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Porvoossa kisailtiin

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

Pontuação

Série de negócios

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
Feminino U40: Laura 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

Corresponder

Série amadora:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

Série da liga:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

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Porvoo Open ja Ambassadors Cup

Syksyllä kisataan!

Nyt on aika lähteä kilpailemaan Porvooseen ja Helsinkiin.

Vaatimuksena kilpailuihin osallistumiselle on keltainen vyö, harjoittelu kilparyhmässä ja valmentajan lupa. Jokaiselle löytyy oikea sarja ja sopivia vastustajia.

Ilmoittautuminen tapahtuu kilpailijoiden Slack-kanavalla. Saat tunnukset pyytämällä niitä osoitteesta info@tu11.fi

Porvoo Open

Porvoo Open 2024 ottelu- ja liikesarjakilpailu järjestetään Porvoon Urheiluhallissa lauantaina 26.10.2024. Ilmoittautuminen 19.10.2024 mennessä.

Ambassador’s Cup 9.11.2024

Ambassador’s Cup järjestetään Ruskeasuon Liikuntahallissa Helsingissä 9.11.2024. Ilmoittautumiset 30.10.2024 mennessä.

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Vyökokeet 22.10.2024

Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa.

Os participantes recebem Convido você para o exame por e-mail.

Você também pode encontrar a lista  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen kilparyhmät, poomseklinikka, liikkuvuus, ohjaajatreeni, 11-12 jatko ja edistyneet sekä 13-15 jatko ja edistyneet on peruttu tuolta päivältä.

Agendas de exames de cinto

Faixa amarela e faixa verde de 7 a 12 anos

Ti 22.10. klo 17:00-18:00

Faixa verde e fita azul para crianças de 7 a 12 anos

Ti 22.10. klo 17:00-18:30

+13 anos com faixa amarela e fitas verdes

Ti 22.10. klo 18:00-19:00

+13 anos faixa verde e faixa azul

Ti 22.10. klo 18:30-19:30

Cintos superiores 

Ti 22.10. klo 19:30-21.00

Como você chega aos exames de faixa?

Você pode chegar aos exames de faixa coletando notas práticas suficientes do exame de faixa anterior. Calculamos as visitas de treinamento com base nos treinos registrados, então Lembre-se de registrar seu exercício com uma track tag toda vez que você vai à academia. 

O pré-requisito para participar do exame também é que você conheça o que é exigido no exame, as sequências de movimentos e siga as regras de comportamento da academia em um nível suficiente.

Você não precisa se inscrever para o exame com antecedência. No entanto, informe-nos caso não pretenda participar do exame após receber o convite por e-mail. Informe-nos também se você não recebeu o convite, mas acha que deveria fazer um teste de faixa

O que é exigido no teste de cinto?

No exame de faixa você precisa conhecer os requisitos técnicos do exame e os conjuntos de movimentos. Os requisitos dos exames anteriores também ainda precisam ser dominados.

Instruções práticas para exames de faixa

Como você deve se preparar para os exames?

A melhor preparação para o exame é participar ativamente do treinamento e versátil. Por exemplo, os entusiastas que enfatizam o treino de jogo também devem frequentar o treino básico de vez em quando e, correspondentemente, aqueles que treinam em grupos de hobby básico devem aprofundar as suas competências na forma de treino de jogo e conjuntos de movimentos.

Conjuntos de movimentos devem ser praticados especialmente bem, pois reúnem quase todas as técnicas exigidas no exame e personificam a capacidade do entusiasta de ritmar as técnicas e gerar força nelas. Depois de aprender uma nova sequência de movimentos, repita-a tanto quanto possível.

Nas semanas anteriores ao exame, as séries de movimentos também são repetidas mais do que o normal no treinamento. 

Quanto custa o exame e como é cobrado?

Você pode encontrar nossa lista de preços de teste de cinto:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

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Syystalkoot sunnuntaina 22.9. klo 12.00-17.00

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!

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Porin Ruspuutto 2 -turnaus olikin aurinkoinen taekwondourheilijoille

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Série de negócios

Kisapäivän urakan aloittivat Marita ja Kirsimarja Yli 50 Female -sarjassa. Molemmilta hienot suoritukset ja tuloksena Maritalle kultainen, ja Kirsimarjalle pronssinen mitali, hopeamitalin ollessa Kirsimarjalla hyvin lähellä. Seuraavana vuorossa oli Parit yli 30 -sarja, jossa Laura ja Ville kilpailivat parina, sekä Marita uuden parin Elia Zolfagharin (Manse) kanssa. Maritalle ja Elialle tuloksena neljäs sija, Villelle ja Lauralle hopeamitali harmittavan pienellä, 0,01 pisteen erolla kultamitalisteihin.

Yhden sarjan mittaisen tauon jälkeen Laura ja Ville jatkoivat Ryhmät yli 30 -sarjaan, jossa he kilpailivat omien ryhmiensä kanssa. Tiukan kisan jälkeen kultaa meni Villelle, Tatu Iivanaiselle (Mudokwan Vantaa) ja Jeppe Aukiolle (Taekwondo Vihti) ja hopeaa Lauralle, Miia Siutilalle (Budokwai) ja Laura Wildille (Mudokwan Vantaa). Laura sai tämän jälkeen jälleen vain yhden sarjan verran taukoa ennen yksilösarjaansa, Alle 40 Female. Laura otti varmoin ottein kultaa, jättäen tiimikaverinsa Miian ja Lauran himmeämmille mitaleille.

Heti Lauran jälkeen oli Sofian vuoro Parit alle 17 -sarjassa luottoparinsa Lassi Kaasisen (Herttoniemi) kanssa. Hieman nuoremmista kilpakumppaneista ei ihan vielä ollut vastusta kokeneelle parille ja tuloksena selvällä erolla kultainen mitali. Myöhemmin iltapäivällä oli vielä Sofian yksilösarjan vuoro (Juniorit Female), joka olikin ranking-sarjoista kisojen suurin. Sofialla oli erittäin varmat otteet jo ensimmäisellä kierroksella, hänen jatkaessa finaaliin sijalla 2. vain 0,06 pisteen erolla ykkösestä. Finaalikierroksella suoritusten taso pysyi vakaana kuten sijoituskin, tuloksena hopeamitali.

Loistavaa menestystä siis jälleen kerran Taekwondourheilijoille! Porin kisoista mainittakoon hienona yksityiskohtana myös viime aikoina niukan tuomaritilanteen elpyminen, sillä kisoissa päästiin ensimmäistä kertaa Suomessa kilpailemaan MM- ja EM-kisoistakin tutulla seitsemän tuomarin järjestelmällä, jopa molemmilla matoilla.

U17 female: Sofia 2.
U40 Female: Laura 1.
O50 Female: Marita 1.
Kirsimarja 3.
U17 Pair: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
O30 Pair: Laura & Ville 2.
Marita & Elia (Manse) 4.
O30 Team: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

Corresponder

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5.-8.
Anton 5.-8.
Elias 5.-8.

 

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Syksyn perhekurssit alkavat 13.10.2024

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

Taekwondo infantil de 1 a 4 anos (crianças com os pais)

Taaper taekwondo é um momento de exercício conjunto para criança e pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou mesmo em atividades físicas, por isso o curso é adequado como uma primeira introdução às atividades físicas. O grupo é adequado para crianças de todas as idades que sabem caminhar.

Durante as aulas, a criança e os pais praticam juntos as habilidades básicas do exercício e um pouco também as técnicas básicas do taekwondo. Existem jogos, exercícios de habilidade e exercícios especiais para crianças e pais.

Cronograma do outono de 2024

Datas 13.10.-15.12. (10 vezes).

Hora dos exercícios

Domingos das 10h00 às 11h00

Taxas

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

Membro adicional da família +€30 (por exemplo, outro pai ou filho)

Cadastro

O curso tem capacidade para aproximadamente 10 crianças e um dos pais e é preenchido por ordem de inscrição. Devido à grande procura, a inscrição é obrigatória a partir de 1 de outubro. de (se você não cancelou sua inscrição até 1º de outubro, iremos faturar o curso).

As inscrições estão abertas.

É dada prioridade aos que já frequentaram os cursos e aos entusiastas do clube com os seus familiares.

    Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

    O taekwondo familiar é um momento de exercício conjunto para criança e pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou mesmo em atividades físicas, por isso o curso é adequado como uma primeira introdução às atividades físicas. Claro, existe algum tipo de desafio adicional para os frequentadores mais experientes.

    Durante as aulas, a criança e os pais praticam juntos as técnicas básicas do taekwondo, mas também há muitos jogos físicos, brincadeiras, exercícios de habilidade e exercícios característicos. Garantido, vocês dois ficarão arrepiados na testa. O taekwondo familiar também é uma ótima maneira de conhecer o taekwondo com tranquilidade antes de começar a treinar os exercícios da sua faixa etária.

    Cronograma do outono de 2024

    Datas 13.10.-15.12. (10 vezes).

    Hora dos exercícios

    Domingos das 11h00 às 12h00

    Taxas

    O preço do curso é de 150€ e será faturado por email antes do início do curso. Caso pretenda pagar com vales de exercício ou através de serviços de pagamento de exercício, contacte-nos

    info@tu11.fi

    Membro adicional da família +€30 (por exemplo, outro pai ou filho)

    Cadastro

    O curso tem capacidade para aproximadamente 10 crianças e um dos pais e é preenchido por ordem de inscrição. Devido à grande procura, a inscrição é obrigatória a partir de 1 de outubro. de (se você não cancelou sua inscrição até 1º de outubro, iremos faturar o curso).

    As inscrições estão abertas.

    É dada prioridade aos que já frequentaram os cursos e aos entusiastas do clube com os seus familiares.

      Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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      Os horários de treino de outono começam em 12 de agosto de 2024

      29.7.-11.8. vamos praticar horários de verão por.

      As únicas mudanças na programação da primavera passada são combinar o primeiro jogo de treinamento de segunda-feira para todas as crianças e cadetes, e avançar uma classe para as turmas do ensino fundamental de 11 a 12 anos e de 13 a 15 anos.

      Para adultos, o treinamento amador é removido a partir de segunda-feira e o treinamento de autodefesa é adicionado ao domingo. 

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      Férias felizes!

      Hoje iniciamos as férias de verão de duas semanas. Continuaremos os treinamentos no dia 29.7. ao horário de verão.
       
      Férias felizes!
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      Sucesso na série de negócios Austrian Open

      De 29 a 30 de junho de 2024, aconteceram as competições anuais de poomsek do Aberto da Áustria, que têm sido tradicionalmente uma das maiores competições de poomsek da Europa, e este ano as competições atraíram mais de 400 participantes de muitos países diferentes. Este ano, o Aberto da Áustria também serviu como a segunda das três competições de seleção para o Campeonato Mundial realizado em Hong Kong, em novembro.

      No sábado decorreram as séries individuais de todas as faixas etárias, onde competiram Aino e Sofia da TU na série Feminina Sub17, Christian Masculino na série Sub30 e Marita na série Feminina Sub60.

      A série Júnior Feminino foi enorme com 57 participantes, por isso foi dividida em dois grupos, ambas as metades passaram para a próxima fase até as semifinais. Aino competiu pela primeira vez após o intervalo das competições e chegou às semifinais, enquanto Sofia, apesar das boas atuações, perdeu a primeira fase. Nas semifinais, a qualificação foi difícil, já que apenas 8 dos 28 competidores restantes avançaram para a final. Aino teve atuações sólidas e confiantes, mas infelizmente ficou em 10º lugar e ficou de fora por pouco da final.

      As séries Sub30 e Sub40 foram disputadas com sistema eliminatório, onde os competidores se medem um contra um e o vencedor sempre avança para a próxima fase, enfrentando um novo adversário. Christian obteve uma vitória clara sobre o adversário no primeiro round, mas no segundo round o norueguês, que finalmente ficou com o bronze, foi melhor e a classificação final de Christian foi de 9º a 16º.

      Foram duas rodadas na série Feminina Sub60, onde Marita passou das semifinais à final com confiança. Mesmo na final, Marita teve atuações de sucesso e o resultado final foi o 6º lugar, logo atrás da medalhista de bronze do Campeonato Mundial Niina Virtala.

      No domingo foi a vez das séries de pares e grupos, além do estilo livre. Sofia competiu na série Pair U17 com seu parceiro de crédito Lassi Kaasinen de Herttoniemi e passou das semifinais à final no estilo usual. No entanto, o nível era muito difícil e o casal que faltava cinco para o bronze do Campeonato Europeu terminou em 6º lugar no final.

      Já Marita competiu na série Team Female O30 com Jenny Nyman e Kati Kuosmanen. Esta formação é relativamente nova, mas apesar disso e graças a um treino intenso, as exibições foram bem sucedidas e o resultado foi o 3º lugar com a Áustria a ficar com a prata e a Alemanha com o ouro.

      Na série freestyle, TU foi representado por Christian Male na série O17. A coreografia de Christian sofreu uma pequena alteração de última hora, o que não atrapalhou o processo e a apresentação transcorreu de forma brilhante. A medalha de prata estava perto, mas o robusto Steven Behn da Alemanha a conquistou, dando a Christian uma respeitável medalha de bronze para levar para casa.

      A terceira e última competição de seleção acontecerá em Zaprešić, Croácia, no dia 12 de outubro. para onde se dirige pelo menos parte da equipa de competição da TU.

      Resultados dos atletas TU11:

      Aino Kortelainen, meninas júnior, 10.
      Sofia Sarala, júnior feminina, foi eliminada na primeira fase
      Christian Kamphuis, MU30, 9.-16.
      Christian Kamphuis, estilo livre MO-17, 3º.
      Marita Jaakkola, FU60, 6.
      Sofia Sarala e Lassi Kaasinen (Herttoniemi), duplas juniores, 6.
      Marita Jaakkola, Jenny Nyman, Kati Kuosmanen, Equipe F060, 3.








       

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      9 novos valores DAN para TU

      O exame Dan de verão começou no sábado, 8 de junho, às 9h. Um pouco antes do início da prova, os examinandos se aqueceram e se prepararam mentalmente para o dia seguinte. A emoção e o entusiasmo do exame eram palpáveis. O teste da cinta começou após aquecimentos adequados com a seção de técnica básica. As técnicas manuais voavam em ritmo acelerado no ar, acompanhadas de palmas altas. As combinações de técnicas manuais continuaram nos chutes básicos e nos chutes de salto do taekwondo.

      Logo foram realizadas técnicas de chutes e mãos com a dupla, onde foi avaliada a capacidade dos sujeitos do teste em realizar ações controladas e precisas. A primeira parte do teste continuou com chutes e socos em ritmo acelerado, garantindo que cada competidor desse tudo de si e deixasse o espírito do lutador se encarregar de passar o Espírito para os tratadores do teste.

      A primeira parte terminou com uma série de movimentos, onde cada poomsae foi cuidadosamente revisado. Sabukokelaat finalmente conseguiu se apresentar na série de negócios Chonkwong. A última parte antes do intervalo foi a de britagem, onde foram testadas as habilidades de geração de energia e o conhecimento técnico em britagem. As peças do tabuleiro voaram descontroladamente no ar e os chutes fortes acompanharam o esmagamento enquanto os experimentadores faziam o melhor que podiam.

      Após uma breve parada para reabastecimento, continuamos para a parte teórica do taekwondo, onde os participantes do teste discutiram a história do esporte taekwondo e outras questões teóricas. Em seguida, o experimento prosseguiu para a parte mais aplicável do esporte, quando os experimentadores apresentaram suas habilidades em partidas de 1 e 3 etapas.

      Após as partidas de etapas variadas, a prova continuou em direção à seção de defesa pessoal. Breakaways, defesa dois contra um, aquisições e defesa contra vários ataques vieram a seguir para cada equipe de teste. Sabukokelaa estavam discutindo entre si e se defendendo de um lutador que atacava com uma vara de madeira.

      Da legítima defesa, passamos a testar o conhecimento técnico dos competidores. Os competidores deram o seu melhor nos exercícios técnicos e em parte da luta de taekwondo. A partir daí, avançamos suavemente para o final do exame e do sparring, ou seja, uma partida de taekwondo com regras. As seletivas receberam diferentes jogadores e tentaram mostrar suas melhores habilidades de jogo e os chamados brigando com o oponente. Como clímax final do teste, tivemos que competir contra dois adversários de acordo com as regras da partida.
      Foi assim que o exame terminou após sete horas, por volta das 16h.

      Comentários da Laura sobre o exame do meu novo sabumnim

      Antes do exame, com frio na barriga, esperava o que o dia seguinte traria. Na hora de iniciar o exame, o foco estava estritamente no que nos pediam para mostrar e no que queríamos avaliar. A seção de técnica básica desafiou o taekwondo com combinações técnicas versáteis e chutes de salto.

      Eles foram capazes de testar seus limites físicos de verdade em seções que exigem condicionamento aeróbico intenso, por exemplo. em truques de chute prolongados e combinações de socos. Os esmagamentos foram ótimos de assistir, e os experimentadores puderam alternar entre técnicas de mão e chute.

      Nos momentos mais adequados da tarde, era necessária uma reação rápida a vários ataques e situações de combate. A autodefesa e a intensidade da luta garantiram que cada competidor desenterrasse o espírito de um lutador.
      Em muitas das partes aplicadas, os examinandos tiveram bastante liberdade para mostrar suas melhores habilidades, e os examinadores não limitaram ou orientaram muito como agir na situação. Isso permitiu que todos mostrassem sua melhor habilidade para aplicar em situações de autodefesa e combate e se defenderem do(s) atacante(s).

      Na parte de sparring no final da prova, as pernas foram pressionadas e os limites da própria física e resistência foram postos à prova. Foi incrível perceber que com bom ânimo, trabalho árduo e claro, uma atitude inabalável, apesar do cansaço, foi possível encontrar mais energia e sobreviver ao dan-koe com honra até ao fim.

      Após o feedback final, o clima era de alegria, alívio e satisfação. Sorrisos apareceram nos rostos dos participantes do teste quando soubemos que todos haviam passado no teste e recebido um novo valor de faixa ao final de 7 horas de testes rigorosos e trabalho duro.

      A opinião dos examinadores sobre o dia

      De manhã, às oito horas, saí de casa e fui para a academia sob o sol da manhã. Embora já tenha havido vários exames de dan durante a minha carreira, hoje havia algo especial no ar. A expectativa era que hoje fosse uma prova muito dura, quando o salão está lotado de profissionais de longa data do taekwondo. E estou feliz em dizer que os experimentos foram realmente ótimos. Melhor do que você poderia esperar. Aqui, aqueles que experimentaram seu primeiro Dan obtiveram o melhor modelo possível de como pode ser o fazer atualmente.

      Em nome dos organizadores do exame, mais uma vez, muito boa sorte a todos os participantes. Você pode ficar muito orgulhoso e satisfeito com suas próprias conquistas. A partir daqui é muito bom seguir em direção aos próximos valores da faixa.

      - Peter

      O experimento foi supervisionado por Hannu Vikströn, Timo Jannson e Petteri Kauppinen