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Ha comenzado la temporada de primavera para los deportistas de taekwondo

Taekwondo para todos, desde bebés hasta adultos

La temporada de primavera de los deportistas de taekwondo comenzó el lunes 6 de enero. y en el gimnasio inmediatamente se nota un gran flujo y energía. Es bueno empezar la temporada a este ritmo, porque los equipos de competición empiezan la temporada desde el principio con las competiciones PM y SM y para la primavera también están previstos duros viajes al extranjero. La preparación de Jenna para las eliminatorias olímpicas en abril aporta emoción adicional a los patrones de entrenamiento de primavera. En los grupos básicos, continuamos desde donde lo dejamos en el otoño y con los nuevos entusiastas comenzamos con algunos de los conceptos básicos.

Puedes encontrar muchos programas interesantes en el calendario de entrenamiento, ya sea que tu objetivo sea mejorar tu forma física o practicar deportes competitivos. ¡Te veo en el Gimnasio!

Para nuevos entusiastas

Consulta los horarios de práctica para tu grupo de edad. programación semanal. Empezar a entrenar es sencillo y puedes empezar en cualquier momento de la temporada:

  1. Llega a la práctica de tu propio grupo de primaria. Lleve equipo adecuado para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo.
  2. En el gimnasio recibirás una guía para principiantes y un formulario de inscripción. Al mismo tiempo, podrás participar en tus primeros ejercicios.
  3. Le enviaremos una factura por la formación a su correo electrónico. Sin embargo, durante las dos primeras semanas podréis conoceros tranquilamente sin comprometeros a continuar con la afición.

¡Bienvenido a bordo!

Para los entusiastas de los niños

Los horarios de práctica de primavera son prácticamente los mismos que los de otoño, pero aun así debes confirmar los horarios de práctica de tu propio grupo. del horario. Si aún no has asistido a ningún entrenamiento adicional, ahora es una excelente oportunidad para hacerlo, porque en primavera los niños tendrán como nuevos ejercicios su propio partido amateur y la serie de deportes amateur, que están incluidos en el precio del curso básico. contrato. Además de esto, también podrás asistir al entrenamiento de ejercicio general del sábado sin coste adicional.

Serie de tiendas de hobby para niños: Jueves 17-18
Partido amateur infantil: los jueves 18-19
Ejercicio general: los sábados 12-13

Recomendamos al menos un ejercicio de profundización adicional por semana a partir del cinturón verde.

Para entusiastas adultos

Los horarios de entrenamiento para adultos siguen siendo los martes, jueves y viernes como de costumbre. Además, existen ejercicios adicionales para casi todos los días de la semana.

Poomsae aficionado: lunes 18-19
Partido aficionado: Jueves 18-19
Circuito de fitness: martes 19-20
Centro: Jueves 19-19:30
Cuidado del cuerpo: Jueves 20:30-21
Turno libre: sábado 13-14
Entrenamiento de patadas: dom 16-17

Entonces, no importa cuál sea tu horario, siempre encontrarás entrenamientos adecuados. :)

Para competidores e interesados en competir

Los interesados en los deportes orientados a objetivos pueden encontrar sus propios grupos en los atletas de Taekwondo. Hay oportunidades de entrenamiento para grupos de competición todos los días de la semana, y el entrenamiento en grupos de competición es intensivo y orientado a objetivos. Como nuevo ejercicio, se organiza un turno libre los viernes de 17:00 a 20:00 horas, cuando la sala queda libre para entrenamientos personales o conjuntos. Si estás interesado en unirte a grupos de competición, habla con tu entrenador al respecto. Constantemente se reclutan nuevos entusiastas.

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Exámenes de cinturón de agosto

Exámenes de cinturón de agosto

  • 7-15 años el viernes 25.8.
    • Cinturón amarillo y cintas verdes 17:00-18:00
    • Cinturón verde y grados de cinturón superiores 18:00-20:00
    • Quienes no tienen examen hacen ejercicios con normalidad.
  • Adultos el jueves 24.8. 
    • De 19:30 a 21:00 horas.
    • Quienes no tienen examen hacen ejercicios con normalidad.
  • Llegar al examen de cinturón requiere, dependiendo del rango del cinturón, una cantidad suficiente de ejercicios y meses de entrenamiento del examen de cinturón anterior. Los instructores consultan los tiempos de formación en el sistema de inicio de sesión. Todos los participantes en la prueba del cinturón recibirán una invitación por correo electrónico. La lista también se puede ver en el escritorio del instructor en el pasillo aproximadamente una semana antes del examen.
  • ¡Nota! Antes de la prueba se enviará una factura por la prueba del cinturón. Al pagar la factura, te registras para la prueba del cinturón. Si desea pagar el examen en efectivo en el acto, infórmenos con antelación. Los precios de las pruebas de cinturón se pueden encontrar. De la lista de precios
  • Todos los participantes en la prueba están obligados a disponer de una licencia deportiva de la Asociación Finlandesa de Taekwondo, que se puede solicitar desde el sitio web de la asociación
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Gran botín de trofeos de la Copa Ambassador

La Copa del Embajador, organizada por segunda vez, reunió a taekwondos para competir tanto en series de movimiento como en un partido en Tikkurila de Vantaa el 12 de noviembre de 2016. Los atletas de Taekwondo tuvieron una fuerte representación en ambas modalidades de competencia y podemos estar muy satisfechos con las actuaciones del día.

Competidores a buen ritmo

Los atletas de taekwondo tuvieron nada menos que 29 representantes en la serie de partidos, por lo que hubo suficiente emoción para todo el día. El enorme botín de trofeos demuestra que hubo suficientes momentos destacados y éxitos. Un entrenador ocupado no se da cuenta de todos los trucos, pero al menos Paul recordó la valiente batalla de tres victorias de Venne para ganar la serie, los precisos tiros desde el punto de penalti de Lauri, el feroz poder de patadas de Iines, la asombrosa confianza en sí misma de Jenny, las habilidades tácticas de Janika, La sólida ética de trabajo de Plum, las ganas de ganar de Aleksi, la lucha de Bardia contra el hurra estonio y el valiente primer contacto de Jaden, Markus y Kaisla sobre las colchonetas de competición nacional. Muchas otras cosas también encajaron y, como ya hemos dicho, el ojo de un entrenador no es suficiente para ver a todos.

Sampo, Pauli, Juho, Riina, Petteri y Teemu fueron los responsables del entrenamiento durante el partido. El intercambio de palabras entre los entrenadores tras los partidos fue muy positivo. A medida que la temporada llega a su fin, muchos objetivos ya se pueden considerar cumplidos para el otoño. ¡Otro gran agradecimiento del equipo técnico a todos los competidores y felicidades por vuestro éxito!

Un equipo eficiente y elegante en la serie empresarial.

El equipo de atletas de taekwondo se puso en forma para la competencia bajo el tratamiento del estilista oficial del equipo, Somporn Kopisto. El equipo fue fácilmente el más elegante de los partidos y no había dudas sobre su eficiencia. Los entrenadores son Juho Ranta y Essi Labart. Por supuesto, Essi logró hacerse con el oro en sus dos series anteriores a esta. En general, el repunte de los atletas de las series comerciales que continuó durante todo el otoño continuó en la Copa Ambassador. Essi estaba satisfecho y orgulloso del desempeño del equipo, y Juhokaa no escatimó exageraciones en su informe posterior.

¡El club y el cuerpo técnico felicitan a los ganadores!

janik Sofía  Peinado ustedesciruela

¡Un agradecimiento especial a Subaru, que proporcionó sustitutos al equipo al final de la carrera! 1TP5Graciassubaru

Todas las clasificaciones

Concursante / Partido serie Inversión
Venne Viitaniemi D2 – Niños -30 Kg 1.
Venne Viitaniemi D2 – Niños -35 Kg 9.
Lauri Hulikkala C2 – Niños -44 Kg

 

 1.
Henri Hulikkalá D2 – Niños -40 kg

 

 5.
Iines Korhonen D2 – Niños -30 Kg

 

 1.
Jenny Vettenniemi D1 – Niños -30 Kg

 

 1.
Sofía Sarala D1 – Niños -30 Kg

 

 3.
Sofía Sarala D1 – Niños -28 Kg

 

 1.
Aino Kortelainen D1 – Niños -30 Kg

 

 3.
Janika Tatti D1 – Niños -37 Kg

 

 2.
Janika Tatti C2 – Niños -36 Kg

 

 1.
Markus Liuko E1 – Niños -26 Kg 9.
Frans Orjasniemi D2 – Niños -35 Kg 5.
Aleksi Koskelainen D2 – Niños -45 Kg 1.
Kaisla Seimola D2 – Niños -30 Kg

 

 3.
Jade Salko C2 – Niños -42 Kg

 

 3.
Duplicadora de ciruelas C1 – Cadetes -41 Kg

 

 3.
Duplicadora de ciruelas C1 – Cadetes -45 Kg

 

 1.
Ali Pirveisi C1 – Cadetes -53 Kg

 

 1.
Bardia Mirzaei R1 – Mayores -68 Kg

 

 3.
Aino Kortelainen C1 – Cadetes -33 Kg

 

 1.
Emilia Lahti C1 – Cadetes -51 Kg

 

 2.
Emilia Lahti B1 – Júnior -52 Kg

 

 2.
Lucas Leskinen C1 – Cadetes -33 Kg

 

 2.
Lucas Leskinen C1 – Cadetes -37 Kg

 

 3.
Jenny Vettenniemi C1 – Cadetes -29 Kg

 

 2.
Severi Sarala B1 – Júnior -63 Kg

 

 2.
Sara Quiñones C1 – Cadetes -41 Kg

 

 2.
Tuikku Holopainen C1 – Cadetes -47 Kg

 

 5.
Serie Competidor / Negocios Lugar de medalla
Duplicadora de ciruelas Cadetes Masculino 3.
Christian Camphuis Ajedrez U30 2.
Essi Labart U30 Femenino 1.
Aino Kortelainen Niños Azul Mujer 2.
Bella Buri Niños Verde Mujer 2.
Victoria Hentunen Niños Verde Mujer –
Sofía Sarala Niños Azul Mujer 3.
Aino Kortelainen Cinturones Azules Mujer 1
Sara Quiñones Infantil Rojo-Negro Femenino 2.
Essi Labart y Christian Kamphuis Pareja U30 1.
Bella Buuri y Victoria Hentunen Par de niños 3.
Aino Kortelainen y Sofía Sarala Par de niños –
Sara Quiñones y Mia Knuttson (Equipo Espoo Hwarang) Par de niños 1.
Bella, Victoria, Sofía Equipo de niños –
Aino, Sara, Mia (Equipo Espoo Hwarang) Equipo de niños 1.
Christian Kamhuis estilo libre 1.

 

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Horarios de práctica de otoño (actualizado el 9 de agosto)

Se han dado los últimos retoques al calendario de entrenamientos de otoño. Los cambios se realizaron el 9.8. para el miércoles, para que el grupo de competición del partido no tuviera tres turnos de tarde seguidos.

Entra en vigor el calendario de entrenamientos de otoño el lunes 15.8. Ha cambiado con respecto al calendario de la temporada de primavera, no solo en términos de horarios de práctica sino también de divisiones de grupo. El objetivo de los cambios es atender a los clientes de la forma más completa posible, para que todos puedan practicar en un grupo del tamaño adecuado con entusiastas de la misma edad y nivel. Una amplia gama de ejercicios en profundidad garantiza la oportunidad de desarrollarte a tu propio ritmo, ya sea que el objetivo sea el deporte de élite o el desarrollo personal.

Última versión_S2016

 

Es fácil comprobar las divisiones de grupo en la siguiente tabla. Puede encontrar su propio grupo en la intersección de edad y valor del cinturón.

Divisiones del grupo_s2016

Los entrenadores estarán encantados de responder a todas las preguntas sobre horarios y divisiones de grupo. También puede enviar un correo electrónico a info@taekwondourheilijat.fi o llamar al 0451827290.

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Aino robó las reservas de plata de Letonia

Aino tuvo mucho éxito en las competiciones de Letonia. ¡El equipo felicita! A continuación se muestra el informe de carrera del padre de Aino, Justus:

Aino Kortelainen representó a los atletas de Taekwondo como el único finlandés en el torneo de la Copa Olímpica de Taekwondo del Báltico celebrado en Venstspils, Letonia, el Primero de Mayo de 2016. La carrera de Aino comenzó en la serie femenina de -29 kg (n. 2007-2008) con una victoria por 5-1 sobre el representante de Musado de Letonia. En este partido, Aino anotó por primera vez en su carrera en el torneo con una patada hacia atrás, que le costó al padre del entrenador y patrocinador un batido de Oreo. Marila Sheremet del club de la Federación Báltica de Artes Marciales Coreanas de Rusia compitió en la final de la serie. Aunque Aino dominó el partido, el ruso se llevó 3 puntos con un limpio tiro hacia atrás en el tercer set cuando Aino estaba presionando. El resultado final del partido fue 0-3, y con ello la victoria de la serie para el ruso. Aino se llevará a casa una medalla de plata y la lección de que incluso una técnica defensiva ("sólo" incluso si se golpea la armadura) puede producir 3 puntos y cambiar el curso del partido en un instante.

En la categoría de peso superior (niñas de 32 kg nacidas en 2007-2008), Aino se enfrentó a Vladislava Mochalina del Hansu Sport Club de Letonia en la primera ronda. El tiempo de partido real terminó empatado 1-1, pero en la prórroga Aino controló bien sus nervios y se llevó la victoria con una clara mayoría de puntos. En la final, la oponente era una chica conocida, Karina Voloshina del TAE-FUN de Letonia, con quien Aino perdió por poco 2-0 en el Riga Open en el otoño de 2015. La pelea volvió a ser reñida y pareja, después del final de la En el tercer set, el marcador marcaba 2-3 a favor de Karina. Otra medalla de plata para Aino.

Los últimos partidos Aino compitió en la serie femenina de -29 kg (nacidas en 2005-2006) con contacto con la cabeza. En el partido de clasificación, Aino tomó una ventaja de 3-0 en el primer set, pero en el segundo set, la letona Amanda Troshchenko puso el 3-2. En el tercer set, Aino toleró mucho mejor que su padre la presión nerviosa provocada por la complicada situación y ganó 3-2 después de un último set sin goles. En la final, Aino se enfrentó a Ljubova Saharenkova (club deportivo LAT Hansu). Al final del primer tiempo, el letón consiguió tres puntos por un cabezazo, pero Aino hizo una señal a su padre, que estaba sentado en el banquillo del entrenador con los ojos cerrados, que el puntapié le había dado en el hombro. ¡Tarjeta arriba y puntos fuera! ¡Niños, comuníquense con sus entrenadores y padres, sin olvidar a sus amigos! Sin embargo, Ljubova anuló los puntos justo al comienzo del segundo set con una fuerte patada circular en la sien. En el partido final, el letón persiguió a Ainoa por el campo, pero debido a una estricta interferencia con la mano y al movimiento activo, el resto del partido permaneció sin goles. Sin embargo, la tercera medalla de plata con una puntuación de 0-3 puede considerarse una gran victoria contra un luchador que sólo mide una cabeza y media más.

De regreso a casa, Aino se fue con seis partidos (tres victorias y tres derrotas) y tres medallas de plata peores. No notificamos estas importaciones a las autoridades aduaneras. La lección más importante del torneo fue que en los países bálticos se respira el mismo aire rico en oxígeno que en Rusia y en las regiones alrededor de Konalan.

Aino y la vaca policía II

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Se sacaron medallas de las finales de liga de los mejores

A los deportistas de taekwondo, éxitos en las series de combate y movimiento.

La liga de partidos y la serie Pumse de este año tuvieron su gran final en Parain el 5 de diciembre. Los atletas de Taekwondo estuvieron representados en ambas modalidades de competencia y puedes admirar la cosecha del día en la siguiente tabla. Los ganadores de la liga del club también se anunciarán más adelante cuando lleguen los resultados oficiales.

Fósforo

Atleta Serie(s) Inversión
Lauri Hulikkala D2-40 kilos 3.
Henri Hulikkalá E1-34 kilogramos 3.
Aino Kortelainen E1-30 kg, E1-30 kg, D1-34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2-40 kilos 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kilos, C1 -47 kilos 3., 2.
Riina Korhonen B1-68 kilos 3.
Emilia Lahti C1 -47 kilos, C1 -51 kilos 1., 2.
Lucas Leskinen C1-33 kilogramos 3.
Juri Mattila C1-53 kilogramos 3.
Sara Quiñones C1-37 kilogramos 3.
Severi Sarala C1 -57 kilos, B1 -59 kilos 1., 3.
Hannes Tolonen C1-41 kilogramos 5.

Serie de negocios

Atleta Serie(s) Inversión
Essi Labart Mujer A-30 1.
Sara Quiñones Juego de palabras Lynx-negro 2.
Aino Kortelainen Lince celta verde 1.
Sara Quiñones & Milla Väyrynen Parejas, entusiastas. 4.
Essi Labart y Christian Kamphuis (Vihti) Pares A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

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Salón cerrado en Semana Santa del 3 al 6 de abril.

El gimnasio para deportistas de taekwondo estará cerrado en Semana Santa, del 3 al 6 de abril. entre.

¡El club les desea a todos unas muy felices Pascuas!

 

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Eventos de deportistas de Taekwondo a principios de año

 

Información de inicio de año para deportistas de taekwondo

¡Feliz año nuevo a todos los aficionados del club! Los entrenamientos comenzaron de nuevo en enero en Konala con el mismo horario que en otoño. Las divisiones del grupo tampoco han cambiado. Si actualmente no sabes en qué grupo debes entrenar, contacta con los instructores. En Tapiola, ha habido algunos cambios menores en los horarios y grupos de entrenamiento, que debes consultar en el sitio web en la subpágina de Tapiola.

A medida que avanza la primavera, los eventos de los deportistas de Taekwondo, así como de otros clubes y federaciones, empiezan a ser más frecuentes. En este boletín se han recopilado los eventos de primavera más importantes, pero también deberías estar atento a las novedades de nuestra web y suscribirte a la newsletter si aún no lo has hecho. También vale la pena consultar de vez en cuando el calendario de eventos de la Asociación Finlandesa de Taekwondo. La participación en los eventos de la asociación y en los exámenes de cinturón de los atletas de Taekwondo requiere la posesión de la licencia deportiva de la asociación. Entonces, si todavía falta la licencia para este año, iré al sitio web de la Asociación de Taekwondo para solicitarla.

¡Que tengas un año realmente bueno y trepidante!

Atletas de taekwondo 2011

Eventos de principios de año.

16.2.-22-2. Renovación del salón

  • Debido a la renovación de la sala, ésta permanecerá cerrada excepcionalmente durante las vacaciones de esquí. Estamos renovando y ampliando el salón. Damos la bienvenida a los entusiastas a un gimnasio aún más grande después de las vacaciones.
  • Si quieres ayudar con las obras de renovación del salón, tendrías tiempo para ayudar uno de los días del 14.2. – 22.2., anuncia tu voluntad de unirte a juho (juho.ranta@taekwondourheilijat.fi). Las reformas se realizan durante toda la semana, pero la sala no está ocupada desde la mañana hasta la noche. Déjame saber cuándo podrías ayudar, así no habrá viajes innecesarios. También aceptamos con gratitud cualquier material sobrante de sus propias renovaciones. Ofrezca, por ejemplo, una alfombra de feria, tela Molton, madera contrachapada o placas de yeso, postes de marco, tornillos, pinturas, etc.).
  • Durante las vacaciones de esquí se organizan campamentos al menos en Lohja y Turku.

Exámenes de cinturón de febrero

  • 3-6 años: Casarse 25.2. Las personas distintas a las que realizan el examen no tendrán ejercicios.
  • 7-14 años: Martes 24.2.
  • Adultos: Jueves 26.2.
  • Los horarios más detallados y las divisiones de los grupos se anunciarán más cerca del examen.
  • Llegar al examen de cinturón requiere una licencia y suficientes tiempos de práctica del examen de cinturón anterior. Puedes pedirle más información al instructor de tu grupo.

21.3. Día de primavera de los atletas de taekwondo y Helsinki open karonka.

  • El día de primavera se pasa en el gimnasio con entrenamiento, almuerzo y premios. Todos los entusiastas y padres de entusiastas son bienvenidos al evento.
  • Por la noche, el programa para adultos continúa en la sala de sauna del pabellón de competición Töölö en Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki. Un agradecimiento especial a todos los que participaron en el grupo de conversación del Abierto de Helsinki, pero todos los demás también son bienvenidos.
  • Se publicará un horario más detallado para el día cuando se acerque la hora.

Competiciones en pista cubierta (30.1., 27.2., 27.3., 24.4., 29.5.)

  • Las competiciones bajo techo se llevan a cabo cada último viernes del mes durante toda la primavera.
  • Los juniors comienzan a las 17:00 horas y los adultos y juniors a las 19:00 horas.
  • Para competiciones bajo techo, es bueno tener su propia protección para partidos. Puedes obtener más información de los instructores del gimnasio.

Campamento de invierno de la Unión 13.-15.2. en Tampere

  • El tradicional gran campamento de la Asociación de Taekwondo, que reúne a aficionados al taekwondo de todo el país.
  • Dirigida por el cuatro veces campeón mundial y medallista de oro olímpico Jeong Kook Hyun
  • Lee más información y regístrate en la web de la Liga de Taekwondo: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/talvisuurleiri-2015/

Competiciones bajo techo en Nurmijärvi

14.3. competición de liga de partidos y series amateur/junior en Loviisa

  • La primera competición nacional del año en Loviisa
  • Regístrese con suficiente antelación en la dirección info@taekwondourheilijat.fi. Indique su edad, peso actual y número de licencia (identificación deportiva)

 

De aquí Puedes descargar el boletín de inicio de año en formato PDF.

 

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Eddie y Sara en Madrid

Eddie y Sara Quiñones participaron en la concentración de alto nivel de Jesús Ramal en Madrid durante las vacaciones de Navidad. A continuación se muestran algunos sabores del campamento:

 

Campamento de entrenamiento de invierno de Taekwondo 2014 Madrid España Sara Quiñones

https://www.youtube.com/watch?v=csEFATU8uYM&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=zmKz7er6X38&feature=youtu.be

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Campo de entrenamiento de medio día 28.12.

¡Ven y perfecciona tu técnica de patadas durante las vacaciones de Navidad!

Los atletas de Taekwondo se toman un descanso del entrenamiento real en los días entre Navidad, pero no es necesario quedarse completamente en un rincón del sofá. El domingo 28.12. es decir, se organizará un campo de entrenamiento de tres ejercicios, cuyo tema este año será combinaciones de patadas y patadas especiales y de habilidad. El campamento es apto para todos los mayores de 8 años, desde el cinturón amarillo en adelante.

Más información sobre el campamento del anuncio o de los instructores del gimnasio. Inscripciones a info@taekwondourheilijat.fi

campamento de mediodía_2015

 

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