الكاتب: باولي رايفيو

وتقام اختبارات الحزام الأولى للموسم الربيعي يومي 14 و16 مارس. يحصل المشاركون أدعوك إلى الامتحان عن طريق البريد الإلكتروني. 

مواعيد امتحانات الحزام

من 7 إلى 12 سنة الحزام الأصفر والشريط الأخضر 

الأربعاء 16.3. من 17:00 إلى 18:00

7-12 سنة أحزمة خضراء وشرائط زرقاء وأحزمة زرقاء

الأربعاء 16.3. الساعة 18:00-19:00

+13 سنة الحزام الأصفر وحامل الشريط الأخضر

الإثنين 14.3. الساعة 18:00-19:00

+13 سنة أحزمة خضراء وشرائط زرقاء وأحزمة زرقاء

الثلاثاء 15.3. من 17:30 إلى 19:00

الأحزمة العلوية

الثلاثاء 15.3. من 19:30 إلى 21:00

كيف تصل إلى امتحانات الحزام؟

يمكنك الوصول إلى اختبارات الحزام من خلال جمع ما يكفي من علامات التدريب من امتحان الحزام السابق. نحن نحسب الزيارات التدريبية بناءً على التدريبات المسجلة تذكر أن تسجل تمرينك في كل مرة تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. 

الشرط الأساسي لدخول الامتحان هو أيضًا معرفة الأشياء المطلوبة في الامتحان بمستوى كافٍ واتباع قواعد السلوك في صالة الألعاب الرياضية أثناء التمارين.

لا تحتاج للتسجيل للامتحان مقدما. ومع ذلك، يرجى إعلامنا إذا كنت لن تشارك في الاختبار بعد تلقي الدعوة عبر البريد الإلكتروني. أخبرنا أيضًا إذا لم تتلق دعوة، ولكنك تعتقد أنه يجب عليك إجراء اختبار الحزام. 

ما هو المطلوب في اختبار الحزام؟

في امتحان الحزام عليك معرفة المتطلبات الفنية للامتحان ومجموعات الحركات. لا يزال يتعين أيضًا إتقان متطلبات الاختبارات السابقة.

تعليمات الممارسة لاختبارات الحزام

كيف يجب أن تستعد للامتحانات؟

أفضل إعداد للامتحان هو لحضور التدريب بنشاط ومتعددة الاستخدامات. على سبيل المثال، يجب على المتحمسين الذين يركزون على تدريب المباريات أن يحضروا أيضًا التدريب الأساسي من وقت لآخر، وبالتالي، يجب على أولئك الذين يتدربون في مجموعات الهوايات الأساسية تعميق مهاراتهم في شكل تدريبات المباريات ومجموعات الحركة.

يجب ممارسة مجموعات الحركة بشكل جيد، لأنهم يجمعون تقريبًا كل التقنيات المطلوبة في الامتحان ويجسدون قدرة المتحمس على إيقاع التقنيات وتوليد القوة فيها. بعد تعلم تسلسل حركة جديد، كرره قدر الإمكان.

وفي الأسابيع التي تسبق الامتحان، يتم أيضًا تكرار مجموعات الحركة أكثر من المعتاد في التدريب. 

ما هي تكلفة الامتحان وكيف يتم دفعه؟

يمكنك العثور على قائمة أسعار اختبار الحزام لدينا:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

سنقوم بإرسال فاتورة لك بالامتحان عبر البريد الإلكتروني بعد الامتحان.

وستقام آخر اختبارات الحزام للموسم الخريفي في الفترة من 13 إلى 16 ديسمبر. يحصل المشاركون أدعوك إلى الامتحان عن طريق البريد الإلكتروني.

مواعيد امتحانات الحزام

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-6 سنوات يؤدون علامة النمر وعلامة التنين

الإثنين 13.12. الساعة 18:00-19:00

7-9 سنوات خريجي الحزام الأصفر

الإثنين 13.12. من 17:00 إلى 18:00

10-12 سنة خريجي الحزام الأصفر

الثلاثاء 14.12. من 17:00 إلى 18:00

الأطفال من سن 7 إلى 12 سنة الذين أكملوا الشرائط الخضراء 

الأربعاء 15.12. من 17:00 إلى 18:00

7-12 سنة أحزمة خضراء وشرائط زرقاء وأحزمة زرقاء

الأربعاء 15.12. الساعة 18:00-19:00

+13 سنة الحزام الأصفر والشريط الأخضر والحزام الأخضر

الخميس 16.12. من 17:00 إلى 18:00

الأحزمة العلوية

الخميس 16.12. من الساعة 18:30 إلى الساعة 20:30

كيف تصل إلى امتحانات الحزام؟

يمكنك الوصول إلى اختبارات الحزام من خلال جمع ما يكفي من علامات التدريب من امتحان الحزام السابق. نحن نحسب الزيارات التدريبية بناءً على التدريبات المسجلة تذكر أن تسجل تمرينك في كل مرة تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. 

الشرط الأساسي لدخول الامتحان هو أيضًا معرفة الأشياء المطلوبة في الامتحان بمستوى كافٍ واتباع قواعد السلوك في صالة الألعاب الرياضية أثناء التمارين.

لا تحتاج للتسجيل للامتحان مقدما. ومع ذلك، يرجى إعلامنا إذا كنت لن تشارك في الاختبار بعد تلقي الدعوة.

ما هو المطلوب في اختبار الحزام؟

في امتحان الحزام عليك معرفة المتطلبات الفنية للامتحان ومجموعات الحركات. لا يزال يتعين أيضًا إتقان متطلبات الاختبارات السابقة. يمكنك العثور على المتطلبات الفنية في تعليمات التدريب الموجودة على جدار القاعة.

نقوم حاليًا بتحديث متطلبات اختبار الحزام. وبعد عمل التحديث، ستكون متاحة أيضًا في شكل إلكتروني.

كيف يجب أن تستعد للامتحانات؟

أفضل إعداد للامتحان هو لحضور التدريب بنشاط ومتعددة الاستخدامات. على سبيل المثال، يجب على المتحمسين الذين يركزون على تدريب المباريات أن يحضروا أيضًا التدريب الأساسي من وقت لآخر، وبالتالي، يجب على أولئك الذين يتدربون في مجموعات الهوايات الأساسية تعميق مهاراتهم في شكل تدريبات المباريات ومجموعات الحركة.

يجب ممارسة مجموعات الحركة بشكل جيد، لأنهم يجمعون تقريبًا كل التقنيات المطلوبة في الامتحان ويجسدون قدرة المتحمس على إيقاع التقنيات وتوليد القوة فيها. بعد تعلم تسلسل حركة جديد، كرره قدر الإمكان.

وفي الأسابيع التي تسبق الامتحان، يتم أيضًا تكرار مجموعات الحركة أكثر من المعتاد في التدريب. 

ما هي تكلفة الامتحان وكيف يتم دفعه؟

يمكنك العثور على قائمة أسعار اختبار الحزام لدينا:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

سنقوم بإرسال فاتورة لك بالامتحان عبر البريد الإلكتروني بعد الامتحان.