23 Aralık 2023 - 7 Ocak 2024 tarihleri arasında Noel tatili geçireceğiz. Huzurlu bir Noel ve mutlu bir Yeni Yıl dileriz!
Yazar: Sampo Pajulampi
Tekvando sporcuları 3 küçük Noel partisi düzenliyor. Küçük Noel partilerine önceden kayıt yaptırmanızı umuyoruz, böylece çocuklar için yemek servisi ve yetişkinler ile sporcular için koltuk rezervasyonu yapabiliriz. En geç 13.12'ye kadar kaydolun.
Kayıt formunu sayfanın alt kısmında bulabilirsiniz>>
15.12 Cuma günü sporcular. 18:00'de
İlk kutlayanlar sporcular, yani bir sporcu sözleşmesi kapsamında antrenman yapanlar, ebeveynleri ve antrenörleridir. Cuma 15.12. 18:00'da salonda toplanıp pizza yemeye gidiyoruz. Kulüp sporculara pizza sağlıyor ama içeceklerin parasını herkes kendisi ödüyor.
Kayıt formunu sayfanın alt kısmında bulabilirsiniz>>
Yetişkinler Cumartesi günü 16.12. 19:00'da
Cumartesi akşamı 16.12. akşam 7:00'de yetişkinler bir Kore restoranında Noel yemeği için toplanırlar (Izip, oraya ulaşım talimatlarına bakın). Akşam yemeği ücreti 45 € + içeceklerdir. Yerinde ödeme.
Kayıt formunu sayfanın alt kısmında bulabilirsiniz>>
17.12 Pazar günü çocuklar. 15:00'da
Pazar günü küçük Noel'in sırası geldi. 17.12. Saat 15:00'te, salondaki oyunların hemen ardından çocuklar, yaklaşık bir saat süren küçük bir Noel antrenmanına katılıyorlar. Bundan sonra küçük bir Noel yemeği ve küçük bir rekabet olacak. 18:00'e kadar. Etkinlik ücretsizdir ancak önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.
Kayıt formunu sayfanın alt kısmında bulabilirsiniz>>
En geç 13.12'ye kadar kaydolun.
Sözleşmeniz kapsamında birçok etkinliğe kayıt yaptırabilirsiniz. Katılmak için sizin veya bakmakla yükümlü olduğunuz kişinin geçerli bir antrenman sözleşmesine, sporcular söz konusu olduğunda ise bir yarışma sözleşmesine sahip olması gerekir.
[iletişim formu-7 404"Bulunamadı"]
Bağımsızlık Günü Çarşamba 6.12. salon kapandı. Mutlu bağımsızlık Günü.
TU11, 24-26 Kasım'da Avusturya'nın Innsbruck kentinde güçlü bir temsile sahip olacak. EC iş serisi yarışmalarında düzenlendi.
Finlandiya ekibi
Bireysel setler:
Aino Kortelainen (küçük kızlar), Tekvando sporcuları 2011
Laura Kinnunen (40 yaş altı kadınlar), Tekvando sporcuları 2011
Marita Jaakkola (60 yaş altı kadınlar), Tekvando sporcuları 2011
İkili takımlar:
Elisa Mäkinen ve Emil Karma (öğrenciler), Budokwai Tekvando ve Budokwai Tekvando
Sofia Sarala ve Lassi Kaasinen (gençler), Tekvando sporcuları 2011 ve Herttoniemi Tekvando Hwang
Mia Knutsson ve Frans Salmi (30 yaş altı), Wondo Espoo ve Budokwai Tekvando
Johanna Nukari ve Olli Siltanen (30 yaş üstü), Wondo Espoo ve Budokwai Taekwondo
Grup setleri:
Aino Kortelainen & Airada Heikkinen & Sofia Sarala (küçük kızlar), Tekvando sporcuları 2011 & Kuopio Tekvando ve Tekvando sporcuları 2011
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (küçük kızlar), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
Alex Jürgens & Alexander Andersson & Henry Suoniitty (küçük erkekler), Tekvando sporcuları 2011 ve KampSpor dövüşçüleri Tekvando ve Wondo Helsinki
Laura Kinnunen & Laura Wild & Miia Siutila (30 yaş üstü kadınlar), Tekvando sporcuları 2011 & Mudokwan Vantaa & Budokwai Tekvando
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (30'dan fazla erkek), Tekvando Vihti & Mudokwan Vantaa ve Tekvando sporcuları 2011
TU11'in antrenörleri Ville Lehtinen ve Christian Kamphuis'tir.
YouTube'da mevcut canlı yayınlar: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared
Grafikler burada yayınlanmaktadır: https://europetaekwondo.org/documents/
Yarışma programı
24.11.
Bireysel seri öğrencileri, U30, U50
Birkaç genç
Serbest Stil U17 ve çift U17
En iyi dizi
25.11.
Tek set gençler, U40, U60
Birkaç öğrenci
Grup U30, 30 yaş üstü
17 yaş üstü serbest stil, 17 yaş üstü çift
26.11.
Bireysel seri U65, 65 yaş üstü
Çift U30, 30 yaş üstü
Grup öğrencileri, gençler
Serbest stil karışık
25.11'deki salon oyunlarına hoş geldiniz. 11:00'den itibaren 15:00! Ve tabii ki bir sonraki 25.11 için de. ve 17.12.
Salikisa maç isteyen herkese yöneliktir. Puanlar "eski usul" şekilde manuel olarak hesaplanır, bu nedenle elektrikli çoraplara gerek yoktur. Etkinlik aynı zamanda daha önce maç yarışı deneyimi olmayanlar için de mükemmel.
Spor salonu yarışmasının ücreti günlük 10 €'dur. Yarıştan sonra fatura kesiyoruz. Kayıt bağlayıcıdır ve yalnızca sağlık raporu ile iptal edilebilir.
Ayrıca yerinde kayıt da yapabilirsiniz, ancak bu durumda faturaya 7 € geç kayıt ücreti ekleyeceğiz. Ödeme yöntemleri nakit, mobilpay veya faturadır.
Takvim:
11:00 salonun kapıları açılıyor
11:15 ortak ısınma
11.30 Spor müsabakalarının başlaması
15:00 spor müsabakaları sona erdi
Kategoriler
13 Kasım 2023'te antrenman saatleri değişecek
İstisnai olarak sezon ortasında antrenman saatlerini değiştirmek zorunda kalıyoruz. Bunun nedeni eğitmen kaynaklarındaki değişiklikler ve daha iyi tahsistir. Bu durumun neden olabileceği rahatsızlıklardan dolayı özür dileriz.
13 Kasım 2023'ten itibaren yeni eğitim süreleri (46. hafta)
Temel gruplar
3-6 yaş arası çocuklar
Pazartesi 18.00-19.00
Per 18.00-19.00
7-8 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00
7-8 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 17.00-18.00
Çarşamba 17:00-18:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
9-10 yaş arası çocuklar ilkokul
Çarşamba 18:00-19:00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00
9-10 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 19:00-20:00
Çarşamba 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
11-12 yaş arası çocuklar ilkokul
Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 19:00-20:00
11-12 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 18.00-19.00
Per 17.00-18.00
Cuma 17.00-18.00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 18.00-19.00
Cuma 17.00-18.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşındaki ilkokul öğrencileri
Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaş için devam
Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşında kırmızı ve siyah kuşaklar
Salı 19.30- (+öğretim görevlileri, yardımcı eğitmenler, kara kuşaklar ve dan sınav adayları)
Per 19.00-
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Ek egzersizler
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Meraklısı yarış grupları
Maç / meraklıları / 7-16 yaş arası
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
İş serisi / hobiciler / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Maç / amatörler / yetişkinler
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Ezici
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Maçın müsabaka grupları (sporcu anlaşması)
7-14 yaş arası maçın müsabaka grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 18.00-19.00
Salı 17.00-18.00
Çarşamba 18:00-19:00
Per 18.00-19.00
Maç, gençler ve yetişkinler için müsabaka grubu (sporcu anlaşması)
Pazartesi 19:00-21:00
Salı 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Çarşamba 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Per 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği, Malmi)
Cuma 17.00-21.00 ücretsiz antrenman
Yarışma takımları için sabah antrenmanı (sporcu sözleşmesi)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho / Bardia'ya ait)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho)
İş serisi yarışma grupları (sporcu sözleşmesi)
İş serisi yarışma grubu / çocuklar (sporcu sözleşmesi)
Salı 17.00-18.30.00 (+ayrı ek eğitim)
İş serisi yarışma grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 19:00-21:00
Çarşamba 19:30-21:00
Per 18.00-20.00
Cuma 17.00-21.00 Serbest antrenman
Cmt 13.00-15.00 Performans provası
İstisnai olarak sezon ortasında antrenman saatlerini değiştirmek zorunda kalıyoruz. Bunun nedeni eğitmen kaynaklarındaki değişiklikler ve daha iyi tahsistir. Bu durumun neden olabileceği rahatsızlıklardan dolayı özür dileriz.
13 Kasım 2023'ten itibaren yeni eğitim süreleri (46. hafta)
Temel gruplar
3-6 yaş arası çocuklar
Pazartesi 18.00-19.00
Per 18.00-19.00
7-8 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00
7-8 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 17.00-18.00
Çarşamba 17:00-18:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
9-10 yaş arası çocuklar ilkokul
Çarşamba 18:00-19:00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00
9-10 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 19:00-20:00
Çarşamba 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
11-12 yaş arası çocuklar ilkokul
Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 19:00-20:00
11-12 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 18.00-19.00
Per 17.00-18.00
Cuma 17.00-18.00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 18.00-19.00
Cuma 17.00-18.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşındaki ilkokul öğrencileri
Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaş için devam
Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşında kırmızı ve siyah kuşaklar
Salı 19.30- (+öğretim görevlileri, yardımcı eğitmenler, kara kuşaklar ve dan sınav adayları)
Per 19.30-
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Ek egzersizler
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Meraklısı yarış grupları
Maç / meraklıları / 7-16 yaş arası
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
İş serisi / hobiciler / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Maç / amatörler / yetişkinler
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Ezici
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Maçın müsabaka grupları (sporcu anlaşması)
7-14 yaş arası maçın müsabaka grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 18.00-19.00
Salı 17.00-18.00
Çarşamba 18:00-19:00
Per 18.00-19.00
Maç, gençler ve yetişkinler için müsabaka grubu (sporcu anlaşması)
Pazartesi 19:00-21:00
Salı 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Çarşamba 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Per 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği, Malmi)
Cuma 17.00-21.00 ücretsiz antrenman
Yarışma takımları için sabah antrenmanı (sporcu sözleşmesi)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho / Bardia'ya ait)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho)
İş serisi yarışma grupları (sporcu sözleşmesi)
İş serisi yarışma grubu / çocuklar (sporcu sözleşmesi)
Salı 17.00-18.30.00 (+ayrı ek eğitim)
İş serisi yarışma grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 19:00-21:00
Çarşamba 19:30-21:00
Per 18.00-20.00
Cuma 17.00-21.00 Serbest antrenman
Cmt 13.00-15.00 Performans provası
İstisnai olarak sezon ortasında antrenman saatlerini değiştirmek zorunda kalıyoruz. Bunun nedeni eğitmen kaynaklarındaki değişiklikler ve daha iyi tahsistir. Bu durumun neden olabileceği rahatsızlıklardan dolayı özür dileriz.
13 Kasım 2023'ten itibaren yeni eğitim süreleri (46. hafta)
Temel gruplar
3-6 yaş arası çocuklar
Pazartesi 18.00-19.00
Per 18.00-19.00
7-8 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00
7-8 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 17.00-18.00
Çarşamba 17:00-18:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
9-10 yaş arası çocuklar ilkokul
Çarşamba 18:00-19:00
Per 17.00-18.00
Cuma 18.00-19.00
9-10 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Pazartesi 19:00-20:00
Çarşamba 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
11-12 yaş arası çocuklar ilkokul
Pazartesi 17.00-18.00
Per 17.00-18.00
Cuma 19:00-20:00
11-12 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası ilkokul çocukları
Pazartesi 18.00-19.00
Per 17.00-18.00
Cuma 17.00-18.00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
13-15 yaş arası çocuklar, ileri ve ileri düzeyde
Salı 18.00-19.00
Cuma 17.00-18.00
Ayrıca aşağıdakilerden bir veya birkaçı seçilir:
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşındaki ilkokul öğrencileri
Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Ayrıca aşağıdaki egzersizlere katılmak mümkündür:
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor tekniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaş için devam
Pazartesi 20:00-21:00
Per 20:00-21:00
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
+16 yaşında kırmızı ve siyah kuşaklar
Salı 19.30- (+öğretim görevlileri, yardımcı eğitmenler, kara kuşaklar ve dan sınav adayları)
Per 19.30-
Cuma 19:00-20:00
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Ek egzersizler
Pazartesi 18.00-19.00 Trick okulu (+10 yaş)
Salı 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 yaş)
Sal 19.00-19.30 Hareketlilik (+7y.)
Çar 19.00-19.30 Çekirdek (+ 14 yaş)
Pazar 18.00-19.30 Spor kliniği antrenmanı (+12 yaş)
Meraklısı yarış grupları
Maç / meraklıları / 7-16 yaş arası
Pazartesi 17.00-18.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş
Per 18.00-19.00 Maç / meraklılar / 7-16 yaş arası
İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
Çar 17.00-18.00 İş serisi / meraklıları / 7-16 yaş grubu
İş serisi / hobiciler / yetişkinler
Pazartesi 18.00-19.00 İş serisi / meraklılar / yetişkinler
Maç / amatörler / yetişkinler
Pazartesi 19.00-20.00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Çarşamba 19:30-21:00 Maç / meraklılar / yetişkinler
Ezici
Per 17.00-18.00 Kırma (+14 yaş)
Maçın müsabaka grupları (sporcu anlaşması)
7-14 yaş arası maçın müsabaka grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 18.00-19.00
Salı 17.00-18.00
Çarşamba 18:00-19:00
Per 18.00-19.00
Maç, gençler ve yetişkinler için müsabaka grubu (sporcu anlaşması)
Pazartesi 19:00-21:00
Salı 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Çarşamba 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği)
Per 19.00-21.00 (başkent bölgesi işbirliği, Malmi)
Cuma 17.00-21.00 ücretsiz antrenman
Yarışma takımları için sabah antrenmanı (sporcu sözleşmesi)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho / Bardia'ya ait)
Salı 8.00-9.30 (başkent bölgesi işbirliği Cho)
İş serisi yarışma grupları (sporcu sözleşmesi)
İş serisi yarışma grubu / çocuklar (sporcu sözleşmesi)
Salı 17.00-18.30.00 (+ayrı ek eğitim)
İş serisi yarışma grubu (sporcu sözleşmesi)
Pazartesi 19:00-21:00
Çarşamba 19:30-21:00
Per 18.00-20.00
Cuma 17.00-21.00 Serbest antrenman
Cmt 13.00-15.00 Performans provası
28.10'daki salon oyunlarına hoş geldiniz. 11:00'den itibaren 15:00! Ve tabii ki bir sonraki 25.11 için de. ve 17.12.
Salikisa maç isteyen herkese yöneliktir. Puanlar "eski usul" şekilde manuel olarak hesaplanır, bu nedenle elektrikli çoraplara gerek yoktur. Etkinlik aynı zamanda daha önce maç yarışı deneyimi olmayanlar için de mükemmel.
Spor salonu yarışmasının ücreti günlük 10 €'dur. Ayrıca beş yarışın tamamına aynı anda kayıt olabilirsiniz, bu durumda ücret 35€'dur. Yarıştan sonra fatura kesiyoruz. Kayıt bağlayıcıdır ve yalnızca sağlık raporu ile iptal edilebilir.
Ayrıca yerinde kayıt da yapabilirsiniz, ancak bu durumda faturaya 7 € geç kayıt ücreti ekleyeceğiz. Ödeme yöntemleri nakit, mobilpay veya faturadır.
Takvim:
11:00 salonun kapıları açılıyor
11:15 ortak ısınma
11.30 Spor müsabakalarının başlaması
15:00 spor müsabakaları sona erdi
21.10. Organize edilen Porvoo Open, yarışmacılar için lig sezonunu sonlandırdı. İş serisinde Aralık ayının şampiyona müsabakaları da puan olarak sayılır.
Kulüp müsabakasında TU11, Budokvai'nin (216-214) iki puan gerisindeydi. Kulübümüzün önümüzdeki sezon için zorlu bir mücadeleye girmesi memnuniyet verici!
Yarışmalarda hem yeni başlayanlar hem de deneyimli kişiler başarılı oldu. İş serisinde yarışmacı sayısı iyiydi ancak maçlara gelindiğinde kötü bir kan eksikliği göze çarpıyordu.
TU11 sonuçları, Porvoo Açık:
İş serisi - meraklılar
Kırmızı ve siyah kadınlar
Suvi Rautell 16.
Dizel Kadın
Suvi Rautell 7.
Dizel Erkek
Riku Kytömäki 6.
Sarı kadınlar
Anna Vuokila 2.
Vaşak mavisi
Adna Ömer 11.
Vaşak kırmızı ve siyah
İlyas Bastman 7.
Mavi kadınlar
Sanna Rantasalmi14.
Maç meraklıları
D2 Vaşak -36 kg
2. Nissin Anton FIN
3. Östlund Eero FIN
3. Bahis Elias FIN
C2 Vaşak -45 kg
2. Mahmudi Aro
H Meraklıları -87 kg
3. Şahan Serkan
3. Musavi Yusuf
Büyükler +87 kg
1.Joni Liukkonen
D2 Vaşak -27 kg
3. Sahan Rana
D2 Vaşak -33 kg
2. Sahan Sena
D2 Vaşak -36 kg
1. Bakır Venla
D2 Vaşak -44 kg
3.Deveci Nesibe
H Meraklıları -62 kg
1.Sahan Başak
İş serisi ligi
U17 Kadın
Aino Kortelainen 2., Sofia Sarala 4. oldu.
O50 Dişi
Marita Jaakkola 1.
Genç Çift
Sofia Sarala ve Lassi (Herttoniemi) 1.
O30'u eşleştirin
Ville Lehtinen ve Miia (Budokwai) 2.
Genç Takım Kadın
Aino Kortelainen, Sofia Sarala ve Airada (Kuopio) 1.
Maç - Lig
B1 Genç -59 kg
1. Hartikainen Peetu
C1 Ümitler -51 kg
1.Enda Milay
2.Uhlbäck Emilia
C1 Ümitler -55 kg
1.Enda Milay
2.Şahan Dilruba
R1 Genel -49 kg
1. Juuli Mankonen
Match League - TU11 sonuçları
Canlanma
2.TU11
D1-M -33 kg
1.Noel Viitaniemi
2. Paolo Antila
D1-M -36 kg
1.Noel Viitaniemi
C1-M -33 kg
2. Ken Antila
3.Noel Viitaniemi
D1-F -27 kg
2. Paridhi Ghimire
D1-F -40 kg
1. Vivian Endah
C1-F -33 kg
2. Isabella Antila
C1-F -51 kg
1.Milay Endah
2. Emilia Uhlbäck
C1-F -55 kg
1.Milay Endah
2.Şahan Dilruba
B1-M -51 kg
2. Markus Liuko
B1-M -59 kg
2.Peetu Hartikainen
3. Teemu Takala
B1-M -63 kg
3. Teemu Takala
B1-F +68 kg
2. Sümedha Jha
R1-M -74 kg
1.Lauri Hulikkala
R1-M -80 kg
1. Bardia Mirzaei
R1-F -49 kg
2. Juuli Mankonen
R1-F -53 kg
1. Juuli Mankonen
En az mavi kuşak sahibi, 14 yaş üstü siyah kuşak ve siyah kuşak adayı tekvando tutkunları için tam gün eğitim.
Teknik seminerde Taekwondo'nun teknik alanları çeşitli şekillerde gözden geçiriliyor
- Temel teknikler
- El tekniklerinin altı temel bileşeni ve hareket dizilerindeki el teknikleri)
- Tekme tekniği
- İş serisi
- 1-8 renk kremden oluşan hareket setleri
- Onu al
Dövüş seminerinde Tekvando'nun dövüş yönleri çeşitli şekillerde gözden geçirilir:
- Adım eşleşmeleri
- Kendini savunma
- Rekabetçi bir maç
Seminerler hakkında daha fazlasını okuyun: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
Yer
TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki
Öğretmenler
Teknik seminerden sorumlu ana öğretmen, Taekwondo, 5. dan, Finlandiya maç ve hareket serisi şampiyonu ve uzun bir öğretmenlik kariyerine sahip çok yönlü bir geçmişe sahip olan Petteri Kauppinen'dir. Petter'ın ilgi alanı her zaman koçluk ve öğretmek olmuştur.
Finlandiya'nın en başarılı tekvando yarışmacılarından biri olan 6 dan Teemu Heino, dövüş seminerinde dört kez EC madalyası sahibidir. Teemu, spor kariyerinin yanı sıra; güvenlik görevlisi, kapı görevlisi olarak çeşitli savunma eğitimleri tasarladı ve denetledi.
Teknoloji seminer programı / SA 14.10.2023
09:00 – 10:30 El teknikleri ve el tekniklerinin altı temel bileşeni
11:00 – 12:30 Tekme tekniği
Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıkları.
Yemek sırasında persuteknikler hakkında konuşun.
13:00 – 15:00 İş serisi
15:00 – 15:30 Esneme / Soru-Cevap oturumu
Mücadele seminer programı / SA 4 Kasım 2023
09:00 – 10:30 Adım eşleşmeleri
11:00 – 12:30 Kendini savunma
Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıkları.
Yemek sırasında/yemek sonrasında genel olarak güreş ve tekvando öğretiminde güreşin yeri üzerine tartışma.
13:30 – 15:00 Rekabetçi bir maç
15:00 – 15:30 Esneme / Soru-Cevap oturumu
Fiyat
€40 / kişi / seminer
İle gel!
Buradan kaydolun:
/
30 Eylül'deki salon oyunlarına hoş geldiniz. 11:00'den itibaren 15:00! Ve tabii ki bir sonraki 28.10., 25.11 için de. ve 16.12.
Salikisa maç isteyen herkese yöneliktir. Puanlar "eski usul" şekilde manuel olarak hesaplanır, bu nedenle elektrikli çoraplara gerek yoktur. Etkinlik aynı zamanda daha önce maç yarışı deneyimi olmayanlar için de mükemmel.
Spor salonu yarışmasının ücreti günlük 10 €'dur. Ayrıca beş yarışın tamamına aynı anda kayıt olabilirsiniz, bu durumda ücret 35€'dur. Yarıştan sonra fatura kesiyoruz. Kayıt bağlayıcıdır ve yalnızca sağlık raporu ile iptal edilebilir.
Ayrıca yerinde kayıt da yapabilirsiniz, ancak bu durumda faturaya 7 € geç kayıt ücreti ekleyeceğiz. Ödeme yöntemleri nakit, mobilpay veya faturadır.
Takvim:
11:00 salonun kapıları açılıyor
11:15 ortak ısınma
11.30 Spor müsabakalarının başlaması
15:00 spor müsabakaları sona erdi