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Die Frühlingssaison für Taekwondo-Athleten hat begonnen

Taekwondo für alle, vom Baby bis zum Erwachsenen

Die Frühlingssaison der Taekwondo-Athleten begann am Montag, dem 6. Januar. Und im Fitnessstudio merkt man sofort einen tollen Flow und eine tolle Energie. Es ist gut, in diesem Tempo in die Saison zu starten, denn die Wettkampfmannschaften starten gleich zu Beginn mit den PM- und SM-Wettbewerben in die Saison und für das Frühjahr sind auch anspruchsvolle Auslandsreisen geplant. Jennas Vorbereitung auf die Olympia-Qualifikation im April bringt zusätzliche Spannung in die Frühlingstrainingspläne. In den Basisgruppen machen wir dort weiter, wo wir im Herbst aufgehört haben, und bei neuen Enthusiasten beginnen wir mit einigen Grundlagen.

Egal, ob Sie Ihre Fitness verbessern oder Leistungssport betreiben möchten, im Trainingskalender finden Sie viele interessante Programme. Wir sehen uns im Fitnessstudio!

Für neue Enthusiasten

Überprüfen Sie die Trainingszeiten für Ihre Altersgruppe Wochenplan. Der Beginn des Trainings ist einfach und Sie können jederzeit während der Saison beginnen:

  1. Kommen Sie in die Praxis Ihrer eigenen Grundgruppe. Bringen Sie für Indoor-Übungen geeignetes Equipment und eine Trinkflasche mit. Das Training findet barfuß statt.
  2. Im Fitnessstudio erhalten Sie einen Leitfaden für Anfänger und ein Anmeldeformular. Gleichzeitig können Sie an ersten Übungen teilnehmen.
  3. Wir senden Ihnen eine Rechnung für die Schulung per E-Mail zu. In den ersten zwei Wochen können Sie sich jedoch in Ruhe kennenlernen, ohne sich auf die Fortsetzung des Hobbys festzulegen.

Willkommen an Bord!

Für Kinderbegeisterte

Die Trainingszeiten im Frühling sind weitgehend die gleichen wie im Herbst, Sie sollten sich aber trotzdem die Trainingszeiten Ihrer eigenen Gruppe bestätigen lassen aus dem Zeitplan. Wenn Sie noch kein Zusatztraining besucht haben, ist jetzt eine hervorragende Gelegenheit dazu, denn im Frühjahr gibt es für die Kinder ein eigenes Amateurspiel und die Amateursportserie als neue Übungen, die im Grundpreis enthalten sind Vertrag. Darüber hinaus können Sie kostenfrei am Samstags-Übungstraining teilnehmen.

Hobbyladen-Reihe für Kinder: Donnerstags 17-18
Amateurspiel für Kinder: donnerstags 18-19 Uhr
Allgemeine Übung: Samstags 12-13 Uhr

Ab dem Grüngürtel empfehlen wir mindestens eine zusätzliche Vertiefungsübung pro Woche.

Für erwachsene Enthusiasten

Die Trainingszeiten für Erwachsene sind weiterhin wie gewohnt Dienstag, Donnerstag und Freitag. Darüber hinaus gibt es für fast jeden Wochentag Zusatzübungen.

Hobby-Poomsae: Mo 18-19
Amateurspiel: Do 18-19
Fitnessparcours: Dienstag 19-20
Kern: Do 19-19:30
Körperpflege: Do 20:30-21
Freischicht: Sa 13-14
Kick-Training: So 16-17

Ganz gleich, wie Ihr Zeitplan aussieht, Sie werden denken, dass Sie das passende Training finden werden. :) :)

Für Wettkämpfer und Wettkampfinteressierte

Wer sich für zielorientierte Sportarten interessiert, findet bei Taekwondo-Sportlern eigene Gruppen. Für Wettkampfgruppen gibt es an jedem Tag der Woche Trainingsmöglichkeiten und das Training in Wettkampfgruppen ist intensiv und zielorientiert. Als neue Übung wird freitags von 17:00 bis 20:00 Uhr eine Freischicht organisiert, bei der die Halle für persönliches oder gemeinsames Training frei zur Verfügung steht. Wenn Sie daran interessiert sind, Wettkampfgruppen beizutreten, sprechen Sie mit Ihrem Trainer darüber. Ständig werden neue Enthusiasten rekrutiert.

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Gürtelprüfungen im August

Gürtelprüfungen im August

  • 7-15-Jährige am Freitag 25.8.
    • Gelber Gürtel und grüne Bänder 17:00–18:00 Uhr
    • Grüngürtel und höhere Gürtelgrade 18:00–20:00 Uhr
    • Wer keine Prüfung hat, hat wie gewohnt Übungen
  • Erwachsene am Donnerstag 24.8. 
    • Von 19:30 bis 21:00 Uhr.
    • Wer keine Prüfung hat, hat wie gewohnt Übungen
  • Um zur Gürtelprüfung zu gelangen, sind je nach Gürtelrang eine ausreichende Anzahl an Übungen und Trainingsmonaten aus der vorherigen Gürtelprüfung erforderlich. Trainer prüfen die Trainingszeiten im Login-System. Alle Teilnehmer der Gürtelprüfung erhalten eine Einladung per E-Mail. Die Liste kann auch etwa eine Woche vor der Prüfung am Dozentenpult im Saal eingesehen werden
  • Notiz! Eine Rechnung für die Gürtelprüfung wird vor der Prüfung verschickt. Mit der Bezahlung der Rechnung melden Sie sich für die Gürtelprüfung an. Wenn Sie die Prüfung vor Ort in bar bezahlen möchten, teilen Sie uns dies bitte im Voraus mit. Die Preise für Gürteltests finden Sie hier Aus der Preisliste
  • Alle Testteilnehmer benötigen eine Sportlizenz des finnischen Taekwondo-Verbandes, die bestellt werden kann auf der Website des Vereins
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Eine riesige Ausbeute an Trophäen vom Ambassador's Cup

Der Ambassador's Cup, der zum zweiten Mal organisiert wurde, versammelte Taekwondo-Leute, um am 12. November 2016 sowohl in Bewegungsserien als auch in einem Kampf im Tikkurila von Vantaa gegeneinander anzutreten. Taekwondo-Athleten waren in beiden Wettkampfformen stark vertreten und wir können mit den Leistungen des Tages sehr zufrieden sein.

Konkurrenten in gutem Tempo

Die Taekwondo-Athleten hatten nicht weniger als 29 Vertreter in der Kampfserie, sodass für den ganzen Tag genügend Spannung geboten war. Die riesige Trophäenausbeute zeigt, dass es genug Topmomente und Erfolge gab. Ein vielbeschäftigter Trainer erkennt nicht alle Tricks, aber zumindest erinnerte sich Paul an Vennes mutigen Drei-Sieg-Kampf um einen Seriensieg, Lauris präzise Strafstöße, Iines' wilde Trittkraft, Jennys enormes Selbstvertrauen, Janikas taktische Fähigkeiten, Plums solide Arbeitsmoral, Aleksis Siegeswille, Bardias Kampf gegen das estnische Hurra und Jadens, Markus und Kaislas mutiger erster Kontakt auf den nationalen Wettkampfmatten. Viele andere Dinge passten auch zusammen, und wie gesagt, das Auge eines Trainers reicht nicht aus, um alle zu sehen.

Sampo, Pauli, Juho, Riina, Petteri und Teemu waren für das Coaching auf der Spielseite verantwortlich. Der Austausch zwischen den Trainern nach den Spielen war sehr positiv. Da sich die Saison dem Ende zuneigt, können viele Ziele für den Herbst bereits als erfüllt gelten. Nochmals ein großes Dankeschön vom Trainerteam an alle Teilnehmer und herzlichen Glückwunsch zum Erfolg!

Ein effizientes und stilvolles Team in der Business-Serie

Das Team der Taekwondo-Athleten machte sich unter der Behandlung des offiziellen Stylisten des Teams, Somporn Kopisto, fit für den Wettkampf. Die Mannschaft war mit Abstand die stilvollste aller Spiele und es gab keinen Zweifel an ihrer Effizienz. Die Trainer sind Juho Ranta und Essi Labart. Natürlich gelang es Essi zuvor in beiden Serien Gold zu holen. Generell setzte sich der den Herbst über anhaltende Aufschwung der Wirtschaftsseriensportler auch beim Ambassador’s Cup fort. Essi war zufrieden und stolz auf die Leistung des Teams, und Juhokaa sparte in seinem späteren Bericht nicht mit Übertreibungen.

Der Verein und das Trainerteam gratulieren den Gewinnern!

Janika Sophia  Frisur IhrPflaume

Besonderer Dank geht an Subaru, der das Team am Ende des Rennens mit Ersatzspielern versorgt hat! 1TP5Danke, Subaru

Alle Ranglisten

Teilnehmer / Spiel Serie Investition
Venne Viitaniemi D2 – Kinder -30 kg 1.
Venne Viitaniemi D2 – Kinder -35 kg 9.
Lauri Hulikkala C2 – Kinder -44 kg

 

1.
Henri Hulikkala D2 – Kinder -40 kg

 

5.
Iines Korhonen D2 – Kinder -30 kg

 

1.
Jenny Vettenniemi D1 – Kinder -30 kg

 

1.
Sofia Sarala D1 – Kinder -30 kg

 

3.
Sofia Sarala D1 – Kinder -28 kg

 

1.
Aino Kortelainen D1 – Kinder -30 kg

 

3.
Janika Tatti D1 – Kinder -37 kg

 

2.
Janika Tatti C2 – Kinder -36 kg

 

1.
Markus Liuko E1 – Kinder -26 kg 9.
Frans Orjasniemi D2 – Kinder -35 kg 5.
Aleksi Koskelainen D2 – Kinder -45 kg 1.
Kaisla Seimola D2 – Kinder -30 kg

 

3.
Jade Salko C2 – Kinder -42 kg

 

3.
Pflaumen-Duplikator C1 – Kadetten – 41 kg

 

3.
Pflaumen-Duplikator C1 – Kadetten – 45 kg

 

1.
Ali Pirveisi C1 – Kadetten – 53 kg

 

1.
Bardia Mirzaei R1 – Senioren -68 kg

 

3.
Aino Kortelainen C1 – Kadetten –33 kg

 

1.
Emilia Lahti C1 – Kadetten – 51 kg

 

2.
Emilia Lahti B1 – Junioren -52 kg

 

2.
Luca Leskinen C1 – Kadetten –33 kg

 

2.
Luca Leskinen C1 – Kadetten -37 kg

 

3.
Jenny Vettenniemi C1 – Kadetten –29 kg

 

2.
Severi Sarala B1 – Junioren – 63 kg

 

2.
Sara Quinones C1 – Kadetten – 41 kg

 

2.
Tuikku Holopainen C1 – Kadetten – 47 kg

 

5.
Wettbewerber-/Business-Serie Medaillenplatz
Pflaumen-Duplikator Kadetten männlich 3.
Christian Kamphuis U30-Schach 2.
Essi Labart U30 weiblich 1.
Aino Kortelainen Kinder, blau, weiblich 2.
Bella Buri Kinder, grün, weiblich 2.
Victoria Hentunen Kinder, grün, weiblich
Sofia Sarala Kinder, blau, weiblich 3.
Aino Kortelainen Blaue Gürtel weiblich 1
Sara Quinones Kinder rot-schwarz weiblich 2.
Essi Labart & Christian Kamphuis U30-Paar 1.
Bella Buuri & Victoria Hentunen Kinderpaar 3.
Aino Kortelainen & Sofia Sarala Kinderpaar
Sara Quinones & Mia Knuttson (Espoo Hwarang Team) Kinderpaar 1.
Bella, Victoria, Sofia Kinderteam
Aino, Sara, Mia (Espoo Hwarang-Team) Kinderteam 1.
Christian Kamhuis Freistil 1.

 

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Trainingszeiten im Herbst (aktualisiert am 9. August)

Die letzten Arbeiten am Herbst-Trainingskalender wurden vorgenommen. Am 9.8. wurden Änderungen vorgenommen. für Mittwoch, damit die Wettbewerbsgruppe des Spiels nicht drei Spätschichten hintereinander hat.

Der Herbsttrainingskalender tritt in Kraft am Montag, 15.8. Es hat sich gegenüber dem Frühjahrssaisonkalender nicht nur in Bezug auf die Trainingszeiten, sondern auch in Bezug auf die Gruppeneinteilung geändert. Ziel der Änderungen ist es, die Kunden möglichst umfassend zu betreuen, sodass jeder in einer entsprechend großen Gruppe mit Gleichgesinnten auf gleichem Niveau üben kann. Ein breites Angebot an vertiefenden Übungen garantiert die Möglichkeit, sich im eigenen Tempo weiterzuentwickeln, egal ob das Ziel im Spitzensport oder in der persönlichen Weiterentwicklung liegt.

Letzte Version_S2016

 

Die Gruppenaufteilung lässt sich leicht in der folgenden Tabelle überprüfen. An der Schnittstelle von Alter und Gürtelwert können Sie Ihre eigene Gruppe finden.

Konzernbereiche_s2016

Bei Fragen zu Spielplänen und Gruppeneinteilungen stehen Ihnen die Trainer gerne zur Verfügung. Sie können auch eine E-Mail an info@taekwondourheilijat.fi senden oder 0451827290 anrufen.

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Aino hat Lettlands Silberreserven geraubt

Aino war bei lettischen Wettbewerben sehr erfolgreich. Das Team gratuliert! Unten finden Sie den Rennbericht von Ainos Vater Justus:

Aino Kortelainen vertrat Taekwondo-Athleten als einzige Finnin beim Baltic Olympic Taekwondo Cup-Turnier, das am 1. Mai 2016 in Venstspils, Lettland, stattfand. Ainos Karriere begann in der Serie der Mädchen bis 29 kg (geb. 2007–2008) mit einem 5:1-Sieg über der Vertreter des lettischen Musado. In diesem Match erzielte Aino zum ersten Mal in seiner Turnierkarriere ein Tor mit einem Backspin-Kick, der den Trainer-Sponsor-Vater einen Oreo-Shake kostete. Marila Sheremet vom russischen Klub „Baltic Federation of Korean Martial Arts“ nahm am Serienfinale teil. Obwohl Aino das Spiel dominierte, holte sich der Russe mit einem sauberen Rückstoß im dritten Satz drei Punkte, als Aino Druck machte. Das Endergebnis des Spiels war 0:3 und damit der Sieg der Serie für den Russen. Aino wird eine Silbermedaille mit nach Hause nehmen und die Lektion, dass selbst eine defensive Technik („nur“ selbst wenn die Rüstung getroffen wird) 3 Punkte bringen und den Verlauf des Spiels im Handumdrehen wenden kann.

In der oberen Gewichtsklasse (Mädchen – 32 kg, Jahrgang 2007–2008) traf Aino in der ersten Runde auf Vladislava Mochalina vom lettischen Hansu Sport Club. Das eigentliche Spiel endete mit einem 1:1-Unentschieden, aber in der Verlängerung behielt Aino seine Nerven gut im Griff und holte sich den Sieg mit klarer Punktemehrheit. Im Finale war die Gegnerin ein bekanntes Mädchen, Karina Voloshina von TAE-FUN aus Lettland, gegen die Aino bei den Riga Open im Herbst 2015 knapp mit 0:2 verlor. Der Kampf war nach dem Ende erneut eng und ausgeglichen Im dritten Satz zeigte die Anzeigetafel 2:3 zugunsten von Karina. Also eine weitere Silbermedaille für Aino.

Letzte Spiele: Aino nahm an der Serie der Mädchen bis 29 kg (Jahrgang 2005–2006) mit Kopfkontakt teil. Im Qualifikationsspiel ging Aino im ersten Satz mit 3:0 in Führung, doch im zweiten Satz erhöhte die Lettin Amanda Troshchenko auf 3:2. Im dritten Satz ertrug Aino den nervösen Druck, den die enge Situation mit sich brachte, viel besser als sein Vater und gewann nach einem torlosen letzten Satz mit 3:2. Im Finale traf Aino auf Ljubova Saharenkova (LAT Hansu Sportverein). Am Ende des ersten Drittels erhielt der Lette für einen Kopfball drei Punkte, doch Aino signalisierte seinem Vater, der mit geschlossenen Augen auf der Trainerbank saß, dass der Tritt seine Schulter traf. Karte auflegen und Punkte abziehen! Kinder, kommunizieren Sie mit Ihren Trainern und Eltern, nicht zu vergessen mit Freunden! Allerdings glich Ljubova die Punkte gleich zu Beginn des zweiten Satzes mit einem scharfen Roundhouse-Kick an die Schläfe aus. Im letzten Spiel jagte der Lette Ainoa über das Feld, aber aufgrund strenger Handeingriffe und aktiver Bewegungen blieb der Rest des Spiels torlos. Allerdings kann die dritte Silbermedaille mit einem Ergebnis von 0:3 durchaus als Kampfsieg gegen einen nur anderthalb Köpfe größeren Kämpfer gewertet werden.

Auf dem Heimweg ging Aino mit sechs Spielen – drei Siegen und drei Niederlagen – und drei schlechteren Silbermedaillen davon. Wir haben die Zollbehörden nicht über diese Importe informiert. Die wichtigste Lektion des Turniers war, dass im Baltikum die gleiche sauerstoffreiche Luft geatmet wird wie in Russland und in den Regionen um Konalan!

Aino und die Polizeikuh II

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Im Ligafinale der Besten wurden Medaillen gewonnen

Den Taekwondo-Sportlern viel Erfolg in der Kampf- und Bewegungsserie

Die diesjährige Match-League- und Pumse-Serie fand am 5. Dezember in Parain ihren krönenden Abschluss. Taekwondo-Athleten waren in beiden Wettkampfformen vertreten, die Tagesernte können Sie in der Tabelle unten bewundern. Auch die Ligasieger des Klubs werden später bekannt gegeben, wenn die offiziellen Ergebnisse vorliegen.

Übereinstimmen

Athlet Serie(n) Investition
Lauri Hulikkala D2 -40 kg 3.
Henri Hulikkala E1 -34 kg 3.
Aino Kortelainen E1 -30 kg, E1 -30 kg, D1 -34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2 -40 kg 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kg, C1 -47 kg 3., 2.
Riina Korhonen B1 -68 kg 3.
Emilia Lahti C1 -47 kg, C1 -51 kg 1., 2.
Luca Leskinen C1 -33 kg 3.
Juri Mattila C1 -53 kg 3.
Sara Quinones C1 -37 kg 3.
Severi Sarala C1 -57 kg, B1 -59 kg 1., 3.
Hannes Tolonen C1 -41 kg 5.

Business-Serie

Athlet Serie(n) Investition
Essi Labart Weiblich A -30 1.
Sara Quinones Luchs Wortspiel-schwarz 2.
Aino Kortelainen Keltengrüner Luchs 1.
Sara Quinones & Milla Väyrynen Paare, Enthusiasten 4.
Essi Labart & Christian Kamphuis (Vihti) Paare A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

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Die Halle ist an Ostern vom 3. bis 6. April geschlossen.

Das Fitnessstudio für Taekwondo-Athleten ist an Ostern vom 3. bis 6. April geschlossen. zwischen.

Der Verein wünscht allen frohe Ostern!

 

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Taekwondo-Athletenveranstaltungen zu Beginn des Jahres

 

Informationen zum Jahresanfang für Taekwondo-Sportler

Frohes neues Jahr an alle Fans des Vereins! Das Training hat im Januar in Konala wieder begonnen, mit dem gleichen Zeitplan wie im Herbst. Auch die Gruppeneinteilung hat sich nicht verändert. Wenn Sie derzeit nicht wissen, in welcher Gruppe Sie trainieren sollen, wenden Sie sich an die Kursleiter. In Tapiola gab es einige kleinere Änderungen bei den Trainingszeiten und -gruppen, die Sie auf der Website auf der Tapiola-Unterseite überprüfen sollten.

Mit Beginn des Frühlings werden die Veranstaltungen von Taekwondo-Athleten sowie anderen Vereinen und Verbänden immer häufiger. Die wichtigsten Frühlingsereignisse haben wir in diesem Bulletin zusammengestellt, Sie sollten aber auch die Pressemitteilungen auf unserer Website im Auge behalten und sich für den Newsletter anmelden, falls Sie dies noch nicht getan haben. Es lohnt sich auch, von Zeit zu Zeit einen Blick in den Veranstaltungskalender des finnischen Taekwondo-Verbandes zu werfen. Die Teilnahme an den Vereinsveranstaltungen und den Gürtelprüfungen der Taekwondo-Athleten setzt den Besitz der Sportlizenz des Vereins voraus. Sollte also die Lizenz für dieses Jahr noch fehlen, gehe ich auf die Website des Taekwondo-Verbandes, um sie zu bestellen.

Ich wünsche Ihnen ein wirklich gutes und ereignisreiches Jahr!

Taekwondo-Athleten 2011

Ereignisse des Jahresanfangs

16.2.-22-2. Hallenrenovierung

  • Aufgrund der Sanierung der Turnhalle ist die Turnhalle während des Skiurlaubs ausnahmsweise geschlossen. Wir renovieren und erweitern die Halle. Nach den Ferien begrüßen wir Enthusiasten in einem noch größeren Fitnessstudio
  • Wenn Sie bei den Renovierungsarbeiten in der Halle mithelfen möchten und Zeit haben, an einem der Tage vom 14.2. – 22.2., kündigen Sie Ihre Bereitschaft an, juho beizutreten (juho.ranta@taekwondourheilijat.fi). Die ganze Woche über wird renoviert, die Halle ist jedoch von morgens bis abends nicht besetzt. Lassen Sie mich wissen, wann Sie helfen können, damit es keine unnötigen Fahrten gibt. Gerne nehmen wir auch Materialreste Ihrer eigenen Renovierungen entgegen. Bieten Sie also zum Beispiel eine Messematte, Moltonstoff, Sperrholz oder Gipskartonplatten, Rahmenpfosten, Schrauben, Farben usw. an.
  • Während des Skiurlaubs werden zumindest in Lohja und Turku Camps organisiert

Gürtelprüfungen im Februar

  • 3-6-Jährige: Heiraten 25.2. Andere Personen als diejenigen, die an der Prüfung teilnehmen, haben keine Übungen
  • 7-14-Jährige: Di 24.2.
  • Erwachsene: Do 26.2.
  • Detailliertere Zeitpläne und Gruppeneinteilungen werden kurz vor der Prüfung bekannt gegeben
  • Um zur Gürtelprüfung zu gelangen, sind eine Lizenz und ausreichend Übungszeiten aus der vorherigen Gürtelprüfung erforderlich. Für weitere Informationen können Sie Ihren Gruppenleiter fragen.

21.3. Frühlingstag der Taekwondo-Athleten und Helsinki eröffnen Karonka

  • Der Frühlingstag wird im Fitnessstudio mit Training, Mittagessen und Auszeichnungen verbracht. Alle Enthusiasten und Eltern von Enthusiasten sind zu der Veranstaltung willkommen
  • Am Abend geht das Programm für Erwachsene in der Sauna der Töölö-Wettkampfhalle in Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki weiter. Besonderer Dank geht an alle, die an der Helsinki Open-Gesprächsgruppe teilgenommen haben, aber auch alle anderen sind willkommen
  • Ein detaillierterer Zeitplan für den Tag wird zu gegebener Zeit veröffentlicht

Hallenwettkämpfe (30.1., 27.2., 27.3., 24.4., 29.5.)

  • Den ganzen Frühling über finden jeden letzten Freitag im Monat Indoor-Wettbewerbe statt
  • Die Junioren starten um 17:00 Uhr, die Erwachsenen und Junioren um 19:00 Uhr
  • Für Hallenwettkämpfe ist es gut, sich einen eigenen Spielschutz zuzulegen. Nähere Informationen erhalten Sie bei den Trainern im Fitnessstudio.

Union's Wintercamp 13.-15.2. in Tampere

  • Das traditionelle große Camp des Taekwondo-Verbandes, das Taekwondo-Enthusiasten aus dem ganzen Land versammelt
  • Regie führt der viermalige Weltmeister und Olympiasieger Jeong Kook Hyun
  • Weitere Informationen und Anmeldung finden Sie auf der Website der Taekwondo-Liga: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/talvisuurleiri-2015/

Indoor-Wettbewerbe in Nurmijärvi

14.3. Match-League-Wettbewerb und Amateur-/Juniorenserie in Loviisa

  • Der erste nationale Wettbewerb des Jahres in Loviisa
  • Melden Sie sich rechtzeitig unter der Adresse an info@taekwondourheilijat.fi. Geben Sie Ihr Alter, Ihr aktuelles Gewicht und Ihre Lizenznummer (Sportausweis) an.

 

Von hier Sie können das Jahresanfangsbulletin als PDF-Datei herunterladen.

 

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Eddie und Sara in Madrid

Eddie und Sara Quinones nahmen in den Weihnachtsferien am hochkarätigen Trainingslager von Jesus Ramal in Madrid teil. Nachfolgend ein paar Geschmacksrichtungen aus dem Camp:

 

Taekwondo Wintertrainingslager 2014 Madrid Spanien Sara Quiñones

https://www.youtube.com/watch?v=csEFATU8uYM&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=zmKz7er6X38&feature=youtu.be

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Halbtägiges Trainingslager 28.12.

Kommen Sie und verbessern Sie Ihre Tritttechnik in der Weihnachtspause!

Taekwondo-Sportler gönnen sich in den Tagen zwischen Weihnachten eine Pause vom eigentlichen Training, müssen aber nicht komplett in der Sofaecke verharren. Am Sonntag 28.12. Es wird nämlich ein Trainingslager mit drei Übungen organisiert, wobei das Thema in diesem Jahr Kick-Kombinationen sowie Spezial- und Geschicklichkeitskicks sind. Das Camp ist für alle ab 8 Jahren, ab Gelbgurt aufwärts, geeignet.

Weitere Informationen zum Camp aus der Anzeige oder bei den Trainern im Fitnessstudio. Anmeldungen an info@taekwondourheilijat.fi

Mittagscamp_2015

 

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