Atletas de Taekwondo 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo | VantaaEn abril, los mayores de 13 años entrenaron de forma totalmente remota debido a las restricciones del coronavirus. Publicamos una competencia de entrenamiento en vivo, donde los entusiastas que realizaron la mayor cantidad de entrenamientos son recompensados con tarjetas de regalo de Pro Dobok Finland.
Los ganadores ya están claros:
¡Muchas felicidades a los ganadores!
AVI del sur de Finlandia continuó su política de cierre de instalaciones deportivas privadas hasta finales de abril. Los nacidos a partir de 2008 todavía pueden seguir entrenando en el gimnasio, pero los padres entrenan a distancia. Por favor, consulte sus propios horarios de formación si es necesario:
¡Gracias a todos por su flexibilidad y apoyo en medio de las cambiantes condiciones de entrenamiento!
Se organizan entrenamientos guiados en vivo en Zoom todas las noches de lunes a jueves. Los ejercicios están diseñados para entusiastas mayores de 12 años, pero pueden participar personas más jóvenes.
Quienes hayan participado más en los entrenamientos en vivo ganarán fantásticos premios, que ofrece la tienda de equipos Pro Dobok, que opera en relación con el gimnasio.
Los entrenadores recogerán a los participantes durante el entrenamiento, así que recuerda escribir tu nombre correcto al participar en el entrenamiento.
Publicamos un entrenamiento rápido del nuevo día casi todos los días de la semana a las 3 p.m. en nuestro sitio web, Facebook y canal de YouTube. Los entrenamientos rápidos son entrenamientos de aproximadamente 10 minutos que se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier lugar. Los entrenamientos son adecuados tanto para principiantes como para expertos.
Habrá premios sorpresa para quienes realizaron más entrenamientos de velocidad. Los entusiastas informan después del grupo cuántos entrenamientos rápidos hicieron. Para participar en los entrenamientos rápidos, debes prepararte para testificar respondiendo algunas preguntas sencillas sobre los temas de los entrenamientos.
Además de esto, seguimos recopilando un banco de formación virtual en nuestra página web.
De acuerdo con la decisión de AVI, la sala está cerrada. Sin embargo, la prohibición no se aplica a los eventos familiares. Puedes reservar el área 1 para el uso de tu familia que vive en el mismo hogar, si tu familia tiene un contrato de prácticas válido para una persona nacida en 2007 o antes. Puedes reservar dos horas seguidas, pero sólo una vez a la semana. Las horas reservables se consultan en el sistema. Se accede al área 1 a través de la puerta del pasillo del HAC.
También es posible organizar clases privadas.. Reserva clases privadas concertando una hora con el entrenador y luego reserva el gimnasio para tu uso.
Durante las reservas privadas se permite el uso de equipos, pero recuerda desinfectarlos al finalizar la formación.
¡Nota! cualquier menor de 18 años debe estar acompañado por un tutor responsable.
instrucción de AVI
"El espacio se puede alquilar para uso privado dentro del ámbito de la vida privada y familiar. Tal uso es, por ejemplo, utilizar el espacio para organizar fiestas de cumpleaños o bodas. Por ejemplo, el ámbito de la vida privada y familiar no incluye las prácticas de equipos deportivos ni el uso del gimnasio con desconocidos, aunque el espacio haya sido alquilado por un particular.
La agencia administrativa regional no puede definir con precisión el número máximo permitido de empleados. La persona privada que alquiló el espacio puede traer un entrenador personal u otro profesor privado al espacio si así lo desea. Sin embargo, este tipo de actividad no se puede recomendar, ya que evitar el contacto cercano innecesario es importante para reducir el riesgo de infección".
Organizamos oportunidades de entrenamiento al aire libre para grupos de competición, así como entrenamiento independiente de nuestras instrucciones.
¡Gracias a todos por participar en la reunión corona! Puedes leer los materiales aquí:
Encuentro Corona-para acompañantes-abril-2021
La prolongada situación del coronavirus ha creado importantes desafíos financieros para las actividades de los clubes de atletas de Taekwondo, como informamos a finales de marzo.
Las membresías de apoyo que han llegado han ayudado en una situación difícil. También iniciamos una campaña que permite apoyar tanto al club como a las aficiones de niños y jóvenes desfavorecidos durante y después de un momento difícil. Ha habido muchas donaciones de apoyo y una vez más podemos estar agradecidos y orgullosos del apoyo inquebrantable de nuestros entusiastas y personas cercanas a nosotros.
La campaña aún continúa, así que bienvenido a donar o unirse como miembro de apoyo. ¡Ver más y apoyar!>>
¡Muchas gracias a todos los seguidores y entusiastas que participan en el mantenimiento de la actividad!
La difícil situación también se vio aliviada por una subvención especial del Ministerio de Educación y Cultura, mediante la cual pudimos solicitar una subvención de 7.000 euros para compensar el déficit de operaciones durante el período de la corona. Con miembros de apoyo, donaciones y la asistencia de OKM, la situación parece mejor, pero aún se necesita todo el apoyo.
Seguiremos teniendo que tomar decisiones precisas en cuanto al desarrollo de la actividad, pero no hace falta decir que la atención principal seguirá estando en la calidad y cantidad de actividades recreativas para todos los grupos de edad.
Lo organizaremos el martes. 6.4. Reunión zoom para todos los aficionados del club y para sus tutores de 17:00 a 18:00 horas. En la reunión se revisarán las medidas contra el coronavirus del Club, las formas alternativas de entrenamiento y la situación en general. Esperamos que nos envíe con antelación cualquier pregunta o deseo interesante sobre los formatos de formación a través de Whatsapp o correo electrónico. También se espera que participen en la reunión los tutores de los aficionados menores de 13 años.
Enlace a la reunión: Conferencia corona TU11
Contraseña: 2011
La reunión incluye p.e. a través de:
Esperamos una participación lo más amplia posible.
También publicaremos la agenda de la reunión en nuestro sitio web después de la reunión.
La Agencia Administrativa Regional del Sur de Finlandia ha ordenado el cierre de todas las instalaciones deportivas privadas entre el 1 y el 14 de abril. La decisión no se aplica a los nacidos en 2008 y después.
La práctica de los grupos infantiles en el gimnasio continúa con las mismas con instrucciones de corona como hasta ahora. Tenga en cuenta que algunos de los grupos se han vuelto pequeños. cambios en los tiempos de práctica.
Equipos juveniles, adultos y de competición pasan a los entrenamientos durante el cierre patronal hasta el final de conexiones remotas y a espacios exteriores. Los entrenadores dan instrucciones por separado sobre el equipamiento y los métodos de funcionamiento de los ejercicios al aire libre.
Lo organizaremos el martes. 6.4. Reunión zoom para todos los aficionados del club y para sus tutores de 17:00 a 18:00 horas. En la reunión se revisarán las medidas contra el coronavirus del Club, las formas alternativas de entrenamiento y la situación en general. Esperamos que nos envíe con antelación cualquier pregunta o deseo interesante sobre los formatos de formación a través de Whatsapp o correo electrónico. También se espera que participen en la reunión los tutores de los aficionados menores de 13 años.
Enlace a la reunión: Conferencia corona TU11
Contraseña: 2011
La reunión incluye p.e. a través de:
Esperamos una participación lo más amplia posible.
También publicaremos la agenda de la reunión en nuestro sitio web después de la reunión.
¡Muchísimas gracias a todos por su comprensión y apoyo en una situación difícil!
Los próximos exámenes de cinturón se llevarán a cabo a finales de marzo-abril. Los participantes recibirán una invitación al examen por correo electrónico.
Los exámenes se organizan siguiendo las mismas pautas de seguridad que en la práctica:
https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
Tenga en cuenta que es posible que tengamos que posponer los exámenes si tenemos que introducir nuevas restricciones en la práctica.
7-9 finalistas de cinturón amarillo
Lunes 29.3. de 17:00 a 18:00
Graduados de cinturón amarillo de 10 a 15 años.
Jueves 1.4. de 17:00 a 18:00
Artistas de 7 a 12 cintas verdes.
Martes 30.3. de 17:00 a 18:00
7-12 cinturón verde, cintas azules y cinturón azul
Martes 30.3. de 18:30 a 20:00
+13 años cinturones inferiores
Martes 6.4. a las 18:30-19:30
Cinturones superiores
Jueves 8.4. a las 17:00.19:00
Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que recuerda registrar tu ejercicio cada vez que vas al gimnasio. La participación en sesiones de formación en vídeo debe notificarse por separado en forma de lista compilada antes de los exámenes a la dirección info@tu11.fi.main.hoste.fi.
El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca a un nivel suficiente los requisitos del examen y siga las reglas de conducta en el gimnasio durante los ejercicios.
No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación.
En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores. Puede encontrar los requisitos técnicos en las instrucciones de formación en la pared del pasillo.
Actualmente estamos actualizando los requisitos de prueba del cinturón. Después del trabajo de actualización, también estarán disponibles en formato electrónico.
La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.
Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.
En las semanas previas al examen las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en los entrenamientos. Antes de la prueba del cinturón, también organizamos una clase de actualización de la serie de movimientos adicionales para los entusiastas que sienten que todavía necesitan entrenamiento adicional para la serie. El precio de la práctica adicional es de 10€ y la fecha se anunciará a los examinados en la invitación por correo electrónico.
Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:
https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/
Le facturaremos el examen por correo electrónico después del examen.
En primer lugar, ¡muchas gracias a todos por seguir las instrucciones de forma precisa y responsable! Los entrenamientos han podido continuar de forma segura con mascarillas e intervalos de seguridad.
Es comprensible que la máscara en tu cara te moleste de vez en cuando, y sería bueno disfrutarla, pero por un tiempo todavía tenemos que continuar con el modelo actual. Juntos lo podemos hacer!
Las instrucciones siguen siendo las mismas que la semana pasada:
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD PARA LOS EJERCICIOS COVID-19
Preste especial atención a:
¡Muchas gracias a todos por seguir las instrucciones la semana pasada! Nuestro objetivo es seguir asumiendo nuestra responsabilidad tanto en la lucha contra los virus como, especialmente, como organizadores de actividades físicas y deportivas para grupos de jóvenes. Las instrucciones exactas y su cumplimiento son fundamentales para este trabajo.
AVI mantuvo su decisión, según la cual las instalaciones deportivas privadas también pueden utilizarse para actividades de mayores de 12 años, siempre que no haya más de diez personas presentes al mismo tiempo y se puedan respetar las distancias de seguridad. .
Hasta entonces seguiremos entrenando con el mismo horario que la semana pasada. Los cambios más importantes en nuestras instrucciones son:
Tenga en cuenta que la situación puede cambiar rápidamente. Seguiremos informando a través de la página web, correo electrónico y grupo de información de Whatsapp.
También requerimos el uso de mascarilla durante el entrenamiento para todos los aficionados mayores de 7 años. Las personas con impedimentos de salud para usar la mascarilla están exentas de usarla.
Requerimos máscaras por las siguientes razones:
Entendemos que usar una mascarilla puede parecer un desafío durante el ejercicio, especialmente para los niños más pequeños. Sin embargo, por ejemplo, los jóvenes que participaron en el experimento poom usaron la máscara durante el duro experimento de cinco horas.
El uso de la mascarilla puede tomarse como un desafío adicional, que en realidad aumenta la carga aeróbica del ejercicio. También tenemos en cuenta la situación planificando los ejercicios para que sean más ligeros de lo habitual y que haya más pausas en los mismos.
Con los niños se practica el uso correcto de la mascarilla al inicio del ejercicio.
Las personas mayores de 12 años deben registrarse para la formación a través de un sistema de registro independiente:
https://tu11.fi/taekwondo/varaa-tuntisi/
Los ejercicios se reservan desde el calendario. Si ya hay diez reservas en el ejercicio, ya no podrás participar en el mismo. Reserva una clase sólo si estás seguro de tu participación y cancela la reserva a tiempo si no puedes asistir.
¡Gracias a todos por seguir las instrucciones!
El sábado 6.3 se organizó el examen poom, que se trasladó de diciembre a una nueva fecha. La prueba difería significativamente de la prueba normal de Poom, ya que no se pudo establecer contacto, se mantuvieron distancias de seguridad durante toda la prueba y los experimentadores superaron la prueba de cinco horas con máscaras en la cara.
Los sujetos se desempeñaron maravillosamente en la prueba y simular, por ejemplo, situaciones de lucha sin pareja no les provocó dolores de cabeza innecesarios. El ritmo duro y el final largo tampoco desanimaron a nadie. ¡Hay mucho que hacer!
¡Muchas felicidades a Aino, Sofia, Janika, Jenny, Alex, Venne, Anna y Ville por aprobar el examen de poom!
La situación del coronavirus se ha vuelto a debilitar significativamente en Finlandia, especialmente con la propagación del virus mutado. Ha sido un desafío seguir e interpretar las directrices y recomendaciones del gobierno, la agencia de administración regional y la ciudad de Helsinki, pero en este mensaje encontrará nuestras instrucciones para la próxima semana.
Es muy importante que todos los aficionados lean e interioricen el contenido del artículo.
La formación se realizará la próxima semana según el calendario vigente, pero todos deben tener en cuenta las acciones presentadas en este mensaje.
Con las directrices de la Oficina de Administración Regional, se podrá continuar con la formación de niños menores de 12 años. Después de esto, los padres también pueden continuar con la formación, siempre que el tamaño del grupo en una sala de formación sea inferior a 10 personas.
Cuando practican niños mayores de 12 años, los espacios se dividen para que cada grupo practique en su propio espacio y no se permite moverse entre espacios. A cada espacio se le asigna su propia entrada. Los grupos serán informados por separado desde qué entrada se moverán en un día determinado.
Lo más importante es que ahora se siguen estrictamente nuestras directrices sobre el coronavirus:
https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
Destacamos especialmente que los tutores no entren al salón cuando los niños vienen a practicar.. En las zonas comunes del salón no podrán estar más de 10 personas mayores de 12 años. Mantener a los guardianes completamente fuera del salón es la única forma de garantizar que no se exceda el límite. Los miembros del grupo de 4 a 6 años podrán ser acompañados hasta la entrada de la sala, pero no podrán quedarse a ver los ejercicios.
Además, todos los ejercicios se realizan de principio a fin de manera que se respeten las distancias de seguridad de 2 m.y no se utiliza ningún equipo de ejercicio. El orden también se aplica a la práctica del grupo de partido.
Todas las personas mayores de 12 años deben usar mascarilla. en el interior del pabellón de deportes, excluyendo la situación de entrenamiento. Recomendamos encarecidamente el uso de mascarilla también durante el entrenamiento.
Aquellos que entrenen en grupos mayores de 12 años deberán inscribirse previamente al entrenamiento de la semana. La inscripción se realiza por correo electrónico enviándonos un correo electrónico a más tardar el día anterior al ejercicio. Puedes apuntarte a varias sesiones de formación con un solo mensaje.
Al registrarse, nos aseguramos de que no haya más de diez entusiastas presentes en cada ejercicio. Las instalaciones de entrenamiento están separadas entre sí y no es posible moverse entre ellas.
¡Nota! ¡Los niños mayores de 12 años no pueden venir al entrenamiento sin registrarse previamente!
En Finlandia, comienza el 8.3. un confinamiento de tres semanas, durante el cual se suspenden todas las actividades de ocio para personas mayores de 12 años. Anunciaremos instrucciones aún más detalladas con respecto a este período de tres semanas. En cualquier caso, los grupos mayores de 12 años probablemente pasarán por completo a la formación a distancia. Se aumentará el número y los métodos de realización de los ejercicios a distancia. Los niños menores de 12 años probablemente podrán seguir entrenando en el gimnasio.
Gracias a todos una vez más por su comprensión y apoyo en una situación difícil.! El prolongado déficit en el número de aficionados ha puesto a prueba las finanzas del club, pero ¿no se solucionará de una forma u otra?
Acogemos con los brazos abiertos todas las ideas y deseos sobre formas de formación y métodos de implementación de la formación en medio del confinamiento.
¡Que todos tengan una primavera segura!
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