Categoria: Em geral

Beach Taekwondon SM 2025

Sunnuntaina käydään Beach Taekwondon SM-kilpailut. Mukana meiltä ovat Luca, Joseph, Alex, Aino, Sofia, Marita, Anna ja Kirsimarja. Yle televisioi tapahtuman Areenaan: https://areena.yle.fi/1-62694142

Beach taekwondon SM järjestetään Leppävaaran Urheilupuistossa sunnuntaina klo. 9.00 alkaen. Tapahtuma on ilmainen.

Beach Taekwondo

Em geral

Oletko aina haaveillut olevasi ottelutuomari? Nyt se on mahdollista, kun järjestämme ilmaisen kurssin 13.9.!

Teoriaosuus järjestetään 10.00-15.00, jonka jälkeen pääset kokeilemaan taitojasi heti 15.00 alkavissa salikisoissa.

Jos haluat dan-kokeeseen, sinun tulee olla kilpaillut joko ottelussa, liikesarjoissa tai toiminut tuomarina jommassa kummassa lajissa.

Ottelutuomarit ovat keskeisen tärkeitä toimijoita kilpailuissa ja merkittävä osa toimivaa kilpajoukkuetta. Tuomarina on mahdollista edistyä aina kansainvälisiin tehtäviin asti, parhaat 28 maailmassa menevät jopa olympiakisoihin.

Jos haluat mukaan, laita mailia sampo@tu11.fi tai laita viesti Sampolle Slackissä

Em geral

LEIRI JA SALIKISAT

OTTELU JA LIIKESARJAT
Lauantaina 23.8.2025
RISTIPELLONTIE 14, HKI

Tervetuloa TU11:n kilpaleirille ja salikisoihin! Jos olet kiinnostunut kilpailemisesta joko liikesarjoissa tai ottelussa, tämä tapahtuma on sinulle. Käymme läpi kilpailemisen perusasioita osallistujan näkökulmasta. Tarjolla on kaksi harjoitusta ja salikisa. Toivomme että sinulla on keltainen vyö ja liikesarjoissa osaat jo Taegeuk 2.

Leiri ja salikisa ovat osa koko syksyn jatkuvaa tapahtumasarjaa, jonka seuraavat päivämäärät ovat 13.9., 11.10. ja 8.11. Ohjaajina toimivat TU11:n valmentajat ja tuomarit. Jaamme harrastajat ryhmiin leirin alussa.

Leirin hinta 15€ maksetaan paikan päällä joko käteisellä, kortilla tai MobiPayllä.

Agendar

11.00-12.00 Lämmittely
Mitä teen ennen kilpailusuoritusta?Harjoituksessa käydään läpi mallirutiini aamun peruslämmittelyyn

12.30-14.00 Kilpailusuoritus
harjoituksessa käydään läpi kilpasuoritusta ja siihen liittyviä asioita.
Otteluharjoitukseen tarvitaan omat suojat (TU11:n urheilijoille
tarjolla lainasuojia)

15.00-n.17.00 Salikisa
Salikisassa pääset tekemään kisasuorituksiaturvallisessa ympäristössä.
Ottelijat ottavat omat suojat mukaansa, panssarit löytyvät salilta.

Em geral

Syksyn harjoitusaikataulut

Syksyn harjoitusaikataulut astuvat voimaan 11.8.2025.
Harjoitusohjelma säilyy samana kuin talvikaudella 24-25 parilla poikkeuksella. Kuntopiiri palaa keskiviikon ohjelmaan ja sunnuntain potkuharjoitus siirtyy aikaisemmaksi. Alkeiskurssit käynnistyvät 5.8.

Grupos básicos

Crianças de 3 a 6 anos

Seg 18h00-19h00
Qui, 18h00-19h00

Crianças de 7 a 8 anos do ensino fundamental

Seg 17h00-18h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 18h00-19h00

Crianças de 7 a 8 anos, avançadas e avançadas

Seg 17h00-18h00
Quarta, 17h00-18h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos

Crianças de 9 a 10 anos do ensino fundamental

Seg 18h00-19h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 18h00-19h00

Crianças de 9 a 10 anos, avançadas e avançadas

Seg 19h00-20h00
Quarta, 18h00-19h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos

Crianças de 11 a 12 anos do ensino fundamental

Seg 18h00-19h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 17.00-19.00

Crianças de 11 a 12 anos, avançadas e avançadas

Terça, 17h00-18h00
T0 19h00-20h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos

Crianças de 13 a 15 anos do ensino fundamental

Seg19.00-20.00
Qui, 17h00-18h00
Sex 17h00-18h00

Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Qua 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 anos)
Qua 18.00-19.00 Circuito de fitness
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.

Crianças de 13 a 15 anos, avançadas e avançadas

Terça, 17h00-18h00
Qui 19h00-20h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Qua 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 anos)
Qua 18.00-19.00 Circuito de fitness
Qui 17.00-18.00 Defesa pessoal (+14 anos)

Alunos do ensino fundamental +16 anos

Seg 20h00-21h00
Qui, 20h00-21h00
Sex 19h00-20h30

Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Qua 19.00-21.00 Jogo / amadores / adultos
Qua 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 anos)
Qua 18.00-19.00 Circuito de fitness
Qui 17.00-18.00 Defesa pessoal (+14 anos)

Continuação para maiores de 16 anos

Seg 20h00-21h00
Qui, 20h00-21h00
Sex 19h00-20h30
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Qua 19.00-21.00 Jogo / amadores / adultos
Qua 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 anos)
Qua 18.00-19.00 Circuito de fitness
Qui 17.00-18.00 Defesa pessoal (+14 anos)

Faixas vermelhas e pretas +16 anos

Ter 19.00- (+ instrutores, instrutores assistentes, cintos negros e candidatos ao teste de dan)
Qui 18.00-19.30 (+ instrutores, instrutores assistentes, cintos negros e candidatos ao teste de dan)
Sex 19h00-20h30
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Qua 19.00-21.00 Jogo / amadores / adultos
Qua 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 anos)
Qua 18.00-19.00 Circuito de fitness
Qui 17.00-18.00 Defesa pessoal (+14 anos)

Taekwondo fitness

Ter 18.00-19.00 Fitness Taekwondo

Exercícios adicionais

Qua 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 anos)
Qua 18.00-19.00 Circuito de fitness
Qui 17.00-18.00 Defesa pessoal (+14 anos)

Grupos de corridas entusiastas

Jogo / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos

Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos

Séries de negócios/hobbistas/adultos

Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos

Partida / amadores / adultos

Qua 19.00-21.00 Jogo / amadores / adultos

Defesa pessoal

Qui 17.00-18.00 Defesa pessoal (+14 anos)

Grupos de competição da partida (acordo atleta)

Grupo de competição da partida 7 a 14 anos (contrato do atleta)

Terça, 18h00-19h00
Quarta, 18h00-19h00
Qui 19h00-20h00

Grupo de competição para a partida, juniores e adultos (acordo atleta)

Seg, 19h00-21h00
Terça-feira 19.00-21.00
Quarta, 19h00-21h00
Qui, 19h30-21h00
Sexta-feira, das 17h às 21h, treinos livres

Grupos de competição de séries empresariais (convênio atleta)

Grupo de competição de séries empresariais (contrato de atleta)

Seg, 19h00-21h00
Quarta, 19h00-21h00
Qui 18.30-20.00
Sexta-feira, 17h00-21h00 Treino livre
Sábado 13h00-15h00 Ensaio de apresentação

Em geral

Taekwondourheilijoiden kevätpäivässä suoritettin vöitä, palkittiin parhaita ja nautittiin yhdessäolosta

Vyökeiden ylempien vöiden ryhmä

Taekwondourheillijat viettivät kevätpäivää perinteisin menoin. Ensin noin 70 kokelasta hikoilivat vyökokeissa suorittaen vöitä keltaisesta punaiseen.

Sen jälkeen palkittiin vuoden 2024 parhaat:

Vuoden harrastaja (Jaakko Sahan nimikkopalkinto) 2024

Juhana Raitasalo

Vuoden liikesarjaurheilija 2024

Marita Jaakkola & Kirsimarja Raitasalo

Vuoden ottelija 2024

Chahrazed Boughrara

Vuoden nuori liikesarjaurheilija 2024

Sofia Sarala & Aino Kortelainen

Tsempparipalkinnot 2024

Nahman Baxtyar
Anna Vuokila
Oleg Gorbatschev
Adna Omar
Narvin Naghsbandi
Perhe Sahan
Perhe Heinänen

Kukitukset

Kukitettiin tuoreet EM-Mitalistit:

Laura Kinnunen
Ville ”Skavi” Lehtinen
Sofia Sarala
Aino Kortelainen

Ruokailun jälkeen treenattiin yhdessä ja sen jälkeen kilpailijat suuntasivat kiipeilemään ja muut seuran jäsenet kevätkokoukseen, jonka tärkeimpinä päätöksinä valittiin uusi hallitus ja päätettiin jäsenmaksun perimisestä.

Uusi hallitus

Puheenjohtaja:

Petteri Kauppinen

Jäsenet:

Teemu Heino
Cerejeira Raitasalo
Eddy Quinones
Tomi Nurmi
Sami Heinänen

Taekwondourheilijat kiittävät Teemua pitkästä puheenjohtajuudesta Teemun siirtyessä rivijäseneksi. Lisäksi kiitetään Juhoa ja Sampoa pitkästä hallitustaipaleesta.

Em geral

Helatorstaina 29.5.2025 ei harjoituksia

Helatorstai on pyhäpäivä ja harjoituksia ei järjestetä! Mukavaa pyhäpäivää.

Mikä on helatorstai? Wikipedian mukaan:

”Helatorstai (< ruots. Helgetorsdag, ‘pyhä torstai’), toisinaan myös Kristuksen taivaaseenastumisen päivä (lat. Dies sanctus ascensionis Domini), on vuotuinen kristillinen juhla, jota vietetään 40. päivänä pääsiäisestä Jeesuksen taivaaseenastumisen muistoksi.”

”Koska pääsiäisen ajankohta liikkuu, myös helatorstain päivämäärä vaihtelee. Se on useimmiten toukokuussa, harvoin kesäkuun alussa. Koska pääsiäinen on aina sunnuntaina, neljäskymmenes päivä siitä on aina torstai. Vuonna 2011 helatorstai oli vasta 2. kesäkuuta, kun vuonna 2012 se oli 17. toukokuuta ja vuonna 2013 jo 9. toukokuuta.”

Em geral

Kevätpäivä sunnuntaina 25.5.

Tervetuloa viettämään kevätpäivää koko seuran voimin. Toivomme mukaan niin harrastajia kuin heidän läheisiäänkin!

Programa:

10.00 Vyökoe sinistä ja ylempiä vöitä graduoivat
10.30 Vyökoe viherätä vyötä ja sinisiä nauhoja graduoivat
11.00 Vyökoe keltaista vyötä ja vihreitä nauhoja graduoivat
12.00 vyökokeet päättyvät

12.00 tervetuliaspuhe ja palkittavat
12.30 lounas
13.30 vuoden 2024 toiminnan yhteenveto

14.00-15.30 Treenit kaikki yhdessä, myös vanhemmat ja läheiset ovat tervetulleita jumppaamaan

15.30 mitalikahvit

16.00-17.00 Seuran yleiskokous

Toivomme runsasta osanottoa. Ilmoittakaa ruokailutarpeenne alla olevalla lomakkeella, jotta osaamme varata sopivan määrän ruokaa!