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As restrições continuam em 7.2. até

Infelizmente, a AVI continua a restringir medidas em Uusimaa. Isso significa que apenas menores de 18 anos podem treinar sob supervisão na academia. Maiores de 18 anos podem reservar turnos particulares em https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ ou pergunte sobre aulas particulares enviando um e-mail para .

Exercícios privados autodirigidos podem ser reservados 3 por semana. A formação privada está incluída no contrato de formação. Nas suas diretrizes, o governo finlandês recomenda que as pessoas não levem mais do que cinco pessoas de fora da família para eventos privados realizados em ambientes fechados. Todos os participantes deverão ter um contrato de formação válido.

As aulas particulares custam 30€/h/pessoa, 40€/h/2 pessoas, 45€/h/3 pessoas ou 50€/h/4 pessoas incluindo o ginásio e o instrutor. Você pode combinar fazer um treino privado junto com um amigo. Todos os participantes devem ter contratos de formação válidos.
Organize sessões de treinamento no grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

Os grupos de corrida são organizados normalmente.

Consulte Mais informação: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69930315

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A TEMPORADA DE PRIMAVERA COMEÇA COM RESTRIÇÕES

A temporada de primavera para atletas de taekwondo começa com restrições. A AVI continuou a fechar instalações desportivas em 24 de janeiro. até. Isso significa que apenas crianças e jovens nascidos a partir de 2003 podem praticar normalmente. Os entusiastas adultos podem reservar um consultório particular autodirigido em https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ ou pergunte sobre aulas particulares enviando um e-mail para .

Exercícios privados autodirigidos podem ser reservados 3 por semana. A formação privada está incluída no contrato de formação. Nas suas diretrizes, o governo finlandês recomenda que as pessoas não levem mais do que cinco pessoas de fora da família para eventos privados realizados em ambientes fechados. Todos os participantes deverão ter um contrato de formação válido.

As aulas particulares custam 30€/h/pessoa, 40€/h/2 pessoas, 45€/h/3 pessoas ou 50€/h/4 pessoas, incluindo sala e instrutor.

Você pode concordar em praticar consultório particular junto com um amigo. Todos os participantes devem ter contratos de formação válidos. Organize sessões de treinamento no grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

Os grupos de corrida são organizados normalmente.

Consulte Mais informação:

Anúncio da AVI: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69929083
Horários de prática da primavera: https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/
Reserve seu tour privado: https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/
Combine passeios privados compartilhados: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

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Feliz Natal e Feliz Ano Novo!

Os atletas de Taekwondo 2011 gostariam de agradecer a todos os entusiastas, instrutores, pais de entusiastas e todos os parceiros pelo ano que passou e desejar a todos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo!

Treinamento adicional de Natal

Adultos e aqueles que treinam com contrato de competição podem utilizar a sala para treinamento independente nos dias intermediários. Você deveria postar uma mensagem sobre isso info@tu11.fi.main.hoste.fi um dia antes do horário de treinamento desejado.

Quarta-feira, 29/12.

17h00 às 18h00 crianças dos 4 aos 12 anos
18h00-19h00 +12 anos

Terça-feira 4.1. 

17h00 às 18h00 crianças dos 4 aos 12 anos
18h00-19h00 +12 anos

Quinta-feira, 6.1.

17h00 às 18h00 crianças dos 4 aos 12 anos
18h00-19h00 +12 anos

Tempos de prática de primavera

Os tempos de treino da primavera também foram atualizados na página Tempos de treino >>


 

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Férias de Natal 23.12.-9.1., treinamento adicional durante o período de Natal e primavera

Atletas de Taekwondo agradecem pela temporada passada! Passamos as férias de Natal de 23 de dezembro a 9 de janeiro.

Treinamento adicional de Natal

Adultos e aqueles que treinam com contrato de competição podem utilizar a sala para treinamento independente nos dias intermediários. Você deveria postar uma mensagem sobre isso info@tu11.fi.main.hoste.fi um dia antes do horário de treinamento desejado.

Quarta-feira, 29/12.

17h00-18h00 crianças dos 4 aos 9 anos
18h00-19h00 jovens dos 10 aos 17 anos (Nota – não há prática para maiores de 18 anos devido à decisão de encerramento da AVI) 

Terça-feira 4.1. 

17h00-18h00 crianças dos 4 aos 9 anos
18h00-19h00 jovens dos 10 aos 17 anos (Nota – não há prática para maiores de 18 anos devido à decisão de encerramento da AVI) 

Quinta-feira, 6.1.

17h00-18h00 crianças dos 4 aos 9 anos
18h00-19h00 jovens dos 10 aos 17 anos (Nota – não há prática para maiores de 18 anos devido à decisão de encerramento da AVI) 

Tempos de prática de primavera


 

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Competições indoor 18.12. cancelado

Devido à situação corona prevalecente, consideramos melhor cancelar o evento de competição de ginástica planejado para sábado. De qualquer forma, o período imediatamente anterior ao Natal é um desafio, porque possíveis cadeias de exposição e quarentenas não só seriam mais difíceis de descobrir, como também arruinariam os planos de férias de muitas pessoas. Além disso, relativamente poucos participantes se inscreveram na competição indoor até agora. 

O objetivo é realizar o evento no início do ano se a situação corona permitir. 

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Competições do campeonato 2021

As competições do campeonato aconteceram no dia 12/05. Em Lieto. O TU11 foi o melhor time da partida e mesmo na série empresarial, o pequeno time teve ótimas atuações!

Nosso campeão finlandês 2021:

Adultos, combine:

Teemu Heino M +87
Bardia Mirzaei M-87
Bardia Mirzaei M-80
F-49 de Juuli Mankonen

Juniores:

Sara Quinonas +68 kg
Mel La -68 kg

Cadetes, partida:

Isabella Anttila -29 kg
Ken Anttila -33 kg
Markus Liuko-45
Jenny Vettenniemi -55 kg
Milay Endah -47 kg

Série de negócios:

Christian Kamphuis, estilo livre, grupo sub-30
Sofia Sarala e Aino Kortelainen, Grupo de Cadetes

Todos os resultados:
Corresponder https://revelage.net//Events/Results?CompetitionId=32
Série de negócios https://bin.yhdistysavain.fi/1604345/BStdQ67Bzit5z7w2S85k0WfDaU/Liikesarjojen%20SM-kilpailut%202021%20kaikki%20tulokset.pdf

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6.12. sem exercícios!

Estamos comemorando o Dia da Independência e o salão está fechado!

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Atletas de Taekwondo participam da campanha Don't Break Sports

Os direitos humanos estão no cerne do desporto. A campanha Não quebre o desporto desperta todos os amantes do desporto e do exercício para um mundo desportivo ainda melhor, onde todos possam praticar desporto com segurança e por conta própria. O esporte está quebrado sem direitos humanos.

https://alarikourheilua.fi/

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Exames de faixa de dezembro

Os últimos exames de faixa do outono serão realizados de 13 a 16 de dezembro. Os participantes recebem Convido você para o exame por e-mail.

Agendas de exames de cinto

Crianças de 3 a 6 anos realizando o sinal do tigre e do dragão

Seg, 13.12. às 18h00-19h00

Graduados faixa amarela de 7 a 9 anos

Seg, 13.12. das 17h00 às 18h00

Graduados faixa amarela de 10 a 12 anos

Terça, 14.12. das 17h00 às 18h00

Crianças de 7 a 12 anos que completam as fitas verdes 

Quarta, 15h12. das 17h00 às 18h00

Faixas verdes, faixas azuis e faixas azuis de 7 a 12 anos

Quarta, 15h12. às 18h00-19h00

Faixa amarela +13 anos, faixa verde e faixa verde

Qui, 16.12. das 17h00 às 18h00

Cintos superiores

Qui, 16.12. das 18h30 às 20h30

Como você chega aos exames de faixa?

Você pode chegar aos exames de faixa coletando notas práticas suficientes do exame de faixa anterior. Calculamos as visitas de treinamento com base nos treinos registrados, então lembre-se de registrar seu exercício toda vez que você vai à academia. 

O pré-requisito para participar do exame também é que você conheça o que é exigido no exame em nível suficiente e siga as regras de conduta da academia durante os exercícios.

Você não precisa se inscrever para o exame com antecedência. No entanto, informe-nos se você não participar do exame após receber o convite.

O que é exigido no teste de cinto?

No exame de faixa você precisa conhecer os requisitos técnicos do exame e os conjuntos de movimentos. Os requisitos dos exames anteriores também ainda precisam ser dominados. Você pode encontrar os requisitos técnicos nas instruções de treinamento na parede do corredor.

No momento, estamos atualizando os requisitos de teste de cinto. Após o trabalho de atualização, eles também estarão disponíveis em formato eletrônico.

Como você deve se preparar para os exames?

A melhor preparação para o exame é participar ativamente do treinamento e versátil. Por exemplo, os entusiastas que enfatizam o treino de jogo também devem frequentar o treino básico de vez em quando e, correspondentemente, aqueles que treinam em grupos de hobby básico devem aprofundar as suas competências na forma de treino de jogo e conjuntos de movimentos.

Conjuntos de movimentos devem ser praticados especialmente bem, pois reúnem quase todas as técnicas exigidas no exame e personificam a capacidade do entusiasta de ritmar as técnicas e gerar força nelas. Depois de aprender uma nova sequência de movimentos, repita-a tanto quanto possível.

Nas semanas anteriores ao exame, as séries de movimentos também são repetidas mais do que o normal no treinamento. 

Quanto custa o exame e como é cobrado?

Você pode encontrar nossa lista de preços de teste de cinto:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Faturaremos você pelo exame por e-mail após o exame.

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Ouro e prata dos campeonatos EC em séries empresariais!

No último dia de competição, o sol português sorriu para os finlandeses e especialmente para os atletas de taekwondo, quando Aino Kortelainen, Sofia Sarala e Airada Heikkinen (Kuopio) trouxeram o ouro na série de grupos femininos de cadetes. Christian Kamphuis conquistou a prata junto com Olli Siltanen e Frans Salme de Turku na série de grupos Sub-30.

Os atletas de Taekwondo são representados por Christian Kamphuis, Aino Kortelainen e Sofia Sarala. Christian participou da série de estilo livre adulto (7º lugar) e da série de grupos Sub-30. Aino participou da série individual de cadetes femininas (8ª posição) e da série de grupos de cadetes femininas. Sofia também participou da série de duplas de cadetes junto com Lassi Kaasinen (Herttoniemi) (6º lugar).