分类： 快速锻炼

这次是用椅子练习。
https://youtu.be/ZTkG5LLjzcI

与 Minna 一起进行中身锻炼：
https://youtu.be/ViaENF7mS1k

和保罗一起襁褓中。
https://youtu.be/YornKLeoPRc

与保罗540°！

和保罗一起做俯卧撑。
https://youtu.be/nRtI28P4c2I

和保罗一起训练。
https://youtu.be/xdDJftAHu6Y

与 Petter 的侧踢，越多越好！
https://youtu.be/6IVqOWJKxgc

与彼得一起健身循环！祝你好运！
https://youtu.be/YGjGKASyaKs

与彼得的另一次侧踢！
https://youtu.be/DUnGToXmVaY

与 Petter 一起进行前踢和灵活性练习！
https://youtu.be/jQmiCR8WJjw