Silt: friigid

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlaste lahtiste uste päev 26.8.

Tule tutvu mitmekülgse taekwondo hobiga!

Just praegu on suurepärane aeg taekwondoga tegelema hakata.Taekwondo sportlaste lahtiste uste päev on taas käes ja igaüks saab spordialaga tutvust teha nii jälgides, proovides kui ka küsimusi esitades. Klubi juhendajad on kohal, et rääkida spordist, klubist ja treeningutest, nii et vastused pead murdvatele küsimustele leiab Helsingist Konalast, Velvetist 3 Claupäeval 26.8.2017. Uksed avatakse kell 12:00 ja on avatud viieni, piisava huviliste olemasolul kauemgi. Tulevikus on nt. sissejuhatavad treeninguvõimalused, võistlused, treeningkuude loosimine jne Ja kohvi ja mahla serveerimine - loomulikult!

Taekwondoga alustamiseks pole halba vanust ega seisundit, spordiala sobib kõigile. Väikesed lapsed õpivad üldfüüsilisi oskusi ja seenioridega läheme rahulikus, kuid siiski arendavas tempos. Noortele ja entusiastlikele pakub meie klubi tempokaid treeninguid ja võistlusspordi õppimist meie riigi edukamate taekwondo sportlaste eestvedamisel. Meie klubis on palju peresid, kus nii erinevas vanuses lapsed kui ka vanemad innukalt oma eesmärkide poole püüdlevad või siis koos pererühmades. Nii et ärge muretsege, alustage taekwondoga!

Uksed avatakse kell 12:00 ja suletakse kell 17:00

Tere tulemast!

map_hall jaoks

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Sügishooaeg algab 14. augustil.

Taekwondo sportlaste sügishooaeg algab 14. augustil. Olulisemaid reforme ja sündmusi loe siit

Sügisesed treeninguajad algavad esmaspäeval 14.8.

Sügise treeninguajad on otsustatud ning kevadkalendris suuri muudatusi ei tule. Mõned muudatused on tingitud juhendajate ressursist ja püüdest kalendrit veelgi selgemaks muuta. Lisaks on püütud korraldada rohkem praktikaruume ka suurematele rühmadele.

2017 sügise koolitusajad(2)

 

Uute harjutustena toimub noorsportlaste rühmas kolmas nädalatund ja pühapäeval naaseb kehakontroll/akrobaatika vaheajalt. Proovige julgelt lisaks põhiharjutustele ka erinevaid lisaharjutusi. Küsige oma juhendajalt täpsemalt, kust peaksite alustama.

Hooaja avalaager 19.8.

Hooaja avalaagris lööd end peale suve käima. Rohkem infot laagri kohta leiad enda uudistest siit.

Augusti vööeksamid 24.8. ja 25.8.

Täiskasvanute vööproov 24.8. ja rongid 25.8. Loe rohkem siit.

Avatud uste päev 26.8.

Lahtiste uste päev pakub võimalust tutvuda klubi tegemistega ja registreeruda treeningutele. Võta sõber ka kaasa! Rohkem informatsiooni siit.

Kui sa ei jaksa oodata, kuni uksed avanevad, surfake ise"alustades” lehele ja selle kaudu jõusaali!

Malminkartano sünnipäevapidu 27.8.

Esineme taas Malminkartano festivalil, reklaamides samal ajal klubi ümbruskonna inimestele. Kui soovid linastusmeeskonda kuuluda, võta ühendust pauli@taekwondourheilijat.fi

 

Kiiret sügise algust kõigile!
T. Taekwondo sportlased 2011. a

 

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Augusti vööeksamid

Augusti vööeksamid

  • 7-15 aastased reedel 25.8.
    • Kollane vöö ja rohelised paelad 17:00-18:00
    • Roheline vöö ja kõrgemad vööklassid 18:00-20:00
    • Kellel eksamit pole, on harjutused nagu tavaliselt
  • Täiskasvanud neljapäeval 24.8. 
    • Kell 19.30-21.00.
    • Kellel eksamit pole, on harjutused nagu tavaliselt
  • Vööeksamile jõudmine eeldab olenevalt vööastmest piisaval hulgal harjutusi ja treeningkuid eelmisest vööeksamist. Treeninguaegu kontrollivad juhendajad sisselogimissüsteemis. Kõigile vöötestis osalejatele saadetakse kutse e-posti teel. Nimekirja saab näha ka umbes nädal enne eksamit aulas juhendaja lauas
  • Märge! Enne testimist saadetakse vööproovi arve. Tasudes arve, registreerute vööproovile. Kui soovite eksami eest kohapeal sularahas tasuda, andke sellest eelnevalt teada. Vöötestide hinnad on leitavad Hinnakirjast
  • Kõik testis osalejad peavad omama Soome Taekwondo Liidu spordilitsentsi, mida saab tellida ühingu kodulehelt
Kategooriad
Esilehekülg Infoleht Kindral

Äriliiga meeskond on Lohjal kõrvulukustavalt tõhus

Hooaja esimestelt ärisarja võistlustelt 16 medalit

Lohja Open 2017 avas laupäeval 11.3 kodumaiste ärisarjade võistlushooaja. Mängudel oli rekordarv osavõtjaid ja seeriaid mängiti kokku 32. Neist Taekwondo sportlased olid esindatud 13 sarjas, millest 16 võitis medali. Ametlikult parimat meeskonda ei autasustatud, aga paremat on raske öelda!

Edetabelisarjast sai Plum nii kadetipoiste kui ka alla 17-pariliste pronksikoos Miaga Espoo Hwarang Teamist. Aino ja Sara võistlesid eriloaga kadettide sarjas teistest tunduvalt nooremana, kuid sarjas topeltvõidu napsates tundus, et vanusel pole suurt tähtsust. Kuld Ainole ja hõbe Sarale. Pronks Ainole, Sarale ja EHT-s Miale alla 17-aastaste rühmast. Pronks Christianile nii alla 30-aastaste meeste kui ka väljalangemise sarjas.

Kollaste naiste arvestuses sai Maija hõbeda, tõeliselt suurepärane esitus esmakordselt! Minionitrio Bella, Victoria ja Sofia möirgas nii amatöörnaiste kui ka oma vanuseklassi ilveste seas. Kuld Bellale rohelistes naistes, rohelistes ilvestes, ilvesepaarides Victoriaga ning amatöörrühmas Victoria ja Sofiaga. Victoria võttis kulda ka sinistelt daamidelt ja sinilvestelt. Sofia võttis oma ilvesesarja soojenduseks ja päästis harrastajatele paugu, millelt tuli hõbe kohe pärast Victoria kulda maha. Veel enam häirisid Bella ja Victoria ülemiste vööpaarides, võttes ka sinna hõbedat.Metsikud tulemused ja seeriate arv räägivad taaskord treeneritegevuse tulemuslikkusest ja sportlaste eesmärgipärasest lähenemisest treeningutele. Seega aitäh poomsa treeneritele, sportlastele ja toetajatele!

Essi ja Petteri tegutsesid võistlusel treeneritena.

kõik

Kõik tulemused

Kadetid:
3. Ploom
Kadettide tüdrukud:
1. Ainuke
2. Sara
U30 mehed:
3. Kristlane

Alla 17 paari:
3. Ploom ja Mia (EHT)
Alla 17-aastaste rühmad:
3. Sara, Aino ja Mia
Ilvese rohelised:
1. Bella
Ilvese sinine:
1. Victoria
Ilveste paarid:
1. Bella ja Vickan
Kollased daamid:
2. Maia
Rohelised naised:
1. Bella
Naised sinises:
1. Vickan
2. Sofia
Parimad paarid:
2. Bella ja Vickan
Entusiastide rühmad:
1. Bella, Vickan ja Sofia

image_uploaded_from_ios_720

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Suvelaagrid taekwondo sportlastele

Traditsioonilised suvelaagrid juuni esimestel nädalatel

Suvepuhkuse alustamiseks pole paremat viisi kui osaleda taekwondo sportlaste suvelaagris. Kaks nädalat kestvat päevalaagrit lastele ja noortele garanteerivad tempokad taekwondo treeningud, mõnusad tegevused õues, mängud ja koos lõbus. Laagrid sobivad kõigile, algajatest kuni veteranideni. Kohti on piiratud arv. Nii et ärge kõhelge, registreeruge kohe!

Laagrite kohta

Ajastus: 1. laager 5.-9.6., 2. laager 12.-16.6.

Hind: 175€/laager või 300€ mõlemad laagrid (sisaldab harjutusi, lõunasööki, vahepala ja muid võimalikke kulutusi)

Realiseerimine: Laagrid toimuvad, kui registreerub üle 10 osaleja/laagri kohta. Maksimaalne osalejate arv laagris on 20 osalejat.

Ajakava: Uksed avatakse kell 9.00 ja suletakse kell 17.00. Tegelikud harjutused ja programm on vahemikus 10:00-15:00. (Täpsem programm avaldatakse laagrile lähemal)

Registreerimine: Registreerimine meili teel info@taekwundourheilijat.fi. Registreerimiseks nimi, vanus, eelnev taekwondo kogemus, allergiad ja muud erilised kaalutlused ning eestkostja telefoninumber.

 

Veelgi täpsema laagriinfo saavad registreerunud juuni alguseks. Kui aga midagi jäi ebaselgeks, küsige julgelt: info@taekwondourheilijat.fi või 045-1827290.

Laagri kuulutus

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Sisevõistlused reedel 27.1.

Reedel peetakse kevadhooaja esimesed sisevõistlused 27.1

Osalemine on kõigile tasuta ning eraldi registreeruma ei pea. Samuti on soojalt oodatud võistlejad väljastpoolt klubi.

17:00-19:00 – E, D ja C2 (9-12-aastased ja 12-14-aastased algajad)

18:00-19:00 5-6 aastastel on oma oskuste võistlus

19:00-21:00 – C1, B1, B2, R1 ja H (12-14-aastased kadetid, +15-aastased)

Kui te pole kindel, millise grupiga peaksite liituma, võtke julgelt ühendust treeneritega. Eelkõige tasub suuremate C2 šuntide järele küsida, kui hilisemas vahetuses leiaks sobivamad takistid. Julgustame kõiki uusi entusiaste mängudest osa võtma, isegi kui nad ei teagi, mida võistlemine tähendab. Esimesel korral saate vaadata meeleolusid või isegi proovida seda ise, kui soovite.

Puuduvaid kaitsmeid saab klubist laenata, kuid soovitame kõigil endale treeningkaitsmed osta. Küsi lisa jõusaali varustuspoest ja treeneritelt.

Märge! Muid õppusi Salika võistluspäeval ei korraldata.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Aasta alguse sündmused

Taekwondo sportlaste esimese laine uudiskiri

On aeg naasta taas treeningrutiinide juurde. Kevadeks on toimunud väikesed ajakava muudatused, mida tasuks üle vaadata harjutamise ajad –küljelt. Allolevast uudiskirjast leiate olulisema teabe ja kuupäevad, mis peaksite oma kalendrisse märkima.

tu2011-info-varakevad-2017

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Jõuluvaheaeg ja kevadised treeninguajad

Taekwondo sportlased puhkusel jõulude ajal

Konalas tähistatakse jõuluvaheaega 22.12.2016-8.1.2017, millal tavalisi harjutusi jõusaalis ei korraldata. Harjutustest ja harjutustest teavitatakse võistlusgruppe eraldi vaheajal.

Kevadine treeningkalender

Õppused jätkuvad ka kevadel väikeste muudatustega. Muudatuste eesmärk on optimeerida treeneriressursside ja ruumikasutust jõusaalis. Seetõttu on hooajaline kohandamine grupi tegelike suurustega jne ülimalt oluline. Alloleval pildil näete kevadist treeningkalendrit ning uudise lõpust leiate muudatused loetletud.

kevad17_uusim

  • Uus harjutus täiskasvanutele on kolmapäevaõhtune enesekaitseharjutus. Harjutuse eesmärk on rakendada taekwondo tehnikaid enamlevinud enesekaitsesituatsioonide harjutamiseks
  • Harrastajate matš nihutatakse kolmapäevast esmaspäeva õhtusse
  • Kehakontroll ja akrobaatika viiakse kolmapäevast neljapäevasele
  • Esmaspäevane treening 5-6aastastele on viidud reedele
  • 7-9-aastaste alg- ja edasijõudnute rühmad treenivad nüüd kolmapäeviti ja reedeti samal ajal. Sama kehtib ka 10-15aastaste rühmade kohta. Varem harjutasid mõlema vanusegrupi osavusgrupid korraga.
  • Beebi-aekwondo kolib neljapäevast kolmapäevale
Kategooriad
Kindral

Sügisese treeningu ajad (uuendatud 9. augustil)

Viimane lihv sügisesele treeningkalendrile on tehtud. Muudatused tehti 9.8. kolmapäevaks, et matši võistlusgrupis ei oleks järjest kolme hilist vahetust.

Kehtima hakkab sügisene treeningkalender esmaspäeval 15.8. Kevadhooaja kalendrist on see muutunud, mitte ainult treeninguaegade, vaid ka rühmajaotuste osas. Muudatuste eesmärk on teenindada kliente võimalikult terviklikult, et kõik saaksid harjutada sobiva suurusega grupis koos sama vanuse ja tasemega harrastajatega. Lai valik süvaharjutusi garanteerib võimaluse areneda omas tempos, olgu eesmärgiks tippspordis või isiklikus arengus.

Viimane versioon_S2016

 

Rühmade jaotusi on lihtne kontrollida järgmisest tabelist. Oma rühma leiate vanuse ja vööväärtuse ristumiskohast.

Rühmade jaotused_s2016

Treenerid vastavad hea meelega kõigile ajakava ja rühmajaotuse kohta käivatele küsimustele. Samuti võite saata e-kirja aadressile info@taekwundourheilijat.fi või helistada numbril 0451827290.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Hiliskevadised sündmused ja kuupäevad

„Millal need vööproovid ikkagi olid? Kas sel nädalal toimub sisevõistlus?" Kui need küsimused su peas pidevalt keerlevad, ärge muretsege. Vastused leiate lingi tagant.

TU2011 teadaanne hiliskevadel 2016 

etEesti
fiSuomi en_USEnglish ko_KR한국어 sv_SESvenska ru_RUРусский arالعربية fa_IRفارسی zh_CN简体中文 es_ESEspañol pt_PTPortuguês tr_TRTürkçe de_DEDeutsch etEesti
Powered by TranslatePress