Silt: võitlus

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlaste kevadhooaeg on alanud

Taekwondo kõigile beebidest täiskasvanuni

Esmaspäeval, 6. jaanuaril algas taekwondo sportlaste kevadhooaeg. ja jõusaalis on kohe näha suurepärast voolu ja energiat. Sellises tempos on hooaega hea alustada, sest võistlusmeeskonnad alustavad oma hooaega kohe alguses PM- ja SM-võistlustega ning kevadeks on kavas ka karmid välisreisid. Jenna ettevalmistus aprillis toimuvateks olümpiamängudeks toob kevadistesse treeningmustritesse lisapõnevust. Põhirühmades jätkame sealt, kus sügisel pooleli jäime ja uute harrastajatega alustame mõne põhilisega.

Treeningkalendrist leiab palju huvitavaid programme, olgu eesmärgiks enda vormi parandamine või võistlussport. Kohtumiseni jõusaalis!

Uutele huvilistele

Kontrollige oma vanuserühma treeninguaegu nädalaplaan. Treeningu alustamine on lihtne ja võite alustada igal hooajal:

  1. Saabuge oma algrühma praktikale. Kaasa võtta siseruumides treenimiseks sobiv varustus ja joogipudel. Treening toimub paljajalu.
  2. Jõusaalis saad kaasa juhendi algajatele ja registreerimisvormi. Samal ajal saate osaleda oma esimestes harjutustes.
  3. Koolituse eest saadame arve Sinu meilile. Esimesed kaks nädalat saate aga rahus tuttavaks saada, pühendumata hobiga jätkamisele.

Tere tulemast pardale!

Lastehuvilistele

Kevadised treeninguajad on suures osas samad, mis sügisel, kuid siiski tuleks kinnitada enda rühma treeninguajad graafikust. Kui sa pole veel lisatreeningul käinud, siis nüüd on selleks suurepärane võimalus, sest kevadel on lastel ees oma amatöörmatš ja uute harjutustena harrastusspordi sari, mis sisalduvad algklasside hinnas. leping. Lisaks sellele saab tasuta osaleda ka laupäevasel üldtreeningul.

Laste hobipoodide sari: Neljapäeviti 17-18
Laste amatööride matš: neljapäeviti 18-19
Üldine harjutus: laupäeviti 12-13

Soovitame alates rohelisest vööst vähemalt ühte täiendavat süvendusharjutust nädalas.

Täiskasvanud harrastajatele

Täiskasvanute treeninguajad on tavapäraselt endiselt teisipäev, neljapäev ja reede. Lisaks sellele on peaaegu igaks nädalapäevaks lisaharjutusi.

Harrastajate poomsae: E 18-19
Amatööride matš: neljapäeval 18-19
Fitness ring: teisipäeval 19-20
Tuum: neljapäeval 19-19:30
Kehahooldus: neljapäeval 20:30-21
Vaba vahetus: L 13-14
Kick treening: P 16-17

Nii et olenemata sellest, milline on teie ajakava, arvate, et leiate sobivad treeningud. :)

Võistlejatele ja võistlemishuvilistele

Eesmärgiga spordihuvilised leiavad oma rühmad Taekwondo sportlastest. Võistlusgruppidele on treeninguvõimalused igal nädalapäeval ning võistlusrühmades treenimine on intensiivne ja eesmärgipärane. Uue harjutusena korraldatakse vaba vahetus reedeti kell 17.00-20.00, mil saal on vabalt saadaval personaal- või ühistreeninguteks. Kui oled huvitatud võistlusgruppidega liitumisest, räägi sellest oma treeneriga. Uusi entusiaste värbatakse pidevalt.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Augusti vööeksamid

Augusti vööeksamid

  • 7-15 aastased reedel 25.8.
    • Kollane vöö ja rohelised paelad 17:00-18:00
    • Roheline vöö ja kõrgemad vööklassid 18:00-20:00
    • Kellel eksamit pole, on harjutused nagu tavaliselt
  • Täiskasvanud neljapäeval 24.8. 
    • Kell 19.30-21.00.
    • Kellel eksamit pole, on harjutused nagu tavaliselt
  • Vööeksamile jõudmine eeldab olenevalt vööastmest piisaval hulgal harjutusi ja treeningkuid eelmisest vööeksamist. Treeninguaegu kontrollivad juhendajad sisselogimissüsteemis. Kõigile vöötestis osalejatele saadetakse kutse e-posti teel. Nimekirja saab näha ka umbes nädal enne eksamit aulas juhendaja lauas
  • Märge! Enne testimist saadetakse vööproovi arve. Tasudes arve, registreerute vööproovile. Kui soovite eksami eest kohapeal sularahas tasuda, andke sellest eelnevalt teada. Vöötestide hinnad on leitavad Hinnakirjast
  • Kõik testis osalejad peavad omama Soome Taekwondo Liidu spordilitsentsi, mida saab tellida ühingu kodulehelt
Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Suur hulk karikaid Ambassador's Cupilt

Teist korda korraldatav Ambassador's Cup kogus taekwondo inimesi võistlema nii liikumissarjades kui ka 12. novembril 2016 Vantaas Tikkurilas toimuvas matšis. Taekwondo sportlased olid tugevalt esindatud mõlemas võistlusvormis ning päeva sooritustega võib väga rahule jääda.

Konkurendid heas tempos

Taekwondo sportlastel oli matšisarjas kokku 29 esindajat, seega põnevust jätkus terveks päevaks. Hiiglaslik trofeesaak näitab, et tipphetki ja kordaminekuid oli piisavalt. Hõivatud treener ei pane kõiki trikke päris tähelegi, aga vähemalt Paulile meenus Venne vapper kolmevõiduline heitlus seeriavõidu nimel, Lauri täpsed punktilöögid, Iinese metsik löögijõud, Jenny hämmastav enesekindlus, Janika taktikalised oskused, Ploomi soliidne tööeetika, Aleksi võidutahe, Bardia võitlus Eesti hurraaga ning Jadeni , Markuse ja Kaisla vapper esmakontakt vabariiklikel võistlusmattidel. Ka paljud muud asjad loksusid paika ja nagu öeldud, kõigi nägemiseks ühest treeneri silmast ei piisa.

Treeneritöö eest vastutasid matši poolelt Sampo, Pauli, Juho, Riina, Petteri ja Teemu. Sõnavahetus treenerite vahel pärast mänge oli väga positiivne. Hooaja lõpusirgel võib paljud eesmärgid sügiseks juba täidetuks lugeda. Veel üks suur tänu treenerimeeskonna poolt kõikidele võistlejatele ja palju õnne edu puhul!

Tõhus ja stiilne meeskond ärisarjas

Taekwondo sportlaste meeskond saavutas võistlusvormi koondise ametliku stilisti Somporn Kopisto käe all. Meeskond oli kergelt mängude stiilseim ja nende efektiivsuses polnud kahtlustki. Treenerid on Juho Ranta ja Essi Labart. Muidugi õnnestus Essil enne seda mõlemas sarjas kulda napsata. Üldjoontes kogu sügise kestnud ärisarjade sportlaste tõus jätkus Ambassador’s Cupil taas. Essi oli meeskonna esituse üle rahul ja uhke ning Juhokaa ei säästnud oma hilisemas raportis hüperbooli.

Klubi ja treenerimeeskond õnnitlevad võitjaid!

Janika Sophia  Soeng teie poisidploom

Erilised tänud Subarule, kes võistluse lõpus meeskonnale alluvaid varustas! 1TP5 Aitäh Subaru

Kõik pingeread

Võistleja / Matš seeria Investeering
Venne Viitaniemi D2 – lapsed kuni 30 kg 1.
Venne Viitaniemi D2 – lapsed kuni 35 kg 9.
Lauri Hulikala C2 – lapsed kuni 44 kg

 

 1.
Henri Hulikala D2 – lapsed -40kg

 

 5.
Iines Korhonen D2 – lapsed kuni 30 kg

 

 1.
Jenny Vettenniemi D1 – lapsed kuni 30 kg

 

 1.
Sofia Sarala D1 – lapsed kuni 30 kg

 

 3.
Sofia Sarala D1 – lapsed kuni 28 kg

 

 1.
Aino Kortelainen D1 – lapsed kuni 30 kg

 

 3.
Janika Tatti D1 – lapsed kuni 37 kg

 

 2.
Janika Tatti C2 – lapsed kuni 36 kg

 

 1.
Markus Liuko E1 – lapsed -26 kg 9.
Frans Orjasniemi D2 – lapsed kuni 35 kg 5.
Aleksi Koskelainen D2 – lapsed kuni 45 kg 1.
Kaisla Seimola D2 – lapsed kuni 30 kg

 

 3.
Jade Salko C2 – lapsed -42 kg

 

 3.
Ploomi paljundusaparaat C1 – kadetid -41 kg

 

 3.
Ploomi paljundusaparaat C1 – kadetid -45 kg

 

 1.
Ali Pirveisi C1 – kadetid -53 kg

 

 1.
Bardia Mirzaei R1 – seeniorid -68 kg

 

 3.
Aino Kortelainen C1 – kadetid -33 kg

 

 1.
Emilia Lahti C1 – kadetid -51 kg

 

 2.
Emilia Lahti B1 – juuniorid -52 kg

 

 2.
Luca Leskinen C1 – kadetid -33 kg

 

 2.
Luca Leskinen C1 – kadetid -37 kg

 

 3.
Jenny Vettenniemi C1 – kadetid -29 kg

 

 2.
Severi Sarala B1 – juuniorid -63 kg

 

 2.
Sara kinoonid C1 – kadetid -41 kg

 

 2.
Tuikku Holopainen C1 – kadetid -47 kg

 

 5.
Konkurent / Ärisari Medali koht
Ploomi paljundusaparaat Kadetid meessoost 3.
Christian Kamphuis U30 male 2.
Essi Labart U30 Naine 1.
Aino Kortelainen Lapsed Sinine Naine 2.
Bella Buri Lapsed Roheline Naine 2.
Victoria Hentunen Lapsed Roheline Naine –
Sofia Sarala Lapsed Sinine Naine 3.
Aino Kortelainen Sinised vööd naised 1
Sara kinoonid Lapsed punane-must naine 2.
Essi Labart ja Christian Kamphuis U30 paar 1.
Bella Buuri & Victoria Hentunen Laste paar 3.
Aino Kortelainen & Sofia Sarala Laste paar –
Sara Quinones ja Mia Knuttson (Espoo Hwarangi meeskond) Laste paar 1.
Bella, Victoria, Sofia Laste meeskond –
Aino, Sara, Mia (Espoo Hwarang Team) Laste meeskond 1.
Christian Kamhuis Vabastiil 1.

 

Kategooriad
Kindral

Sügisese treeningu ajad (uuendatud 9. augustil)

Viimane lihv sügisesele treeningkalendrile on tehtud. Muudatused tehti 9.8. kolmapäevaks, et matši võistlusgrupis ei oleks järjest kolme hilist vahetust.

Kehtima hakkab sügisene treeningkalender esmaspäeval 15.8. Kevadhooaja kalendrist on see muutunud, mitte ainult treeninguaegade, vaid ka rühmajaotuste osas. Muudatuste eesmärk on teenindada kliente võimalikult terviklikult, et kõik saaksid harjutada sobiva suurusega grupis koos sama vanuse ja tasemega harrastajatega. Lai valik süvaharjutusi garanteerib võimaluse areneda omas tempos, olgu eesmärgiks tippspordis või isiklikus arengus.

Viimane versioon_S2016

 

Rühmade jaotusi on lihtne kontrollida järgmisest tabelist. Oma rühma leiate vanuse ja vööväärtuse ristumiskohast.

Rühmade jaotused_s2016

Treenerid vastavad hea meelega kõigile ajakava ja rühmajaotuse kohta käivatele küsimustele. Samuti võite saata e-kirja aadressile info@taekwundourheilijat.fi või helistada numbril 0451827290.

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Aino röövis Läti hõbedavarusid

Aino oli Läti võistlustel väga edukas. Meeskond õnnitleb! Allpool Aino isa Justuse võistlusaruanne:

Aino Kortelainen esindas ainsa soomlasena taekwondo sportlasi 2016. aasta maikuu päeval Lätis Venstspilsis peetud Baltic OlympicTaekwondo Cup turniiril. Aino karjäär algas neidude -29 kg (s. 2007-2008) sarjas 5:1 võiduga. Läti Musado esindaja. Selles kohtumises lõi Aino oma turniirikarjääri jooksul esimest korda värava tagasi spinnilöögiga, mis läks treenerist-sponsorist isale maksma ühe Oreo shake. Sarja finaalis võistles Marila Sheremet Venemaa Baltic Federation of Korean Martial Arts klubist. Kuigi kohtumist domineeris Aino, võttis venelanna kolmandas setis Aino survel puhta tagasilöögiga 3 punkti. Kohtumise lõpptulemuseks jäi 0-3 ja seega seeria võit venelannale. Aino viib koju hõbemedali ja õpetuse, et isegi kaitsetehnikaga ("ainult" ka soomuki pihta) saab 3 punkti toota ja matši käiku hetkega pöörata.

Ülemises kaalukategoorias (2007-2008 sündinud tüdrukud-32 kg) läks Aino esimeses ringis vastamisi Vladislava Mochalinaga Läti Hansu Spordiklubist. Tegelik Match Time lõppes 1:1 viigiga, kuid lisaajal hoidis Aino oma närvid kenasti kontrolli all ja võttis kindla punktide enamusega võidu. Finaalis oli vastaseks tuttav neiu, Karina Vološina Läti TAE-FUNist, kellele Aino kaotas 2015. aasta sügisel Riga Openil napilt 2:0. Võitlus oli taas tihe ja tasavägine, pärast 2015. aasta lõppu. kolmandas setis näitas tabloo 2-3 Karina kasuks. Seega Ainole järjekordne hõbemedal.

Viimased matšid võistles Aino -29 kg tüdrukute (sünd. 2005-2006) sarjas peakontaktiga. Kvalifikatsioonimängus asus Aino esimeses setis 3:0 juhtima, kuid teises setis tegi lätlanna Amanda Troštšenko seisuks 3:2. Kolmandas setis talus Aino tihedast seisukorrast tulenevat närvisurvet palju paremini kui isa ning võitis pärast skoorita viimast setti 3:2. Finaalis läks Aino vastamisi Ljubova Saharenkovaga (LAT Hansu spordiklubi). Esimese perioodi lõpus määrati lätlasele pealöögi eest kolm punkti, kuid Aino andis treeneripingil kinnisilmi istunud isale märku, et löök tabas õla. Kaart üles ja punktid maha! Lapsed, suhtlege oma treenerite ja vanematega, unustamata sõpru! Ljubova aga tühistas punktid kohe teise seti alguses terava ringmajalöögiga templisse. Finaalmatšis jälitas lätlane Ainoat mööda väljakut, kuid range käe sekkumise ja aktiivse liikumise tõttu jäi ülejäänud matš skoorita. Kolmandat hõbemedalit skooriga 0-3 võib aga pidada üsna võitlusvõiduks vaid poolteist pead pikema võitleja vastu.

Koduteel lahkus Aino kuue matšiga - kolm võitu ja kolm kaotust - ning kolme hõbemedaliga kehvemini. Me ei teavitanud tolli sellest impordist. Turniiri olulisim õppetund oli, et Baltikumis hingatakse samasugust hapnikurikast õhku nagu Venemaal ja Konalani ümbruses!

Aino ja politseilehm II

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Parimate liigafinaalidest nopiti medalid

Taekwondo sportlastele edu matši ja liikumissarjas

Tänavuse matšliiga ja pummiseeria viidi 5. detsembril Parainis suurejoonelisele punktile. Taekwondo sportlased olid esindatud mõlemas võistlusvormis ning päeva saaki saate imetleda allolevast tabelist. Ka klubi liigavõitjad selguvad hiljem, kui ametlikud tulemused saabuvad.

Matš

Sportlane seeria(d) Investeering
Lauri Hulikala D2 -40 kg 3.
Henri Hulikala E1 -34 kg 3.
Aino Kortelainen E1 -30 kg, E1 -30 kg, D1 -34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2 -40 kg 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kg, C1 -47 kg 3., 2.
Riina Korhonen B1 -68 kg 3.
Emilia Lahti C1 -47 kg, C1 -51 kg 1., 2.
Luca Leskinen C1 -33 kg 3.
Juri Mattila C1 -53 kg 3.
Sara kinoonid C1 -37 kg 3.
Severi Sarala C1 -57 kg, B1 -59 kg 1., 3.
Hannes Tolonen C1 -41 kg 5.

Ärisari

Sportlane seeria(d) Investeering
Essi Labart Naine A -30 1.
Sara kinoonid Lynx pun-must 2.
Aino Kortelainen Lynx kelt-roheline 1.
Sara Quinones & Milla Väyrynen Paarid, entusiastid 4.
Essi Labart ja Christian Kamphuis (Vihti) Paarid A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

Kategooriad
Kindral

Lihavõttepühadel 3.-6.aprillil saal suletud.

Taekwondo sportlaste jõusaal on ülestõusmispühadel, 3.-6.aprillil suletud. vahel.

Klubi soovib kõigile väga häid lihavõttepühi!

 

Kategooriad
Kindral

Taekwondo sportlaste üritused aasta alguses

 

Info alanud aastaks taekwondo sportlastele

Head uut aastat kõigile klubi fännidele! Jaanuaris on taas alanud treeningud Konalas sama graafikuga, mis sügisel. Muutunud pole ka rühmajaotised. Kui sa hetkel ei tea, millises rühmas peaksid treenima, võta ühendust juhendajatega. Tapiolas on toimunud väikesed muudatused treeningaegade ja rühmade osas, millega tasub tutvuda Tapiola alamlehel olevalt kodulehel.

Kevade saabudes hakkavad sagenema nii taekwondo sportlaste kui ka teiste klubide ja alaliitude üritused. Sellesse bülletääni on koondatud olulisemad kevadised sündmused, kuid tasub ka meie kodulehel olevatel uudistel silm peal hoida ja uudiskirja tellida, kui te pole seda veel teinud. Aeg-ajalt tasub vaadata ka Soome Taekwondo Liidu ürituste kalendrit. Ühingu üritustel ja Taekwondo sportlaste vööeksamitel osalemiseks on vajalik liidu spordilitsentsi omamine. Nii et kui selleks aastaks on litsents veel puudu, siis lähen Taekwondo Liidu kodulehele seda tellima.

Tõeliselt head ja kiiret aastat!

Taekwondo sportlased 2011

Aasta alguse sündmused

16.2.-22-2. Saali renoveerimine

  • Seoses saali remondiga on hall suusapuhkuse ajal erandkorras suletud. Renoveerime ja laiendame saali. Ootame huvilisi pärast pühi veelgi suuremasse jõusaali
  • Kui soovid aidata kaasa saali renoveerimistöödele ja sul oleks aega aidata ühel 14.2. – 22.2., anna teada oma soovist liituda juhoga (juho.ranta@taekwondourheilijat.fi). Remonti tehakse terve nädala, kuid saalis ei asuta hommikust õhtuni. Andke teada, millal saate aidata, et ei tekiks tarbetuid väljasõite. Samuti võtame tänuga vastu kõik teie enda renoveerimisest üle jäänud materjalid. Seega paku näiteks messimatti, Moltoni kangast, vineeri või kipsplaati, karkassi poste, kruvisid, värve jne).
  • Suusapuhkuse ajal korraldatakse laagreid vähemalt Lohjal ja Turus

Veebruari vöökatsed

  • 3-6 aastased: kolmap 25.2. Teistel inimestel peale eksami sooritajate harjutusi ei tehta
  • 7-14 aastased: teisipäeval 24.2.
  • Täiskasvanud: neljapäeval 26.2.
  • Täpsemad ajakavad ja rühmade jaotused avalikustatakse eksamile lähemale
  • Vööeksamile pääsemiseks on vaja litsentsi ja piisavalt eelnevat vööeksami harjutamisaega. Täpsemat teavet võite küsida oma rühma juhendajalt.

21.3. taekwondo sportlaste kevadpäev ja Helsingi avatud karonka

  • Kevadpäev möödub jõusaalis koos treeningute, lõunasöögi ja autasustamisega. Üritusele on oodatud kõik huvilised ja harrastajate vanemad
  • Õhtul jätkub programm täiskasvanutele Töölö võistlussaali saunaruumis aadressil Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsingi. Eriline tänu kõigile Helsinki Open vestlusgrupis osalenutele, aga oodatud on ka kõik teised
  • Täpsem päevakava avaldatakse lähemal ajal

Sisevõistlused (30.1., 27.2., 27.3., 24.4., 29.5.)

  • Sisevõistlused toimuvad kogu kevade igal kuu viimasel reedel
  • Juuniorid alustavad kell 17.00 ning täiskasvanud ja juuniorid kell 19.00
  • Sisevõistlusteks on hea hankida oma tikukaitse. Rohkem infot saad jõusaali juhendajatelt.

Liidu Talvelaager 13.-15.2. Tamperes

  • Traditsiooniline Taekwondo Liidu suurlaager, kuhu tulevad kokku taekwondohuvilised üle riigi
  • Režissöör on neljakordne maailmameister ja olümpiakuld Jeong Kook Hyun
  • Loe lisainfot ja registreeru Taekwondo Liiga kodulehelt: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/talvisuurleiri-2015/

Sisevõistlused Nurmijärvel

14.3. matšliiga võistlus ja amatööride/juunioride sari Loviisas

  • Aasta esimene vabariiklik võistlus Loviisas
  • Registreeruge aegsasti aadressil info@taekwondourheilijat.fi. Märkige oma vanus, praegune kaal ja litsentsi number (spordi ID)

 

Siit aasta alguse bülletääni saate alla laadida PDF-failina.

 

Kategooriad
Kindral

Eddie ja Sara Madridis

Eddie ja Sara Quinones osalesid jõulupausi ajal Jesus Ramali kõrgetasemelises treeninglaagris Madridis. Allpool mõned maitsed laagrist:

 

Taekwondo talvine treeninglaager 2014 Madrid, Hispaania Sara Quiñones

https://www.youtube.com/watch?v=csEFATU8uYM&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=zmKz7er6X38&feature=youtu.be

Kategooriad
Kindral

Poolepäevane treeninglaager 28.12.

Tule ja lihvi jõuluvaheajal oma löömistehnikat!

Taekwondo sportlased teevad jõuludevahelistel päevadel reaalsetest treeningutest pausi, kuid pole vaja täielikult diivaninurka jääda. Pühapäeval 28.12. nimelt korraldatakse kolmest harjutusest koosnev treeninglaager, mille teemaks on sel aastal löögikombinatsioonid ning eri- ja oskuslöögid. Laager sobib kõigile üle 8-aastastele alates kollasest vööst.

Täpsem info laagri kohta kuulutusest või jõusaali juhendajate käest. Registreerimine info@taekwundourheilijat.fi

keskpäevalaager_2015

 

etEesti
fiSuomi en_USEnglish ko_KR한국어 sv_SESvenska ru_RUРусский arالعربية fa_IRفارسی zh_CN简体中文 es_ESEspañol pt_PTPortuguês tr_TRTürkçe de_DEDeutsch etEesti
Powered by TranslatePress