Yaz eğitim seminerinde üç bölüm ele alındı. Spor sahasında koşma, atlama ve fırlatma, ağırlık salonunda çeşitli squat, tutma ve paralel şınavlar, tekvando salonunda ise vücut kontrolü, lastik bant antrenmanı ve hareketlilik antrenmanlarından geçtik. Tempo oldukça tempoluydu ve bireysel hareketler yalnızca kısa süreliğine denendi.
Tüm katılımcılara teşekkür ederiz. Geri bildirim almayı umuyoruz ve sonbaharda devam edeceğimize söz veriyoruz.
16 yaş altı çocuklar 17.00-19.00
16 yaş üstü 19.00-21.00
Tekvando sporcuları 19 Haziran 2012 Salı günü salon müsabakaları düzenliyor. Salon müsabakalarında herkes maç partneri ve birbiriyle olası ana temas konusunda anlaşabilir, dolayısıyla katılım eşiği yoktur. Maçlarda merkezi hakem bulunur ve puanlar gerçek müsabakalardaki gibi sayılır.
Müsabakalar saat 17:00'de çocuk (16 yaş altı) maçlarıyla başlıyor ve saat 19:00 civarında büyükler maçlarına geçiyoruz. Salon müsabakaları TU11 üyeleri ve Antrenörlük Merkezi sporcuları için ücretsiz, diğerleri için ücreti 10 Euro'dur. Salı günü normal egzersizlerin yerini kapalı alanda yapılan yarışmalar alacak.
Salon müsabakasında, müsabaka için gerekli korumaları sipariş edebilirsiniz (ağız koruyucuları / 6 € ve alt koruyucular / 22 € hariç zorunlu değildir). Koruyucularınız yoksa kulüp onları yarışa ödünç verecektir.
22.5. Teemu Heino, tekvando sporcularının spor salonunda aşağıdaki kişilerin kemer değerlerini artırdığı bir kemer testi düzenledi:
Hilla Palviainen 1. dan
Tom Åkerholm 1. kupa
Matti Puromäki 2. kupa
Salla Tuominen 3. kupa
Mörötti Hannula 7+. bardak
25.4. Petteri Kauppinen tarafından yapılan testte aşağıdakiler kayış değerlerini artırdı:
Sami Timame 9. Kupa
Amir Timame 9. kupa
Aatos Rintala 8. kupa
Moona Puromäki 8. kupa
Arno Valtonen 8. kupa
Eetu Ikonen 8.kup
Janika Tatti 8. kupa
Ville Rauhanen 8. kupa
Arttu Mäkelä 8.kup
Timo-Ringo Kukk 8.kup
Nea Mäkelä 8. kupa
Mette Puromäki 8. kupa
Sebastian Ben-Amor 8. kupa
Iida Rissanen 8. kupa
Anton Sjöholm 8. kupa
Arthur Nikkinen'in 8. kupası
Eetu, Amalia ve Victor
26.5. Düzenlenen testte Petteri Kauppinen aşağıdaki kemer değerlerini ödüllendirdi: Eetu Ikonen'in 8. kupası
Amalia Vultur 8. kupa
Victor Vultur 8. kupa
Hilla Palviainen, Cumartesi günü İsveç'in Malmö kentinde düzenlenen PM Oyunları'nda kızlar 63 kg altı kategorisinde altın madalya kazandı. Hilla, ilk maçında Riihimäki'den Roosa Torttila'yı 11-1'lik skorla mağlup etti. Finalde Hilla, antrenman merkezinden bir antrenman arkadaşı ve amansız bir rakip olan Jenna Partanen (Tapiola Tekvando Hwang) tarafından karşılandı. Jenna, yarı finalde uzun boylu İsveçli Natalie Fogelberg'i muhteşem bir performansla mağlup etmişti. Finalde durumlar değişiklik gösterdi ama maç sonunda Hilla skoru 8-5'e getirdi. Hilla'nın İskandinav şampiyonluğunu kazandığını gördüm.
Juho Ranta (erkekler -87 kg), çeyrek finalde Lahti'den Aki Tiihonen'i mağlup ederek serisinde bronz madalya kazandı. Yarı finalde ana skorlar sıralamasında İsveç'ten Dennis Zorko öne çıktı; seriyi kazanan İsveç, finalde Helsinki Taekwondo'dan Joonas Rynö'yü yenerek seriyi kazanmaya devam etti.
Teemu Heino (erkekler +87 kg) İsveçli Mustafa Jukovic'e karşı oynadığı yarı final maçında da doğru vuruş türünü bulamadı. Teemu'nun yoğun çabasına rağmen maç İsveçlinin 2-1 üstünlüğüyle sonuçlandı. Finalde Jukovic, Lahti'den Tero Kuorikoski'yi mağlup ederek seri galibiyetini aldı.
Arkadaşlarınızı eğitime getirin, bir ay ücretsiz eğitim kazanın!
Arkadaşınızı antrenmana getirdiğinizde ve o üç, altı veya on iki aylık bir sözleşme imzaladığında, bir sonraki sözleşmenizin ilk ayını alacaksınız.
özgür. Ayrıca arkadaşınız sözleşmeyi imzaladığı sırada satın aldığı dobok 10%'de indirim alacaktır.
Ekteki belgeyi indirip yazdırın veya spor salonundan bir tane alın!
Teemu, açılış maçında Sloven Ivan Trajcovicile'ye karşı 7-2'lik skorla mağlup oldu. Sloven sporcu İtalyan Leonard Basile'ye 7-6 puanla yenilerek gümüş madalya kazandı.
Juho Kostiainen, 74 kilo altı erkekler kategorisinde ilk turda Ukraynalı rakibine karşı kesin bir zafer elde etti.
İkinci turda tüm müsabakayı kazanan Rus Aliaskhab Sirazhov karşılaşmayı 4-15 kazandı.
Açılış maçında Simo Siltanen (68 kilo altı), Fin'e fazla şans tanımayan Hırvatistan'ın çok tecrübeli temsilcisiyle karşılaştı. Filip Gricic açılış maçını 20-3 kazanarak gümüş madalyaya kadar devam etti.
Genel olarak takımın performansı oldukça mütevazıydı. Yalnızca Sami ve Toni Lahtinen'in iyi açılış maçları takıma daha iyiye gitme umudu verdi, ancak deneyimsizlikleri gelecekte daha ileri gitmelerine engel oldu.
Tekvando sporcuları Finlandiya Avrupa Şampiyonası takımında güçlü bir temsile sahiptir. Turnuva 3-6 Mayıs tarihleri arasında Manchester'da gerçekleşecek.
Teemu Heino, 87 kilonun üzerindeki erkekler
Teemu zaten perşembe günü dövüşecek. 3.5.
Teemu'nun hazırlığı sorunsuz geçti. Kondisyon korundu ve bazı spor antrenmanları da programda yer alıyor. Yarışmada amaç iyi maçlar çıkarmak ve madalya da düşünülüyor.
Juho Kostiainen, 74 kilonun altındaki erkekler Juho, turnuvanın son günü olan 6 Mayıs Pazar günü yarışacak.
Juho'nun fiziksel durumu çok iyi ve normal serilerden daha yüksek seviyede dövüşmek, hazırlanmayı kolaylaştırıyor. Geçen yıl Sırbistan'da maç daha büyük bir seride bile iyi geçti. Mitalia, Juhok'un peşine düşer.
Ayrıca takımın fizyoterapisti Juho Ranta ve menajeri Sampo Pajulampi de kulübümüzle birlikte geziye çıkıyor.