Autor: Sampo Pajulampi

 

Baby taekwondo agora também às quintas-feiras

Descrição por hora

Baby aekwondo oferece a adultos e bebês um belo momento de exercício conjunto. A participação não exige experiência prévia em defesa pessoal e artes marciais, por isso todos são bem-vindos para conhecer o baby taekwondo. Durante as aulas, praticamos, por ex. chutes, socos e defesas básicas de taekwondo, além de exercícios para fortalecer a condição muscular. As aulas são pensadas para que todos os pais, independentemente da idade, tamanho e condição física, possam participar.

A aula consiste em um aquecimento leve, seções de técnica e preparação muscular e uma sessão de alongamento. Embora o taekwondo infantil seja voltado principalmente para adultos, o bebê está intimamente envolvido em quase todas as seções. No aquecimento e nos exercícios, o bebê fica principalmente no colo do adulto e ao mesmo tempo funciona como um belo peso adicional. Ao praticar técnicas de taekwondo, o bebê pode ser colocado próximo ao cobertor para observar os exercícios do adulto.

Baby aekwondo é mais adequado para bebês com mais de 3 meses que já sabem apoiar a cabeça.

Agendar

O treino de baby aekwondo às quintas-feiras, das 13h00 às 14h00, continuará até meados de junho. 3.4. – 12.6. nesse período, são ministradas um total de 8 aulas de taekwondo.

As portas do salão abrem no máximo 15 minutos antes do início da aula. Depois da aula, você pode ficar na academia para alimentar e cuidar da criança.

Não há exercícios durante a Páscoa e o Primeiro de Maio (semanas 17-18), nem na Quinta-feira Santa (semana 22).

Equipamento

Além do equipamento normal de exercício, deve trazer uma toalha ou cobertor onde possa deitar o bebé de vez em quando.

Supervisor

A instrutora é Saija Sinisalo (1º dan) e seu filho nascido em abril de 2013.

Taxas

A taxa de treino em grupo de quinta-feira de 52 euros cobre todas as 8 sessões de treino.

Inscrições e informações adicionais

Você pode se inscrever enviando um e-mail para o instrutor em saija.sinisalo@gmail.com.

Vejo você no treinamento!

 

Uma semana inteira de taekwondo e outras atividades divertidas

Atletas de Taekwondo 2011 organiza um acampamento infantil para crianças de 6 a 13 anos de 2 a 6 de junho de 2014 no salão de atletas de Taekwondo em Konala. O acampamento é adequado para qualquer pessoa interessada em taekwondo, mesmo que não tenha experiência anterior.

O acampamento é um acampamento diurno. O acampamento começa às 9h00 e termina às 17h00. Os exercícios guiados começam às 10h00 e terminam às 15h00. Todos os dias são organizados dois treinos de taekwondo, com temas variáveis de conjuntos de movimentos, lutas, chutes, técnica básica, coordenação, mobilidade, acrobacias, etc... Além disso, todos os dias saímos quando o tempo permite, brincamos e brincamos, assistimos combine vídeos e, acima de tudo, junte-se e divirta-se.
O preço do acampamento é de 150 euros incluindo almoço, dois exercícios diários e restante programa. Oferecemos um desconto para irmãos 10% se mais de um filho de sua família participar.

Os instrutores do acampamento são professores TU11 e jovens instrutores.

As inscrições acontecem no dia 20/5. pelo endereço info@tu11.fi ou para a lista no corredor.
Você pode obter mais informações nos instrutores do clube, no site ou enviando um e-mail para o clube.

Anúncio_acampamento de verão_2014

Nas competições de Nurmijärvi em 5.4. pretendemos ter o maior time da história do clube e de todo o torneio. Esperamos conseguir todos que consigam acertar. Existe uma série adequada para todos e nos esforçamos para construir as medidas de apoio do torneio de forma que seja o mais fácil possível para todos participarem.

Convite para competição aqui >>

Se você estiver interessado, peça mais informações e instruções aos instrutores!

Entusiastas:

Laaksonen, Lasse 3.

Saha, Jaakko 2.

Idosos +30:

Laaksonen, Lasse 2.

Crianças E:

Quinones, Sara 1.

Quinones, Sara 1.

Cederlöf, Camilla 2.

Crianças D1:

Leskinen, Luca 2.

Leskinen, Luca 1.

Quinones, Eddie 1.

Cadetes, C2.

Sarala, Severi 2.

Moullaev, Megii 3.

Marinkov, Cécile 4.

Sippola, Alina 4.

Cadetes C1:

Ali, Pirveisi 2.

Moullaev, Aaha 3.

Väyrynen, Milla 2.

Väyrynen, Milla 1.

Juniores:

Väyrynen, Aleksi 1.

Aleksi Väyrynen 2.

Adultos:

Raivio, Tanja 1.

Peltola, Liisa 1.

 

No geral, o nível da equipa melhorou e os estreantes também se saíram bem. Embora ainda haja muito o que praticar, muitos princípios básicos importantes estão funcionando.

Os treinadores são Juho Ranta (também fisioterapia), Juho Kostiainen, Pauli Raivio, Petteri Kauppinen e Sampo Pajulami.

A equipe foi liderada por Teemu Heino.

Todos os resultados:

resultados da manhã

os resultados da tarde

gráficos matinais

gráficos da tarde

 

Obrigado a todos, a próxima direção é Nurmijärvi.

 

Matti Sairanen completou seu 2º Dan no exame de faixa realizado em sua cidade natal, Pequim.

Matti Sairanen é um medalhista múltiplo de parataekwondo (2 x 2º Campeonato Mundial, 1 x 3º Campeonato Mundial). Leia mais aqui>>

Paralelamente, a Federação Mundial de Taekwondo anunciou que o parataekwondo, junto com o badminton, passou para a 2ª fase de avaliação das Paraolimpíadas. Parece que o taekwondo será visto como esporte nas Paraolimpíadas de Tóquio 2020. Leia mais aqui>>

Nosso clube parabeniza Matt e está animado com a seleção junto com Mat!