Kategori: Genel

13 Kasım 2023'te antrenman saatleri değişecek

İstisnai olarak sezon ortasında antrenman saatlerini değiştirmek zorunda kalıyoruz. Bunun nedeni eğitmen kaynaklarındaki değişiklikler ve daha iyi tahsistir. Bu durumun neden olabileceği rahatsızlıklardan dolayı özür dileriz.

13 Kasım 2023'ten itibaren yeni eğitim süreleri (46. hafta)

Temel gruplar

3-6 yaş arası çocuklar

Pazartesi 18.00-19.00
Per 18.00-19.00

7-8 yaş arası ilkokul çocukları

Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00

7-8 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Pazartesi 17.00-18.00
Çarşamba 17:00-18:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)

9-10 yaş arası çocuklar ilkokul

Çarşamba 18:00-19:00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00

9-10 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Pazartesi 19:00-20:00
Çarşamba 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)

11-12 yaş arası çocuklar ilkokul

Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 19:00-20:00

11-12 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Salı 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

13-15 yaş arası ilkokul çocukları

Pazartesi 18.00-19.00
Per 17.00-18.00
Cuma 17.00-18.00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

13-15 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Salı 18.00-19.00
Cuma 17.00-18.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

+16 yaşındaki ilkokul öğrencileri

Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

+16 yaş için devam

Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)

+16 yaşında kırmızı ve siyah kuşaklar

Salı 19.30- (+öğretim görevlileri, yardımcı eğitmenler, kara kuşaklar ve dan sınav adayları)
Per 19.00-
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)

Ek egzersizler

Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)

Meraklısı yarış grupları

Maç / meraklıları / 7-16 yaş arası

Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası

İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu

Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu

İş serisi / hobiciler / yetişkinler

Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler

Maç / amatörler / yetişkinler

Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler

Ezici

Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)

Maçın müsabaka grupları (sporcu anlaşması)

7-14 yaş arası maçın müsabaka grubu (sporcu sözleşmesi)

Pazartesi 18.00-19.00
Salı 17.00-18.00
Çarşamba 18:00-19:00
Per 18.00-19.00

Maç, gençler ve yetişkinler için müsabaka grubu (sporcu anlaşması)

Pazartesi 19:00-21:00
Salı 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Çarşamba 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Per 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği, Malmi)
Cuma 17.00-21.00 ücretsiz antrenman

Yarışma takımları için sabah antrenmanı (sporcu sözleşmesi)

Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho / Bardia'ya ait)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho)

İş serisi yarışma grupları (sporcu sözleşmesi)

İş serisi yarışma grubu / çocuklar (sporcu sözleşmesi)

Salı 17.00-18.30.00 (+ayrı ek eğitim)

İş serisi yarışma grubu (sporcu sözleşmesi)

Pazartesi 19:00-21:00
Çarşamba 19:30-21:00
Per 18.00-20.00
Cuma 17.00-21.00 Serbest antrenman
Cmt 13.00-15.00 Performans provası

İstisnai olarak sezon ortasında antrenman saatlerini değiştirmek zorunda kalıyoruz. Bunun nedeni eğitmen kaynaklarındaki değişiklikler ve daha iyi tahsistir. Bu durumun neden olabileceği rahatsızlıklardan dolayı özür dileriz.

13 Kasım 2023'ten itibaren yeni eğitim süreleri (46. hafta)

Temel gruplar

3-6 yaş arası çocuklar

Pazartesi 18.00-19.00
Per 18.00-19.00

7-8 yaş arası ilkokul çocukları

Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00

7-8 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Pazartesi 17.00-18.00
Çarşamba 17:00-18:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)

9-10 yaş arası çocuklar ilkokul

Çarşamba 18:00-19:00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00

9-10 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Pazartesi 19:00-20:00
Çarşamba 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)

11-12 yaş arası çocuklar ilkokul

Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 19:00-20:00

11-12 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Salı 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

13-15 yaş arası ilkokul çocukları

Pazartesi 18.00-19.00
Per 17.00-18.00
Cuma 17.00-18.00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

13-15 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Salı 18.00-19.00
Cuma 17.00-18.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

+16 yaşındaki ilkokul öğrencileri

Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

+16 yaş için devam

Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)

+16 yaşında kırmızı ve siyah kuşaklar

Salı 19.30- (+öğretim görevlileri, yardımcı eğitmenler, kara kuşaklar ve dan sınav adayları)
Per 19.30-
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)

Ek egzersizler

Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)

Meraklısı yarış grupları

Maç / meraklıları / 7-16 yaş arası

Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası

İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu

Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu

İş serisi / hobiciler / yetişkinler

Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler

Maç / amatörler / yetişkinler

Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler

Ezici

Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)

Maçın müsabaka grupları (sporcu anlaşması)

7-14 yaş arası maçın müsabaka grubu (sporcu sözleşmesi)

Pazartesi 18.00-19.00
Salı 17.00-18.00
Çarşamba 18:00-19:00
Per 18.00-19.00

Maç, gençler ve yetişkinler için müsabaka grubu (sporcu anlaşması)

Pazartesi 19:00-21:00
Salı 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Çarşamba 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Per 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği, Malmi)
Cuma 17.00-21.00 ücretsiz antrenman

Yarışma takımları için sabah antrenmanı (sporcu sözleşmesi)

Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho / Bardia'ya ait)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho)

İş serisi yarışma grupları (sporcu sözleşmesi)

İş serisi yarışma grubu / çocuklar (sporcu sözleşmesi)

Salı 17.00-18.30.00 (+ayrı ek eğitim)

İş serisi yarışma grubu (sporcu sözleşmesi)

Pazartesi 19:00-21:00
Çarşamba 19:30-21:00
Per 18.00-20.00
Cuma 17.00-21.00 Serbest antrenman
Cmt 13.00-15.00 Performans provası

İstisnai olarak sezon ortasında antrenman saatlerini değiştirmek zorunda kalıyoruz. Bunun nedeni eğitmen kaynaklarındaki değişiklikler ve daha iyi tahsistir. Bu durumun neden olabileceği rahatsızlıklardan dolayı özür dileriz.

13 Kasım 2023'ten itibaren yeni eğitim süreleri (46. hafta)

Temel gruplar

3-6 yaş arası çocuklar

Pazartesi 18.00-19.00
Per 18.00-19.00

7-8 yaş arası ilkokul çocukları

Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00

7-8 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Pazartesi 17.00-18.00
Çarşamba 17:00-18:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)

9-10 yaş arası çocuklar ilkokul

Çarşamba 18:00-19:00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00

9-10 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Pazartesi 19:00-20:00
Çarşamba 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)

11-12 yaş arası çocuklar ilkokul

Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 19:00-20:00

11-12 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Salı 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

13-15 yaş arası ilkokul çocukları

Pazartesi 18.00-19.00
Per 17.00-18.00
Cuma 17.00-18.00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

13-15 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde

Salı 18.00-19.00
Cuma 17.00-18.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

+16 yaşındaki ilkokul öğrencileri

Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)

+16 yaş için devam

Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)

+16 yaşında kırmızı ve siyah kuşaklar

Salı 19.30- (+öğretim görevlileri, yardımcı eğitmenler, kara kuşaklar ve dan sınav adayları)
Per 19.30-
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)

Ek egzersizler

Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)

Meraklısı yarış grupları

Maç / meraklıları / 7-16 yaş arası

Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası

İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu

Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu

İş serisi / hobiciler / yetişkinler

Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler

Maç / amatörler / yetişkinler

Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler

Ezici

Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)

Maçın müsabaka grupları (sporcu anlaşması)

7-14 yaş arası maçın müsabaka grubu (sporcu sözleşmesi)

Pazartesi 18.00-19.00
Salı 17.00-18.00
Çarşamba 18:00-19:00
Per 18.00-19.00

Maç, gençler ve yetişkinler için müsabaka grubu (sporcu anlaşması)

Pazartesi 19:00-21:00
Salı 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Çarşamba 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Per 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği, Malmi)
Cuma 17.00-21.00 ücretsiz antrenman

Yarışma takımları için sabah antrenmanı (sporcu sözleşmesi)

Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho / Bardia'ya ait)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho)

İş serisi yarışma grupları (sporcu sözleşmesi)

İş serisi yarışma grubu / çocuklar (sporcu sözleşmesi)

Salı 17.00-18.30.00 (+ayrı ek eğitim)

İş serisi yarışma grubu (sporcu sözleşmesi)

Pazartesi 19:00-21:00
Çarşamba 19:30-21:00
Per 18.00-20.00
Cuma 17.00-21.00 Serbest antrenman
Cmt 13.00-15.00 Performans provası

28.10 MAÇLARI.

28.10'daki salon oyunlarına hoş geldiniz. 11:00'den itibaren 15:00! Ve tabii ki bir sonraki 25.11 için de. ve 17.12.

Salikisa maç isteyen herkese yöneliktir. Puanlar "eski usul" şekilde manuel olarak hesaplanır, bu nedenle elektrikli çoraplara gerek yoktur. Etkinlik aynı zamanda daha önce maç yarışı deneyimi olmayanlar için de mükemmel.

Spor salonu yarışmasının ücreti günlük 10 €'dur. Ayrıca beş yarışın tamamına aynı anda kayıt olabilirsiniz, bu durumda ücret 35€'dur. Yarıştan sonra fatura kesiyoruz. Kayıt bağlayıcıdır ve yalnızca sağlık raporu ile iptal edilebilir.

Ayrıca yerinde kayıt da yapabilirsiniz, ancak bu durumda faturaya 7 € geç kayıt ücreti ekleyeceğiz. Ödeme yöntemleri nakit, mobilpay veya faturadır.

Takvim:

11:00 salonun kapıları açılıyor
11:15 ortak ısınma
11.30 Spor müsabakalarının başlaması
15:00 spor müsabakaları sona erdi

    Katılımcının adı

    Katılımcının yaşı

    Şirket

    Katılımcının ağırlığı (yalnızca maç)

    Daha önce yarış tecrübesi

    E-posta

    Formu göndererek verilerimin müşteri hizmetleri sisteminde ve/veya müşteri kaydında saklanacağını ve benimle iletişim kurmak ve müşteri ilişkilerimi yönetmek için kullanılacağını kabul ediyorum. Daha fazla bilgi için https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Porvoo'daki turnuva, rakiplerin lig sezonunu iş serisinde başarı ile noktaladı

    21.10. Organize edilen Porvoo Open, yarışmacılar için lig sezonunu sonlandırdı. İş serisinde Aralık ayının şampiyona müsabakaları da puan olarak sayılır.

    Kulüp müsabakasında TU11, Budokvai'nin (216-214) iki puan gerisindeydi. Kulübümüzün önümüzdeki sezon için zorlu bir mücadeleye girmesi memnuniyet verici!

    Yarışmalarda hem yeni başlayanlar hem de deneyimli kişiler başarılı oldu. İş serisinde yarışmacı sayısı iyiydi ancak maçlara gelindiğinde kötü bir kan eksikliği göze çarpıyordu.

    TU11 sonuçları, Porvoo Açık:

    İş serisi - meraklılar

    Kırmızı ve siyah kadınlar
    Suvi Rautell 16.

    Dizel Kadın
    Suvi Rautell 7.

    Dizel Erkek
    Riku Kytömäki 6.

    Sarı kadınlar
    Anna Vuokila 2.

    Vaşak mavisi
    Adna Ömer 11.

    Vaşak kırmızı ve siyah
    İlyas Bastman 7.

    Mavi kadınlar
    Sanna Rantasalmi14.

    Maç meraklıları

    D2 Vaşak -36 kg
    2. Nissin Anton FIN
    3. Östlund Eero FIN
    3. Bahis Elias FIN

    C2 Vaşak -45 kg
    2. Mahmudi Aro

    H Meraklıları -87 kg
    3. Şahan Serkan
    3. Musavi Yusuf

    Büyükler +87 kg
    1.Joni Liukkonen

    D2 Vaşak -27 kg 
    3. Sahan Rana
     
    D2 Vaşak -33 kg
    2. Sahan Sena
     
    D2 Vaşak -36 kg 
    1. Bakır Venla 
     
    D2 Vaşak -44 kg
    3.Deveci Nesibe 
     
    H Meraklıları -62 kg 
    1.Sahan Başak
    İş serisi ligi

    U17 Kadın
    Aino Kortelainen 2., Sofia Sarala 4. oldu.

    O50 Dişi
    Marita Jaakkola 1.

    Genç Çift
    Sofia Sarala ve Lassi (Herttoniemi) 1.

    O30'u eşleştirin
    Ville Lehtinen ve Miia (Budokwai) 2.

    Genç Takım Kadın
    Aino Kortelainen, Sofia Sarala ve Airada (Kuopio) 1.

    Maç - Lig
    B1 Genç -59 kg 
    1. Hartikainen Peetu
     
     
     C1 Ümitler -51 kg 
    1.Enda Milay 
    2.Uhlbäck Emilia
     
    C1 Ümitler -55 kg 
    1.Enda Milay
    2.Şahan Dilruba
     
    R1 Genel -49 kg
    1. Juuli Mankonen

    Match League - TU11 sonuçları

    Canlanma
    2.TU11
     
    D1-M -33 kg
    1.Noel Viitaniemi
    2. Paolo Antila
     
    D1-M -36 kg
    1.Noel Viitaniemi
     
    C1-M -33 kg
    2. Ken Antila
    3.Noel Viitaniemi
     
    D1-F -27 kg
    2. Paridhi Ghimire
     
    D1-F -40 kg
    1. Vivian Endah
     
    C1-F -33 kg
    2. Isabella Antila
     
    C1-F -51 kg
    1.Milay Endah
    2. Emilia Uhlbäck
     
    C1-F -55 kg
    1.Milay Endah
    2.Şahan Dilruba
     
    B1-M -51 kg
    2. Markus Liuko
     
    B1-M -59 kg
    2.Peetu Hartikainen
    3. Teemu Takala
     
    B1-M -63 kg
    3. Teemu Takala
     
    B1-F +68 kg
    2. Sümedha Jha
     
    R1-M -74 kg
    1.Lauri Hulikkala
     
    R1-M -80 kg
    1. Bardia Mirzaei
     
    R1-F -49 kg
    2. Juuli Mankonen
     
    R1-F -53 kg
    1. Juuli Mankonen

     

    Teknik seminer 14.10.2023 ve muharebe semineri 4.11.2023

    En az mavi kuşak sahibi, 14 yaş üstü siyah kuşak ve siyah kuşak adayı tekvando tutkunları için tam gün eğitim.


    Teknik seminerde Taekwondo'nun teknik alanları çeşitli şekillerde gözden geçiriliyor

    • Temel teknikler
    • El tekniklerinin altı temel bileşeni ve hareket dizilerindeki el teknikleri)
    • Tekme tekniği
    • İş serisi
    • 1-8 renk kremden oluşan hareket setleri
    • Onu al

    Dövüş seminerinde Tekvando'nun dövüş yönleri çeşitli şekillerde gözden geçirilir:

    • Adım eşleşmeleri
    • Kendini savunma
    • Rekabetçi bir maç

    Seminerler hakkında daha fazlasını okuyun: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    Yer

    TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

    Öğretmenler

    Teknik seminerden sorumlu ana öğretmen, Taekwondo, 5. dan, Finlandiya maç ve hareket serisi şampiyonu ve uzun bir öğretmenlik kariyerine sahip çok yönlü bir geçmişe sahip olan Petteri Kauppinen'dir. Petter'ın ilgi alanı her zaman koçluk ve öğretmek olmuştur.

    Finlandiya'nın en başarılı tekvando yarışmacılarından biri olan 6 dan Teemu Heino, dövüş seminerinde dört kez EC madalyası sahibidir. Teemu, spor kariyerinin yanı sıra; güvenlik görevlisi, kapı görevlisi olarak çeşitli savunma eğitimleri tasarladı ve denetledi.

    Teknoloji seminer programı / SA 14.10.2023

    09:00 – 10:30 El teknikleri ve el tekniklerinin altı temel bileşeni
    11:00 – 12:30 Tekme tekniği
    Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıkları.
    Yemek sırasında persuteknikler hakkında konuşun.
    13:00 – 15:00 İş serisi
    15:00 – 15:30 Esneme / Soru-Cevap oturumu

    Mücadele seminer programı / SA 4 Kasım 2023

    09:00 – 10:30 Adım eşleşmeleri
    11:00 – 12:30 Kendini savunma
    Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıkları.
    Yemek sırasında/yemek sonrasında genel olarak güreş ve tekvando öğretiminde güreşin yeri üzerine tartışma.
    13:30 – 15:00 Rekabetçi bir maç
    15:00 – 15:30 Esneme / Soru-Cevap oturumu

    Fiyat

    €40 / kişi / seminer

    İle gel!

    Buradan kaydolun:

      /

      30.9'LA EŞLEŞİR.

      30 Eylül'deki salon oyunlarına hoş geldiniz. 11:00'den itibaren 15:00! Ve tabii ki bir sonraki 28.10., 25.11 için de. ve 16.12. 

      Salikisa maç isteyen herkese yöneliktir. Puanlar "eski usul" şekilde manuel olarak hesaplanır, bu nedenle elektrikli çoraplara gerek yoktur. Etkinlik aynı zamanda daha önce maç yarışı deneyimi olmayanlar için de mükemmel.

      Spor salonu yarışmasının ücreti günlük 10 €'dur. Ayrıca beş yarışın tamamına aynı anda kayıt olabilirsiniz, bu durumda ücret 35€'dur. Yarıştan sonra fatura kesiyoruz. Kayıt bağlayıcıdır ve yalnızca sağlık raporu ile iptal edilebilir.

      Ayrıca yerinde kayıt da yapabilirsiniz, ancak bu durumda faturaya 7 € geç kayıt ücreti ekleyeceğiz. Ödeme yöntemleri nakit, mobilpay veya faturadır.

      Takvim:

      11:00 salonun kapıları açılıyor
      11:15 ortak ısınma
      11.30 Spor müsabakalarının başlaması
      15:00 spor müsabakaları sona erdi

        Katılımcının adı

        Katılımcının yaşı

        Şirket

        Katılımcının ağırlığı (yalnızca maç)

        Daha önce yarış tecrübesi

        E-posta

        Formu göndererek verilerimin müşteri hizmetleri sisteminde ve/veya müşteri kaydında saklanacağını ve benimle iletişim kurmak ve müşteri ilişkilerimi yönetmek için kullanılacağını kabul ediyorum. Daha fazla bilgi için https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

        Büyükelçilik Kupası başarılı geçti

        Kore Büyükelçiliği sponsorluğunda düzenlenen Büyükelçi Kupası, 23 Eylül 2023 Cumartesi günü Tikkurila Spor Salonu'nda düzenlendi. İş dizi yarışmalarına katılım çoktu ama maç yarışmaları çok azdı.


        İş serisinin sıralama sonuçları:

        Genç Kadın: Aino Kortelainen 1., Sofia Sarala 4..
        Genç Erkek: Alex Jürgens 2. 
        Kadın U40: Laura Kinnunen 2. 
        Kadın U50: Kirsi-Marja Raitasalo 5.
        Kadın O50: Marita Jaakkola 2. 
        Küçük Çift: Sofia Saraka ve Lassi Kaasinen 1. 
        Çift O30: Laura Kinnunen ve Ville Lehtinen 2.
        U17 Takımı: Aino, Sofia ve Airada 1., Alex, Alexander ve Henri 3. 
        O30 Takımı: Ville, Jeppe ve Tatu 2., Laura, Laura, Miia 3.

        İş serisi meraklıları:

        Amatör seri oyuncuları ilk yarışlarında adeta alev alev yandı. Sarılardan Essi'ye altın, Anna'ya ise bronz. Essi ve Anna çifti altın madalya kazandı. Adna ve Afnaan'dan ikili ve bireysel olarak harika bahisler çıktı ancak bu sefer madalya sıralarının dışında kaldılar.

        Çiftler, sarı kuşaklar: Anna Vuokila ve Essi Vuokila 1.
        Bireysel, Sarı kuşaklar: Essi Vuokila 1., Anna Vuokila 3..
        Bireysel, yeşil kuşaklar, çocuklar, kızlar: Afnaan Saleh 12.
        Bireysel, mavi kuşak, çocuk, kız: Adna Omar 9.
        Çiftler, Çocuklar, Üst Kemerler: Afnaan Saleh ve Adna Omar 10.

        Maç, lig serisi

        D1 – Öğrenci öncesi erkekler -33 kg: Noel Viitaniemi 1.
        D1 – Öğrenci öncesi erkekler -36 kg: Noel Viitaniemi 1.
        C1 – Harbiyeli kızlar -44 kg: Vivian Endah 2.
        C1 – Harbiyeli kızlar -51 kg: Emilia Uhlbäck 1., Milay Endah 2..
        C1 – Harbiyeli kızlar -55 kg: Milay Endah 1., Dilruba Sahan 2.
        B1 – Genç erkekler -63: Teemu Takala 3.
        B1 – Genç kadınlar -59: Noor Almalky 2.
        B1 – Genç kadınlar +68 kg: Sumedha Jha 2.
        R1 – Genel kadınlar -53 kg: Juuli Mankonen 1.
        R1 – Genel erkekler -80 kg: Bardia Mirzaei 1.

        Yeni başlayanlar ve amatörleri eşleştirin:

        D2 – Ilves kızları -30: Sena Sahan 2., Rana Sahan 3..
        D2 – İlves kızları -36: Nesibe Deveci 2.

        Tüm sonuçlar: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/tapahtumat/ambassador-s-cup-3/

         

         

        Bardia ve Juuli Pazar günü Tallinn Açık'ta

        Juuli Mankonen (K -49kg) ve Bardia Mirzaei (M -80kg) Finlandiya'yı temsil ediyor ve Açık G1 turnuvasında Talli'yi takip ediyoruz. Maça Bardia 110, Juuli ise 510 ile başlıyor. Her ikisinin de tek galibiyetle madalyaları var. Maçlarda iyi şanslar!

        Chahrazed Boughrara, Cuma günü Avrupa Olimpiyat ağırlık sınıfları Şampiyonasında Finlandiya'yı temsil edecek

        Olimpiyat ağırlık sınıfları EC'si Tallinn'deki Tondiraba buz pateni pistinde yapılacak. Kulübümüzün tek temsilcisi Chahrazed Boughrara, 25 Ağustos Cuma günü mücadele edecek. İlk turda 301. maçta Moldova temsilcisi mücadele edecek.

        Yarışlar Recast uygulamasıyla ücretli olarak takip edilebiliyor: https://recast.tv/

        Sarı ve yeşil kuşaklar için kuşak sınavı 15.9.

        Takvim

        Sarılar 17.00-18.00

        Yeşiller 18:30-20:00

        Davetiyeler sınavdan yaklaşık bir hafta önce e-posta yoluyla gönderilir ve ayrıca yayınlanır. Whatsapp üzerinde O kuşak sınavı programları ve katılımcıları -yan tarafta.

        Telefonunuzdan Whatsapp'a abone olun!

        MAÇLAR 19.8., 30.9., 28.10., 25.11. ve 16.12.

        19.8., 30.9., 28.10., 25.11 tarihlerinde yapılacak salon müsabakalarına hoş geldiniz. ve 16.12. 11:00'den itibaren 15:00!

        Salikisa maç isteyen herkese yöneliktir. Puanlar "eski usul" şekilde manuel olarak hesaplanır, bu nedenle elektrikli çoraplara gerek yoktur. Etkinlik aynı zamanda daha önce maç yarışı deneyimi olmayanlar için de mükemmel.

        Spor salonu yarışmasının ücreti günlük 10 €'dur. Ayrıca beş yarışın tamamına aynı anda kayıt olabilirsiniz, bu durumda ücret 35€'dur. Yarıştan sonra fatura kesiyoruz. Kayıt bağlayıcıdır ve yalnızca sağlık raporu ile iptal edilebilir.

        Ayrıca yerinde kayıt da yapabilirsiniz, ancak bu durumda faturaya 7 € geç kayıt ücreti ekleyeceğiz. Ödeme yöntemleri nakit, mobilpay veya faturadır.

        Takvim:

        11:00 salonun kapıları açılıyor
        11:15 ortak ısınma
        11.30 Spor müsabakalarının başlaması
        15:00 spor müsabakaları sona erdi

          Katılımcının adı

          Katılımcının yaşı

          Şirket

          Katılımcının ağırlığı (yalnızca maç)

          Daha önce yarış tecrübesi

          E-posta

          Formu göndererek verilerimin müşteri hizmetleri sisteminde ve/veya müşteri kaydında saklanacağını ve benimle iletişim kurmak ve müşteri ilişkilerimi yönetmek için kullanılacağını kabul ediyorum. Daha fazla bilgi için https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/