Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2.收拾好训练包前往健身房
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. 参加你的第一次培训课程
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
在试用期开始时，您将在电子邮件中收到培训费，但只有在您知道自己将继续这个爱好时才需要支付。发票的到期日也是试用期的最后一天。
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
跆拳道作为一种爱好
跆拳道是一种多才多艺的武术，既能锻炼身体，又能培养心智。在跆拳道中，武术有两个含义。跆拳道是一项可以参加奥运会的运动。另一方面，跆拳道也是一种武术，您可以在没有竞争压力的情况下挑战自我... 了解更多>>
跆拳道作为一项竞技运动
跆拳道作为一项竞技运动，其多面性令人惊讶。对于爱好者来说，它提供了挑战和超越的机会。对于顶尖运动员来说，跆拳道为他们提供了一个国际环境，让他们可以在其中奋力拼搏，直至获得奥运奖牌。.
在跆拳道中，您既参加比赛又参加动作系列赛。奥运会项目只有一场比赛，该系列运动的顶尖运动员将参加世界锦标赛。比赛有很多年龄组和级别组。这使您能够以适合您的水平进行竞争。此外，比赛中还使用了体重等级…… 了解更多>>
TU11 紧随其后
Taekwondourheilijat 2011 ry 是一个体育俱乐部，其名字说明了一切。该俱乐部成立于2011年8月，从基础团体开始，以体育方式开展跆拳道运动。此次行动是在五名教练的力量下开始的，他们当时都以运动员或教练的身份参与过跆拳道国家队的活动。多年来，业务规模不断扩大，现在已有 23 名培训师和 400 多名爱好者...... 了解更多>>
儿童跆拳道
消息
不幸的是，由于新冠疫情，2020年秋末跆拳道运动员的教练培训被中断。春季训练也无法继续。 2021年6月，我们将组织1级强化培训。该课程适用于所有具有 1 级教育水平的人……
夏季训练时间详见训练时间页面>>我们整个夏天都训练，不包括7月中间两周，即7月12日至25日暑假。在夏季，无论您的目标是什么，所有年龄段的人都有大量的训练机会......
夏季周超级有趣且有发展性的事情今年夏天也将组织针对跆拳道运动员的超级受欢迎的夏令营。第一个夏令营在学校放学后开始，第二个夏令营在暑假结束后开始。 6 月 7 日至 11 日营地（满的，……
艾诺在第四届Lents跆拳道世界体育在线品势公开赛硬级比赛中获得铜牌。艾诺学员系列赛有来自世界各地的 25 名参与者。赢得奖牌需要三轮顶级比赛，而艾诺没有……
Seuraa olympiakarsintoja livenä. Jenna otteli perjantaina ja Matti ottelee sunnuntaina: Reaaliaikainen tulosseuranta:Lauantai: https://wt.uptkd.com/control_accesos_ant.php?camp=30 Perjantai: https://wt.uptkd.com/control_accesos_ant.php?camp=29 Kannattaa klikata ”show fights” nappia, niin sivun alareunaan ilmestyy kentän ottelujärjestys. Sunnuntai 9.5.……
Urheiluruutu kävi tutustumassa Matin karsintavalmisteluihin. Bardia toimi parina kuvissa ja Matti latoi pöytään tiukat teesit. Katso itse: https://areena.yle.fi/1-50677290?seek=991 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset……
珍娜·帕塔宁（Jenna Partanen）和马蒂·塞拉宁（Matti Sairanen）接下来将前往保加利亚举行的预选赛。蒂姆·海诺 (Teemu Heino) 是詹娜 (Jenna) 和桑波·帕朱兰皮·马特 (Sampo Pajulampi Matt) 的教练。此外，保利·拉维奥（Pauli Raivio）也将作为陪练和助理教练加入。
4 月份，由于新冠病毒的限制，13 岁以上的人完全进行远程训练。我们举办了一场现场训练比赛，收集最多锻炼内容的爱好者将获得 Pro Dobok 芬兰礼品卡作为奖励。获胜者现已明确：Riku Kytömäki Marita……
我们是这些社区的一部分
#tu11 1TP5跆拳道 1TP5跆拳道运动员 1TP5跆拳道运动员2011年 1TP5国内跆拳道
FACEBOOK | Instagram | 滴答声 | X
