Missasitko treenit, joissa seuraava opeteltava liikesarja käytiin läpi tai haluat muuten vain kertailla, tarkistaa yksittäisen tekniikan tai niiden suoritustavan? Netti on pullollaan mallivideoita, joiden taso on lievästi ilmaistuna vaihteleva. Sivujemme ”Taekwondourheilijat” -pudotusvalikkoon on lisätty kohta ”conjuntos de movimento”, onde você pode encontrar um link para um vídeo de amostra de alta qualidade. Então nada a fazer a não ser treinar! Não se esqueça do nosso vídeo sobre como amarrar o cinto também, se você não quiser dar um nó bem feito.
Categoria: Em geral
Venha aprender sobre o versátil hobby do taekwondo!
Agora é um ótimo momento para começar a praticar taekwondo. A principal associação da Finlândia, Taekwondourheiliajat 2011 ry, organiza um dia aberto onde qualquer pessoa pode conhecer o esporte assistindo, experimentando e fazendo perguntas. Os instrutores do clube estarão lá para falar sobre o esporte, o clube e o treinamento, então as respostas para perguntas incompreensíveis podem ser encontradas no Konala de Helsinque, Ruosilankuja 3 C, no domingo. 28.8.2016. As portas abrem às 12h00 e ficam abertas até às cinco horas, ainda mais se houver bastante gente interessada. No futuro, por ex. oportunidades de treinamento introdutório, competições, sorteio de meses de treinamento, etc. E servir café e suco - claro!
Não existe idade ou condição ruim para iniciar o taekwondo, o esporte é adequado para todos. As crianças pequenas aprendem habilidades físicas gerais, e com os mais velhos andamos em um ritmo calmo, mas ainda em desenvolvimento. Para os jovens e entusiastas, nosso clube oferece treinamento em ritmo acelerado e aprendizagem de esportes competitivos sob a liderança dos atletas de taekwondo de maior sucesso do nosso país. No nosso clube existem muitas famílias, onde tanto crianças de diferentes idades como pais perseguem com entusiasmo os seus próprios objetivos, ou juntos em grupos familiares. Então não se preocupe, comece o taekwondo agora!
Os portões abrem às 12h e fecham às 17h
Bem-vindo!
Acontecendo no outono
Você deve desenterrar imediatamente o calendário e colocar lá os eventos importantes de taekwondo do outono. Você pode encontrá-los no link abaixo.
Exames de faixa de agosto
O primeiro exame de faixa do outono acontece na última semana de agosto.
Crianças e jovens dos 7 aos 15 anos – Sexta-feira, 26.8.
- às 17h00-18h00 – Finalizadores com fita amarela e verde (8 xícaras – 7+ xícaras)
- das 18h00 às 20h00 – Faixa verde e graduados superiores (6.- kup)
- Quem não faz exame pratica normalmente
Adultos – Qui 25.8.
- das 19h00 às 21h00 (o exame começa enquanto o círculo de fitness está em execução, antes do início dos exercícios reais para adultos)
- Quem não faz exame pratica normalmente
Quando posso fazer o teste de cinto? ◦
- Quando conheço bem as técnicas e sequências de movimentos necessárias. Os professores dirão quando você estiver pronto ◦
- Tenho mais visitas práticas do que o número mínimo exigido. Lembre-se de registrar sua visita! ◦
- Pratiquei no nível da minha faixa por mais tempo do que o tempo mínimo exigido ◦
- Tenho uma licença desportiva válida da Associação Finlandesa de Taekwondo.
Todos os participantes do exame serão informados por e-mail. A lista também pode ser consultada na mesa do diretor no corredor.
Você pode verificar as listas de preços para testes de cinto daqui.
Exigimos de todos os participantes uma licença esportiva da Federação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser adquirida daqui.
Os treinos de outono agora começam na segunda-feira, 15.8. Foram introduzidas alterações nos grupos de formação de crianças e jovens, que equalizaram o tamanho e a distribuição etária dos grupos. Lembre-se de verificar seu próprio grupo na tabela abaixo ou tempos de prática -välilehdeltä. Jos et ole varma ryhmästäsi tai sinulla on muuta aiheeseen liittyvää kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse info@tu11.fi tai soittamalla numeroon 045-1827290. Kaikki perusryhmissä käyvät harrastajat ovat myös lämpimästi tervetulleita oheisharjoitustreeneihin ja harrastajien ottelu- ja liikesarjatreeneihin.
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8.-10.8. o acampamento foi cancelado
8.-10.8. o acampamento é cancelado devido ao baixo número de participantes.
Quinta-feira, 18.8. acompanhamos as partidas de Suvi e passamos a noite na academia em boa companhia. Os treinos são organizados normalmente, mas é claro que assistimos juntos aos jogos do Suvi. Depois do treino, assistimos aos jogos e jantamos. Você pode dormir no corredor. Você deve reservar colchão, saco de dormir, travesseiro e itens de higiene pessoal. De manhã, antes de ir para o trabalho e para a escola, tomamos o café da manhã.
Você pode vir para a academia já às 14h30 porque a série feminina até 57 kg começa já às 15h. Quando os horários das partidas do Suvi ficarem mais precisos, iremos anunciá-los no Facebook.
O jantar e o café da manhã são gratuitos, mas gostaríamos de fazer uma doação voluntária para comprar alimentos.
Petteri e Sampo supervisionarão com você.
Os retoques finais no calendário de treinamento de outono foram dados. As alterações foram feitas em 9.8. para quarta-feira, para que o grupo de competição da partida não tivesse três turnos tardios seguidos.
O calendário de treinamento de outono entra em vigor na segunda-feira, 15.8. Mudou em relação ao calendário da temporada de primavera, não apenas em termos de tempos de treino, mas também de divisões de grupo. O objetivo das mudanças é atender os clientes da forma mais abrangente possível, para que todos possam praticar em um grupo de tamanho adequado com outros entusiastas da mesma idade e nível. Uma ampla gama de exercícios aprofundados garante a oportunidade de se desenvolver no seu próprio ritmo, seja o objetivo nos esportes de elite ou no desenvolvimento pessoal.
É fácil conferir as divisões dos grupos na tabela a seguir. Você pode encontrar seu próprio grupo na interseção de idade e valor de faixa.
Valmentajat vastaavat mielellään kaikkiin aikatauluja ja ryhmäjakoja koskeviin kysymyksiin. Voit myös lähettää sähköpostia osoitteeseen info@tu11.fi tai soittaa numeroon 0451827290.
Essi Labart obteve a sua melhor classificação na 5ª competição dos Jogos Universitários Europeus. Até a medalha ficou para trás por uma diferença de pontos muito estreita.
Os Jogos Universitários Europeus são um evento multidesportivo de duas semanas que reuniu um total de 5.800 atletas de toda a Europa em Zagreb e Rijeka. Um total de 21 esportes diferentes são disputados no evento.
Os atletas de Taekwondo parabenizam Essi pelo ótimo desempenho e excelente classificação.
Página inicial do evento: http://www.eusa.eu/events/games/zagreb-rijeka-2016
Emilia Lahti, Tuikku Holopainen e Eddie Quinones foram selecionados para o Campeonato Europeu de cadetes. As competições serão realizadas em Bucareste, na Romênia, de 8 a 11 de setembro.
Infelizmente, Tuikku machucou o cotovelo na cama elástica. Como a lesão exigiu cirurgia, Tuiku infelizmente perderá os jogos.
Três dos seis atletas selecionados para os Jogos representam atletas de Taekwondo. Isto fala não só do trabalho árduo e do empenho dos atletas, mas também do sucesso do treino numa ampla frente. O clube parabeniza os escolhidos e deseja a Tuiku boa sorte na sua recuperação.
Notícias no site da Associação de Taekwondo: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=2400938