Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2.收拾好训练包前往健身房
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. 参加你的第一次培训课程
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
在试用期开始时，您将在电子邮件中收到培训费，但只有在您知道自己将继续这个爱好时才需要支付。发票的到期日也是试用期的最后一天。
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
跆拳道作为一种爱好
跆拳道是一种多才多艺的武术，既能锻炼身体，又能培养心智。在跆拳道中，武术有两个含义。跆拳道是一项可以参加奥运会的运动。另一方面，跆拳道也是一种武术，您可以在没有竞争压力的情况下挑战自我... 了解更多>>
跆拳道作为一项竞技运动
跆拳道作为一项竞技运动，其多面性令人惊讶。对于爱好者来说，它提供了挑战和超越的机会。对于顶尖运动员来说，跆拳道为他们提供了一个国际环境，让他们可以在其中奋力拼搏，直至获得奥运奖牌。.
在跆拳道中，您既参加比赛又参加动作系列赛。奥运会项目只有一场比赛，该系列运动的顶尖运动员将参加世界锦标赛。比赛有很多年龄组和级别组。这使您能够以适合您的水平进行竞争。此外，比赛中还使用了体重等级…… 了解更多>>
TU11 紧随其后
Taekwondourheilijat 2011 ry 是一个体育俱乐部，其名字说明了一切。该俱乐部成立于2011年8月，从基础团体开始，以体育方式开展跆拳道运动。此次行动是在五名教练的力量下开始的，他们当时都以运动员或教练的身份参与过跆拳道国家队的活动。多年来，业务规模不断扩大，现在已有 23 名培训师和 400 多名爱好者...... 了解更多>>
儿童跆拳道
消息
此次北欧锦标赛将在赫尔辛基 Mäkelänrinte 的 Urhea 校区举行。第一天的节目包括比赛，明天周日22.1。接下来是商务系列。成人组 成人组，TU11派出了3名运动员，结果……
Harrastevaliokunta järjestää 4.2.2023 teemaleirin ”murskaus, askelottelu ja itsepuolustus” Leiripaikkana on Taekwondourheilijat 2011 -seuran sali Helsingissä. Leirin hinta 40 €Harjoituksia on yhteisesti kaikille, lisäksi aikuisille ja junnuille myös……
Salille on ilmestynyt jääkaappi, josta voit ostaa Onse-urheilijuomat treeneihin! Hinta on 3,80€ ja maksaa voit Mobile Paylla. https://www.onsedrinks.fi/ Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset……
Helsingin seudun yhteystyötreenejä kehitetään edelleen. Tiistain ja torstain ottelutreenien ryhmäjako muuttuu ikäperusteisesta osaamisperustaiseksi. Torstaina 12.1. kaikki harjoittelevat yhdessä Bardian johdolla mestari Chon ollessa estynyt. 17.1. alkaen ryhmäjako……
对于黑带和 14 岁以上、至少是蓝带的有抱负的黑带跆拳道爱好者来说，这是充满力学和物理的一天。研讨会将全面回顾跆拳道的技术领域、基本技术、手技术的六大基本组成部分……
这一天充满了黑带和 14 岁以上、至少有蓝带的有抱负的黑带跆拳道爱好者的战斗。在研讨会上，将以多种方式回顾跆拳道的格斗方面： 步战 自卫比赛 了解更多研讨会信息：……
第一级教练培训必须由我俱乐部所有教练和助理教练完成。没有接受过培训的人员必须用其他培训证书证明相应的资格（来自芬兰跆拳道协会、TUL、奥林匹克委员会或...
TUL:n ja sen yhteistyökumppaneiden stipendien saajat on valittu. Taekwondourheilijat saivat 3 stipendiä: Grano -stipendiBardia Mirzaei, Taekwondourheilijat 2011 @granovirallinen #grano #granovirallinen #granolla #arjenauttaja Puistokulma -stipendiAlex Jürgens, Taekwondourheilijat 2011 @puistokulma #puistokulma……
我们是这些社区的一部分
#tu11 1TP5跆拳道 1TP5跆拳道运动员 1TP5跆拳道运动员2011年 1TP5国内跆拳道
FACEBOOK | Instagram | 滴答声 | X
