Categorias
primeira página Em geral

Poomse EC 2023

A TU11 terá uma forte representação em Innsbruck, Áustria, de 24 a 26 de novembro. organizado nas competições CE de séries de negócios.


Seleção da Finlândia
Conjuntos individuais:
Aino Kortelainen (meninas juniores), atletas de Taekwondo 2011
Laura Kinnunen (mulheres com menos de 40 anos), atletas de Taekwondo 2011
Marita Jaakkola (mulheres com menos de 60 anos), atletas de Taekwondo 2011

Conjuntos duplos:
Elisa Mäkinen e Emil Karma (cadetes), Budokwai Taekwondo e Budokwai Taekwondo
Sofia Sarala e Lassi Kaasinen (juniores), atletas de Taekwondo 2011 e Herttoniemi Taekwondo Hwang
Mia Knutsson e Frans Salmi (menos de 30 anos), Wondo Espoo e Budokwai Taekwondo
Johanna Nukari e Olli Siltanen (mais de 30 anos), Wondo Espoo e Budokwai Taekwondo

Conjuntos de grupos:
Aino Kortelainen e Airada Heikkinen e Sofia Sarala (meninas júnior), atletas de Taekwondo 2011 e atletas Kuopio Taekwondo e Taekwondo 2011
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (meninas júnior), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
Alex Jürgens e Alexander Andersson e Henry Suoniitty (meninos júnior), atletas de Taekwondo 2011 e lutadores KampSport Taekwondo e Wondo Helsinki
Laura Kinnunen e Laura Wild e Miia Siutila (mulheres com mais de 30 anos), atletas de Taekwondo 2011 e Mudokwan Vantaa e Budokwai Taekwondo
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (mais de 30 homens), atletas de Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo 2011

Os treinadores do TU11 são Ville Lehtinen e Christian Kamphuis.

 

Transmissões ao vivo disponíveis no YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Os gráficos são publicados aqui: https://europetaekwondo.org/documents/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Programa de competição

24.11.

Cadetes de séries individuais, U30, U50
Um casal de juniores
Freestyle U17 e casal U17
Melhor série

25.11.

Conjuntos simples juniores, Sub40, Sub60
Alguns cadetes
Grupo U30, acima de 30
Freestyle acima de 17 anos, casal acima de 17

26.11.

Série individual U65, acima de 65
Casal U30, acima de 30
Cadetes de grupo, juniores
Estilo livre misto

 

Categorias
primeira página Controle deslizante Em geral

Exames de faixa de dezembro

Os últimos exames de faixa do outono são realizados em dezembro. 

Os participantes recebem Convido você para o exame por e-mail. Você também pode verificar a lista de participantes daqui.

Agendas de exames de cinto

Artistas de tigres e dragões de 3 a 6 anos

Seg, 11.12. das 18h00 às 19h00

Graduados faixa amarela de 7 a 12 anos 

Sábado, 9h12. das 10h00 às 11h15

7 a 12 anos finalistas com fita verde, faixa verde e fita azul

Sábado, 9h12. das 10h00 às 11h30

+13 anos com faixa amarela e fitas verdes

Sábado, 9h12. das 12h00 às 13h15

Porta-faixa verde e fita azul para +13 anos

Sábado, 9h12. das 12h00 às 13h30 

Como você chega aos exames de faixa?

Você pode chegar aos exames de faixa coletando notas práticas suficientes do exame de faixa anterior. Calculamos as visitas de treinamento com base nos treinos registrados, então Lembre-se de registrar seu exercício com uma track tag toda vez que você vai à academia. 

O pré-requisito para participar do exame também é que você conheça o que é exigido no exame, as sequências de movimentos e siga as regras de comportamento da academia em um nível suficiente.

Você não precisa se inscrever para o exame com antecedência. No entanto, informe-nos caso não pretenda participar do exame após receber o convite por e-mail. Informe-nos também se você não recebeu o convite, mas acha que deveria fazer um teste de faixa

O que é exigido no teste de cinto?

No exame de faixa você precisa conhecer os requisitos técnicos do exame e os conjuntos de movimentos. Os requisitos dos exames anteriores também ainda precisam ser dominados.

Instruções práticas para exames de faixa

Como você deve se preparar para os exames?

A melhor preparação para o exame é participar ativamente do treinamento e versátil. Por exemplo, os entusiastas que enfatizam o treino de jogo também devem frequentar o treino básico de vez em quando e, correspondentemente, aqueles que treinam em grupos de hobby básico devem aprofundar as suas competências na forma de treino de jogo e conjuntos de movimentos.

Conjuntos de movimentos devem ser praticados especialmente bem, pois reúnem quase todas as técnicas exigidas no exame e personificam a capacidade do entusiasta de ritmar as técnicas e gerar força nelas. Depois de aprender uma nova sequência de movimentos, repita-a tanto quanto possível.

Antes do exame, as séries de movimentos também são repetidas mais do que o normal no treinamento. 

Quanto custa o exame e como é cobrado?

Você pode encontrar nossa lista de preços de teste de cinto:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Categorias
primeira página Em geral

JOGOS 25.11.

Bem-vindos aos jogos indoor do dia 25.11. a partir das 11h00 15:00! E claro também para o próximo dia 25.11. e 17.12.

Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.

A competição de ginásio custa 10€ por dia. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.

Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.

Agendar:

11h Abertura dos portões do salão
11h15 aquecimento conjunto
11h30 Início da competição de ginástica
15h00 Fim da competição de ginástica

    Nome do participante

    Idade do participante

    Empresa

    Peso do participante (somente correspondência)

    Experiência anterior em corridas

    E-mail

    Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Categorias
    Em geral

    Os horários dos treinos mudarão em 13 de novembro de 2023

    Excepcionalmente, temos que alterar os horários dos treinos no meio da temporada. O motivo são mudanças nos recursos dos instrutores e melhor alocação. Pedimos desculpas por qualquer inconveniente que isso possa causar.

    Novos horários de treinamento a partir de 13 de novembro de 2023 (semana 46)

    Grupos básicos

    Crianças de 3 a 6 anos

    Seg 18h00-19h00
    Qui, 18h00-19h00

    Crianças de 7 a 8 anos do ensino fundamental

    Seg 17h00-18h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 18h00-19h00

    Crianças de 7 a 8 anos, avançadas e avançadas

    Seg 17h00-18h00
    Quarta, 17h00-18h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)

    Crianças de 9 a 10 anos do ensino fundamental

    Quarta, 18h00-19h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 18h00-19h00

    Crianças de 9 a 10 anos, avançadas e avançadas

    Seg 19h00-20h00
    Quarta, 19h00-20h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)

    Crianças de 11 a 12 anos do ensino fundamental

    Seg 17h00-18h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 19h00-20h00

    Crianças de 11 a 12 anos, avançadas e avançadas

    Terça, 17h00-18h00
    T0 19h00-20h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Crianças de 13 a 15 anos do ensino fundamental

    Seg 18h00-19h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 17h00-18h00
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Crianças de 13 a 15 anos, avançadas e avançadas

    Terça, 18h00-19h00
    Sex 17h00-18h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Alunos do ensino fundamental +16 anos

    Seg 20h00-21h00
    Qui, 20h00-21h00
    Sex 19h00-20h00
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Continuação para maiores de 16 anos

    Seg 20h00-21h00
    Qui, 20h00-21h00
    Sex 19h00-20h00
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
    Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)

    Faixas vermelhas e pretas +16 anos

    Ter 19h30- (+instrutores, instrutores assistentes, faixas pretas e candidatos a exames de dan)
    Qui 19h00-
    Sex 19h00-20h00
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
    Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)

    Exercícios adicionais

    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)

    Grupos de corridas entusiastas

    Jogo / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos

    Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

    Séries de negócios/hobbistas/adultos

    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos

    Partida / amadores / adultos

    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos

    Esmagamento

    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)

    Grupos de competição da partida (acordo atleta)

    Grupo de competição da partida 7 a 14 anos (contrato do atleta)

    Seg 18h00-19h00
    Terça, 17h00-18h00
    Quarta, 18h00-19h00
    Qui, 18h00-19h00

    Grupo de competição para a partida, juniores e adultos (acordo atleta)

    Seg, 19h00-21h00
    Terça, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
    Quarta, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
    Qui, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital, Malmi)
    Sexta-feira, das 17h às 21h, treinos livres

    Treinamento matinal para equipes de competição (contrato de atleta)

    Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho / própria Bardia)
    Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho)

    Grupos de competição de séries empresariais (convênio atleta)

    Grupo de competição de série empresarial/crianças (contrato de atleta)

    Terça, 17h00-18h30 (+treinamento adicional separado)

    Grupo de competição de séries empresariais (contrato de atleta)

    Seg, 19h00-21h00
    Quarta, 19h30-21h00
    Qui, 18h00-20h00
    Sexta-feira, 17h00-21h00 Treino livre
    Sábado 13h00-15h00 Ensaio de apresentação

    Excepcionalmente, temos que alterar os horários dos treinos no meio da temporada. O motivo são mudanças nos recursos dos instrutores e melhor alocação. Pedimos desculpas por qualquer inconveniente que isso possa causar.

    Novos horários de treinamento a partir de 13 de novembro de 2023 (semana 46)

    Grupos básicos

    Crianças de 3 a 6 anos

    Seg 18h00-19h00
    Qui, 18h00-19h00

    Crianças de 7 a 8 anos do ensino fundamental

    Seg 17h00-18h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 18h00-19h00

    Crianças de 7 a 8 anos, avançadas e avançadas

    Seg 17h00-18h00
    Quarta, 17h00-18h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)

    Crianças de 9 a 10 anos do ensino fundamental

    Quarta, 18h00-19h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 18h00-19h00

    Crianças de 9 a 10 anos, avançadas e avançadas

    Seg 19h00-20h00
    Quarta, 19h00-20h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)

    Crianças de 11 a 12 anos do ensino fundamental

    Seg 17h00-18h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 19h00-20h00

    Crianças de 11 a 12 anos, avançadas e avançadas

    Terça, 17h00-18h00
    T0 19h00-20h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Crianças de 13 a 15 anos do ensino fundamental

    Seg 18h00-19h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 17h00-18h00
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Crianças de 13 a 15 anos, avançadas e avançadas

    Terça, 18h00-19h00
    Sex 17h00-18h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Alunos do ensino fundamental +16 anos

    Seg 20h00-21h00
    Qui, 20h00-21h00
    Sex 19h00-20h00
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Continuação para maiores de 16 anos

    Seg 20h00-21h00
    Qui, 20h00-21h00
    Sex 19h00-20h00
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
    Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)

    Faixas vermelhas e pretas +16 anos

    Ter 19h30- (+instrutores, instrutores assistentes, faixas pretas e candidatos a exames de dan)
    Qui 19h30-
    Sex 19h00-20h00
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
    Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)

    Exercícios adicionais

    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)

    Grupos de corridas entusiastas

    Jogo / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos

    Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

    Séries de negócios/hobbistas/adultos

    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos

    Partida / amadores / adultos

    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos

    Esmagamento

    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)

    Grupos de competição da partida (acordo atleta)

    Grupo de competição da partida 7 a 14 anos (contrato do atleta)

    Seg 18h00-19h00
    Terça, 17h00-18h00
    Quarta, 18h00-19h00
    Qui, 18h00-19h00

    Grupo de competição para a partida, juniores e adultos (acordo atleta)

    Seg, 19h00-21h00
    Terça, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
    Quarta, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
    Qui, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital, Malmi)
    Sexta-feira, das 17h às 21h, treinos livres

    Treinamento matinal para equipes de competição (contrato de atleta)

    Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho / própria Bardia)
    Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho)

    Grupos de competição de séries empresariais (convênio atleta)

    Grupo de competição de série empresarial/crianças (contrato de atleta)

    Terça, 17h00-18h30 (+treinamento adicional separado)

    Grupo de competição de séries empresariais (contrato de atleta)

    Seg, 19h00-21h00
    Quarta, 19h30-21h00
    Qui, 18h00-20h00
    Sexta-feira, 17h00-21h00 Treino livre
    Sábado 13h00-15h00 Ensaio de apresentação

    Excepcionalmente, temos que alterar os horários dos treinos no meio da temporada. O motivo são mudanças nos recursos dos instrutores e melhor alocação. Pedimos desculpas por qualquer inconveniente que isso possa causar.

    Novos horários de treinamento a partir de 13 de novembro de 2023 (semana 46)

    Grupos básicos

    Crianças de 3 a 6 anos

    Seg 18h00-19h00
    Qui, 18h00-19h00

    Crianças de 7 a 8 anos do ensino fundamental

    Seg 17h00-18h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 18h00-19h00

    Crianças de 7 a 8 anos, avançadas e avançadas

    Seg 17h00-18h00
    Quarta, 17h00-18h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)

    Crianças de 9 a 10 anos do ensino fundamental

    Quarta, 18h00-19h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 18h00-19h00

    Crianças de 9 a 10 anos, avançadas e avançadas

    Seg 19h00-20h00
    Quarta, 19h00-20h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)

    Crianças de 11 a 12 anos do ensino fundamental

    Seg 17h00-18h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 19h00-20h00

    Crianças de 11 a 12 anos, avançadas e avançadas

    Terça, 17h00-18h00
    T0 19h00-20h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Crianças de 13 a 15 anos do ensino fundamental

    Seg 18h00-19h00
    Qui, 17h00-18h00
    Sex 17h00-18h00
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Crianças de 13 a 15 anos, avançadas e avançadas

    Terça, 18h00-19h00
    Sex 17h00-18h00
    Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Alunos do ensino fundamental +16 anos

    Seg 20h00-21h00
    Qui, 20h00-21h00
    Sex 19h00-20h00
    Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
    Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)

    Continuação para maiores de 16 anos

    Seg 20h00-21h00
    Qui, 20h00-21h00
    Sex 19h00-20h00
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
    Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)

    Faixas vermelhas e pretas +16 anos

    Ter 19h30- (+instrutores, instrutores assistentes, faixas pretas e candidatos a exames de dan)
    Qui 19h30-
    Sex 19h00-20h00
    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
    Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)

    Exercícios adicionais

    Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
    Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
    Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
    Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
    Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)

    Grupos de corridas entusiastas

    Jogo / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

    Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
    Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos

    Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

    Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

    Séries de negócios/hobbistas/adultos

    Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos

    Partida / amadores / adultos

    Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
    Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos

    Esmagamento

    Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)

    Grupos de competição da partida (acordo atleta)

    Grupo de competição da partida 7 a 14 anos (contrato do atleta)

    Seg 18h00-19h00
    Terça, 17h00-18h00
    Quarta, 18h00-19h00
    Qui, 18h00-19h00

    Grupo de competição para a partida, juniores e adultos (acordo atleta)

    Seg, 19h00-21h00
    Terça, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
    Quarta, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
    Qui, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital, Malmi)
    Sexta-feira, das 17h às 21h, treinos livres

    Treinamento matinal para equipes de competição (contrato de atleta)

    Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho / própria Bardia)
    Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho)

    Grupos de competição de séries empresariais (convênio atleta)

    Grupo de competição de série empresarial/crianças (contrato de atleta)

    Terça, 17h00-18h30 (+treinamento adicional separado)

    Grupo de competição de séries empresariais (contrato de atleta)

    Seg, 19h00-21h00
    Quarta, 19h30-21h00
    Qui, 18h00-20h00
    Sexta-feira, 17h00-21h00 Treino livre
    Sábado 13h00-15h00 Ensaio de apresentação

    Categorias
    primeira página Em geral

    JOGOS 28.10.

    Bem-vindos aos jogos indoor do dia 28/10. a partir das 11h00 15:00! E claro também para o próximo dia 25.11. e 17.12.

    Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.

    A competição de ginásio custa 10€ por dia. Também pode inscrever-se nas cinco corridas de uma só vez, caso em que a taxa é de 35€. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.

    Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.

    Agendar:

    11h Abertura dos portões do salão
    11h15 aquecimento conjunto
    11h30 Início da competição de ginástica
    15h00 Fim da competição de ginástica

      Nome do participante

      Idade do participante

      Empresa

      Peso do participante (somente correspondência)

      Experiência anterior em corridas

      E-mail

      Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

      Categorias
      primeira página Em geral

      O torneio de Porvoo encerrou a temporada da liga concorrente, com sucesso na série empresarial

      21h10. O Porvoo Open organizado encerrou a temporada do campeonato para os competidores. Nas séries empresariais, as competições do campeonato de dezembro também contam pontos.

      Na competição de clubes, o TU11 ficou dois pontos atrás de Budokvai (216-214). É bem-vindo que o nosso clube tenha recebido um desafio para a próxima temporada!

      Tanto iniciantes quanto pessoas mais experientes tiveram sucesso nas competições. Na série empresarial, o número de competidores era bom, mas quando se tratava de partidas, notava-se uma péssima falta de sangue.

      Resultados TU11, Porvoo Open:

      Série de negócios - entusiastas

      Mulheres vermelhas e negras
      Suvi Rautell 16.

      Diesel Feminino
      Suvi Rautell 7.

      Diesel Masculino
      Riku Kytomäki 6.

      Mulheres amarelas
      Anna Vuokila 2.

      Lince azul
      Adna Omar 11.

      Lince vermelho e preto
      Elias Bastman7.

      Mulheres azuis
      Sanna Rantasalmi 14.

      Partida – entusiastas

      Lince D2 -36 kg
      2. Nissin Anton FIN
      3. Östlund Eero FIN
      3. Aposta Elias FIN

      C2 Lince -45 kg
      2. Mahmoudi Aro

      H Entusiastas -87 kg
      3. Sahan Serkan
      3. Musawi Yusuf

      Idosos +87 kg
      1. Joni Liukkonen

      Lince D2 -27 kg 
      3. Sahan Rana
       
      D2 Lince -33 kg
      2. Sahan Sena
       
      Lince D2 -36 kg 
      1. Venla de cobre 
       
      Lince D2 -44 kg
      3. Deveci Nesibe 
       
      H Entusiastas -62 kg 
      1.Sahan Basak
      Liga de séries de negócios

      Sub17 Feminino
      Aino Kortelainen 2º, Sofia Sarala 4º.

      O50 Feminino
      Marita Jaakkola 1.

      Par Júnior
      Sofia Sarala e Lassi (Herttoniemi) 1.

      Par O30
      Ville Lehtinen e Miia (Budokwai) 2.

      Equipe Júnior Feminina
      Aino Kortelainen, Sofia Sarala e Airada (Kuopio) 1.

      Jogo - Liga
      B1 Juvenil -59kg 
      1. Hartikainen Peetu
       
       
       Cadetes C1 -51 kg 
      1. Endah Milay 
      2. Uhlbäck Emilia
       
      Cadetes C1 -55 kg 
      1. Endah Milay
      2. Sahan Dilruba
       
      R1 Geral -49kg
      1.Juuli Mankonen

      Resultados da Liga da Partida - TU11

      Renascimento
      2.TU11
       
      D1-M -33kg
      1. Noel Viitaniemi
      2. Paolo Anttila
       
      D1-M -36 kg
      1. Noel Viitaniemi
       
      C1-M-33kg
      2. Ken Anttila
      3. Noel Viitaniemi
       
      D1-F -27kg
      2. Paridhi Ghimire
       
      D1-F -40kg
      1. Vivian Endah
       
      C1-F-33kg
      2. Isabella Anttila
       
      C1-F-51kg
      1. Milay Endah
      2. Emilia Uhlback
       
      C1-F-55kg
      1. Milay Endah
      2. Sahan Dilruba
       
      B1-M-51kg
      2. Markus Liuko
       
      B1-M-59kg
      2. Peetu Hartikainen
      3. Teemu Takala
       
      B1-M-63kg
      3. Teemu Takala
       
      B1-F +68kg
      2. Sumedha Jha
       
      R1-M-74kg
      1. Lauri Hulikkala
       
      R1-M-80 kg
      1. Bardia Mirzaei
       
      R1-F -49kg
      2. Juuli Mankonen
       
      R1-F -53kg
      1.Juuli Mankonen

       

      Categorias
      primeira página Em geral

      Seminário técnico 14.10.2023 e seminário de combate 4.11.2023

      Dias inteiros de treinamento para faixas pretas e aspirantes a entusiastas de taekwondo com idade superior a 14 anos e pelo menos faixa azul.


      No seminário técnico, as áreas técnicas do Taekwondo são revisadas de diversas maneiras

      • Técnicas básicas
      • Os seis componentes básicos das técnicas manuais e as técnicas manuais nas sequências de movimentos)
      • Técnica de chute
      • Série de negócios
      • Conjuntos de movimento de 1 a 8 cremes coloridos
      • Pegar

      No seminário de luta, os aspectos de luta do Taekwondo são revisados de diversas maneiras:

      • Correspondências de etapas
      • Defesa pessoal
      • Uma partida competitiva

      Leia mais sobre os seminários: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

      Lugar

      Salão do TU11, Ristipellontie 14, 00390 Helsinque

      Os professores

      O principal professor responsável pelo seminário técnico é Petteri Kauppinen, que tem formação versátil em Taekwondo, 5º dan, campeão finlandês de séries de combate e movimento e uma longa carreira como professor. O interesse de Petter sempre foi treinar e ensinar.

      Teemu Heino, 6 dan, um dos competidores de taekwondo mais bem-sucedidos da Finlândia, é quatro vezes medalhista da CE no seminário de luta. Além de sua carreira esportiva, Teemu trabalhou, por ex. como segurança, porteiro e projetou e supervisionou diversos treinamentos de defesa pessoal.

      Agenda de seminários de tecnologia / SA 14.10.2023

      09h00 – 10h30 Seis componentes básicos de técnicas manuais e técnicas manuais
      11h00 – 12h30 Técnica de chute
      Pausa para almoço, lanche próprio.
      Durante a refeição, fale sobre técnicas de persuasão.
      13h00 – 15h00 Série de negócios
      15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas

      Cronograma do seminário de luta / SA 4 de novembro de 2023

      09h00 – 10h30 Correspondências de etapas
      11h00 – 12h30 Defesa pessoal
      Pausa para almoço, lanche próprio.
      Durante a refeição/após a refeição, discussão sobre a luta livre em geral e o papel da luta livre no ensino do taekwondo.
      13h30 – 15h00 Uma partida competitiva
      15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas

      Preço

      40€ / pessoa / seminário

      Venha com!

      Registre-se aqui:

        /

        Categorias
        primeira página Em geral

        JOGOS 30.9.

        Bem-vindo aos jogos indoor em 30 de setembro. a partir das 11h00 15:00! E, claro, também para os próximos 28.10., 25.11. e 16.12. 

        Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.

        A competição de ginásio custa 10€ por dia. Também pode inscrever-se nas cinco corridas de uma só vez, caso em que a taxa é de 35€. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.

        Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.

        Agendar:

        11h Abertura dos portões do salão
        11h15 aquecimento conjunto
        11h30 Início da competição de ginástica
        15h00 Fim da competição de ginástica

          Nome do participante

          Idade do participante

          Empresa

          Peso do participante (somente correspondência)

          Experiência anterior em corridas

          E-mail

          Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

          Categorias
          primeira página Em geral

          A Copa dos Embaixadores foi um sucesso

          A Copa do Embaixador, patrocinada pela Embaixada da Coreia, foi organizada no sábado, 23 de setembro de 2023, no Tikkurila Sports Hall. Houve muita participação nas competições da série empresarial, mas as competições de jogos foram muito pequenas.


          Resultados de classificação de séries de negócios:

          Júnior Feminino: Aino Kortelainen 1º, Sofia Sarala 4º.
          Júnior Masculino: Alex Jürgens 2. 
          Feminino U40: Laura Kinnunen 2. 
          Feminino Sub50: Kirsi-Marja Raitasalo 5.
          Feminino O50: Marita Jaakkola 2. 
          Par Júnior: Sofia Saraka e Lassi Kaasinen 1. 
          Par O30: Laura Kinnunen e Ville Lehtinen 2.
          Equipe Sub-17: Aino, Sofia e Airada em 1º, Alex, Alexander e Henri em 3º. 
          Equipe O30: Ville, Jeppe & Tatu 2º, Laura, Laura, Miia 3º.

          Entusiastas de séries de negócios:

          Os jogadores da série amadora estavam pegando fogo nas primeiras corridas. Ouro para Essi dos amarelos e bronze para Anna. A dupla Essi e Anna levou o ouro. Ótimas apostas de Adna e Afnaan em duplas e individuais, mas desta vez ficaram de fora das medalhas.

          Pares, faixas amarelas: Anna Vuokila e Essi Vuokila 1.
          Individual, faixas amarelas: Essi Vuokila 1º, Anna Vuokila 3º.
          Individual, faixas verdes, crianças, meninas: Afnaan Saleh 12.
          Individual, faixas azuis, infantil, meninas: Adna Omar 9.
          Casais, crianças, faixas superiores: Afnaan Saleh e Adna Omar 10.

          Jogo, série da liga

          D1 – Meninos pré-cadetes -33 kg: Noel Viitaniemi 1º.
          D1 – Meninos pré-cadetes -36 kg: Noel Viitaniemi 1.
          C1 – Meninas cadetes -44 kg: Vivian Endah 2.
          C1 – Meninas cadetes -51 kg: Emilia Uhlbäck 1ª, Milay Endah 2ª.
          C1 – Meninas cadetes -55 kg: Milay Endah 1º, Dilruba Sahan 2º.
          B1 – Jovens -63: Teemu Takala 3.
          B1 – Mulheres jovens -59: Noor Almalky 2.
          B1 – Mulheres jovens +68 kg: Sumedha Jha 2.
          R1 – Geral feminino -53kg: Juuli Mankonen 1º.
          R1 – General masculino -80 kg: Bardia Mirzaei 1.

          Combine iniciantes e amadores:

          D2 – Meninas Ilves -30: Sena Sahan 2º, Rana Sahan 3º.
          D2 – Meninas Ilves -36: Nesibe Deveci 2.

          Todos os resultados: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/tapahtumat/ambassador-s-cup-3/

           

           

          Categorias
          primeira página Em geral

          Bardia e Juuli no Tallinn Open no domingo

          Juuli Mankonen (F -49kg) e Bardia Mirzaei (M -80kg) representam a Finlândia e acompanhamos Talli no torneio Open G1. Bardia inicia a partida com 110 e Juuli com 510. Ambos têm medalha disponível com uma vitória. Boa sorte para as partidas!