1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
6.12. juhlimme Suomen itsenäisyyttä ja sali on suljettu. 5.12. ja loppuviikon ajan harjoitukset normaalisti! Joulutaukoa vietämme 24.12.2022-8.1.2022. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Rästikoe…
قاتل رياضيو TU11 اليوم في مسابقة الدوري الأخيرة لهذا الموسم، وهي بطولة Nurtzi المفتوحة. تمت تغطية السباقات بشكل جيد، سواء من ناحية المباراة أو سلسلة الحركة! وصلت 9 من مباريات TU11 إلى ساحة المعركة اليوم وكانت المباريات كافية...
حان الوقت الآن لاتخاذ أكبر قرار خلال العقد الجديد للعام الجديد: سأبدأ ممارسة التمارين الرياضية مرة أخرى.
يواجه رياضيو التايكوندو نفس التحديات المالية التي يواجهها بقية المجتمع. الارتفاع الذي لا يمكن السيطرة عليه في الأسعار، وخاصة الطاقة، وزيادة تكاليف القاعة الجديدة يجبر TU11 على اتخاذ قرارات صعبة. نحن بالفعل…
الآن حتى الهاوي العادي يمكنه الحصول على كفيل بسهولة! هل تعرف شركة أو مجتمعًا يرغب في دعم هوايتك ورياضيي التايكوندو؟ اطلب منه أن يدعمك وسنتبعك. كيف…
تقدم Taekwondourheljat وPro Dobok الفنلندية عروضًا وقائية لعشاقها بسعر مخفض. املأ هذا النموذج وستتلقى معداتك مباشرة من المنضدة كحزمة جاهزة! يمكنك بالطبع تغيير الأغطية إذا لم يكن الحجم...
عندما نستقر في صالة الألعاب الرياضية الجديدة، فقد حان الوقت لتحويل انتباهنا إلى الشيء الأكثر أهمية، أي التمارين وجودتها. لسوء الحظ، أثناء عملية النقل وبعدها، كان دعم مقدم الخدمة الخاص بنا متواضعًا إلى حد ما.
يوم مليء بالتقنية والفيزياء للأحزمة السوداء والأحزمة السوداء الطموحة، فوق 14 عامًا، وعلى الأقل لعشاق التايكوندو الحاصلين على الحزام الأزرق. سيتم في الندوة مراجعة المجالات الفنية للتايكوندو بشكل شامل التقنيات الأساسية المكونات الستة الأساسية لتقنيات اليد...
Ilmaiset alkeiskurssit löytyvät täältä>> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Rästikoe 18.12. Joulukeräys Ohjeita yönylileirille Joulutauko 20.12.2025-6.1.2026 Liikesarjojen President’s Cup 2025 Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi.…
يجب أن يكون عيد الميلاد مهتزًا وأمامنا القليل من اللمحات الخاصة بعيد الميلاد. ننظم 12.11. مشهد عيد الميلاد الصغير متوسط الحجم، والذي يتضمن بالطبع التدريب وقضاء وقت ممتع معًا. نرحب بجميع عشاق نادينا وعائلاتهم! البرنامج: 10.00-11.30 تدريب...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X