Silt: friigid

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Märtsikuu vöötestid

Märtsikuu vöötestid

Kevadhooaja esimene vööproov läheneb.

Lapsed ja noored vanuses 7-14 aastat – T 15.3.

  • kell 17:00-18:00 – kollase ja rohelise lindiga lõpetajad (8 tassi – 7+ tassi)
  • kell 18:00-19:30 – Roheline vöö ja kõrgkoolilõpetajad (6.- kup)
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

3-6 aastased lapsed – K 16.3.

  • kell 18.00-19.00
  • MÄRGE Need kes rihmatesti praegu pole, on ühisvõimlemine kell 17.00-18.00

Täiskasvanud – neljapäeval 17.3.

  • kella 18.30 kuni 20.30
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

Vöötesti saab sooritada pärast piisava hulga treeningumärkide kogumist ning vöötaseme tehnikate (treeningul kasutatavate võtete) ja liikumisjärjestuste tundmist. Instruktorid arvutavad treeninguaegu harrastajate endi treeningpäevikute põhjal ning kontrollivad oma rühmadest teste läbinud kandidaate. Nendele harrastajatele saadetakse eraldi e-kiri ja räägitakse sellest õppuste ajal. Vöötestide hinnakirjadest saad tutvuda siit.

Kõigilt osalejatelt nõuame Soome Taekwondo Föderatsiooni spordilitsentsi, mida on võimalik osta siit.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Kevadine treeningkalender taekwondo sportlastele

Mõned muudatused kevadistes treeningaegades

Kuna sügishooaeg on alles lõppemas, siis vaatame juba tulevikku. Konala kevadine treeningkalender on toimetatud. Tulenevalt meie spordiala eripäradest elavad gruppide suurused, vanuseline jaotus ja vööde jaotus pidevalt, mis sunnib iga hooaja lõppedes treeningkalendrit uuesti kontrollima. Osa muudatusi on tingitud näiteks sellest, et sügise jooksul on kaks korraga harjutavat rühma kasvanud nii suureks, et jõusaal hakkab mõlemal väikeseks jääma. Mõnel aga on juured juhendajate ajakavaga seotud probleemides. Selguse huvides on allpool välja toodud grupp, milles harrastaja peaks igal ajahetkel treenima.

 

Grupp Tase Harrastajad
0-3 Imikud, väikelapsed ja väikelapsed Vaata kirjeldusi täpsemalt rühmade enda lehtedelt
3-6 Rudimendid Algajad, ühe varrukasildi omanikud
Järg Kaks varrukamärki ja kollasest vööst ülespoole
7-14 Rudimendid Valged ja kollased vööd
Järg Kollased ühe või kahe rohelise paelaga vööd
Täiustatud Rohelised vööd ja kõrgemad vööväärtused
14+ Rudimendid Valged ja kollased vööd
Järg Rohelised ja sinised vööd
Täiustatud Punased ja mustad vööd
Matš Kõik Kõik alates kollasest ülespoole, kes on matšist huvitatud
Eliit Konkurentsivõimeline meeskond, kes püüdleb rahvusvahelise edu poole
Ärisari Buff Kõik, kes on huvitatud liikumisjadade harjutamisest
Võistlusgrupp Ärisarja võistlustel osalevad entusiastid ja sportlased

Ajakava_kevad2016Kevadised treeninguajad

Kategooriad
Kindral

Sisevõistlused reedel 18.12.

Taekwondo sportlaste sügishooaeg lõpeb sisevõistlustega

Reedel 18.12 peetakse sügishooaja viimased sisevõistlused. Seekord osalejate nimekirju ette ei koguta, küll aga saab juhendajatelt küsida värskeimat infot võimalike vastaste kohta. Nagu varemgi, on külalisklubid soojalt oodatud liituma. Ajakava on tuttav:

17:00-19:00 – E, D ja C2

19:00-21:00 – C1, B1, A1 ja H (saab jooksvalt startida ka varem juunivõistluste lõpus)

17:00-18:00 – oskusvõistlus 3-6 aastastele (mõlemad TU11 rühmad kokku)

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Jõuluvaheaja treeninglaager

Sa ei pea tervet jõuluvaheaega kulutama

Taekwondo sportlaste jõusaalis tähistatakse jõulupühi tavapärasest treeningkalendrist 19.12-10.1. See aga ei tähenda, et ainus võimalus on end diivaninurgas hõõgveini kruusi ja singijääkidega turgutada. Pühapäeval 27.12. Traditsioonilise keskpäevase treeninglaagri vaimus pakutakse jõusaalis kick-ass meelelahutust ja jõhvikaid. Laager on mõeldud kõigile üle kaheksa-aastastele harrastajatele, olenemata oskuste tasemest või vanusest. Tavaliselt on laagris osalenud palju nii täiskasvanuid kui lapsi. Selle aasta teemadeks on akrobaatika ja hüpped.

Ajakava:

10:00-11:00 1. treening – soojendus, kehakontroll ja akrobaatika
11:00-12:00 Suupistepaus. Kaasa võtta oma suupisted
12:00-13:00 Treening 2 – Oskuslöögid ja erilöögid
13:00-13:30 Kohvipaus
13:30-14:30 3. harjutus – hüppelöögid
14:30-15:00 Lõplik venitus

Hind: 20 €, tasumine sularahas või tagantjärele arvega

Registreerimine: Avaldused aadressil pauli@taekwundourheilijat.fi. Registreerimisel sisesta oma nimi, vanus, klubi ja vööaste. Registreerimine hiljemalt 25.12.

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Parimate liigafinaalidest nopiti medalid

Taekwondo sportlastele edu matši ja liikumissarjas

Tänavuse matšliiga ja pummiseeria viidi 5. detsembril Parainis suurejoonelisele punktile. Taekwondo sportlased olid esindatud mõlemas võistlusvormis ning päeva saaki saate imetleda allolevast tabelist. Ka klubi liigavõitjad selguvad hiljem, kui ametlikud tulemused saabuvad.

Matš

Sportlane seeria(d) Investeering
Lauri Hulikala D2 -40 kg 3.
Henri Hulikala E1 -34 kg 3.
Aino Kortelainen E1 -30 kg, E1 -30 kg, D1 -34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2 -40 kg 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kg, C1 -47 kg 3., 2.
Riina Korhonen B1 -68 kg 3.
Emilia Lahti C1 -47 kg, C1 -51 kg 1., 2.
Luca Leskinen C1 -33 kg 3.
Juri Mattila C1 -53 kg 3.
Sara kinoonid C1 -37 kg 3.
Severi Sarala C1 -57 kg, B1 -59 kg 1., 3.
Hannes Tolonen C1 -41 kg 5.

Ärisari

Sportlane seeria(d) Investeering
Essi Labart Naine A -30 1.
Sara kinoonid Lynx pun-must 2.
Aino Kortelainen Lynx kelt-roheline 1.
Sara Quinones & Milla Väyrynen Paarid, entusiastid 4.
Essi Labart ja Christian Kamphuis (Vihti) Paarid A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

detsembri vööeksamid

detsembri vööeksamid

Vöö väärtust on võimalik tõsta ka enne jõuluvaheaega.

Juuniorid vanuses 7-14 aastat – T 15.12.

  • kell 17:00-18:00 – kollase ja rohelise lindiga lõpetajad (8. tass)
  • Kell 18:00-19:00 Rohelise lindi lõpetajad (7.-7. + karikas)
  • kell 19:00-20:30 – Roheline vöö ja kõrgkoolilõpetajad (6.- kup)
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

3-6 aastased lapsed – K 16.12.

  • kell 18.00-19.00
  • MÄRGE Need kes rihmatesti praegu pole, on ühisvõimlemine kell 17.00-18.00

Täiskasvanud – neljapäeval 17.12.

  • kella 18.30 kuni 20.30
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

Vöötesti saab sooritada pärast piisavate treeningumärkide kogumist ja vöötaseme tehnikate (treeningul kasutatavate võtete) tundmist. Instruktorid arvutavad treeninguaegu harrastajate endi treeningpäevikute põhjal ning kontrollivad oma rühmadest teste läbinud kandidaate. Nendele harrastajatele saadetakse eraldi e-kiri ja räägitakse sellest õppuste ajal. Vöötestide hinnakirjadest saad tutvuda siit.

Kõigilt osalejatelt nõuame Soome Taekwondo Föderatsiooni spordilitsentsi, mida on võimalik osta siit.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Hilissügisesed kuupäevad

Taekwondo sportlaste hilissügisesed kohtingud

PVM. SÜNDMUS SIHTGRUPP
5.11. Oktoobri vahetusrihma test Kutsutud
14.11. Ambassador Cup, Nurmijärvi Võistlusgrupp
27.11. Sisevõistlused Kõik
30.11 Tapiola vööproov Tapiola rühmad
3.12. Kalajärvi vöökatse Kalajärvi kursus
15.12. Juunioride vöökatse, Konala 7-14 aastased
16.12. Laste vööde test, Konala 3-6 aastased
17.12. Täiskasvanute turvavöö test, Konala Täiskasvanud
4.12-10.1. Jõuluvaheaeg Tapiolas ja Kalajärvel Tapiola, Kalajärvi
19.12-10.1. Jõuluvaheaeg, Konala Kõik
27.12. Keskpäevane treeninglaager Kõik

Rohkem infot ürituste kohta leiab sügiselõpu uudiskirjast, mis saadetakse kõikidele rühmadele e-posti teel. Samuti saate bülletääni alla laadida siit.

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Kiirelt uued rihma väärtused

Oktoobris toimunud vööeksamitel saavutati taas palju uusi vööväärtusi. Nädala jooksul toimusid testid kõikides vanuserühmades ja vööväärtused kõikusid 9. tassist (draakonimärk) kuni 1. tassini (punane vöö ja must lint). Allolev loend sisaldab kõiki täidetud rihmaväärtusi. Taekwondo sportlased õnnitlevad kõiki uue vööastme läbinuid!

  • 9. tass – 4 tk
  • 8. tass- 8 tk
  • 7. tass – 7 tk
  • 7+.tass – 7tk
  • 6. tass – 5 tk
  • 5. tass – 7 tk
  • 5+. tass - 4 tk
  • 4. tass – 1 tk
  • 3. tass – 1 tk
  • 3+. tass - 2 tk
  • 1. tass - 1 tk

HDR

nädal 15.-3.oktoober nädal 15.-4.oktoober dav

Kategooriad
Kindral

Varasügisesed sündmused ja kuupäevad

SEPTEMBRI GALLI VÕISTLUSED

  • Tavapäraselt korraldatakse sügise esimesed sisevõistlused jooksva kuu viimasel reedel 25.9.
  • Alla 14-aastased stardivad kell 17.00, kadetid, B-juuniorid ja täiskasvanud kell 19.00. Kadetid saavad soovi korral juunioride harrastajatega alustada varem, kui rühmas on sobiva suuruse ja tasemega paarid.
  • Soovitame tungivalt osta endale treeningkaitsed jõusaali varustuspoest. Vajadusel saab sisevõistlustel klubilt kaitset laenata, kuid õige suurus ja kvaliteet pole garanteeritud.
  • MÄRGE! 7-14-aastaste algrühmal sisevõistluse päeval tegelikke harjutusi ei toimu. Küll aga saavad osaleda sisevõistluste ühises soojendusosas ja osaleda pealtvaatajana. Edaspidi saavad rühmaliikmed ise sisevõistlustel osaleda
  • MÄRGE! 3-6-aastaste harjutused on koondatud üheks rühmaks, mis harjutab 17.00-18.00. Seejärel toimub rühmas ka mänguline võistluspäev, kus võisteldakse erinevates üldfüüsilistes oskustes.

OKTOOBER VÖÖEKSAMID

  • 3-6 aastased: kolmap 14.10.
  • 7-14 aastased: teisip 13.10.
  • Täiskasvanud: neljap 15.10.
  • Täpsemad ajad ja rühmade jaotused avaldatakse eksamile lähemale
  • Vööeksamile jõudmine eeldab olenevalt vööastmest piisaval hulgal harjutusi ja treeningkuid eelmisest vööeksamist. Instruktorid kontrollivad külastuste arvu saali triipkoodide registreerimiste põhjal. Kõigile vöötestis osalejatele saadetakse testis osalemise kohta kinnitus e-kirjaga. Nimekirja saab näha ka umbes nädal enne eksamit aulas juhendaja lauas.
  • Kõikidel testis osalejatel on vajalik Soome Taekwondo Liidu spordilitsents

PORVOO OPEN, LIIGA VÕISTLUS NING JUUNIORIDE JA ENTUSIASTIDE SARI

 

Kogu teabe saate alla laadida siit: TU2011 teadaanne varasügisel 2015.

 

Kategooriad
Kindral

Augustis pärastlõunane laager ja vööproov

Taekwondo sportlased korraldavad augustis koolialguse nädalal (33. nädal) pärastlõunase laagri, kus harjutatakse liikumisjärjekordi, põhitehnikaid ja põhitehnikate rakendusi. Laagri harjutused on esmaspäevast reedeni, alati kell 16-17, mil osalejad saavad mugavalt viibida oma õhtustes harjutustes otse laagriharjutuse peal. Laagrile järgneval nädalal (34. nädal) tehakse sügise esimesed vöökatsed, seega on laagril võimalus koguda viimased vajalikud praktikakülastused ja lihvida oskusi testi jaoks. Laager sobib suurepäraselt ka suvepuhkuse veetnud harrastajatele, kes soovivad intensiivset sügise alguse treeningut.

Mida: Pärastlõunane laager

Ajastus: 10.-14.8.2015

Aeg: E-R 16-17

Sihtgrupp: Rohkem kui 8 aastat minimaalselt kollane vöö. Oodatud on ka täiskasvanud

Teemad: 1.-3. liikumisjärjestused, sammumatšid, põhitehnika, jalalöögi trajektoorid ja löömise tehnika

Hind: 50 € (arvestatud seoses laagriga)

Registreerimine: Teeninduslauas või pauli@taekwondourheilijat.fi

Muuda: Vöö proovige laagrit järgmisel nädalal

etEesti
fiSuomi en_USEnglish ko_KR한국어 sv_SESvenska ru_RUРусский arالعربية fa_IRفارسی zh_CN简体中文 es_ESEspañol pt_PTPortuguês tr_TRTürkçe de_DEDeutsch etEesti
Powered by TranslatePress