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Férias de Natal dos atletas de taekwondo e treinos nos dias intermediários

Não há exercícios noturnos durante as férias de Natal, mas quem estiver entusiasmado ainda pode se exercitar

Férias de Natal para atletas de taekwondo são comemoradas 21.12.-5.1. Neste caso, os exercícios de acordo com o horário normal das aulas não serão organizados, mas você ainda poderá praticar se tiver a perna de chute.

Acampamento tradicional de derretimento de presunto no meio do dia

O que: Um acampamento para entusiastas de todas as idades e níveis
Tema: Combinando treinamento de habilidades e treinamento esportivo, principalmente mobilidade e força básica
Quando: Sábado 28/12. das 10h às 15h
Agendar: 
Exercício 1 – 10h00-11h00
Intervalo – 11h00-12h00 (pequeno lanche incluído)
Exercício 2 – 12h00-13h30
Intervalo – 13h30-14h00
Exercício 3 – 14h00-15h00
Preço: Gratuito se você tiver um contrato de formação contínua válido. 30€ para outros

Treinos adicionais no meio do dia

O treinamento adicional destina-se a todos os entusiastas do clube, independentemente da idade e do nível de habilidade. Venha para a academia se não puder esperar até o início da primavera!

Seg 30.12. das 18h00 às 19h30
Qui 2.1. das 18h00 às 19h30

Prática independente

Kilparyhmien edustajat sekä aikuisryhmien harrastajat voivat mennä tauolla harjoittelemaan myös itsenäisesti. Itsenäiset harjoittelut pitää erikseen varata ilmoittamalla ajankohta tiskillä tai osoitteeseen info@tu11.fi viimeistään 2 päivää ennen treenin ajankohtaa.

Os atletas de Taekwondo desejam a todos um feliz e feliz Natal!

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Salão fechado no Dia da Independência em 6.12.

Sexta-feira, 6.12. nenhum exercício será organizado devido ao Dia da Independência.

Feliz Dia da Independência a todos!

 

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Estão abertas as inscrições para grupos familiares de primavera

Inscreva-se rapidamente, pois as vagas são limitadas

Você também pode fazer exercícios com uma criança pequena. Os grupos familiares são um momento de exercício conjunto para a criança e os pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou mesmo praticar exercícios em geral, por isso o curso é adequado como uma primeira introdução ao esporte. Claro, existe algum tipo de desafio adicional para os frequentadores mais experientes.

Nosso lema Taekwondo desde bebê até adulto é totalmente verdade, pois você já pode fazer o treino com o bebê. Bem vindo a bordo!

Grupos familiares de atletas de taekwondo

Baby Taekwondo (crianças de 0 a 1 ano com os pais)

Taekwondo infantil (crianças de 1 a 2 anos com os pais)

Naperotaekwondo (crianças de 2 a 3 anos com os pais)

Muksutaekwondo (crianças de 3 a 5 anos com os pais)

Taekwondo familiar (+5 anos com um dos pais)

LEIA MAIS E INSCREVA-SE >>

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Atletas de taekwondo acertaram veia de ouro na partida do Mundial

O saldo da equipe em jogo é de 11 campeonatos finlandeses, 4 pratas e 3 bronzes

O campeonato finlandês da partida foi decidido na Eura no sábado, 23/11. e a viagem provincial dos atletas de Taekwondo se transformou em uma verdadeira viagem de bandido. O metal precioso poderia ser levado para casa com as duas mãos! A atmosfera superior da viagem foi enfatizada pelo transporte compartilhado de ônibus. Se o ônibus ainda estava bastante calmo no crepúsculo da manhã de ida, o outro extremo foi alcançado na volta, com os competidores comemorando seus campeonatos e desfrutando de ótima companhia.

Nos cadetes, ele disputou mais partidas Um barco que disputou campeonatos em duas séries. Venne lutou com concentração de uma partida para outra e não deu espaço para seus adversários jogarem. Acho que um dos dentes de leite do oponente saiu no meio do barulho. Venne venceu com estilo a série de -37 kg dos cadetes e também avançou para as finais na categoria de -41 kg. Infelizmente, o joelho esquerdo do foguete apresentava sintomas tão graves que não havia motivo para ir à final, mesmo que o próprio Venne tivesse espirrado ali.

Também não faltou concentração De Jenny de Iine, que conseguiram se tornar campeãs nas séries cadetes femininas de -37kg e -41kg. Os adversários eram familiares e as partidas poderiam ter acontecido de qualquer maneira. No entanto, as meninas seguiram maravilhosamente as táticas combinadas, então o campeonato seguiu para Helsinque.

Sedge teve que esperar um longo dia por sua única partida. Suas pernas podem não estar mais no seu melhor, mas Sara ainda cuidou da partida em casa com uma rotina difícil. A proteção do oponente era boa, mas o pé de Sara atingiu o capacete com extrema precisão. Eles também foram precisos Janika's os sucessos que abriram caminho para a final. Ainda na final, as pegadas de Janika foram excelentes, mas a adversária ainda deu uma tacada mais longa. Bem prateado e definitivamente deixou com fome para a próxima vez.

Participando pela primeira vez do campeonato finlandês, eles lutaram pelas medalhas Marcus, querido Renad e o trio conquistou as medalhas na reta. A medalha mais brilhante foi pendurada no pescoço de Markus após a ação emocionante dos cadetes -33 na final. O suspense, que se estendeu até a prorrogação, finalmente terminou quando Markus afundou o pé no capacete do adversário após várias tentativas de quase perder. Honey, por outro lado, foi responsável por algum tipo de recorde de pontos não oficial, conseguindo somar 75 pontos em dois sets em sua partida de abertura, antes que a diferença de pontos felizmente interrompesse a partida. Infelizmente, a franja acabou um pouco na final e Honey teve que se contentar com a prata. Renad sofreu uma derrota inicial desta vez, mas sua vontade de lutar não parou. Algumas correções técnicas e isso se transformará em uma vitória.

Nas ligas juniores Ameixa Lauri como de costume, ambos estiveram representados na categoria masculina de -63 quilos, mas, ao contrário da tradição, desta vez não houve final mútua. O caminho de Lauri terminou tristemente nas semifinais, mas não houve duas palavras sobre o campeonato da série enquanto Plum abria caminho para o campeonato na final. Se os pontos de estilo fossem acumulados na partida, Plum teria levado o campeonato todos juntos. Eddie teve que eliminar o campeonato definitivo.

Meninas júnior Chaimaa Aline dominaram suas respectivas séries e ambos deixaram o Euro como campeões finlandeses. Na partida inaugural do Chaimaa não foi preciso pensar muito no vencedor. Na final, Chaimaa demorou um pouco para encontrar o ritmo, mas quando o encontrou, começaram alguns fogos de artifício. Na final de Alina foi possível se emocionar um pouco com o rumo que a partida iria tomar, mas quando Alina aumentou a própria força, a adversária não conseguiu mais se manter a bordo.

Em adultos, il Maestro Teemu já conquistou o 20º ou 21º campeonato finlandês, dependendo do método de cálculo. Na primeira partida, ele próprio, que colecionava medalhas da SM como viciado, caiu Rick, que se propôs sem preconceitos a desafiar os gigantes do peso pesado, mesmo não tendo experiência significativa em competições nos últimos anos. Bardo preparado para vencer a série sem deixar nada ao acaso. De qualquer forma, vimos até uma das icônicas capas de ventilação de Bardia no meio da partida. Severo estava com um excelente humor competitivo e fez seus semares de maneira espetacular. Na final, um metatarso inchado atrapalhou seu trabalho, mas o campeonato ainda não ficou longe de Sever.

Na competição, Koutseina se divertiu muito Fátima, Juho, Pauli, Sampo Teemu. Foi fácil para Koutsie manter o mesmo sorriso enquanto os atletas conquistavam vitórias e demonstravam muita vontade de luta e espírito de equipe. É muito bom empacotar a temporada de competição de outono para esta corrida. A seguir, poderemos nos divertir juntos na próxima semana nas festas de encerramento da temporada dos grupos de competição. É aí que começa aos poucos a preparação para as competições do início da primavera, como os campeonatos nórdicos.

Os julgamentos foram proferidos com mérito Ali, Alex e Vlad.

Muitos parabéns a todos os medalhistas!

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A semana do amigo dos atletas de Taekwondo está aqui novamente!

Traga um amigo para seus treinos!

Em agosto, foi realizada a primeira semana dos amigos na academia, e muitos dos entusiastas trouxeram os amigos para os treinos. A próxima semana do amigo será realizada no final de novembro 25.-30.11. Durante a semana do amigo, você pode incluir um amigo em seus próprios exercícios, mesmo que ele não tenha experiência anterior em taekwondo ou outras atividades físicas.

Durante a buddy week, os exercícios são planejados para que você possa fazer os exercícios com seu amigo, e aquele que pratica há mais tempo aconselha e ajuda o outro.

Se um amigo iniciar um hobby com atletas de Taekwondo, a pessoa que trouxe o amigo receberá um desconto de -20% no próximo período de faturamento! Lembre-se de mencionar no momento do primeiro contrato, cuja recomendação você aderiu.

Observação! Os exercícios da semana do amigo dizem respeito a grupos básicos. Exercícios de competição e exercícios adicionais são inicialmente desafiadores desnecessariamente para um novo experimentador.

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Exames de faixa de dezembro

Exames de faixa de dezembro

  • Crianças de 4 a 6 anos na segunda-feira 9.12.
    • As crianças pequenas ainda não usam um cinto novo, mas sim um distintivo de tigre, distintivo de dragão ou fita no cinto.
    • O exame será realizado durante os treinos normais, das 18h00 às 19h00.
    • Aqueles entusiastas que não fazem teste de nível normalmente treinam em seu próprio treinamento do outro lado da cortina.
  • Crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira 13.12.
    • 17h00-18h00 Vencedores faixa amarela
    • 18:00:19:00 Vencedores das fitas verdes e faixas verdes
    • 19h00-20h30 Azuis
    • Quem completar fitas vermelhas e faixas superiores fará prova na quinta-feira 12.12. com adultos realizando faixas mais altas.
    • Quem não tem exame tem prática de acordo com o horário normal.
  • Adultos na terça-feira 11.2. e na quinta-feira 12.12.
    • Terça-feira 20h00-21h30 Duas fitas azuis e valores de faixa mais baixos
    • Quinta-feira, das 18h às 20h30, teste de faixa para faixas superiores (faixas azuis e faixas superiores).
    • Quem não tem exame tem prática de acordo com o horário normal.
  • Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Enviado a todos os participantes da prova de faixa convite por e-mail. A lista também pode ser consultada na mesa do instrutor, no salão, cerca de uma semana antes do exame. Por favor, certifique-se também de que você sabe o que é pedido no teste de faixa verificando as instruções de teste do cinto na parede da academia ou pedindo mais informações ao seu treinador.
  • Observação! O teste do cinto é enviado fatura antes do exame. Ao pagar a conta, você se inscreve na prova do cinto. Caso queira pagar o exame em dinheiro na hora, avise-nos com antecedência. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados da lista de preços.
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Em cooperação com atletas de Taekwondo – Hospital Pohjola

O Hospital Pohjola investiu pesadamente no apoio a clubes esportivos e esportivos finlandeses. No início do verão, os atletas de Taekwondo também começaram a cooperar com o Hospital Pohjola, e quem frequentava a academia dificilmente perdia os cartazes nas cortinas e nas paredes. O gerente esportivo do Hospital Pohjola, Tero Sinisalo, visitou os locais e apresentou as oportunidades oferecidas pela cooperação do clube. A título de exemplo, em breve poderemos organizar treinos orientados para a prevenção de lesões dos nossos treinadores e dos membros activos das equipas de competição. Reciprocamente, a equipe do Hospital Pohjola foi comemorar um dia de bem-estar no trabalho no verão em sinal de alegria.

Taekwondo é uma forma relativamente segura de exercício e esporte, mas situações de lesões não podem ser completamente excluídas. O caminho de tratamento do Hospital Pohjola oferece instruções concretas e fáceis para situações de acidente. Em situações incertas, o julgamento de um especialista é sempre o melhor. O seguro de licença adquirido em conexão com a licença da Associação de Taekwondo é a melhor forma de cuidar da cobertura do seguro esportivo.

TU11_hoitopolku_Pohjola Hospital_Helsínquia

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Testadores entusiasmados alcançaram novos valores de faixa nos exames de outubro

Os exames de faixa de outubro foram recebidos no pacote, pois o outono se aproxima do segundo semestre. Além da competência técnica, o teste da faixa testa habilidade, esforço e força de vontade, e estes foram encontrados em todos os grupos. Merece destaque especial neste quesito um grupo de crianças de pele branca, que realizaram a prova do início ao fim com muita energia. Pauli, que recebeu as provas de faixa, ficou no geral muito satisfeito com o nível dos grupos.

A maioria dos entusiastas que iniciaram seu hobby no outono fazem o primeiro exame de faixa amarela em dezembro. É bom ver a energia com que estes grupos assumem o desafio.

Muitos parabéns a todos que completaram a nova classificação da faixa!

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O forte espírito competitivo dos atletas de Taekwondo continuou na Ambassador's Cup em Vantaa

Prêmio de melhor clube dos Jogos para atletas de Taekwondo

Na Vantaa Ambassador's Cup, os campeonatos da liga de 2019 foram decididos para ambos os formatos de competição. A equipe de 20 atletas de taekwondo obteve um forte resultado e, no final do dia, conseguiu orgulhosamente receber o prêmio de melhor clube da competição. Como sempre, o dia foi repleto de acontecimentos e emoções.

Lauri Ameixa se encontraram novamente na final mútua em um drama emocionante até a prorrogação. O golpe preciso na armadura de Lauri trouxe a vitória para Lauri nesta rodada. Chaimaa ganhou o ouro em sua própria série de pool com duas vitórias. Sara os chutes principais foram novamente mais certeiros e assim uma clara vitória final para Sara. Jenny lutou em duas séries para que todas as partidas acontecessem em sets ou com apenas algumas partidas de intervalo. Duas vitórias e duas derrotas em quatro partidas, mas a maior vitória pode ser considerada a capacidade de Jenny de reunir a vontade de lutar no final de uma partida perdida e transformar a próxima partida em uma vitória contra o mesmo adversário. Mel estreou na série da liga, levando muito bem a prata. Para Alina também prata. Severin Bardiano ficou satisfeito com o bronze nesta rodada da série até 74kg masculino. A longa pausa na competição de Sever não foi visível para fazer muito e a vitória nas semifinais definitivamente não estava longe. Inês teve uma final direta acirrada, mas uma derrota decepcionante por pouco.

Na série infantil Noel, Lucas Máx. trabalharam duro cada um em duas séries e como resultado 2 ouros, 1 prata e 2 bronzes. Noor venceu uma final emocionante e agitada em meninas D1. Noor liderou a partida o tempo todo e conseguiu manter a liderança apesar dos esforços persistentes do adversário. Marca obteve uma vitória clara na abertura, mas teve que se curvar na final contra um adversário mais alto. Mesmo assim, embolso algumas moedas de prata no final de um bom dia. Para Salma, Renad, Vlera, Teemu Para Miley derrotas iniciais, mas no final de partidas bem disputadas. Ninguém ficou aos pés do adversário e, com treino adicional, estas serão transformadas em vitórias.

Bardia, Ameixa e Chahra.

Julgamentos foram compartilhados Ali, Vlad Alex, este último ganhou merecidamente o prêmio de melhor jurado!

Durante os treinos de jogo, houve muito barulho Sampo, Juho, Pauli, Mari e Fátima

Houve muito mais destaques, situações difíceis e grandes emoções no dia do que o mencionado aqui, e o relatório nunca fará justiça ao sentimento autêntico do dia da corrida. A próxima vez que você poderá experimentar essa sensação será na Eura, na forma de WC, em cerca de um mês. Com base nos jogos de Vantaa, podemos esperar atuações duras.

Ótimas atuações na série de movimento

O clima dos concorrentes da série empresarial estava certo. Alex novamente dominou a série de cadetes masculinos e também ganhou o ouro Marita da série diesel feminina. No estilo livre, todos os competidores progrediram consideravelmente durante o outono e os desempenhos foram fortes. Para Alina ouro e Para Eero prata, mas o mais importante é que ambas as pontuações estão aumentando desde o WC de verão. junco competiu pela primeira vez em competições de séries empresariais, participando do estilo livre amador e das séries azul e preta infantil. Boas e sólidas atuações de Kaisla, embora, por exemplo, ela tenha tido pouco tempo para praticar estilo livre. Baga de cereja também esteve em suas primeiras corridas, terminando em quinto lugar na série diesel feminina. Para Vila como de costume, ouro na série de grupos e prata na individual. Para Vickan bronze para cadetes femininas.

Eles atuam como treinadores do lado poomsae Laura Vila. 

Todas as classificações

Corresponder

Rival Series Investimento
Lauri Hulikkala B1-M -63 Kg (6) 1.
Duplicador de ameixa B1-M -63 Kg (6) 2.
Markus Liuko D1-M -30 Kg (1) 1.
Markus Liuko 2 D1-M -34 Kg (3) 2.
Teemu Takala D2-M -45 Kg (4) 3.
Noel Viitaniemi CE -26 Kg (3) 1.
Máximo Augusto CE -30 Kg (5) 3.
Lucas Hip CE -30 Kg (5) 5.
Noel Viitaniemi 2 CE -30 Kg (5) 2.
Máximo Augusto 2 CE -34 Kg (3) 1.
Luca Quadril 2 CE -34 Kg (3) 3.
Severi Sarala R1-M -74 Kg (4) 3.
Bardia Mirzaei R1-M -74 Kg (4) 3.
Chaimaa Boughrara B1-F +68 Kg (3) 1.
Alina Shor B1-F -59 Kg (3) 2.
Salma Yahya H1-67 Kg (6) 5.
Sara Quinones C1-F +59 Kg (2) 1.
Jenny Vettenniemi C1-F -37 Kg (3) 2.
Jenny Vettenniemi 2 C1-F -41 Kg (3) 2.
Iines Korhonen C1-F -44 Kg (2) 2.
Querida La C1-F -59 Kg (3) 2.
Renad Almalky C2-F +58 Kg (4) 3.
Noor Almalky D1-F -43 Kg (2) 1.
Milay Endah D2-F -30 Kg (6) 5.
Vlera Kuqi D2-F -40 Kg (3) 2.

Série de negócios

Rival Series Investimento
Alex Jurgens Sub15 1.
Victoria Hentunen Sub15 3.
Eero Halenius Sub-17 2.
Ville Lehtinen Sub40 2.
Kaisla Seimola Crianças azuis e pretas 5.
Cerejeira Raitasalo Gasóleo A 5.
Marita Jaakkola Gasóleo A 1.
Eero Halenius Estilo Livre 2.
Alina Niinivaara Estilo Livre 1.
Kaisla Seimola Estilo livre – entusiastas 2.
Ville, Kim (HTKD), Jeppe (Vihti) Grupos O30 1.
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Em Porvoo, tanto os competidores quanto os concorrentes das séries de negócios estão em alta velocidade

A equipe da partida tem grande resistência nas pernas

O Porvoo Open 2019 reuniu competidores nacionais em Porvoo no sábado, 12h10. Medalhas foram disputadas nas categorias infantil e hobby Noel, Luca, Vlera e Honey. Noel foi um verdadeiro foguete e a energia foi canalizada para movimentos excelentes e pontuação precisa. Como recompensa, uma série justa vence na própria categoria de peso e idade e a prata uma idade e categoria de peso acima. Luca também representou em duas séries e também avançou a duas finais, ambas com o mesmo adversário. Desta vez Lucan teve que se contentar com a prata, mas ao final de excelentes lutas. Vlera conquistou finais diretas em seus primeiros jogos. Ótimo trabalho e partida de mente aberta, embora Vlera tenha acabado de começar no esporte. Prata para Vlera, mas com ótima atuação contra um adversário experiente. Honey também teve uma final direta, que foi conduzida de forma espetacular com uma vitória por diferença de pontos!

Eles participaram da série da liga Plum, Lauri, Janika e Alina. Plum e Lauri avançaram em sua grande série, ambos de lados diferentes da tabela, mais uma vez para a final mútua. Agora foi a vez de Plum levar para casa o torque constante e o ouro. Janika abriu caminho com estilo até as semifinais, onde enfrentou o representante do Campeonato Europeu na categoria de peso. Ao todo, um grande desempenho de Janika e um jogo equilibrado poderiam ter resultado em uma vitória para qualquer um dos lados. Porém, Janika teve que ceder e levou o bronze para casa. Alina passou por uma situação semelhante, que foi capaz de desafiar seriamente seu difícil adversário. No final, a decisão da partida foi para a prorrogação, onde, infelizmente, perdemos.

Você treinou Sampo, Mari e Pauli e um aquecedor Bardo estavam convencidos de fazer combinações. Quanto aos juízes, o clube e, claro, a arbitragem de alta qualidade estiveram representados, como habitualmente, por equipas-Lahti bem como prestar depoimento como juiz Vlad.

Estou cheio de medalhas para a equipe da série empresarial

Após a jornada, a competição da liga da série empresarial foi disputada no domingo, 13h10. Devido à semana de férias e lesões, a equipe da série empresarial permaneceu bastante pequena, mas os resultados foram convincentes. Eero ganhou ouro nas séries individuais e estilo livre e até prata nas séries duplas com Elvi Ollila do Mudo. O ouro duplo também veio Para Alex e Para Aino, que venceram suas séries individuais e de duplas juntas. O valor do desempenho é aumentado pelo fato de Alex e Aino não terem tido muito tempo para praticarem juntos antes das competições. Apenas um duro retorno aos campos de competição após um longo período de lesões. Para Bela mal ficou em segundo lugar na série feminina de cadetes, o que significa uma vitória dupla para o clube.

Tendo trabalhado como treinador Laura era fácil sorrir no final do dia.