi Kaasisen (Herttoniemi) kanssa. Hieman nuoremmista kilpakumppaneista ei ihan vielä ollut vastusta kokeneelle parille ja tuloksena selvällä erolla kultainen mitali. Myöhemmin iltapäivällä oli vielä Sofian yksilösarjan vuoro (Juniorit Female), joka olikin ranking-sarjoista kisojen suurin. Sofialla oli erittäin varmat otteet jo ensimmäisellä kierroksella, hänen jatkaessa finaaliin sijalla 2. vain 0,06 pisteen erolla ykkösestä. Finaalikierroksella suoritusten taso pysyi vakaana kuten sijoituskin, tuloksena hopeamitali.

Loistavaa menestystä siis jälleen kerran Taekwondourheilijoille! Porin kisoista mainittakoon hienona yksityiskohtana myös viime aikoina niukan tuomaritilanteen elpyminen, sillä kisoissa päästiin ensimmäistä kertaa Suomessa kilpailemaan MM- ja EM-kisoistakin tutulla seitsemän tuomarin järjestelmällä, jopa molemmilla matoilla.

U17 female: Sofia 2.
U40 Female: Laura 1.
O50 Female: Marita 1.
Kirsimarja 3.
U17 Pair: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
O30 Pair: Laura & Ville 2.
Marita & Elia (Manse) 4.
O30 Team: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

Corresponder

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5.-8.
Anton 5.-8.
Elias 5.-8.

 

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Syksyn perhekurssit alkavat 13.10.2024

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

Taekwondo infantil de 1 a 4 anos (crianças com os pais)

Taaper taekwondo é um momento de exercício conjunto para criança e pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou mesmo em atividades físicas, por isso o curso é adequado como uma primeira introdução às atividades físicas. O grupo é adequado para crianças de todas as idades que sabem caminhar.

Durante as aulas, a criança e os pais praticam juntos as habilidades básicas do exercício e um pouco também as técnicas básicas do taekwondo. Existem jogos, exercícios de habilidade e exercícios especiais para crianças e pais.

Cronograma do outono de 2024

Datas 13.10.-15.12. (10 vezes).

Hora dos exercícios

Domingos das 10h00 às 11h00

Taxas

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

Membro adicional da família +€30 (por exemplo, outro pai ou filho)

Cadastro

O curso tem capacidade para aproximadamente 10 crianças e um dos pais e é preenchido por ordem de inscrição. Devido à grande procura, a inscrição é obrigatória a partir de 1 de outubro. de (se você não cancelou sua inscrição até 1º de outubro, iremos faturar o curso).

As inscrições estão abertas.

É dada prioridade aos que já frequentaram os cursos e aos entusiastas do clube com os seus familiares.

    Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

    O taekwondo familiar é um momento de exercício conjunto para criança e pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou mesmo em atividades físicas, por isso o curso é adequado como uma primeira introdução às atividades físicas. Claro, existe algum tipo de desafio adicional para os frequentadores mais experientes.

    Durante as aulas, a criança e os pais praticam juntos as técnicas básicas do taekwondo, mas também há muitos jogos físicos, brincadeiras, exercícios de habilidade e exercícios característicos. Garantido, vocês dois ficarão arrepiados na testa. O taekwondo familiar também é uma ótima maneira de conhecer o taekwondo com tranquilidade antes de começar a treinar os exercícios da sua faixa etária.

    Cronograma do outono de 2024

    Datas 13.10.-15.12. (10 vezes).

    Hora dos exercícios

    Domingos das 11h00 às 12h00

    Taxas

    O preço do curso é de 150€ e será faturado por email antes do início do curso. Caso pretenda pagar com vales de exercício ou através de serviços de pagamento de exercício, contacte-nos

    info@tu11.fi

    Membro adicional da família +€30 (por exemplo, outro pai ou filho)

    Cadastro

    O curso tem capacidade para aproximadamente 10 crianças e um dos pais e é preenchido por ordem de inscrição. Devido à grande procura, a inscrição é obrigatória a partir de 1 de outubro. de (se você não cancelou sua inscrição até 1º de outubro, iremos faturar o curso).

    As inscrições estão abertas.

    É dada prioridade aos que já frequentaram os cursos e aos entusiastas do clube com os seus familiares.

      Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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      Os horários de treino de outono começam em 12 de agosto de 2024

      29.7.-11.8. vamos praticar horários de verão por.

      As únicas mudanças na programação da primavera passada são combinar o primeiro jogo de treinamento de segunda-feira para todas as crianças e cadetes, e avançar uma classe para as turmas do ensino fundamental de 11 a 12 anos e de 13 a 15 anos.

      Para adultos, o treinamento amador é removido a partir de segunda-feira e o treinamento de autodefesa é adicionado ao domingo. 

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      Férias felizes!

      Hoje iniciamos as férias de verão de duas semanas. Continuaremos os treinamentos no dia 29.7. ao horário de verão.
       
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      Sucesso na série de negócios Austrian Open

      De 29 a 30 de junho de 2024, aconteceram as competições anuais de poomsek do Aberto da Áustria, que têm sido tradicionalmente uma das maiores competições de poomsek da Europa, e este ano as competições atraíram mais de 400 participantes de muitos países diferentes. Este ano, o Aberto da Áustria também serviu como a segunda das três competições de seleção para o Campeonato Mundial realizado em Hong Kong, em novembro.

      No sábado decorreram as séries individuais de todas as faixas etárias, onde competiram Aino e Sofia da TU na série Feminina Sub17, Christian Masculino na série Sub30 e Marita na série Feminina Sub60.

      A série Júnior Feminino foi enorme com 57 participantes, por isso foi dividida em dois grupos, ambas as metades passaram para a próxima fase até as semifinais. Aino competiu pela primeira vez após o intervalo das competições e chegou às semifinais, enquanto Sofia, apesar das boas atuações, perdeu a primeira fase. Nas semifinais, a qualificação foi difícil, já que apenas 8 dos 28 competidores restantes avançaram para a final. Aino teve atuações sólidas e confiantes, mas infelizmente ficou em 10º lugar e ficou de fora por pouco da final.

      As séries Sub30 e Sub40 foram disputadas com sistema eliminatório, onde os competidores se medem um contra um e o vencedor sempre avança para a próxima fase, enfrentando um novo adversário. Christian obteve uma vitória clara sobre o adversário no primeiro round, mas no segundo round o norueguês, que finalmente ficou com o bronze, foi melhor e a classificação final de Christian foi de 9º a 16º.

      Foram duas rodadas na série Feminina Sub60, onde Marita passou das semifinais à final com confiança. Mesmo na final, Marita teve atuações de sucesso e o resultado final foi o 6º lugar, logo atrás da medalhista de bronze do Campeonato Mundial Niina Virtala.

      No domingo foi a vez das séries de pares e grupos, além do estilo livre. Sofia competiu na série Pair U17 com seu parceiro de crédito Lassi Kaasinen de Herttoniemi e passou das semifinais à final no estilo usual. No entanto, o nível era muito difícil e o casal que faltava cinco para o bronze do Campeonato Europeu terminou em 6º lugar no final.

      Já Marita competiu na série Team Female O30 com Jenny Nyman e Kati Kuosmanen. Esta formação é relativamente nova, mas apesar disso e graças a um treino intenso, as exibições foram bem sucedidas e o resultado foi o 3º lugar com a Áustria a ficar com a prata e a Alemanha com o ouro.

      Na série freestyle, TU foi representado por Christian Male na série O17. A coreografia de Christian sofreu uma pequena alteração de última hora, o que não atrapalhou o processo e a apresentação transcorreu de forma brilhante. A medalha de prata estava perto, mas o robusto Steven Behn da Alemanha a conquistou, dando a Christian uma respeitável medalha de bronze para levar para casa.

      A terceira e última competição de seleção acontecerá em Zaprešić, Croácia, no dia 12 de outubro. para onde se dirige pelo menos parte da equipa de competição da TU.

      Resultados dos atletas TU11:

      Aino Kortelainen, meninas júnior, 10.
      Sofia Sarala, júnior feminina, foi eliminada na primeira fase
      Christian Kamphuis, MU30, 9.-16.
      Christian Kamphuis, estilo livre MO-17, 3º.
      Marita Jaakkola, FU60, 6.
      Sofia Sarala e Lassi Kaasinen (Herttoniemi), duplas juniores, 6.
      Marita Jaakkola, Jenny Nyman, Kati Kuosmanen, Equipe F060, 3.








       

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      "Campeões" em Andorra

      Um breve diário de viagem da viagem de Sampo, Teemu e Petter a Andorra para conhecer o Mestre Mun Dong Kun (Kukkiwon 9º Dan).

      Os “campeões” partiram na quinta-feira e, a caminho de Andorra, pararam primeiro em Munique e depois em Barcelona, onde o próprio produto espanhol Seat Ateca se tornou o jogo de passes. Chegamos lá por volta das onze da noite. A viagem foi confortável, pois as estradas estavam bastante vazias naquele momento. Por outro lado, não víamos muito da paisagem quando viajávamos no escuro. O campeão ainda foi saudado desde a noite e ficou acertado que iniciaremos os treinos na sexta-feira às 11h. O Hotel Yomo Mola Park forneceu as bebidas. O hotel era muito bom e o café da manhã era melhor. Os "mestres" recomendam sinceramente.

      Andorra é um lugar épico para caminhantes, mesmo em tempo mais chuvosoAndorra é um lugar bastante épico para os caminhantes, mesmo em tempo mais chuvoso.


      O treino matinal foi uma ideia muito boa. Conseguimos sair do congestionamento de viajar sozinhos. Além disso, fizemos conjuntos de movimentos com o mestre. À noite continuamos com o mestre e os alunos do mestrado, que conheceram Zu-zu, Marius e Erika. O filho do mestre, Carlos, também participou do treinamento. No final do treino noturno, agradecemos a nós mesmos por termos feito os saltos matinais com cuidado. No treinamento fizemos - nas palavras do mestre - “pequeno pal-chagi”. Traduzido livremente como "alguns chutes básicos", ou seja, séries de chutes e socos até a exaustão. Por fim, compartilhamos as refeições com o mestre, Carlos e Marius, e no final da noite ficou combinado que continuaríamos novamente às 11h do dia seguinte.

      O suor escorre de Petter no tapeteO suor escorria de Petter no tapete.

      No treino matinal de sábado, o campeão tinha um novo equipamento em mente. O mestre manteve ele mesmo os gols de chute e garantiu que o ritmo fosse suficiente. Quando acabou, todo o grupo estava, em uma palavra, “pronto”. Petteri sugeriu no final do almoço que começássemos os treinos noturnos hoje às seis, o que agradou a todos. A ideia de Petter era que, se começarmos às seis, poderíamos terminar às oito. Não saiu exatamente conforme o planejado. Às nove horas o mestre disse que não deveríamos parar, que deveríamos comer alguma coisa.

      Teemu tem deficiência de oxigênioTeemu tinha uma leve deficiência de oxigênio.

      No domingo continuamos novamente às onze e, através das repetições, as sequências de movimentos foram memorizadas. O resultado final é que agora conhecemos todas as sequências de movimento dos cintos de memória, ou pelo menos Petteri e Teemu sabem. Na noite de domingo, tendo aprendido com o dia anterior, o treino começou do zero. Primeiro fizemos o aquecimento e depois passamos pelas séries de movimentos e por fim o campeão disse “pal-chagi”, e mesmo agora a falta de oxigênio não foi evitada. Na noite de domingo, o ambiente poderia novamente ser descrito com a palavra “muito pronto”.


      Mestre Mun colocou bife na mesa para que os meninos pudessem cuidar deleMestre Mun colocou bife na mesa para que os meninos pudessem andar de trenó.

      Uma surpresa muito agradável foi que uma sauna finlandesa muito honesta foi encontrada na academia do mestre e Carlos revelou-se um usuário de sauna muito entusiasmado. O que é melhor do que se cansar primeiro no treino, depois uma sauna e um banho frio.

      "Campeões" nas jangadas”Mestarit” lauteilla

      Na segunda-feira, viajei para casa e cheguei a Helsinque pouco antes da meia-noite. A viagem foi muito gratificante e os seguintes planos já foram iniciados durante a viagem. Mais sobre eles em breve, fique ligado. Tudo o que precisamos fazer é nos manter ágeis e flexíveis.

      A gente realmente treinou um pouco, para não virar turismo
      A gente realmente treinou um pouco, para não virar turismo. Aquecimento e alongamento para ir.

      Um verão muito feliz para todos que leram até aqui!

      Petteri, Teemu e Sampo


      Caixa de fatos:

      • Mestre Don Kun Mun 9º dan
      • Gimnasio Escaldes 1050m acima do nível do mar
      • Prática de Taekwondo na viagem aproximadamente 13h.
      • Cerca de 20 horas de viagem no total
      • Andorra tem 80.275 habitantes (200º maior país do mundo