Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Посетите свою первую тренировку.
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Тхэквондо - это универсальное боевое искусство, развивающее как физические, так и психические навыки. В тхэквондо боевое искусство означает две вещи. Тхэквондо - это спорт, в котором вы можете участвовать вплоть до Олимпийских игр. С другой стороны, тхэквондо - это боевое искусство, в котором вы можете бросить вызов самому себе, не испытывая давления состязаний... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Тхэквондо как соревновательный вид спорта удивительно многогранен. Для энтузиастов оно предлагает вызовы и возможности для выхода за пределы. Для спортсменов высокого уровня оно предлагает международную среду, в которой можно стремиться к олимпийским медалям.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Чемпионат мира пройдет в Челябинске (Россия) с 8 по 19 мая 2015 года. Теему Хейно будет драться в мужском тяжелом весе, а Дженна Партанен – в женском весе до 67 кг. Дженна будет драться 14.5. и первый противник – Египет…
Essi Labart otti parinsa Olli Siltasen kanssa pronssia Tanskan avoimista. Kilpailu käytiin Koldingissa 9.5. Yksilösarjassa Essi pääsi finaalin ja lopullinen sijoitus oli hienosti 7. Aloita taekwondo nyt!…
Taekwondourheilijoiden sali on kiinni Helatorstaina 14.5. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja…
Тесты поясов в Конале на 21 неделе. Вторые весенние тесты поясов пройдут в спортзале Коналы на 21 неделе. Тесты также распространяются на энтузиастов Тапиолы и Калаярви. Даты и время экзаменов на пояс следующие: дети 3-6 лет...
Сара завоевала золото в категории – 29 кг в субботу на турнире, проходящем в Лиепае, Латвия. Соперничество Сары и результаты матчей: Лива Фреймане 26-0 Лювоба Захаренкова 24-4 Лева Цауните 9-6 Захаренкова...
Эсси Лабарт приняла участие в субботу 25.4. на соревнования бизнес-серии Lohja Open и привез с собой две медали!. Эсси получила серебряную медаль в категории женщин до 30 лет, а в категории пар до 30 лет Эсси и ее партнер...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026…
Первомайский вечер 30.4. и Первомая 1.5. репетиции не проводятся. Это касается упражнений Конала, Калаярви и Тапиоланки. Если тренировочный ожог сильный, спросите у инструкторов о возможности частного занятия. Тхэквондисты поздравляют всех с Первомаем!…
Moldova Open Moldova Open käytiin 16.-19.4.2015. Seuraamme edustivat Emilia Lahti (pronssia), Milla Väyrynen (sijoitus 5.-8.) ja Aleksi Väyrynen (sijoitus 5.-8.). Vammaistaekwondon EM-kilpailut Kilpailu käytiin 20.4.2015. Seuraamme edusti moninkertainen…
Kansainvälistä tunnelmaa Kisoihin oli ilmoittautunut kilpailijoita Suomen lisäksi Ruotsista, Islanninsta, Virosta ja Turusta. Järjestelyt rullasivat hyvin. Hyviä suorituksia Joukkueen suoritukset olivat menneet kautta linjan eteenpäin edellisestä turnauksesta.…
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс



















