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9 nuevos valores DAN para TU

El examen Dan de verano comenzó el sábado 8 de junio a las 9:00 a.m. Un poco antes del inicio de la prueba, los examinados calentaron y se prepararon mentalmente para el día siguiente. La emoción y el entusiasmo del examen eran palpables. La prueba del cinturón comenzó después de un calentamiento adecuado con la sección de técnica básica. Las técnicas de las manos volaron a un ritmo rápido en el aire, acompañadas de fuertes aplausos. Las combinaciones de técnicas manuales continuaron con las patadas básicas y los saltos del taekwondo.

Pronto se realizaron patadas y técnicas manuales con la pareja, donde se evaluó la capacidad de los sujetos de prueba para realizar acciones controladas y precisas. La primera parte de la prueba continuó con una parte de patadas y puñetazos a un ritmo rápido, asegurándose de que cada concursante lo diera todo y dejara que el espíritu del luchador se encargara de transmitir el Espíritu a los encargados de la prueba.

La primera parte terminó con una serie de movimientos, donde se revisó cuidadosamente cada poomsae. Sabukokelaat finalmente pudo actuar en la serie de negocios Chonkwong. La última sección antes del descanso fue la sección de trituración, en la que se pusieron a prueba las habilidades de generación de energía de los concursantes y sus conocimientos técnicos en trituración. Las piezas del tablero volaron salvajemente en el aire y las fuertes patadas acompañaron el aplastamiento mientras los experimentadores hacían lo mejor que podían.

Después de una breve parada para repostar combustible, continuamos con la parte teórica del taekwondo, donde los examinados hablaron entre sí sobre la historia del taekwondo y otras preguntas teóricas. Luego, el experimento continuó con la parte más aplicable del deporte, cuando los experimentadores presentaron sus habilidades en partidos de 1 y 3 pasos.

Luego de los variados partidos de paso, la prueba continuó hacia la sección de autodefensa. Las separaciones, la defensa dos contra uno, las adquisiciones y la defensa contra varios ataques fueron lo siguiente para cada tribunal de primera instancia. Sabukokelaa discutió entre ellos y se defendió de un luchador que los atacaba con un palo de madera.

De la autodefensa pasamos a probar los conocimientos técnicos de los concursantes. Los concursantes dieron lo mejor de sí en los ejercicios técnicos y parte del partido de taekwondo. Se pasó sin problemas al final del examen y al sparring, es decir, un partido de taekwondo con reglas. Las pruebas recibieron a diferentes jugadores y trataron de mostrar sus mejores habilidades de partido y los llamados entrenando con el oponente. Como colofón final de la prueba, tuvimos que competir contra dos oponentes según las reglas del partido.
Así finalizó el examen después de siete horas, alrededor de las 4 de la tarde.

Los comentarios de Laura sobre el examen de mi nuevo sabumnim.

Antes del examen, con mariposas en el estómago, esperaba lo que me depararía el día siguiente. Cuando llegó el momento de comenzar el examen, la atención se centró estrictamente en lo que nos pedían mostrar y lo que queríamos evaluar. La sección de técnica básica desafió al taekwondo con combinaciones de técnicas versátiles y patadas con salto.

Pudieron poner a prueba sus límites físicos de forma real en secciones que requieren una gran aptitud aeróbica, p. en trucos de patadas prolongadas y combinaciones de puñetazos. Fue genial ver los aplastamientos y los experimentadores pudieron alternar entre la técnica de manos y patadas.

En los momentos más oportunos de la tarde fue necesaria una reacción rápida ante diversos ataques y situaciones de combate. La autodefensa y la intensidad del combate aseguraron que cada concursante tuviera que desenterrar el espíritu de un luchador.
En muchas secciones aplicadas, los examinados tuvieron libertad para mostrar sus mejores habilidades y los examinadores no limitaron ni orientaron demasiado cómo actuar en la situación. Esto permitió que todos mostraran su mejor habilidad para aplicar en situaciones de autodefensa y combate y defenderse de los atacantes.

En la parte de sparring al final de la prueba se presionaron las piernas y se pusieron a prueba los límites de la propia física y resistencia. Fue sorprendente notar que con buen espíritu, trabajo duro y por supuesto una actitud inquebrantable, a pesar del cansancio, era posible encontrar más energía y sobrevivir al dan-koe con honor hasta el final.

Después de los comentarios finales, el ambiente era feliz, aliviado y satisfecho. Las sonrisas aparecieron en los rostros de los examinados cuando escuchamos que todos habían pasado la prueba y recibieron un nuevo valor de cinturón al final de las 7 horas de pruebas rigurosas y duros crujidos.

Los pensamientos de los examinadores sobre el día.

Por la mañana a las ocho salí de casa y me dirigí al gimnasio bajo el sol de la mañana. Aunque ya ha habido varios exámenes de dan durante mi carrera, hoy había algo especial en el aire. La expectativa era que hoy sería una prueba realmente dura, cuando la sala está llena de profesionales veteranos del taekwondo. Y me alegra decir que los experimentos fueron realmente fantásticos. Mejor de lo que podrías esperar. Aquí, aquellos que probaron su primer Dan obtuvieron el mejor modelo posible de cómo puede ser el hacer actualmente.

En nombre de los organizadores del examen, una vez más, mucha suerte a todos los candidatos. Puedes estar realmente orgulloso y satisfecho con tus propios logros. A partir de aquí es muy bueno continuar hacia los siguientes valores del cinturón.

- Pedro

El experimento fue supervisado por Hannu Vikströn, Timo Jannson y Petteri Kauppinen.

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Exámenes de cinturón de diciembre

En diciembre se celebran los últimos exámenes de cinturón de la temporada de otoño. 

Los participantes obtienen Te invito al examen por email. También puedes consultar la lista de participantes. de aquí.

Horarios de exámenes de cinturón

Artistas de tigres y dragones de 3 a 6 años.

Lunes 11.12. de 18:00 a 19:00

Graduados de cinturón amarillo de 7 a 12 años 

Sábado 9.12. de 10:00 a 11:15

Remates de cinta verde, cinturón verde y cinta azul para niños de 7 a 12 años

Sábado 9.12. de 10:00 a 11:30

+13 años con cinturón amarillo y listones verdes

Sábado 9.12. de 12:00 a 13:15

+13 años poseedores de cinturón verde y listón azul

Sábado 9.12. de 12:00 a 13:30 

¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que Recuerde registrar su ejercicio con una etiqueta de seguimiento. cada vez que vas al gimnasio. 

El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca los requisitos del examen, las secuencias de movimientos y siga las reglas de comportamiento en el gimnasio a un nivel suficiente.

No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón.

¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.

Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.

¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

Antes del examen, las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en el entrenamiento. 

¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

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Entrenamiento de series de movimientos para deportistas de taekwondo en la temporada 2023-24

Las secuencias de movimientos (poomsae) son una parte central del entrenamiento de taekwondo. Se compiten hasta el nivel del Campeonato Mundial y son una parte esencial del entrenamiento y desarrollo técnico en los rangos de cinturón. Practicar series de movimientos es una de las mejores formas de desarrollar la versatilidad en el deporte.

Los atletas de Taekwondo ponen mucho esfuerzo en practicar secuencias de movimientos y nuestros atletas se han destacado en competencias tanto nacionales como internacionales. En la temporada 2023-24, las actividades se desarrollarán más y habrá ejercicios aptos para todos los niveles. También recomendamos encarecidamente a los entusiastas con grados de cinturón más bajos que prueben la competencia y el entrenamiento orientado a objetivos. Puede participar en competiciones con un umbral bajo: hay series de aficionados disponibles para todos los niveles de cinturón.

Ejercicios de rango de movimiento.

  • Lun 18:00-19:00 – Serie de tiendas de pasatiempos para adultos
  • Lun 19:00-21:00 – Prácticas técnicas del grupo de carrera
  • Martes 17:00-18:30 – Grupo de competición infantil
  • Martes 18:30-19:30 – Poomsaeklinikka
  • Miércoles 17:00-18:00 – Serie de tiendas de hobby para niños
  • Miércoles 19:30-21:00 – Grupo de competición
  • Jueves 18:00-20:00 – Grupo de carrera
  • Viernes 17:00-21:00 – Prácticas libres para grupos de competición
  • Sábado 13:00-15:00 – Grupo de competición, entrenamiento de rendimiento (según campamentos y competiciones)

Además de estos calendario de entrenamiento está lleno de ejercicios que apoyan el entrenamiento del rango de movimiento.

Elemento

grupo de carrera

El grupo de competición está destinado a deportistas que compiten o están a punto de competir en series de clasificación. En la temporada de otoño, parte del grupo de competición representará a Finlandia en las competiciones de la CE, por lo que los ejercicios están previstos para apoyar su preparación. Necesitas un contrato de atleta para el grupo de competición.

El equipo de competición siempre tiene entrenamiento técnico los lunes, lo que también es adecuado para entusiastas arrogantes que quieran desarrollar sus habilidades técnicas. Pide más información a los entrenadores si el ejercicio te interesa.

Laura Kinnunen, Ville Lehtinen, Marita Jaakkola y Pauli Raivio son los entrenadores del grupo de competición

Grupo de competición infantil.

El grupo de competición infantil está destinado a todos los aficionados de entre 8 y 15 años que estén interesados en competir en competiciones de series empresariales. Al principio, participas en series amateur según tu propio rango de cinturón, y el objetivo es avanzar gradualmente hacia series de clasificación. También aprendemos sobre secuencias de movimientos de estilo libre y entrenamiento de acrobacias.

El grupo tiene un ejercicio propio por semana, pero los miembros del grupo también participan en el grupo de pasatiempos infantiles y, según las instrucciones del entrenador, también en otros ejercicios de series de movimientos. Además, se organizan sesiones de entrenamiento adicionales para el grupo antes de las competiciones.

Necesitas un contrato de atleta para el grupo de competición infantil, pero puedes intentarlo libremente varias veces para ver si el ejercicio te conviene. Pídele al entrenador más información sobre los contratos.

Pauli Raivio es el entrenador del equipo de carreras infantil

Serie Hobby Shop (niños y adultos)

Las series de movimiento amateur están destinadas a entusiastas con al menos un cinturón amarillo que quieran desarrollarse en las series de movimiento y quizás también competir en ellas. El grupo también es adecuado para practicar una excelente técnica y como parte de la preparación para los siguientes exámenes de cinturón. En el grupo de hobby infantil participan todos los aficionados de entre 8 y 12 años, así como en el grupo de carreras para niños menores de 13 años. Los aficionados mayores de 13 años participan en el grupo de adultos y los de 13 a 15 años en el grupo de carreras infantil.

Aino Kortelainen es el entrenador de la serie deportiva amateur infantil y Alex Jürgens de la de adultos.

Poomsaeklinikka y ejercicio libre

El poomsaeklinikka está destinado a todos los entusiastas que quieran mejorar sus secuencias de movimientos o aprender nuevas secuencias de movimientos. El ejercicio también es adecuado para deportistas de competición. La clínica es un ejercicio de forma libre donde cada uno progresa según sus propios objetivos, practicando de forma independiente. Sin embargo, habrá un entrenador y deportistas experimentados que te guiarán en las técnicas y practicarán nuevas series.

El entrenador del Poomsaeklinika es Pauli Raivio.

Los entrenamientos libres de los viernes están destinados a deportistas de grupos de competición. La sala se reserva entonces para la formación y el desarrollo por iniciativa propia.

Más información

Si tiene alguna pregunta sobre el entrenamiento de series de movimientos o cuestiones prácticas relacionadas, comuníquese con Pauli Raivio en pauli(at)tu11.fi.

Ya estamos deseando que comience la temporada. ¡Nos vemos en Sal!

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Exámenes de cinturón 20.5.2023

Los segundos exámenes de cinturón de la temporada de primavera se llevarán a cabo el 20 de mayo. El próximo examen se realizará en agosto.

Los participantes obtienen Te invito al examen por email.

Horarios de exámenes de cinturón

Artistas de tigres y dragones de 3 a 6 años.

Sábado 20.5. de 10:00 a 11:00

Graduados de cinturón amarillo de 7 a 12 años 

Sábado 20.5. de 10:00 a 11:00

Remates de cinta verde, cinturón verde y cinta azul para niños de 7 a 12 años

Sábado 20.5. de 10:00 a 11:30

+13 años con cinturón amarillo y cinta verde

Sábado 20.5 de 12:00 a 13:30

+13 años que completen el segundo listón verde, cinturón verde y listones azules

Sábado 20.5 de 12:00 a 13:30

Cinturones superiores 

Sábado 20.5 de 12:00 a 14:30

¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que Recuerde registrar su ejercicio con una etiqueta de seguimiento. cada vez que vas al gimnasio. 

El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca los requisitos del examen, las secuencias de movimientos y siga las reglas de comportamiento en el gimnasio a un nivel suficiente.

No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón.

¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.

Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.

¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

Antes del examen, las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en el entrenamiento. 

¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

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Exámenes de cinturón de diciembre

En diciembre se celebran los últimos exámenes de cinturón de la temporada de otoño.

Los participantes obtienen Te invito al examen por email

Horarios de exámenes de cinturón

Niños de 3 a 6 años que hacen insignias en las mangas.

Lunes 12.12. de 18:00 a 19:00

Graduados de cinturón amarillo de 7 a 9 años

Viernes 9.12. de 17:00 a 18:00

Ganadores de cinturón amarillo de 10 a 12 años y ganadores de cinturón verde de 7 a 12 años 

Viernes 9.12. de 18:00 a 19:00

7-12 años con dos cintas verdes, cinturón verde y cintas azules

Viernes 9.12. de 19:00 a 20:30 

+13 años graduados cinturón amarillo y listón verde

Martes 13.12. 18:00-19:00

+13 años que completen dos listones verdes, un cinturón verde y listones azules

Martes 13.12. de 19:00 a 20:30

Cinturones superiores

Lunes 12.12. de 19:00 a 21:00

¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que Recuerde registrar su ejercicio con una etiqueta de seguimiento. cada vez que vas al gimnasio. 

El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca los requisitos del examen, las secuencias de movimientos y siga las reglas de comportamiento en el gimnasio a un nivel suficiente.

No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón.

¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.

Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.

¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

En las semanas previas al examen las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en los entrenamientos. 

¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Los próximos exámenes de cinturón en octubre y noviembre

Los segundos exámenes de cinturón de la temporada de otoño se llevan a cabo a finales de octubre y noviembre. Los participantes obtienen Te invito al examen por email.

En diciembre se organizará la última prueba de la temporada, en la que participarán aficionados que se iniciaron en la afición en la temporada de otoño. 

Horarios de exámenes de cinturón

7-12 años rematadores de cinturón amarillo y cinta verde

Viernes 28.10. de 17:00 a 18:00

Niños de 7 a 12 años que completen el segundo listón verde, cinturón verde y listón azul

Viernes 28.10. de 18:00 a 19:30

+13 años portadores de cinta verde, cinturón verde y cinta azul

Martes 1.11. de 19:30 a 21:00

Cinturones superiores

Lun 31.10. de 19:00 a 21:00

¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que recuerda registrar tu ejercicio con una etiqueta de seguimiento cada vez que vas al gimnasio. 

El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca los requisitos del examen, las secuencias de movimientos y siga las reglas de comportamiento en el gimnasio a un nivel suficiente.

No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón. 

¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.

Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.

¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

En las semanas previas al examen las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en los entrenamientos. 

¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Le facturaremos el examen por correo electrónico después del examen.

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Pruebas de cinturón de septiembre

Los primeros exámenes de cinturón de la temporada de otoño se llevarán a cabo del 5 al 12 de septiembre. Los participantes obtienen Te invito al examen por email

Horarios de exámenes de cinturón

7-12 años rematadores de cinturón amarillo y cinta verde

Martes 6.9. de 17:00 a 18:00

Finalizadores de cinturón verde y listón azul de 7 a 12 años

Martes 6.9. de 18:00 a 19:30

+13 años portadores de cinturón amarillo y cinta verde

Lunes 12.9. de 19:00 a 20:00

+13 años poseedores de cinturón verde y listón azul

Martes 6.9. de 19:30 a 21:00

Cinturones superiores

Lunes 5.9. de 19:00 a 21:00

¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que recuerda registrar tu ejercicio cada vez que vas al gimnasio. 

El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca a un nivel suficiente los requisitos del examen y siga las reglas de conducta en el gimnasio durante los ejercicios.

No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón. 

¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.

Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.

¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

En las semanas previas al examen las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en los entrenamientos. 

¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Le facturaremos el examen por correo electrónico después del examen.

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Exámenes de cinturón de mayo

La temporada de primavera vuelve a culminar con los exámenes de cinturón, que tendrán lugar del 16 al 25 de mayo. Los participantes obtienen Te invito al examen por email

Horarios de exámenes de cinturón

Artistas de signos de tigre y dragón de 3 a 6 años

Lunes 16.5. a las 18-19 

Graduados de cinturón amarillo de 7 a 12 años

Lunes 16.5. de 17:00 a 18:00

Niños de 7 a 9 años que completen el listón verde.

Miércoles 18.5. de 18:00 a 19:00

Rematadores de cinta verde para niños de 10 a 12 años

Martes 17.5. de 17:00 a 18:00

Finalizadores de cinturón verde y listón azul de 7 a 12 años

Miércoles 25.5. de 17:00 a 18:30

+13 años cinturones inferiores

Martes 17.5. de 19:30 a 21:00

Cinturones superiores

Jueves 19.5. de 19:00 a 21:00

¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que recuerda registrar tu ejercicio cada vez que vas al gimnasio. 

El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca a un nivel suficiente los requisitos del examen y siga las reglas de conducta en el gimnasio durante los ejercicios.

No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón. 

¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.

Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.

¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

En las semanas previas al examen las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en los entrenamientos. 

¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

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Le facturaremos el examen por correo electrónico después del examen.

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¡La inscripción para grupos familiares de otoño de 2021 está abierta!

En otoño, los grupos familiares de deportistas de Taekwondo comienzan a principios de septiembre en su lugar familiar los domingos por la tarde. Los bebés y los niños pequeños entrenan los martes junto con sus padres. 

Lee más sobre los grupos e inscríbete >>

¡Comience un pasatiempo súper divertido y emocionante junto con su hijo! 

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Campamentos de verano para deportistas de taekwondo 2021

Cosas súper divertidas y en desarrollo para hacer durante la semana de verano.

Este verano también se organizarán los populares campamentos de verano para atletas de taekwondo. El primer campamento comienza justo después de que terminan las clases y el segundo tiene lugar justo al final de las vacaciones de verano. 

  1. acampar 7-11 de junio (COMPLETO, pero puedes inscribirte para suplentes) 
  2. acampar 4.-6.8. 

El programa oficial del día del campamento es entre las 10 y las 15:30, pero podrás estar bajo supervisión de 9 a 17. 

¿Para quién es adecuado el campamento de verano? 

El campamento es adecuado para todos los niños de 6 a 14 años, tengan o no un hobby. Los principiantes aprenden los conceptos básicos del taekwondo, mientras que para los más experimentados hay varios desafíos adicionales. 

¿Qué hacemos en el campamento de verano? 

Por supuesto, el taekwondo se practica en el campamento de verano, pero hay mucha más diversión en los días de campamento. Además de dos entrenamientos diarios de taekwondo, los campistas salen al aire libre, hacen manualidades, juegan, practican juegos físicos, ven películas y, sobre todo, se divierten juntos. 

¿Quién entrena en el campamento de verano? 

En el campamento actúan entrenadores profesionales de atletas de Taekwondo y el número necesario de instructores asistentes. 

¿Cuánto cuesta el campamento de verano?

El precio del primer campamento es de 150€ y del segundo de 100€. Puedes inscribirte en ambos campamentos por un precio total de 220€. Además del campamento, el precio incluye el almuerzo en el restaurante de mediodía y una merienda por la tarde. 

¿Dónde se realiza el campamento de verano? 

El campamento se llevará a cabo en la sala de atletas de Taekwondo en Ristipellontie 1A, 00390, Helsinki. 

¿Cómo se registra para el campamento de verano?

Puedes registrarte directamente rellenando el siguiente formulario. Actúe rápidamente ya que las plazas son limitadas en ambos campamentos. La inscripción se podrá cancelar el 23.5. hasta después de lo cual se vuelve vinculante. 

Registro

    Al enviar el formulario, acepto que mis datos serán almacenados en el sistema de atención al cliente y/o registro de clientes y serán utilizados para la comunicación y gestión de mi relación como cliente conmigo. Más información en https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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