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Exames de faixa na sexta-feira, 15/3.

No mês de março, os exames de faixa são realizados excepcionalmente às sextas-feiras. A data é 15.3. e os horários e listas de participantes podem ser encontrados abaixo.

Se o seu nome estiver faltando na lista ou tiver sido digitado incorretamente, entre em contato conosco info@tu11.fi

As listas são atualizadas em: https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

15.3. 17:00-18:15

Ifra A 8 KUP – amarelo
Andrra G 8 KUP – amarelo
Abtin N 8 KUP – amarelo
Milla N 8 KUP – amarelo
Bob Esponja T 8 KUP – amarelo
Eino V 8 KUP – amarelo
Alina P 8 KUP – amarelo
 
Alara N 7 KUP – amarelo e fita
Tigran S 7 KUP – amarelo e fita
 

15.3. 17:00-18:15

Elli P 6 KUP – verde
Valtteri T 6 KUP – verde
Elias W 6 KUP – verde
Ville S 6 KUP – verde
 
Rana S 5 KUP – verde e fita
Sena S 5 KUP – verde e fita
 
Aleksandra L 5+ KUP – verde e duas fitas 
Salam AA 5+ KUP – verde e duas faixas 
Anton N 5+ KUP – verde e duas faixas 
Iris O 5+ KUP – verde e duas faixas 
Dilruba S 5+ KUP – verde e duas alças 
Eero Ö 5+ KUP – verde e duas listras 
 
Venla K 4 KUP – azul
Abraar S 4 KUP – azul
Sara X 4 COPA – azul
 

15.3. 18:30-19:45

Nora K 8 KUP – amarelo
Branca de Neve B 8 KUP – amarelo
Eetu P 8 KUP – amarelo
Emília S 8 KUP – amarelo
 
Lotta B 7 KUP – amarelo e fita
 
Mari T 6 KUP – verde
Prakriti G 6 KUP – verde
Joel J 6 KUP – Verde
 

15.3. 18:30-20:30

Jussi S 4 KUP – azul
Yusuf M 4 KUP – Azul
Jan S 4 KUP – azul
 
Sanna R 3 KUP – azul e fita
Afnaan S 3 KUP – azul e fita
 
Adna O 3+ KUP – azul e duas listras
Emilia U 3+ KUP – azul e duas listras
 
Sampo P 2 KUP – vermelho
 
Daevan M 1 KUP – vermelho e fita
Noa K 1 KUP – vermelho e fita
Risto H 1 KUP – vermelho e fita
Jyri V 1 KUP – vermelho e fita
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2 fins de semana de dura competição pela frente

Rupeama começa no próximo fim de semana, sábado (3 de março), com as partidas de Chahrazed Boughara no Sofia Open, onde representará nosso clube e a Finlândia na categoria feminina até 67 kg. O próximo ponto de interesse é 9,3. organizou eliminatórias olímpicas, onde nosso representante é Bardia Mirzaei na categoria masculina até 80 kg. No mesmo dia, os campeonatos serão realizados em Jyväskylä, onde mais de 20 atletas participarão tanto da série de movimentos quanto da partida.

Bardia Mirzaei
Bardia Mirzaei
Chahrazed Boughrara
Chahrazed Boughrara
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Atletas de Taekwondo investirão em seus próprios treinos de jogo no futuro

Os atletas de Taekwondo investirão em seus treinos de competição no futuro. As discussões sobre a cooperação de treinadores na região da capital e o seu desenvolvimento estão em curso tanto com a associação como com os clubes vizinhos, e esperamos que até ao verão encontremos formas de cooperação novas e mais eficazes.

No entanto, os atuais treinos gratuitos de terça e quarta-feira para outros clubes serão removidos a partir do início de março e serão substituídos por treinos de jogo liderados por Paul às terças-feiras e treinos liderados por Juho às quartas-feiras. Futuramente, Master Cho realizará treinos às terças e quintas-feiras em Malmi, e os nossos atletas poderão participar nestes treinos como antes.

Nossa cooperação com KampSport-fighters Taekwondo e Espoo Taekwondo Academy continua sem alterações.

Entusiastas de outros clubes também continuam sendo bem-vindos à nossa academia para treinar com, por exemplo, um ingresso de dez dias.

No futuro, a seleção de treinamento e os instrutores do grupo principal serão os seguintes: Fatima Boughrara (segunda-feira, 19h00-21h00), Pauli Raivio (terça-feira, 18h30-20h00), Juho Kostiainen (quarta-feira, 19h00-21h00). :00) e Sampo Pajulampi & Mari Lapinsalo (qui 20h00-21h00). Às sextas-feiras, tentamos organizar passeios compartilhados até Porvoo para o treinamento de sparring de Juuli (17h00-18h30) Master Cho continua o treinamento matinal às terças e quintas-feiras das 8h00 às 9h30 para um grupo selecionado.

Como a mudança certamente levantará dúvidas, organizaremos uma sessão de discussão sobre o assunto no dia 27.2. às 19:00. Bem-vindo!

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Apoie o hobby das crianças e jovens!

Cerca de 100-200 crianças e jovens começam connosco todos os anos, alguns dos quais têm uma situação de vida muito desafiadora. Nosso clube não é o lugar mais barato possível para praticar taekwondo, mas todos deveriam ter a oportunidade de receber instrução de qualidade. Pedimos humildemente a sua ajuda.

Apoie diretamente os hobbies de crianças e jovens

Pague o valor de sua preferência na conta bancária FI5351610520054168 / Atletas de Taekwondo 2011 Ry. Digite o código “Apoio ao hobby juvenil”, seu nome e endereço de e-mail no campo de mensagem:

Apoio aos hobbies dos jovens
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com

Os fundos doados são usados diretamente para reduzir as taxas de hobby para crianças e jovens. Crianças e jovens podem candidatar-se a um apoio, que é no máximo de metade do valor do passatempo, através de formulário de candidatura gratuito.

Aderindo como membro apoiador

Se você deseja apoiar as atividades dos atletas de Taekwondo, você pode facilmente aderir como membro apoiador. Pague o valor pretendido, no entanto pelo menos 10€ para a conta bancária FI5351610520054168 / Atletas de Taekwondo 2011 Ry. Digite o código “suporte”, seu nome e seu endereço de e-mail no campo de mensagem:

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Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com

Mesmo uma pequena quantia ajuda-nos a organizar mais e melhores oportunidades de atividade física para pessoas de todas as idades.

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Você pode doar para o fundo do café pagando o valor que escolher com Mobile Pay para o número 49320 e informando o assunto do pagamento como:

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Se você quiser apoiar nosso clube de alguma outra forma, estamos abertos a sugestões. Especialmente nossas atividades esportivas de elite precisam desesperadamente de apoiadores.

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Seminário de luta 20 de abril de 2022

Um dia cheio de lutas para faixas-pretas e aspirantes a faixas-pretas entusiastas do taekwondo com mais de 14 anos e pelo menos faixa-azul.

No seminário, os aspectos de combate do Taekwondo serão revisados de forma abrangente:

  • Correspondências de etapas
  • Defesa pessoal
  • Uma partida competitiva

Leia mais sobre os seminários: http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Lugar

Salão do TU11, Ristipellontie 14, 00390 Helsinque

Os professores

O professor responsável pelo seminário é Teemu Heino, um dos competidores de taekwondo mais bem-sucedidos da Finlândia, 6 dan, quatro vezes medalhista no Campeonato Europeu. Além de sua carreira esportiva, Teemu trabalhou, por ex. como segurança, porteiro e projetou e dirigiu diversos treinamentos de autodefesa.

Agendar

09h00 – 10h30 Partidas Step
11h00 – 12h30 Autodefesa
Pausa para almoço, lanche próprio.
Durante a refeição/após a refeição, discussão sobre a luta livre em geral e o papel da luta livre no ensino do taekwondo.
13h30 – 15h00 Jogo de competição
15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas

Preço

40€/pessoa

Inscrever-se

    Muista myös tekniikkaseminaari 18.5.

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    Tekniikkaseminaarin UUSI AJANKOHTA 18.5. (oli 23.3.2024 ja 27.4.)!

    Um dia cheio de técnica e física para faixas-pretas e aspirantes a faixas-pretas, maiores de 14 anos, e no mínimo entusiastas de taekwondo faixa-azul.


    No seminário, as áreas técnicas do Taekwondo serão revisadas de diversas maneiras

    • Técnicas básicas
    • Os seis componentes básicos das técnicas manuais e as técnicas manuais nas sequências de movimentos)
    • Técnica de chute
    • Série de negócios 1-8
    • Pegar

    Leia mais sobre os seminários:

    http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    Lugar

    Salão do TU11, Ristipellontie 14, 00390 Helsinque

    Os professores

    O professor responsável pelo seminário é Petteri Kauppinen, que tem formação versátil em Taekwondo, 5 dan, campeão finlandês de séries de combate e movimento e uma longa carreira como professor. O interesse de Petter sempre foi treinar e ensinar.

    Agendar

    09h00 – 10h30 Seis componentes básicos de técnicas manuais e técnicas manuais
    11h00 – 12h30 Técnica de chute
    Pausa para almoço, lanche próprio.
    Durante a refeição, fale sobre técnicas de persuasão.
    13h00 – 15h00 Série de negócios
    15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas

    Preço

    40€/pessoa, faturado posteriormente

    Inscrever-se

      Lembre-se também do seminário de luta livre no dia 20 de abril.

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      Competições indoor de jogos e séries de negócios na primavera, na última sexta-feira de cada mês

      No futuro, as competições indoor serão realizadas, em regra, na última sexta-feira de cada mês. Você pode participar sem registro e a corrida de ginástica é nossa corrida amadora gratuita.

      Pessoas de fora do clube também são bem-vindas e pedimos uma doação em dinheiro ou Mobile Pay para nosso fundo de café.

      As competições indoor fazem parte do treinamento de todos os entusiastas e são uma parte importante do crescimento rumo à faixa preta e além.

      As competições indoor são uma parte obrigatória do treinamento para aqueles que treinam com contrato de competição, seja como participantes ou como oficiais. Esperamos muita participação!

      Agendar:

      17h00-17h15 Aquecimento conjunto / crianças
      17h15-19h00 Jogos e séries de movimentos/crianças
      19h00-19h15 Aquecimento conjunto/cadetes, jovens e adultos
      19h00-21h00 Jogos e séries empresariais/cadetes, jovens e adultos

      Competições indoor na primavera de 2024:

      • Fevereiro na sexta-feira 23.2.
      • Março na sexta-feira 22.3. (nota: a última sexta-feira do mês é Sexta-Feira Santa e o salão está fechado)
      • Abril na sexta-feira 26.4.
      • Maio na sexta-feira, 31.5.
      • Junho na sexta-feira 14.6. (última sexta-feira antes do solstício de verão)
      VEJA TODO O CALENDÁRIO DE EVENTOS>>
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      Campeonato PM 2024

      O Campeonato Nórdico de 2024 aconteceu de 27 a 28 de janeiro de 2024 em Reykjavik, Islândia. Sábado foi dia de jogo e no domingo foi a vez do Pooms, o TU11 só esteve representado no domingo. A Finlândia foi escolhida como melhor equipe e melhor país dos Jogos, e a equipe TU11 não perdeu o sucesso.

      Na série júnior, o atual trio de bronze da EC Aino Kortelainen, Sofia Sarala e Airada Heikkinen (Kuopio Taekwondo) conquistou o campeonato com atuações confiantes. Nas duplas juniores, Sofia Sarala e Lassi Kaasinen (Herttoniemi Taekwondo), por outro lado, chegaram à final da série de nível difícil, onde finalmente conquistaram a prata.

      Alex Jürgens competiu pela primeira vez na série Sub-30, deixando a série júnior para trás, progredindo com boas atuações até a final, onde acabou terminando em 6º. Alex também competiu na série Team Masculino Sub-30 com Frans Salme (Budokwai Taekwondo) e o Sueco Vincent Saigne (Academia Mudo). Eles conquistaram o lugar mais alto do pódio e do campeonato. O trio da série de Alex foi completado por uma série de duplas com Linda Räkköläinen (Hipko) quando terminaram em 6. Alex assumiu o comando da nova série muito bem e as perspectivas futuras para os menores de trinta anos parecem brilhantes!

      Na série Sub40 Feminino, Laura Kinnunen foi a primeira entre 9 competidoras a chegar à final com atuações bastante confiantes. Na final, finalmente alcançou a medalha de prata, um norueguês de nível difícil na época do campeonato. Laura também competiu na série Team Female O30 com Laura Wild (Mudokwan Vantaa) e Miia Siutila (Budokwai Taekwondo), conquistando o campeonato da série. Assim como Alex, Laura também competiu em um total de três séries. Na série Pair O30 com Ville Lehtinen, o resultado foi uma bela PM prata, com uma diferença de pontos muito pequena para a companheira de Laura Laura Wild e sua dupla Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa), que subiu ao pódio mais alto da série. Portanto, um balanço geral muito bom para Laura: o primeiro campeonato nórdico e duas pratas PM.

      A série Sub60 Feminina também sofreu uma mudança de série, quando Kirsimarja Raitasalo competiu nesta série pela primeira vez. Marita Jaakkola, como a conker mais experiente da série, levou muito bem a prata, enquanto Kirsimarja ficou com o bronze. Então, medalhas para ambos os membros do TU11 da série! Marita e Kirsimarja competiram com a vencedora da série Niina Virtala (Mansen Taekwondo) também na já citada série Team Female O30, o que resultou em uma bela medalha de bronze.

      Além da série de duplas, Ville também competiu na série Team Male O30 com um grupo familiar que também conquistou o bronze EC, nomeadamente Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondo) e Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa). O resultado também é uma medalha de ouro para eles e mais um campeonato para o TU11. No total, o TU11 ganhou quatro campeonatos nórdicos e uma grande pilha de outras medalhas! Assim, do ponto de vista do treinador, o resultado é absolutamente surpreendente e um excelente início de nova temporada 2024, onde o próximo objetivo são as competições do campeonato em Jyväskylä, no dia 9 de março.

      Resultados TU11:

      Sub30 Masculino:
       Alex 6.
      Sub40 Feminino:
       Laura 2.
      Sub60 Feminino:
       Marita 2.
       Baga de cereja 4.
      Par Júnior:
       Sofia e Lassi Kaasinen (Herttoniemi) 2.
      Par U30:
       Alex e Linda Räkköläinen (Hipko): 6.
      Par O30:
       Ville e Laura 2.
      Equipe Júnior Feminina:
       Aino, Sofia e Airada Heikkinen (Kuopio) 1.
      Equipe Masculina Sub30:
       Alex, Frans Salmi (Budokwai) e Vincent Saigne (Mudo Academy) 1.
      Equipe Masculina O30:
       Ville, Jeppe Aukio (Vihti) e Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): 1.
      Equipe Feminina O30:
       Laura, Miia Siutila (Budokwai) e Laura Wild (Mudokwan Vantaa): 1.
       Marita, Kirsimarja e Niina Virtala (Manse) 3.

      O Campeonato Nórdico de 2024 aconteceu de 27 a 28 de janeiro de 2024 em Reykjavik, Islândia. Sábado foi dia de jogo e no domingo foi a vez do Pooms, o TU11 só esteve representado no domingo. A Finlândia foi escolhida como melhor equipe e melhor país dos Jogos, e a equipe TU11 não perdeu o sucesso.

      Na série júnior, o atual trio de bronze da EC Aino Kortelainen, Sofia Sarala e Airada Heikkinen (Kuopio Taekwondo) conquistou o campeonato com atuações confiantes. Nas duplas juniores, Sofia Sarala e Lassi Kaasinen (Herttoniemi Taekwondo), por outro lado, chegaram à final da série de nível difícil, onde finalmente conquistaram a prata.

      Alex Jürgens competiu pela primeira vez na série Sub-30, deixando a série júnior para trás, progredindo com boas atuações até a final, onde acabou terminando em 6º. Alex também competiu na série Team Masculino Sub-30 com Frans Salme (Budokwai Taekwondo) e o Sueco Vincent Saigne (Academia Mudo). Eles conquistaram o lugar mais alto do pódio e do campeonato. O trio da série de Alex foi completado por uma série de duplas com Linda Räkköläinen (Hipko) quando terminaram em 6. Alex assumiu o comando da nova série muito bem e as perspectivas futuras para os menores de trinta anos parecem brilhantes!

      Na série Sub40 Feminino, Laura Kinnunen foi a primeira entre 9 competidoras a chegar à final com atuações bastante confiantes. Na final, finalmente alcançou a medalha de prata, um norueguês de nível difícil na época do campeonato. Laura também competiu na série Team Female O30 com Laura Wild (Mudokwan Vantaa) e Miia Siutila (Budokwai Taekwondo), conquistando o campeonato da série. Assim como Alex, Laura também competiu em um total de três séries. Na série Pair O30 com Ville Lehtinen, o resultado foi uma bela PM prata, com uma diferença de pontos muito pequena para a companheira de Laura Laura Wild e sua dupla Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa), que subiu ao pódio mais alto da série. Portanto, um balanço geral muito bom para Laura: o primeiro campeonato nórdico e duas pratas PM.

      A série Sub60 Feminina também sofreu uma mudança de série, quando Kirsimarja Raitasalo competiu nesta série pela primeira vez. Marita Jaakkola, como a conker mais experiente da série, levou muito bem a prata, enquanto Kirsimarja ficou com o bronze. Então, medalhas para ambos os membros do TU11 da série! Marita e Kirsimarja competiram com a vencedora da série Niina Virtala (Mansen Taekwondo) também na já citada série Team Female O30, o que resultou em uma bela medalha de bronze.

      Além da série de duplas, Ville também competiu na série Team Male O30 com um grupo familiar que também conquistou o bronze EC, nomeadamente Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondo) e Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa). O resultado também é uma medalha de ouro para eles e mais um campeonato para o TU11. No total, o TU11 ganhou quatro campeonatos nórdicos e uma grande pilha de outras medalhas! Assim, do ponto de vista do treinador, o resultado é absolutamente surpreendente e um excelente início de nova temporada 2024, onde o próximo objetivo são as competições do campeonato em Jyväskylä, no dia 9 de março.

      Resultados TU11:

      Sub30 Masculino:
       Alex 6.
      Sub40 Feminino:
       Laura 2.
      Sub60 Feminino:
       Marita 2.
       Baga de cereja 4.
      Par Júnior:
       Sofia e Lassi Kaasinen (Herttoniemi) 2.
      Par U30:
       Alex e Linda Räkköläinen (Hipko): 6.
      Par O30:
       Ville e Laura 2.
      Equipe Júnior Feminina:
       Aino, Sofia e Airada Heikkinen (Kuopio) 1.
      Equipe Masculina Sub30:
       Alex, Frans Salmi (Budokwai) e Vincent Saigne (Mudo Academy) 1.
      Equipe Masculina O30:
       Ville, Jeppe Aukio (Vihti) e Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): 1.
      Equipe Feminina O30:
       Laura, Miia Siutila (Budokwai) e Laura Wild (Mudokwan Vantaa): 1.
       Marita, Kirsimarja e Niina Virtala (Manse) 3.

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      O treinamento de treinador TU11 começa novamente!

      O treinamento de treinadores de 1º nível para atletas de taekwondo será organizado novamente na primavera. O treinamento consiste em dois curtos períodos, e entre eles o coaching prático é praticado na função de instrutor assistente.
      O primeiro episódio encerrado será no sábado 3.2. das 12h30 às 16h00. A segunda será anunciada aos participantes posteriormente. O treinamento é obrigatório para todos que desejam atuar como instrutores ou instrutores assistentes no clube.

      Se você já completou o treinamento de nível 1 antes, não
      preciso participar novamente. Claro que você pode participar - alguns temas podem ser novos e a repetição é a mãe dos estudos!

      Você também pode participar do treinamento, mesmo que o objetivo não seja iniciar imediatamente a carreira de instrutor. No entanto, esteja preparado para atuar como instrutor assistente durante o treinamento. A idade mínima para treinamento é 14 anos e o participante deve ter pelo menos faixa verde.
      O treinamento é gratuito. Cadastre-se por e-mail pauli@tu11.fi.

      No treinamento de nível 1 você fica sabendo como direcionar os exercícios e o papel do instrutor e do instrutor assistente por meio dos seguintes temas:

      Módulo 1 (3.2.)

      O clube como ambiente operacional
      Valores e sua aparência em ação
      Segurança na academia e treinamento
      Gestão da situação de treinamento

      Módulo 2 (a definir)

      Planejamento de exercícios
      Ensinando a habilidade
      Diferentes estilos de ensino
      Para dar feedback

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      O fundo de celebração de Juho Kostiainen apoia os lutadores do nosso clube

      Após o 40º aniversário de Juho Kostiainen, seus amigos doaram uma quantia significativa de dinheiro para apoiar a competição.

      Os fundos serão utilizados para apoiar a aquisição de contratos de concurso, de acordo com os desejos do herói do dia. Os principais destinatários do apoio são os jovens, os necessitados e aqueles que têm um novo acordo de concorrência. No entanto, todos aqueles que treinam com acordo de competição por jogo podem candidatar-se ao apoio.

      A decisão sobre o apoio é tomada pela direção do clube, sendo o pedido de apoio feito através de um requerimento de formato livre, em que duas frases descrevem os desafios financeiros do atleta. A candidatura será enviada para o e-mail info@tu11.fi. O apoio é concedido a partir do próximo contrato. O montante do apoio é a diferença entre o preço do contrato padrão e do contrato competitivo.

      Depois que Juho Kostianen completou 40 anos, seus amigos doaram uma quantia significativa de dinheiro para apoiar a competição.

      Os fundos serão utilizados para apoiar a aquisição de contratos de concurso, de acordo com os desejos do herói do dia. Os principais destinatários do apoio são os jovens, os necessitados e aqueles que têm um novo acordo de concorrência. No entanto, todos aqueles que treinam com acordo de competição por jogo podem candidatar-se ao apoio.

      A decisão sobre o apoio é tomada pela direção do clube, sendo o pedido de apoio feito através de um requerimento de formato livre, em que duas frases descrevem os desafios financeiros do atleta. A candidatura será enviada para o e-mail info@tu11.fi. O apoio é concedido a partir do próximo contrato. O montante do apoio é a diferença entre o preço do contrato padrão e do contrato competitivo.

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