Ha comenzado la temporada de primavera para los deportistas de taekwondo

Taekwondo para todos, desde bebés hasta adultos

La temporada de primavera de los deportistas de taekwondo comenzó el lunes 6 de enero. y en el gimnasio inmediatamente se nota un gran flujo y energía. Es bueno empezar la temporada a este ritmo, porque los equipos de competición empiezan la temporada desde el principio con las competiciones PM y SM y para la primavera también están previstos duros viajes al extranjero. La preparación de Jenna para las eliminatorias olímpicas en abril aporta emoción adicional a los patrones de entrenamiento de primavera. En los grupos básicos, continuamos desde donde lo dejamos en el otoño y con los nuevos entusiastas comenzamos con algunos de los conceptos básicos.

Puedes encontrar muchos programas interesantes en el calendario de entrenamiento, ya sea que tu objetivo sea mejorar tu forma física o practicar deportes competitivos. ¡Te veo en el Gimnasio!

Para nuevos entusiastas

Consulta los horarios de práctica para tu grupo de edad. programación semanal. Empezar a entrenar es sencillo y puedes empezar en cualquier momento de la temporada:

1. Llega a la práctica de tu propio grupo de primaria. Lleve equipo adecuado para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo.
2. En el gimnasio recibirás una guía para principiantes y un formulario de inscripción. Al mismo tiempo, podrás participar en tus primeros ejercicios.
3. Le enviaremos una factura por la formación a su correo electrónico. Sin embargo, durante las dos primeras semanas podréis conoceros tranquilamente sin comprometeros a continuar con la afición.

¡Bienvenido a bordo!

Para los entusiastas de los niños

Los horarios de práctica de primavera son prácticamente los mismos que los de otoño, pero aun así debes confirmar los horarios de práctica de tu propio grupo. del horario. Si aún no has asistido a ningún entrenamiento adicional, ahora es una excelente oportunidad para hacerlo, porque en primavera los niños tendrán como nuevos ejercicios su propio partido amateur y la serie de deportes amateur, que están incluidos en el precio del curso básico. contrato. Además de esto, también podrás asistir al entrenamiento de ejercicio general del sábado sin coste adicional.

Serie de tiendas de hobby para niños: Jueves 17-18
Partido amateur infantil: los jueves 18-19
Ejercicio general: los sábados 12-13

Recomendamos al menos un ejercicio de profundización adicional por semana a partir del cinturón verde.

Para entusiastas adultos

Los horarios de entrenamiento para adultos siguen siendo los martes, jueves y viernes como de costumbre. Además, existen ejercicios adicionales para casi todos los días de la semana.

Poomsae aficionado: lunes 18-19
Partido aficionado: Jueves 18-19
Circuito de fitness: martes 19-20
Centro: Jueves 19-19:30
Cuidado del cuerpo: Jueves 20:30-21
Turno libre: sábado 13-14
Entrenamiento de patadas: dom 16-17

Entonces, no importa cuál sea tu horario, siempre encontrarás entrenamientos adecuados. :)

Para competidores e interesados en competir

Los interesados en los deportes orientados a objetivos pueden encontrar sus propios grupos en los atletas de Taekwondo. Hay oportunidades de entrenamiento para grupos de competición todos los días de la semana, y el entrenamiento en grupos de competición es intensivo y orientado a objetivos. Como nuevo ejercicio, se organiza un turno libre los viernes de 17:00 a 20:00 horas, cuando la sala queda libre para entrenamientos personales o conjuntos. Si estás interesado en unirte a grupos de competición, habla con tu entrenador al respecto. Constantemente se reclutan nuevos entusiastas.