Silt: Sinisalo

Kohtumise rahvusmeeskondade uueks peatreeneriks valiti Kim Sinisalo

Postitamise kuupäev 22.3.2014

Soome taekwondo liit valis kõigi rahvuskoondiste gruppide uueks peatreeneriks Taekwondo sportlaste jõusaalis treeniva Kim Sinisalo. Edaspidi hakkab Kim vastutama kadettide, juunioride ja täiskasvanute koondise rühmade tegevuse eest. Treeneritööd tehakse praktikas koostöös noorte olümpiatreeneri Jarkko Mäkineni ja olümpiatreeneri Jesús Ramaliga.

Kim Sinisalo on kogenud treener ja ta on varem rahvuskoondise peatreenerina töötanud. 2000. ja 2004. aasta olümpiamängudel oli Kim Soome koondise treener, olles ainus Soome taekwondo treener olümpiamängudel. Individuaalsportlastena on Kim juhendanud ka Teemu Heinot ja Juho Kostiai.

Taekwondo sportlased õnnitlevad Kimi valiku puhul ja soovivad edu!

Kim ja Jesús Taekwondo sportlaste jõusaalis mõtteid vahetamas

Liidu uudised sellel teemal: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=1204411

Sildid Kim, matš rahvuskoondis, peatreener, Sinisalo, taekwondo, taekwondo sportlased, Treener

Kindral

Beebi taekwondo on alanud – veel saab liituda

Postitamise kuupäev 18.9.2013

Beebiaekwondo algas teisipäeval 17.9. kaheksa innuka lapse ja vanemaga. Kolmel vanemal on võitluskunstide taust, kuid see pole üldse vajalik. Rühmas oli lõbus ja järgmisel teisipäeval peetakse taas harjutusi.

Rohkem infot siit >>

Sildid Espoo, hobi, Helsingi, Kukkiwon, lapsed, Saija, Sinisalo, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11, vanta, beebid, beebi taekwondo, wtf

Kindral

Beebi taekwondo algab!

Postitamise kuupäev 7.9.2013

Beebi Taekwondo

Beebiaekwondo pakub täiskasvanutele ja väikelastele mõnusat ühist liikumishetke. Osalemine ei eelda eelnevat enesekaitse- ja võitluskunstide kogemust, kuid beebitaekwondoga on oodatud tutvuma kõik huvilised. Tundides harjutame nt. taekwondo põhilöögid, löögid ja kaitsed, samuti harjutused lihaste seisundi tugevdamiseks. Tunnid on üles ehitatud nii, et osaleda saaksid kõik emad-isad olenemata vanusest, suurusest ja vormist.

Tund koosneb kergest soojendusest, tehnika- ja lihasfitnessi osadest ning venitussessioonist. Kuigi beebitaekwondo on peamiselt suunatud täiskasvanutele, on beebi tihedalt seotud peaaegu kõigi osadega. Soojendust tehes ja võimledes on beebi täiskasvanu süles ja toimib samas mõnusa lisaraskusena. Taekwondo tehnikaid harjutades võib beebi panna osaks ajaks teki kõrvale, et jälgida täiskasvanu harjutusi.

Tund sobib kõige paremini vanematele kui 3 kuu vanustele beebidele, kes juba oskavad oma pead toetada.

Aeg ja koht

Beebitaekwondo algab 17. septembril. Tunnid toimuvad teisipäeviti kell 14.00 Taekwondo sportlaste saalis Konalas aadressil Ruosilankuja 3, Helsingi. Õppused kestavad kuni 17. detsembrini 2013.

Varustus

Lisaks tavalistele treeningvahenditele tuleks kaasa võtta rätik või tekk, millele saab aeg-ajalt beebi laduda.

Juhendaja

Juhendajaks on Saija Sinisalo (1.dan) ja tema aprillis sündinud beebi Vilppu.

Makse

Osalemise eest saab tasuda kas ühekordsete maksetega (10 €), ostes 6-kordse kaardi (50 €) või tasudes hooajatasu (98 €). Hooaja tasu katab kõik 17. septembril toimuvad 14 treeningut. – 17.12.

Kui teema sind huvitab ja vajad lisainfot, saada juhendajale e-kiri aadressil saija.sinisalo@gmail.com. Samamoodi käsitletakse ka registreerumisi.

TERE TULEMAST PARDALE!

Beebi aekwondo reklaam .pdf formaadis >>

Sildid Espoo, hobi, Helsingi, Kukkiwon, lapsed, Saija, Sinisalo, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11, vanta, beebi, beebi taekwondo, wtf

Kindral

Edu taekwondo sportlastele PM-mängudelt

Postitamise kuupäev 25.5.2013

Sophia on võiduks valmis, treeneriks Kim Sinisalo

Taekwondo PM võistlustelt 1 kuld, 2 hõbe ja 1 pronks

Sophia Vassilaki sai kulla, Teemu Heino ja Tanja Lovikka hõbeda ning Aleksi Väyrynen pronksi.

Rahvusvaheliselt oli raskeim kohtumine Teemu ja Zakharias Asidah vahel, kus Teemu Taipui kaotas 6-4. Kuigi seekord tuli kaotus, püsis Teemu suurepärases vormis oleva MM-i medalimehe sõidus.

Lisaks meie oma medalistidele viis oma sarja kuldmedali koju meie jõusaalis juhendav ja treeniv Pauli Raivio.

Suurepärane hooaja lõpp

Vahva võistlushooaeg lõppes nägusa finaaliga ja siit on hea jätkata suvine koolitus seas. Teemu osas jätkub hooaeg juulini, mil me külla tuleme MM Mehhikos. Taekwondo sportlased tänavad kõiki võistlejaid, eestkostjaid, kohtunikke, võistluste korraldajaid ja hinges osalenuid, SUUR AITÄH!

Kõik võistluste tulemused>>

Kindral

Taekwondo sportlaste matšlaagris ca 40 treenerit

Postitamise kuupäev 23.3.2013

Kim Sinisalo ja TU11 juhendajad panid entusiastid käima

Esimese treeningu juhtis Sampo Pajulampi ning see keskendus liikumisele ja sellega erinevate tehnikate kombineerimisele. Lisaks mängisid suurt rolli käest-kätte tõrjed. Nii lapsed kui täiskasvanud panid end oma seanssidel hoogsalt liikuma.

Teises osas juhtis Kim Sinisalo rohkem matšiolukordadele keskendunud praktikat. Uued uuenduslikud harjutused tekitasid mõtteid ja andsid kõigile väljakutse.

Pikima reisi laagrisse tegi seekord Paimio 5-liikmeline grupp eesotsas oma treeneri Mikko Yrjövuoriga. Lisaks sai näha meie oma klubi treenereid Malmist, Riihimäelt, Keravalt, Vantaalt, Espoost ja Helsingist.

Sildid Espoo, hobi, Helsingi, juunior, friigid, võitlus, konkurentsivõimeline, Võidusõit, Kim, konkurentsi, kyorogii, Kukkiwon, lapsed, laager, litsents, vaste, jõusaali võistlus, Sinisalo, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11, vanta, wtf

Kindral

Kim Sinisalo 23.3.2013 matšilaagri juhendajaks

Postitamise kuupäev 18.3.2013

Kim Sinisalo kajastab TU11 jõusaalis oma mõtteid olümpiatreeneri Jesus Ramaliga. Bob kuulab.

Kim Sinsialo matšilaagri juhendajaks

23.3. treenime tipptasemel treeneritöös, kui Kim Sinisalo tuleb mängulaagri treeninguid juhtima. Kim on oma taekwondo karjääri jooksul juhendanud Soome koondist ja üksikuid, nt. Teemu Heinoa, Juho Kostiai, Mari Lapinsaloa ja paljud teised meie riigi tippmängijad. Olümpial esindas ta meie riiki treenerina kahel korral. Täna töötab ta meie klubi nõunikuna ja põhitöö kõrvalt iseseisva taekwondo mõtlejana. Sinisalo on praegu ehk meie riigi hinnatuim spordiekspert ja laagrites nõutuim juhendaja. Laagrireise ja treenerikonsultatsioone koguneb peaaegu igal nädalavahetusel üle riigi. Nii et nüüd on meie enda jõusaalis saadaval tõeline tipptase!

Mängulaager on mõeldud kõigile matšihuvilistele. Loomulikult saad osaleda ka siis, kui sul pole veel matšikogemust. Rõhk on põhilistel asjadel nagu tikuasend, liikumine ja põhisooritused.

Programm:

10.00 – 11.00 Lapsed (EM), ettevalmistusharjutus, TU11 juhendajad

11.00 – 12.00 Täiskasvanud (B/R/H/S), ettevalmistusharjutus, TU11 instruktorid

12.00 – 13.00 Lõunapaus

13.00 – 14.30 Lapsed (EM), põhiharjutus Kim Sinisalo

14.30 – 16.00 Täiskasvanud (B/R/H/S), põhiharjutus Kim Sinisalo

Mänglaager peetakse Konalas TU11 hallis.

Osalustasu on 20 eurot, mis tasutakse üritusel sularahas. Kohapeal kohviku ja tehnika müük.

Sildid Espoo, hobi, Helsingi, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, võitlus, konkurentsivõimeline, Võidusõit, Kim, konkurentsi, kyorogii, lapsed, laager, vaste, Sinisalo, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11, vanta, wtf