2011年跆拳道运动员|跆拳道 |赫尔辛基 |埃斯波 |万塔芬兰跆拳道协会选定跆拳道体操馆教练金·西尼萨洛（Kim Sinisalo）担任国家队各组新任主教练。今后，金将负责少年、青少年和成年国家队各组的活动。教练工作将与青奥会教练雅科·马基宁和奥运会教练赫苏斯·拉马尔在实践中合作完成。
金西尼萨洛是一位经验丰富的教练，此前曾担任过国家队主教练。在2000年和2004年奥运会上，金正恩担任芬兰队教练，是唯一一位参加奥运会的芬兰跆拳道教练。 Kim 还作为个人运动员指导过 Teemu Heino 和 Juho Kostiai。
跆拳道运动员祝贺金先生入选并祝他取得成功！
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宝贝跆拳道于周二 17.9 开始。带着八个热心的孩子和一位家长。父母三人都有武术背景，但完全没有必要。大家玩得很开心，下周二将再次进行演习。
宝宝跆拳道
婴儿跆拳道为成人和婴儿提供了良好的关节锻炼时刻。参与不需要有防身术和武术经验，但欢迎大家来了解宝宝跆拳道。在课程中，我们练习例如：跆拳道基本的踢、拳、防御，以及增强肌肉状况的练习。这些课程的设计是为了让所有母亲和父亲，无论年龄、身材和健康状况如何，都可以参加。
该课程包括轻度热身、技术和肌肉健身部分以及伸展课程。虽然少儿跆拳道主要针对成人，但几乎所有环节都与宝宝密切相关。热身和锻炼时，婴儿坐在成人的腿上，同时起到很好的额外重量的作用。练习跆拳道技术时，可以将宝宝部分时间放在毯子旁边，跟着大人练习。
该课程最适合 3 个月以上、已经知道如何支撑头部的婴儿。
时间和地点
幼儿跆拳道9月17日开始。课程每周二下午 2:00 在位于赫尔辛基 Ruosilankuja 3 的 Konala 跆拳道运动员大厅举行。演习将持续到2013年12月17日。
设备
除了正常的运动器材外，您还应该带一条毛巾或毯子，以便时不时地让宝宝躺在上面。
导师
教练是 Saija Sinisalo（第一段）和她四月份出生的孩子 Vilppu。
支付
参与费用可以一次性支付（10 欧元）、购买 6 次卡（50 欧元）或支付赛季费（98 欧元）。赛季费用涵盖 9 月 17 日的全部 14 场练习赛。 – 17.12。
如果您对该主题感兴趣并且需要更多信息，请发送电子邮件给讲师： saija.siniisalo@gmail.com。注册也以同样的方式处理。
欢迎加入！
索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki) 获得金牌，蒂姆·海诺 (Teemu Heino) 和坦贾·洛维卡 (Tanja Lovikka) 获得银牌，阿莱克西·韦里宁 (Aleksi Väyrynen) 获得铜牌。
国际赛场上，最艰难的一场比赛是提姆和扎卡里亚斯·阿西达之间的比赛，提姆·泰普伊以 6-4 落败。尽管这次失利，但蒂姆仍继续保持着状态极佳的世界杯奖牌得主的势头。
除了我们自己的奖牌获得者之外，在我们健身房担任指导和训练的保利·拉维奥 (Pauli Raivio) 在他的系列赛中夺得了金牌。
一个伟大的赛季以一场漂亮的决赛结束了，很高兴从这里继续下去 暑期培训 之中。至于提姆 (Teemu)，这个季节会持续到 7 月，届时我们将前往 墨西哥世界杯。 跆拳道运动员衷心感谢所有参赛者、监护人、评委、比赛组织者以及所有参赛者，非常感谢！
Kim Sinisalo 和 TU11 的教练带领爱好者们出发第一项训练由 Sampo Pajulampi 指导，重点是运动并将不同的技术与之相结合。此外，徒手扑救也发挥了很大作用。孩子和成人都在自己的课程中快速行动。
在第二部分中，Kim Sinisalo 指导了更多针对比赛情况的练习。新的创新练习引发了思考，也给了大家挑战。
这次前往营地的时间最长的是 Paimio 的 5 人小组，由教练 Mikko Yrjövuori 带领。此外，我们俱乐部的教练也来自马尔米、里希迈基、凯拉瓦、万塔、埃斯波和赫尔辛基。
23.3。我们在顶级教练的指导下进行训练，金·西尼萨洛 (Kim Sinisalo) 来指导比赛营的训练。在他的跆拳道生涯中，金曾执教过芬兰国家队和个人，例如： Teemu Heinoa、Juho Kostiai、Mari Lapinsaloa 等众多我国顶尖选手。在奥运会上，他作为教练两次代表我国参加奥运会。如今，他除了主要工作外，还担任我们俱乐部的顾问和独立的跆拳道思想家。西尼萨洛目前可能是我国最受尊敬的体育专家，也是训练营中最受欢迎的教练。全国各地几乎每个周末都有营地旅行和教练咨询。所以现在我们自己的健身房提供真正卓越的服务！
比赛营面向所有对比赛感兴趣的人。当然，即使您还没有比赛经验也可以参加。重点是基本的东西，例如比赛位置、动作和基本表现。
10.00 – 11.00 儿童（EC），准备练习，TU11 教练
11.00 – 12.00 成人（B/R/H/S），准备练习，TU11 教练
12.00 – 13.00 午休
13.00 – 14.30 儿童（EC），主要练习 Kim Sinisalo
14.30 – 16.00 成人（早/午/午/午），主要练习 Kim Sinisalo
比赛训练营将在科纳拉的TU11大厅举行。
参加费为20欧元，在活动中以现金支付。现场咖啡厅和设备销售。
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