Autor: Sampo Pajulampi

Venha apoiar as atividades dos atletas de Taekwondo

Aderindo como membro apoiador

Se você deseja apoiar as atividades dos atletas de Taekwondo, você pode facilmente aderir como membro apoiador. Pague o valor pretendido, no entanto pelo menos 10€ para a conta bancária FI5351610520054168 / Atletas de Taekwondo 2011 Ry. Digite o código “suporte”, seu nome e seu endereço de e-mail no campo de mensagem:

Apoiar
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com

Mesmo uma pequena quantia ajuda-nos a organizar mais e melhores oportunidades de atividade física para pessoas de todas as idades.

Empresas

Oferecemos uma ampla gama de oportunidades de cooperação para empresas. Vendemos os dois spots publicitários individuais que nós oferecemos pacotes de cooperação mais amplos e parcerias de desenvolvimento.

Espaços publicitários

Os preços dos espaços publicitários básicos podem ser consultados do nosso cartão de mídia. Entre em contato com Teemu Heino (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011). Sampo Pajulampi ajuda com dúvidas técnicas (sampo@tu11.fi.main.hoste.fi, 040 568 3470).

Cartão de mídia >>

Pacotes de cooperação

Teremos prazer em personalizar um pacote para nossos parceiros que atenda às suas necessidades. Podemos combinar publicidade e nossos serviços em uma entidade ideal para você. Entre em contato com Teemu Heino (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011). Você pode se familiarizar com a implementação da cooperação no caso do Hospital Pohjola abaixo>>

Nossos principais parceiros de cooperação são atualmente Hospital Pohjola e Centro automotivo.

Parceiros de desenvolvimento

Os parceiros de desenvolvimento trabalham em conjunto connosco para desenvolver atletas que utilizem os produtos ou serviços do parceiro. Os parceiros de cooperação são mencionados no site e em publicações adequadas nas redes sociais, e os produtos ou serviços são visíveis no dia a dia dos atletas. Você tem algum produto ou serviço que possa contribuir para o sucesso dos nossos atletas? Entre em contato com Sampo Pajulampe (sampo@tu11.fi.main.hoste.fi, 040 568 3470). Nosso parceiro de desenvolvimento é atualmente Chute.AI, Punttisali. com e Pro Dobok Finlândia.

Chute.AI >>
Punttisali.com>>
Pro Dobok Finlândia>>

Hospital Pohjola como parceiro de atletas de Taekwondo

Hospital Pohjola e os atletas de Taekwondo 2011 são parceiros desde 2019. O objetivo é encontrar um modelo, o jogo beneficiará tanto o Hospital Pohjola, o clube e principalmente os entusiastas.

O Hospital Pohjola oferece aos entusiastas um caminho de tratamento claro em situações de lesão, você pode se familiarizar com ele na própria página do caminho de tratamento.

Os atletas da Tekwondo oferecem visibilidade ao hospital Pohjola tanto na academia, nas redes sociais e em outras comunicações, por exemplo em sua publicação complementar. Além disso, organizamos treinamentos para treinadores e instrutores com a ajuda de especialistas do Hospital Pohjola, e os funcionários do Hospital Pohjola foram treinar por ocasião do Dia TYKY. Além, é claro, de oferecer descontos em nossos serviços aos funcionários do Hospital Pohjola.

Você ficou interessado? Entre em contato com Teemu Heino (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011).

pohjolasairaala.fi>>

primeira página Em geral

Agende uma aula particular

Numa aula privada, o entusiasta e o treinador concentram-se estreitamente no treino de uma única área, e o entusiasta recebe feedback imediato e contínuo sobre o seu desempenho. Por causa disso, fazemos progressos consideráveis em apenas uma hora. Também são ministradas aulas particulares para dois entusiastas e para mais entusiastas.

Em uma aula particular:

Você pode praticar exatamente a área em que deseja melhorar. Por exemplo:
- Técnica de jogo
- Uma nova amplitude de movimento ou refinamento da amplitude de movimento
- Técnica básica e etapas
- Autodefesa e lutas de passo
- Preparando-se para o exame de cinto
- Treinamento físico
- Treinamento com pesos
Você receberá feedback imediato e contínuo sobre seu desempenho
Você pode organizar um horário com flexibilidade de acordo com sua programação

É assim que você reserva uma aula particular

Veja o horário de treino que mais combina com você do calendário de treinamento >>

Definimos no calendário os horários em que nossos treinadores estarão disponíveis para aulas particulares, mas você também pode sugerir um horário fora desses horários.

Envie um email para info@tu11.fi.main.hoste.fi e reserve uma hora. Ao mesmo tempo, diga-nos qual disciplina você gostaria de praticar e nós contrataremos um treinador adequado. Você também pode agendar uma aula diretamente com os treinadores da academia. Os membros da equipe de corrida podem usar o Slack para reservar uma hora.

Você ainda pode concordar com o treinador sobre os detalhes. Enviaremos a fatura uma hora depois. Obtenha uma nota de treinamento para os testes de faixa.

Veja a tabela de preços >>

Em geral

Doe um livro

Ler sempre vale a pena. É por isso que compilamos literatura sobre treinamento e esportes para uso de instrutores e treinadores. Se você tem literatura não utilizada na área, pode levar os livros para a estante dos atletas de Taekwondo. Em particular, estamos interessados na literatura básica sobre treinamento geral, mas na verdade todos os trabalhos que tratam de esportes e exercícios são úteis.

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Equipamento em bom estado

Você tem proteções adequadas? Seu vestido é apropriado? Juntos nossos parceiros Pro Dobok Finlândia conosco, reunimos pacotes de proteção acessíveis para você. Abaixo estão também recomendações para a compra de fantasias adequadas para quem pratica em grupos diferentes.
Conheça os pacotes de proteção e encomende-os comodamente aqui>>

Membros do grupo primário

Aqueles que praticam em grupos de iniciantes podem perfeitamente pedir proteção do clube. Eles estão gastos, mas ainda podem ser usados. O traje adequado para praticar no grupo iniciante é Praticante de SMAI.

Membros do grupo de acompanhamento

Adequado para membros avançados do grupo Pacote básico de proteção para amadores, contendo protetores de braço e caneleiras. Adequado para um terno Praticante de SMAI ou um pouco mais caro Concorrente SMAI ou Tusah Easy Fit.

Membros do grupo de corrida avançada e recreativa

O mais indicado para amadores participantes de grupos avançados, partidas amadoras e competições indoor é Pacote de proteção para entusiastas ativos, contendo protetores de braço, caneleiras, protetores dentais, protetores inferiores e combinar capacete. Entusiastas ativos também deveriam investir mais em seu traje, boas opções são, por exemplo. Concorrente SMAI ou Tusah Easy Fit. No grupo de séries de movimento de corrida amadora, um traje usado em outros exercícios é suficiente.

Grupos de corrida e entusiastas avançados

É a escolha certa para quem participa em treinos e competições de corrida ou para quem os almeja. Pacote de proteção do atleta competitivo, contendo protetores de braço, caneleiras, protetores dentais, protetores inferiores, combinar capacete, combinar luvas e armaduras. Um traje adequado para atletas competitivos e entusiastas avançados é SMAI Luta Pro ou Lutador Profissional TUSAH. Ao participar de competições de séries empresariais, também é necessário um traje de corrida. Uma boa opção é TUSAH Poomsae Profissional.

Encomende pacotes de proteção aqui>>

Os equipamentos para os atletas de taekwondo são fornecidos pela Prodobok Finland Oy, que opera em instalações comuns com os atletas de taekwondo. Na compra de equipamentos, a fatura é Prodobok Finland Oy, não Taekwondourheilijat.

A LOJA SALIN ESTÁ ABERTA DE SEGUNDA A QUINTA 17h00-20h30

Observe que além do próprio trabalho, os instrutores administram a loja do salão. Portanto, reserve tempo e paciência para as compras.

Dê uma olhada abrangente nos produtos no site da Pro Dobok >>

PACOTES DE PROTEÇÃO

Taekwondourheljat e Pro Dobok Finlândia oferecem pacotes de proteção para entusiastas a um preço reduzido. Preencha este formulário e você receberá seu equipamento diretamente no balcão em uma embalagem pronta! Claro, você pode trocar as proteções se o tamanho não for adequado.

Pacote básico de proteção para hobbyistas – 45€

Adequado para entusiastas que participam de grupos de acompanhamento
O pacote inclui protetores de braço e caneleiras
Ao encomendar um pacote você economiza 7€!

Pacote de proteção para um entusiasta ativo – 109€

Adequado para amadores em grupos avançados, jogos amadores e competições indoor
O pacote inclui protetores de braço, caneleiras, protetores dentais, protetores inferiores e capacete de jogo
Ao solicitar um pacote agora você economiza 17€!

Pacote de proteção do atleta de competição – 180€

Adequado para quem participa de treinamentos e competições competitivas ou para quem os almeja
O pacote inclui protetores de braço, caneleiras, protetores dentais, protetores inferiores, combinar capacete, combinar luvas e armaduras
Ao solicitar um pacote agora você economiza 26€!

Tamanho do equipamento

Você pode encontrar os tamanhos indicativos das proteções na tabela abaixo. Se o tamanho estiver errado, substituiremos os protetores, caso não tenha usado protetores. A tabela mostra o tamanho dos protetores XS-XL e a altura do entusiasta. Arredonde o comprimento para cima.

XS	S	M	eu	XL
Menos de 140 cm	140-160cm	160-180cm	180-190cm	Acima de 190 cm

Encomendar no sítio Web Pro Dobok

www.prodobok.fi

Quando receber o seu pacote de abrigos na mesa de recolha, verifique se os abrigos são do tamanho correto! Se o tamanho estiver errado, substituiremos os protectores se não os tiver utilizado.

Insira o endereço de e-mail correto, pois você receberá a fatura no endereço de e-mail inserido.

Blog de treinamento

Os primeiros passos da trajetória do competidor em atletas de Taekwondo

Começando um hobby

Nos atletas de taekwondo, todos começam em grupos básicos, a partir dos quais os treinadores os orientam. Competidores já experientes que continuam seu hobby anterior no Taekwondo, os atletas passam diretamente para os grupos de competição. Você pode passar dos grupos básicos para uma partida experimental amadora depois de apenas algumas semanas de prática. As habilidades básicas são praticadas em grupos básicos, o que fornece uma boa base para hobbies e esportes competitivos no futuro.

Grupos de competição amadora

Depois de apenas um breve hobby, o aquarista pode passar para grupos de corrida amadores. Seu objetivo é familiarizar o entusiasta com o taekwondo competitivo e as habilidades básicas do esporte. O limite para os grupos é baixo e a participação neles está incluída na taxa básica do hobby. No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos, e ambos têm seus próprios grupos. No início é possível e absolutamente útil familiarizar-se com ambas as formas de competição.

Competições internas

Você pode participar de competições indoor se tiver praticado cerca de meio ano em grupos básicos ou tiver participado de grupos de competição amadores. Iniciantes absolutos também podem participar, mas o domínio das habilidades básicas oferece uma base melhor para se beneficiar das competições indoor. Se o entusiasta ainda não quiser tentar lutar ou realizar uma série de movimentos, basta vir e assistir ao evento já é um bom ponto de partida para participar da próxima vez.

A ideia das competições indoor é proporcionar uma forma de conhecer as competições em um ambiente indoor familiar. As regras são aplicadas de acordo com o nível de experiência dos participantes. No início do evento fazemos um aquecimento e repassamos o básico das regras. Os meandros das regras são esclarecidos e como agir em uma situação competitiva é revisto à medida que o evento avança.

Competições em séries infantis e amadoras

Nas provas de competição propriamente dita, os atletas são divididos em diferentes séries de acordo com seu nível de experiência, e na partida também são divididos em categorias de peso. As regras são aplicadas para serem adequadas para iniciantes, por ex. o contato com a cabeça não é usado nas séries para iniciantes. No evento de competição, os treinadores ajudam e apoiam o entusiasta, tentando tornar a experiência de competição positiva. Todos ficam nervosos com as primeiras apresentações, mas superar a tensão e fazer sua própria apresentação lhe dá confiança para participar de torneios mais desafiadores.

Grupos de corrida

Depois que o atleta tiver experimentado suas asas em grupos de competição amadora, competições indoor e possivelmente também em competições reais, ele poderá passar para grupos de competição. O comprometimento e o volume de treinamento aumentam à medida que o aquarista se desenvolve em direção ao estilo de vida de um atleta. Os grupos de competição oferecem cada vez mais oportunidades de formação e a taxa de formação é ligeiramente mais elevada. Além disso, os membros do grupo de competição têm à sua disposição, por ex. sessões de treino gratuitas para treino independente, apoio de fisioterapeuta e terapeuta ocupacional e ginásio a preços reduzidos.

Os treinadores apoiam o treino e, especialmente para os mais jovens, o apoio dos pais torna-se cada vez mais importante.

Competindo em séries de classificação em casa e torneios no exterior

Uma vez alcançada a largada, o atleta tem caminho aberto até o Campeonato Mundial (séries de luta e movimento) e as Olimpíadas (partida). No entanto, o sucesso requer perseverança e o sucesso no topo está por trás do trabalho árduo. No entanto, competir ao mais alto nível nacional e internacional é gratificante e as experiências adquiridas prolongam-se na vida civil posterior!

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Responda a pesquisa e ganhe!

Participe no desenvolvimento das atividades do nosso clube! Responda à pesquisa. Você também pode participar do sorteio. Deixe sua resposta durante setembro de 2020.

Por favor, ajude-nos a desenvolver ainda mais o clube. Responda às poucas perguntas abaixo. Se quiser, você pode participar da competição para ganhar um novo dobok. Por favor, deixe sua resposta durante setembro de 2020.

Você pode acessar a pesquisa aqui >>

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Competições indoor 26.9.

TU11 organiza competições indoor no dia 26 de setembro. das 12h00 às 17h00. É tirada em duas áreas e os pontos são dados manualmente.

Salikisa é destinado a todos os entusiastas. Bem-vindo a tentar competir em um evento de competição indoor seguro e descontraído. Existe uma resistência adequada para todos, contra a qual você pode testar suas próprias habilidades. Não é necessária experiência anterior em competições ou experiência em grupos de competição.

Bem-vindo!

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Mudança de fisioterapia para atletas

Minna e Mari irão ajudá-lo com diversas doenças. O objetivo é lidar com os problemas imediatamente e não até que se tornem difíceis. Além disso, o objetivo é acelerar a cura com exercícios de reabilitação adequados. Ao fazer seus próprios exercícios, você encontrará apoio e incentivo. Por favor, deixe-nos saber suas necessidades com antecedência info@tu11.fi.main.hoste.fi ou cara a cara com Minna ou Mari. O serviço está limitado aos abrangidos pelo pagamento das equipas de corrida.

Em geral

TU11 fortemente representado nas seleções juvenis e cadetes

”Maajoukkuevalinnat osoittavat vastaansanomattomasti, että pitkäjänteinen pyrkimys kohti parempaa valmennusta ja olosuhteita kantaa hedelmää. Tietysti tärkein tekijä on nuorten urheilijoiden tinkimätön työ ja panostus urheilemiseen”, toteaa seuran valmennuksesta vastaava Sampo Pajulampi ja jatkaa: ”Saavutettu menestys haastaa myös seuran kehittämään toimintaansa edelleen, jotta menestymisen edellytykset voidaan taata aina aikuishuipulle asti.”

Agora os atletas selecionados não conseguem medir seu nível em campos internacionais, pois Peso cancelou praticamente todas as competições de valor deste ano.

Os atletas de Taekwondo 2011 parabenizam calorosamente os selecionados para as seleções nacionais. Além disso, o clube gostaria de agradecer a todos os treinadores, pais e outras pessoas que nos apoiaram ao longo do caminho. Expressamos nosso agradecimento especial Para Autokeskus e Para o Hospital Pohjola pelo seu apoio no caminho para o sucesso.

Juniores

Garotas

Juuli Mankonen
Chahrazed Boughrara
Chaimaa Boughrara

Rapazes

Metasit Kopisto
Eddie Quiñones

Cadetes

Garotas

Jenny Vettenniemi

Iines Korhonen

Sara Quiñones

Rapazes

Venne Viitaniemi

Opções no site da Associação Finlandesa de Taekwondo: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462280=4418250

Em geral

A temporada de corridas começou na Estônia.

A temporada de competições começou em 11.7. em Kunda, Estônia. A competição ao ar livre teve que ser transferida para um ambiente fechado devido às condições climáticas, mas a competição foi concluída com sucesso. Havia novatos e também conkers mais experientes.

As melhores atuações do dia foram de Noel Viitaniemi na categoria infantil até 27 kg, pela qual levou para casa a medalha de ouro. Além disso, o ouro veio da competição de séries empresariais.

Luca Lonka (crianças -33 kg) saltou bem apesar da forte oposição. Prata das séries Match e Business.

Tuure Silver (crianças 2, -36 kg) participou de sua primeira competição e fez uma partida equilibrada e ótima contra um cara mais experiente. Na partida, chamam a atenção especialmente as boas distâncias e soluções criativas nas situações. É bom continuar.

Egor Osadchiy (crianças 2, +40) levou para casa o bronze depois de uma dura luta.

Markus Liuko (cadetes -37 kg) terminou em segundo lugar em sua única partida. A partida foi boa, no entanto. Além disso, Markus fez um trabalho notável ajudando os menores a se aquecerem.

Venne Viitaniemi (cadetes -45 kg) também sofreu uma derrota apesar de uma luta equilibrada.

Plum Kopisto (júnior -68 kg) e Juuli Mankonen (júnior -44 kg) fizeram boas partidas, mas ambos sofreram derrota.

No geral, a abertura da época competitiva foi bastante modesta em termos de resultados. A pausa de quase meio ano no treinamento adequado de casais era visível nas expressões de todos. Por outro lado, o nível básico ainda é forte e com um pouco de polimento, a coluna de resultados ficará completamente diferente.

Obrigado a toda a equipa e especialmente aos pais, que cuidaram da organização da viagem com credibilidade. Mari Lapinsalo treinou com credibilidade.