Kategoriler
Genel

Mücadele semineri 20 Nisan 2022

14 yaş üstü, en az mavi kuşak sahibi, siyah kuşak ve siyah kuşak adayı tekvando tutkunları için mücadelelerle dolu bir gün.

Seminerde Taekwondo'nun dövüş yönleri kapsamlı bir şekilde gözden geçirilecek:

  • Adım eşleşmeleri
  • Kendini savunma
  • Rekabetçi bir maç

Seminerler hakkında daha fazlasını okuyun: http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Yer

TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

Öğretmenler

Seminerden sorumlu öğretmen, Finlandiya'nın en başarılı tekvando yarışmacılarından biri olan ve dört kez Avrupa Şampiyonası madalyası sahibi 6 dan Teemu Heino'dur. Teemu, spor kariyerinin yanı sıra; güvenlik görevlisi, hamal olarak çeşitli savunma eğitimleri tasarladı ve yönetti.

Takvim

09:00 – 10:30 Adım maçları
11:00 – 12:30 Meşru müdafaa
Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıkları.
Yemek sırasında/yemek sonrasında genel olarak güreş ve tekvando öğretiminde güreşin yeri üzerine tartışma.
13:30 – 15:00 Yarışma maçı
15:00 – 15:30 Esneme / Soru-Cevap oturumu

Fiyat

40 € / kişi

Üye olmak

    Ayrıca 18.5'teki teknik semineri de hatırlayın.

    Kategoriler
    ön Sayfa Genel

    Teknik seminerin YENİ TARİHİ 18.5. (23.3.2024 ve 27.4. idi)!

    Siyah kuşaklar ve siyah kuşak adayları, 14 yaş üstü ve en azından mavi kuşak tekvando tutkunları için teknik ve fizik dolu bir gün.


    Seminerde Taekwondonun teknik alanları çeşitli yönleriyle ele alınacak

    • Temel teknikler
    • El tekniklerinin altı temel bileşeni ve hareket dizilerindeki el teknikleri)
    • Tekme tekniği
    • İş serisi 1-8
    • Onu al

    Seminerler hakkında daha fazlasını okuyun:

    http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    Yer

    TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

    Öğretmenler

    Seminerden sorumlu öğretmen, Taekwondo'da çok yönlü bir geçmişe sahip, 5 dan, maç ve hareket serilerinde Finlandiya şampiyonu ve uzun bir öğretmenlik kariyerine sahip olan Petteri Kauppinen'dir. Petter'ın ilgi alanı her zaman koçluk ve öğretmek olmuştur.

    Takvim

    09:00 – 10:30 El teknikleri ve el tekniklerinin altı temel bileşeni
    11:00 – 12:30 Tekme tekniği
    Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıkları.
    Yemek sırasında persuteknikler hakkında konuşun.
    13:00 – 15:00 İş serisi
    15:00 – 15:30 Esneme / Soru-Cevap oturumu

    Fiyat

    40 € / kişi, sonradan faturalandırılır

    Üye olmak

      Ayrıca 20 Nisan'daki güreş seminerini de hatırlayın.

      Kategoriler
      Genel

      Her ayın son Cuma günü bahar aylarında kapalı alanda maç ve iş serisi yarışmaları

      Bundan sonra kural olarak her ayın son Cuma günü salon müsabakaları düzenlenecektir. Kayıt olmadan katılabilirsiniz ve spor salonu yarışı ücretsiz amatör yarışımızdır.

      Kulüp dışından kişiler de kabul edilir ve kahve fonumuza nakit veya Mobil Ödeme bağışı talep ediyoruz.

      Salon yarışmaları tüm meraklıların eğitimine aittir ve siyah kuşak ve ötesine doğru büyümenin önemli bir parçasıdır.

      Salon müsabakaları, katılımcı veya görevli olarak müsabaka sözleşmesiyle antrenman yapanlar için antrenmanın zorunlu bir parçasıdır. Bol katılım bekliyoruz!

      Takvim:

      17.00-17.15 Ortak ısınma / çocuklar
      17.15-19.00 Maç ve hareket serisi /çocuklar
      19.00-19.15 Ortak ısınma / Ümitler, gençler ve yetişkinler
      19.00-21.00 Maçlar ve iş serisi / Harbiyeliler, gençler ve yetişkinler

      2024 baharındaki salon yarışmaları:

      • Şubat Cuma 23.2.
      • Mart Cuma günü 22.3. (not: ayın son cuması Kutsal Cuma'dır ve salon kapalıdır)
      • Nisan Cuma günü 26.4.
      • Mayıs 31.5 Cuma günü.
      • Haziran Cuma günü 14.6. (Yaz ortasından önceki geçen Cuma)
      TÜM ETKİNLİK TAKVİMİNİ GÖRÜN>>
      Kategoriler
      ön Sayfa Genel

      PM Şampiyonası 2024

      İskandinav Şampiyonası 2024, 27-28 Ocak 2024'te İzlanda'nın Reykjavik kentinde gerçekleşti. Cumartesi Maç Günüydü ve Pazar günü sıra Pooms'taydı, TU11 yalnızca Pazar günü temsil ediliyordu. Finlandiya, Oyunların hem en iyi takımı hem de en iyi ülkesi seçilirken, TU11 takımı da bu başarıyı kaçırmadı.

      Gençler serisinde, EC bronz üçlüsü Aino Kortelainen, Sofia Sarala ve Airada Heikkinen (Kuopio Taekwondo) kendinden emin performanslarıyla şampiyonluğu kazandı. Genç çiftlerde Sofia Sarala ve Lassi Kaasinen (Herttoniemi Taekwondo) ise zorlu seride finale yükseldi ve sonunda gümüş madalya aldı.

      Alex Jürgens, U30 serisinde ilk kez yarışarak genç seriyi geride bırakarak iyi bir performans sergileyerek finale yükseldi ve burada 6. oldu.Alex, ayrıca Frans Salme (Budokwai Taekwondo) ile Erkek U30 Serisinde de yarıştı. İsveçli Vincent Saigne (Mudo Akademisi). Podyumda ve şampiyonada en yüksek sırayı aldılar. Alex'in seri üçlüsü, Linda Räkköläinen (Hipko) ile 6. bitirdikleri çiftler serisiyle tamamlandı.Alex yeni seriyi güzel bir şekilde devraldı ve otuzlu yaşların altındakilerin gelecek beklentileri parlak görünüyor!

      U40 Bayanlar serisinde Laura Kinnunen, 9 yarışmacı arasında kendinden emin performansıyla finale yükselen ilk isim oldu. Finalde nihayet şampiyona sırasında zorlu bir Norveçli olan gümüş madalyaya ulaştı. Laura ayrıca Kadın Takım O30 serisinde Laura Wild (Mudokwan Vantaa) ve Miia Siutila (Budokwai Taekwondo) ile yarışarak serinin şampiyonluğunu elde etti. Alex gibi Laura da toplam üç seride yarıştı. Ville Lehtinen'le yapılan Pair O30 serisinde sonuç, Laura'nın takım arkadaşı Laura Wild ve serideki en yüksek podyuma çıkan çifti Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa) ile çok küçük bir puan farkıyla güzel bir PM gümüşü oldu. Yani Laura için çok güzel bir genel denge: ilk İskandinav şampiyonluğu ve iki PM gümüşü.

      U60 Kadın serisinde de Kirsimarja Raitasalo'nun ilk kez bu seride yarışmasıyla seri değişikliği yaşandı. Serinin tecrübeli ismi Marita Jaakkola güzel bir şekilde gümüş madalyayı alırken, Kirsimarja ise bronz madalyanın sahibi oldu. Yani serideki her iki TU11 üyesine de madalya! Marita ve Kirsimarja, daha önce bahsedilen Kadın Takımı O30 serisinde de seri galibi Niina Virtala (Mansen Tekvando) ile yarıştı ve güzel bir bronz madalyayla sonuçlandı.

      Çiftler serisine ek olarak Ville, Erkek O30 Takımı serisinde de EC bronz madalyası kazanan tanıdık bir grup olan Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondo) ve Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa) ile yarıştı. Sonuç aynı zamanda onlar için bir altın madalya ve TU11 için bir şampiyonluk daha. TU11 toplamda dört İskandinav şampiyonluğu ve çok sayıda başka madalya kazandı! Dolayısıyla koçun bakış açısına göre sonuç kesinlikle şaşırtıcı ve bir sonraki hedefin 9 Mart'ta Jyväskylä'da yapılacak şampiyonluk müsabakaları olduğu 2024 yeni sezonu için mükemmel bir başlangıç.

      TU11 sonuçları:

      U30 Erkek:
       Alex 6.
      U40 Kadınlar:
       Laura 2.
      U60 Kadın:
       Marita 2.
       Kiraz meyvesi 4.
      Genç Çift:
       Sofya ve Lassi Kaasinen (Herttoniemi) 2.
      U30'u eşleştirin:
       Alex ve Linda Räkköläinen (Hipko): 6.
      O30'u eşleştirin:
       Ville ve Laura 2.
      Genç Kadın Takım:
       Aino, Sofya ve Airada Heikkinen (Kuopio) 1.
      Erkek U30 Takımı:
       Alex, Frans Salmi (Budokwai) ve Vincent Saigne (Mudo Akademisi) 1.
      Erkek Takım O30:
       Ville, Jeppe Aukio (Vihti) ve Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): 1.
      Kadın Takımı O30:
       Laura, Miia Siutila (Budokwai) ve Laura Wild (Mudokwan Vantaa): 1.
       Marita, Kirsimarja ve Niina Virtala (Manse) 3.

      İskandinav Şampiyonası 2024, 27-28 Ocak 2024'te İzlanda'nın Reykjavik kentinde gerçekleşti. Cumartesi Maç Günüydü ve Pazar günü sıra Pooms'taydı, TU11 yalnızca Pazar günü temsil ediliyordu. Finlandiya, Oyunların hem en iyi takımı hem de en iyi ülkesi seçilirken, TU11 takımı da bu başarıyı kaçırmadı.

      Gençler serisinde, EC bronz üçlüsü Aino Kortelainen, Sofia Sarala ve Airada Heikkinen (Kuopio Taekwondo) kendinden emin performanslarıyla şampiyonluğu kazandı. Genç çiftlerde Sofia Sarala ve Lassi Kaasinen (Herttoniemi Taekwondo) ise zorlu seride finale yükseldi ve sonunda gümüş madalya aldı.

      Alex Jürgens, U30 serisinde ilk kez yarışarak genç seriyi geride bırakarak iyi bir performans sergileyerek finale yükseldi ve burada 6. oldu.Alex, ayrıca Frans Salme (Budokwai Taekwondo) ile Erkek U30 Serisinde de yarıştı. İsveçli Vincent Saigne (Mudo Akademisi). Podyumda ve şampiyonada en yüksek sırayı aldılar. Alex'in seri üçlüsü, Linda Räkköläinen (Hipko) ile 6. bitirdikleri çiftler serisiyle tamamlandı.Alex yeni seriyi güzel bir şekilde devraldı ve otuzlu yaşların altındakilerin gelecek beklentileri parlak görünüyor!

      U40 Bayanlar serisinde Laura Kinnunen, 9 yarışmacı arasında kendinden emin performansıyla finale yükselen ilk isim oldu. Finalde nihayet şampiyona sırasında zorlu bir Norveçli olan gümüş madalyaya ulaştı. Laura ayrıca Kadın Takım O30 serisinde Laura Wild (Mudokwan Vantaa) ve Miia Siutila (Budokwai Taekwondo) ile yarışarak serinin şampiyonluğunu elde etti. Alex gibi Laura da toplam üç seride yarıştı. Ville Lehtinen'le yapılan Pair O30 serisinde sonuç, Laura'nın takım arkadaşı Laura Wild ve serideki en yüksek podyuma çıkan çifti Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa) ile çok küçük bir puan farkıyla güzel bir PM gümüşü oldu. Yani Laura için çok güzel bir genel denge: ilk İskandinav şampiyonluğu ve iki PM gümüşü.

      U60 Kadın serisinde de Kirsimarja Raitasalo'nun ilk kez bu seride yarışmasıyla seri değişikliği yaşandı. Serinin tecrübeli ismi Marita Jaakkola güzel bir şekilde gümüş madalyayı alırken, Kirsimarja ise bronz madalyanın sahibi oldu. Yani serideki her iki TU11 üyesine de madalya! Marita ve Kirsimarja, daha önce bahsedilen Kadın Takımı O30 serisinde de seri galibi Niina Virtala (Mansen Tekvando) ile yarıştı ve güzel bir bronz madalyayla sonuçlandı.

      Çiftler serisine ek olarak Ville, Erkek O30 Takımı serisinde de EC bronz madalyası kazanan tanıdık bir grup olan Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondo) ve Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa) ile yarıştı. Sonuç aynı zamanda onlar için bir altın madalya ve TU11 için bir şampiyonluk daha. TU11 toplamda dört İskandinav şampiyonluğu ve çok sayıda başka madalya kazandı! Dolayısıyla koçun bakış açısına göre sonuç kesinlikle şaşırtıcı ve bir sonraki hedefin 9 Mart'ta Jyväskylä'da yapılacak şampiyonluk müsabakaları olduğu 2024 yeni sezonu için mükemmel bir başlangıç.

      TU11 sonuçları:

      U30 Erkek:
       Alex 6.
      U40 Kadınlar:
       Laura 2.
      U60 Kadın:
       Marita 2.
       Kiraz meyvesi 4.
      Genç Çift:
       Sofya ve Lassi Kaasinen (Herttoniemi) 2.
      U30'u eşleştirin:
       Alex ve Linda Räkköläinen (Hipko): 6.
      O30'u eşleştirin:
       Ville ve Laura 2.
      Genç Kadın Takım:
       Aino, Sofya ve Airada Heikkinen (Kuopio) 1.
      Erkek U30 Takımı:
       Alex, Frans Salmi (Budokwai) ve Vincent Saigne (Mudo Akademisi) 1.
      Erkek Takım O30:
       Ville, Jeppe Aukio (Vihti) ve Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): 1.
      Kadın Takımı O30:
       Laura, Miia Siutila (Budokwai) ve Laura Wild (Mudokwan Vantaa): 1.
       Marita, Kirsimarja ve Niina Virtala (Manse) 3.

      Kategoriler
      Genel

      TU11 antrenör eğitimleri yeniden başlıyor!

      Tekvando sporcularına yönelik 1. kademe antrenörlük antrenmanları bahar aylarında yeniden düzenlenecek. Eğitim iki kısa dönemden oluşmakta olup, bu dönemde yardımcı eğitmen rolünde uygulamalı koçluk yapılmaktadır.
      İlk kısa bölüm Cumartesi 3.2'de. 12:30 - 16:00 arası. İkincisi ise daha sonra katılımcılara duyurulacaktır. Kulüpte eğitmen veya eğitmen yardımcısı olarak çalışmak isteyen herkesin bu eğitime katılması zorunludur.

      Daha önce 1. seviye eğitimini tamamladıysanız hayır
      tekrar katılmak gerekiyor. Elbette katılabilirsiniz; bazı konular yeni olabilir ve tekrar, çalışmaların anasıdır!

      Hedefiniz eğitmen olarak kariyere hemen başlamak olmasa bile eğitimlere katılabilirsiniz. Ancak eğitim sırasında yardımcı eğitmen olarak hareket etmeye hazır olun. Eğitim için minimum yaş 14 olup, katılımcının en az yeşil kuşak sahibi olması gerekmektedir.
      Eğitim ücretsizdir. E-postayla kaydolun pauli@tu11.fi.

      1. seviye eğitiminde, aşağıdaki temalar aracılığıyla egzersizleri nasıl yönlendireceğinizi ve eğitmen ile eğitmen yardımcısının rolünü öğreneceksiniz:

      Modül 1 (3.2.)

      Bir çalışma ortamı olarak kulüp
      Değerler ve eylem halindeki görünümleri
      Spor salonunda ve antrenmanda güvenlik
      Eğitim durumunun yönetimi

      Modül 2 (TBA)

      Egzersiz planlaması
      Beceriyi öğretmek
      Farklı öğretim stilleri
      Geri bildirimde bulunmak için

      Kategoriler
      Genel

      Juho Kostiainen'in kutlama fonu kulübümüzün savaşçılarını destekliyor

      Juho Kostiainen'in 40. yaş gününün ardından arkadaşları, maç müsabakasına destek olmak için önemli miktarda para bağışladı.

      Fonlar, günün kahramanının istekleri doğrultusunda rekabet sözleşmelerinin alınmasını desteklemek için kullanılacak. Desteğin öncelikli alıcıları gençler, ihtiyaç sahipleri ve yeni rekabet anlaşması olanlardır. Ancak maç müsabakası sözleşmesi olan tüm antrenmanlar destek başvurusunda bulunabilir.

      Destek kararı kulüp yönetim kurulu tarafından verilir.Destek başvurusu, sporcunun mali zorluklarını iki cümleyle anlatan serbest formlu bir başvuru ile yapılır. Başvuru e-postaya gönderilecek info@tu11.fi. Destek bir sonraki sözleşmeden itibaren verilir. Desteğin miktarı, standart sözleşme ile rekabetçi sözleşmenin fiyatı arasındaki farktır.

      Juho Kostianen 40 yaşına girdikten sonra arkadaşları maç müsabakasını desteklemek için önemli miktarda para bağışladı.

      Fonlar, günün kahramanının istekleri doğrultusunda rekabet sözleşmelerinin alınmasını desteklemek için kullanılacak. Desteğin öncelikli alıcıları gençler, ihtiyaç sahipleri ve yeni rekabet anlaşması olanlardır. Ancak maç müsabakası sözleşmesi olan tüm antrenmanlar destek başvurusunda bulunabilir.

      Destek kararı kulüp yönetim kurulu tarafından verilir.Destek başvurusu, sporcunun mali zorluklarını iki cümleyle anlatan serbest formlu bir başvuru ile yapılır. Başvuru e-postaya gönderilecek info@tu11.fi. Destek bir sonraki sözleşmeden itibaren verilir. Desteğin miktarı, standart sözleşme ile rekabetçi sözleşmenin fiyatı arasındaki farktır.

      Kategoriler
      ön Sayfa Genel

      Mutlu Noeller ve mutlu yıllar!

      Tekvandocular 2011'de geçen herkese teşekkür eder, keyifli bir tatil geçirmelerini dileriz. Tatbikatlar 8 Ocak 2024'te devam edecek.

      Kategoriler
      ön Sayfa Genel

      Salon müsabakaları sezonu sona erdi

      Pazar günü küçük ama verimli bir grupla salon müsabakaları yapıldı! Bir kez daha eğlenceliydi!
      Bugünün şampiyonu, daha deneyimli rakipleri harika hareketlerle cesurca ve ustalıkla alt eden Väinö'ye oybirliğiyle verildi!

      Yöneticiler Jenny, Iines ve tabii ki çok görevli Markus'a teşekkürler!

      İlkbaharda aynı burçlarda görüşmek üzere!

      Kategoriler
      ön Sayfa Genel

      22.12 Cuma günü gecikmeler ve ek kemer testi. 17:00'da

      Aşağıdaki kişiler gecikme ve ek kemer testine katılabilir:
      Y. Cheng 8 KUP – sarı
      YH Gökce 8 KUP – sarı
      B. Grönholm 8 KUP – sarı
      A. Nushi 8 KUP – sarı
      A. Kulmala 8 KUP – sarı
      J. Kulmala 8 KUP – sarı
      C. Chhayank 8 KUP Aldı – Sarı
      N. Rexha 7 KUP – sarı ve şerit
      L. Blåfield 7 KUP – sarı ve kurdele
      SU Muhammed 8 KUP – Sarı
      A. Ypya 8 KUP – sarı
      M. Holmberg 3 KUP - mavi ve kurdele
      R. Hyvärinen 1 KUP – kırmızı ve kurdele
      J. Väyliö 1 KUP – kırmızı ve kurdele

      Adınız listede yoksa lütfen iletişime geçin  info@tu11.fi veya mesaj gönder Whatsapp üzerinde.

      Kategoriler
      ön Sayfa Genel

      Kırma eğitimi 21.12. iptal edildi

      Crush antrenmanları Noel tatilinde diğerlerinden daha erken olacak ve antrenmanlar 21.12'de gerçekleşecek. iptal edildi. Muhteşem bir Noel ve Yeni Yıl geçirin!