WT julkaisi World Taekwondo AR Textbook -aplikaation 8.10.2020 Soulissa Koreassa. Aplikaatio auttaa liikesarjojen opettelussa ja oikeassa suorittamisessa.
Lataa Google Play -kaupasta>>
Uutinen WT:n sivuilla>>
Tekijä: Sampo Pajulampi
TU11 järjestää kutsusalikisan ranking-tasoisille urheilijoille. Jos haluat tulla mukaan, eikä sinulla ole kutsua, ota yhteyttä sampo@tu11.fi.main.hoste.fi.
Kisassa on käytössä Daedo Gen-2 järjestelmä.
Aikataulu:
11:00 Salin ovet auki
12:00 Aloitetaan ottelut
18:00 Lopetetaan ottelut (viitteellinen)
Otellaan 2×2 min. otteluita 1 min. tauolla. Kadettien otteluaika on 1,5 min. minuutin tauolla. Paikalla on joitain tuomareita, mutta kaikki tuomarit ovat tervetulleita jos halua löytyy.
Erillistä ilmoittautumista ei tarvita kutsuttujen osalta.
Tapahtuma on kutsutuille ilmainen, mutta paikanpäällä on lahjoitusboksi, johon voit laittaa haluamasi summan.
Porvoo Open 2020 järjestettiin 3.10.2020 Porvoon Liikuntahallilla. Korona varjosti järjestelyjä ja Taekwondourheilijoilta jäi pois kaikki lasten sarjojen urheilijat (E/D). Koska kisa jäi pieneksi, myös useilta urheilijoiltamme jäi sarja toteutumatta. Pieni joukkue oli kuitenkin iskukykyinen ja paria harmittavaa kolhua lukuun ottamatta päivä oli nappisuoritus.
Kadetit
Markus Liuko
Markus Liuko (C -37 kg) otti sarjassaan hopeaa. Kaksi ottelua ja niukka finaalitappio olivat hyvä näyttö oikeansuuntaisesta kehityksestä.
Teemu Takala
Teemu Takala sai vastaansa (C -48 kg) sai vastaansa Frans Frangenin ja tiukka ottelu kääntyi Teemun voitoksi . Harmillisesti Teemu loukkasi jalkansa ottelussa, eikä päässyt poolin toiseen otteluun. Teemullekin siis hopeaa.
Juniorit
Honey La
Honey La (B -68 kg) otteli kaksi ottelua ja kaulaan ripustettiin kultamitali. Ottelut olivat jännittäviä ja Honey pystyi parantamaan suoritustaan ottelujen aikana.
Lauri Hulikkala ja Plum Kopisto
Plum ja Lauri arvottiin omassa sarjassaan (B -68 kg) samalle puolelle kaaviota. Plum otti aluksi selkeän voiton pitkästä Miro Ulkuniemestä. Semifinaalissa Plum ja Lauri kohtasivat ja taisto olikin varsin tuima. Plum oli kuitenkin pikkuriikkisen parempi ja ottelu olikin yksi päivän tasokkaimmista. Valitettavasti voittaja vain loukkasi nilkkansa ja finaali jäi väliin. Laurille pronssi ja Plumille hopea.
Aikuiset
Sara Quinones
Sara Quinokselle ei tullut vastusta kadetteihin eikä junioreihin. Niinpä kadetti-ikäinen Sara otteli hämmästyttävästi aikuisten raskaassa sarjassa (R +73). Vaikka Sara onkin ikäisekseen poikkeuksellisen lahjakas ja osaava ottelija, kuitenkin ikäero parikymppisiin naisiin on ihan fysiikan puolella aika suuri.
Saran otteet olivat vakuuttavia ja vastustajat tietysti tekivät parhaansa, mutta Sara näytti lopulta kaapin paikan. Vaikka tulos ei ehkä ollut yllättävä, oli suoritus kuitenkin hämmentävän kova.
Yhteenvetoa
Kisa saatiin vietyä läpi kunnialla. Jotkin koronatoimet tuntuivat kuitenkin ylimitoitetuilta, jopa kohtuuttomilta. Etenkin pienten lasten kohdalla omien hultajien tuoma turva olisi tärkeää ottaa huomionn jatkossa.
Pitkä kisatauko näkyi niin järjestelyissä kuin urheilusuorituksissa. Omat tuomarimme Lex ja Ali Lahti olivat kuitenkin huomattavan skarppeina ja ansaitsevat kiitettävän arvosanan tuomaroinnistaan.
Valmentajan toiminut Sampo Pajulampi totesi: ”Tiivistetysti: hyvin meni. Saran voitto aikuisten sarjassa oli kyllä uskomaton veto noin yleisesti ottaen. Jos ois ollu järkevä arvonta Plumin ja Laurin sarjassa, ois siitäkin kulta ja hopea. Muuten kaikilla taso siellä missä pitääkin, eli kärjessä tai kärjen edellä.”
Mari Lapinsalo ja Eddy Quinones toimivat myös valmentajina ja homma rullasi hienosti läpi päivän.
Ikkunan takana seuraaville vanhemmille tilanne oli mm. tiedonkulun ongelmien takia turhauttava. Huoltajilla on kuitenkin kisoissa tärkeä rooli monesstakin näkökulmasta, ja sen vähättely ei jatkossa käy.
Vuoden 2019 parhaina palkitut:
Vuoden 2019 Harrastaja
Kai Oulejärvi
Kai Oulejärvi oli vuoden 2019 yksi eniten harjoituksia käyneistä harrastajista. Kova työ tuotti myös tulosta, kun Kai suoritti 1. dan mustan vyön.
Vuoden 2019 Nuori harrastaja
Venne Viitaniemi
Venne oli ylivoimaisesti eniten harjoitusmerkintöjä kerännyt henkilö koko seurassa vuonna 2019. Huippulahjakas nuori urheilijanalku osoitti taitonsa myös ottelumatolla mm. voittamalla kultaa SM-kisoissa.
Vuoden 2019 Ottelija
Jenna Partanen
Vuoden ottelija oli seuramme paras ottelija vuonna 2019. Etenkin valinta olympiakarsintoihin oli upea saavutus!
Vuoden 2019 Nuori ottelija
Chahrazed Boughrara
Chahra oli jo vuonna 2019 menestynein junioriottelijamme niin kotimaassa kuin ulkomaillakin.
Vuoden 2019 Liikesarjakilpailija
Christian Kamphuis
Christian oli jälleen kerran ykköstykkimme liikesarjoissa. Mies on maailman huippua, miksei siis myös seuramme huippu.
Vuoden 2019 Nuori liikesarjakilpailija
Alex Jürgens
Alex teki läpimurron maajoukkueeseen ja voitti niin SM-kisat kuin kotimaisen liigankin.
Vuoden 2019 Vuoden tulokas
Markus Liuko
Markus osoitti asenteellaan ja kovalla työnteolla olevansa tulevaisuuden nimi seurassamme. Ensimmäinen ottelun SM-kultakin sen jo osoittaa.
Tsempparipalkinnot
Tsempparipalkinnot jaettiin kiitoksena ahkerasta ja laadukkaasta harjoitelusta seuraaville henkilöille:
Oiva Saares
Sara Katajamäki
Oona Kankaanpää
Karoliina Kamila
Daniel Diez-Blanco
Riku Kytömäki
Milay Endah
Bella Buuri
Sofia Sarala
Paikalla olleet tsempparipalkinnon saajat yhteiskuvassa
Syksyn ensimmäiset salikisat järjestettiin poikkeuksellisissa oloissa pandemian toisen aallon uhan kasvaessa. Huolellinen desinfiointi, maskit ja hyvä käsihygienia takasivat kuitenkin kisojen läpiviennin. Vanhemmat ja kokeneemmat urheilijat vastasivat järjestelyistä Fatiman ja Sampon tuomaroidessa.
Saimme myös muutamia vieraita Virosta ja yhteistyö jatkuu varmasti tulevaisuudessakin.
Seura kiittää niin osallistujia, toimitsijoita kuin pitkän matkan vieraitakin.
Tukijäseneksi liittyminen
Jos haluat tukea Taekwondourheilijoiden toimintaa, voit helposti liittyä tukijäseneksi. Maksa haluamasi summa, kuitenkin vähintään 10 € pankkitilille FI5351610520054168 / Taekwondourheilijat 2011 Ry. Kirjaa viestikenttään tunnus ”kannatus”, oma nimesi ja sähköpostiosoitteesi:
Kannatus
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com
Jo pienikin summa auttaa meitä järjestämään enemmän ja parempia liikuntaharrastusmahdollisuuksia kaiken ikäisille.
Yritykset
Yrityksille tarjoamme monenlaisia yhteistyömahdollisuuksia. Myymme sekä yksittäisiä mainospaikkoja että tarjoamme laajempia yhteistyöpaketteja ja kehityskumppanuuksia.
Mainospaikat
Perusmainospaikkojen hinnat löytyvät mediakortistamme. Olkaa yhteydessä Teemu Heinoon (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011). Teknisissä kysymyksissä auttaa Sampo Pajulampi (sampo@tu11.fi.main.hoste.fi, 040 568 3470).
Yhteistyöpaketit
Räätälöimme mielellämme yhteistyökumppaneillemme paketin joka vastaa tarpeitanne. Voimme yhdistellä mainontaa ja palvelujamme juuri teille sopivaksi kokonaisuudeksi. Olkaa yhteydessä Teemu Heinoon (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011). Voitte tutustua yhteistyön toteutukseen alla olevasta Pohjola Sairaalan casesta>>
Pääyhteistyökumppanimme ovat tällä hetkellä Pohjola Sairaala ja Autokeskus.
Kehityskumppanit
Kehityskumppanit toimivat yhdessä kanssamme urheilijoiden kehittämiseksi kumppanin tuotteiden tai palveluiden avulla. Yhteistyökumpaanit mainitaan nettisivuilla sekä sopivissa some-julkaisuissa ja tuotteet tai palvelut näkyvät urheilijoiden arjessa. Onko sinulla tuote tai palvelu, joka voi edistää urheilijoidemme menestystä? Ota yhteyttä Sampo Pajulampeen (sampo@tu11.fi.main.hoste.fi, 040 568 3470). Kehityskumppaninamme on tällä hetkellä Kick.AI, Punttisali.com ja Pro Dobok Finland.
Kick.AI>>
Punttisali.com>>
Pro Dobok Finland>>
Pohjola Sairaala Taekwondourheilijoiden kumppanina
Pohjola Sairaala ja Taekwondourheilijat 2011 ovat olleet kumppaneita vuodesta 2019. Tavoitteena on ollut löytää malli, jokoa hyödyttää niin Pohjola Sairaalaa, seuraa kuin erityisesti harrastajiakin.
Pohjola Sairaala tarjoaa harrastajille selkeän hoitopolun vammatilanteissa, voit tutustua siihen hoitopolun omalla sivulla.
Tekwondourheilijat tarjoaa Pohjola sairaallalle näkyvyyttä niin salilla, somessa kuin muussakin viestinnässään, esimerkiksi seurajulkaisussaan. Lisäksi olemme järjestäneet koulutusta valmentajille ja ohjaajille Pohjola Sairaalan asiantuntijoiden avustuksella ja Pohjola Sairaalan työntekijät ovat käyneet treenaamassa TYKY-päivän merkeissä. Lisäksi tarjoamme tietysti alennuksia palveluistamme Pohjola Sairaalan työntekijöille.
Kiinnostuitko? Ota yhteyttä Teemu Heinoon (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011).
Yksityistunnilla harrastaja ja valmentaja keskittyvät tiiviisti yksittäisen osa-alueen harjoitteluun ja harrastaja saa välitöntä ja jatkuvaa palautetta suorituksistaan. Jo yhdellä tunnilla edistytään tämän vuoksi reilusti. Yksityistunteja pidetään myös kahdelle harrastajalle useammalle harrastajalle.
Ykstityistunnilla:
- Voit harjoitella juuri sitä osa-aluetta, jossa haluat kehittyä. Esim:
- Ottelutekniikka
- Uusi liikesarja tai liikesarjojen hiominen
- Perustekniikka ja askeleet
- Itsepuolustus ja askelottelut
- Valmistautuminen vyökokeeseen
- Fysiikkaharjoittelu
- Punttisaliharjoittelu
- Saat välitöntä ja jatkuvaa palautetta suorituksistasi
- Voit sopia tunnin joustavasti omien aikataulujesi mukaan
Näin varaat yksityistunnin
Katso itsellesi sopiva harjoitusaika harjoituskalenterista >>
Olemme laittaneet kalenteriin valmiiksi ajat, jolloin valmentajamme ovat käytettävissä yksityistuntien vetämiseen, mutta voit ehdottaa aikaa näiden ulkopuoleltakin.
Lähetä sähköpostia info@tu11.fi.main.hoste.fi ja varaa tunti. Kerro samalla, mitä aihetta haluaisit harjoitella niin varaamme valmentajan sen mukaan. Tunnin voit varata myös suoraan salilta valmentajilta. Kilparyhmäläiset voivat käyttää Slackia tunnin varaamiseen.
Voit sopia vielä valmentajan kanssa tarkemmin yksityiskohdista. Lähetämme laskun tunnista sen jälkeen. Tunnista saa treenimerkinnän vyökokeita varten.
Lukeminen kannattaa aina. Siksi kokoammekin ohjaajien sekä valmentajien kulutuskäyttöön valmennus- ja urheilukirjallisuutta. Jos juuri sinulla on alan kirjallisuutta vailla käyttöä, voit tuoda opukset Taekwondourheilijoiden hyllyyn. Erityisesti olemme kiinnostuneet yleisvalmennuksen peruskirjallisuudesta, mutta hyödyllisiä ovat oikeastaan kaikki urheilua ja liikuntaa käsittelevät teokset.
Onko sinulla riittävät suojat? Onko pukusi sopiva. Yhdessä kumppanimme Pro Dobok Finlandin kanssa olemme koonnet sinulle edulliset suojapaketit. Alla on myös suosituksia sopiviksi pukuhankinnoiksi eri ryhmissä harrastaville.
Tutustu suojapaketteihin ja tilaa ne kätevästi tästä>>
Alkeisryhmäläiset
Alkeisryhmissä harjoittelevat voivat mainiosti lainata suojia seuralta. Ne ovat kuluneita, mutta yhä käyttökelpoisia. Alkeisryhmässä harjoittelevalle sopiva puku on SMAI Practitioner.
Jatkoryhmäläiset
Jatkoryhmäläisille sopii Perusharrastajan suojapaketti, joka sisältää käsivarsisuojat ja säärisuojat. Puvuksi sopii SMAI Practitioner tai hieman hintavammat SMAI Competitor taikka Tusah Easy Fit.
Edistyneet ja harrastuskilparyhmäläiset
Edistyneiden ryhmissä, harrastajaottelussa ja salikisoissa käyville harrastajille sopivin on Aktiiviharrastajan suojapaketti, joka sisältää käsivarsisuojat, säärisuojat, hammassuojat, alasuojat ja ottelukypärän. Aktiiviharrastajan kannattaa myös panostaa pukuunsa jo enemmän, hyviä vaihtoehtoja ovat mm. SMAI Competitor tai Tusah Easy Fit. Liikesarjojen harrastajakilparyhmässä riittää muissakin harjoituksissa käytettävä puku.
Kilparyhmät ja pitkälle edistyneet harrastajat
Kilpatreeneissä ja kilpailuissa käyville tai niihin tähtääville harrastajille oikea valinta on Kilpaurheilijan suojapaketti, joka sisältää käsivarsisuojat, säärisuojat, hammassuojat, alasuojat, ottelukypärän, otteluhanskat ja panssarin. Kilpaurheilijalle ja pitkälle edistyneelle harrastajalle sopiva puku on SMAI Fight Pro tai TUSAH Professional Fighter. Liikesarjojen kilpailuihin osallistuttaessa tarvitaan myös kilpapuku. Hyvä vaihtoehto on TUSAH Professional Poomsae.
Varusteet taekwondourheilijoille toimittaa Prodobok Finland Oy, joka toimii yhteisissä tiloissa taekwondourheilijoiden kanssa. Varusteita ostaessa laskuttajana on Prodobok Finland Oy, eikä Taekwondourheilijat.
SALIN MYYMÄLÄ AVOINNA MA-TO 17.00-20.30
Huomaa että salin myymälää hoitavat ohjaajat oman toimensa ohella. Varaa siksi aikaa ja malttia ostosten tekemiseen.
Käy tutustumassa tuotteisiin kattavasti Pro Dobokin sivuilla >>
SUOJAPAKETIT
Taekwondourheljat ja Pro Dobok Finland tarjoavat harrastajille suojapaketit alennettuun hintaan. Täytä tämä lomake ja saat varusteesi suoraan tiskiltä valmiina pakettina! Voit tietysti vaihtaa suojia, jos koko ei ole sopiva.
Perusharrastajan suojapaketti – 45€
- Sopii jatkoryhmissä käyville harrastajille
- Paketti sisältää käsivarsisuojat ja säärisuojat
- Tilaamalla paketin säästät 7€!
Aktiiviharrastajan suojapaketti – 109€
- Sopii edistyneiden ryhmissä, harrastajaottelussa ja salikisoissa käyville harrastajille
- Paketti sisältää käsivarsisuojat, säärisuojat, hammassuojat, alasuojat ja ottelukypärän
- Tilaamalla nyt paketin säästät 17€!
Kilpaurheilijan suojapaketti – 180€
- Sopii kilpatreeneissä ja kilpailuissa käyville tai niihin tähtääville harrastajille
- Paketti sisältää käsivarsisuojat, säärisuojat, hammassuojat, alasuojat, ottelukypärän, otteluhanskat ja panssarin
- Tilaamalla nyt paketin säästät 26€!
Varusteiden koko
Suojien ohjeelliset koot löydät alla olevasta taulukosta. Mikäli koko on väärä vaihdamme suojat, mikäli et ole käyttänyt suojia. Taulukossa on suojien koko XS-XL ja harrastajan pituus. Pyöristä pituus ylöspäin.
| XS | S | M | L | XL |
| Alle 140 cm | 140-160cm | 160-180cm | 180-190cm | Yli 190cm |
Tilaa Pro Dobokin sivuilta
Kun saat suojapaketin noutopöydältä, tarkista, että suojat ovat sopivan kokoiset! Jos koko on väärä vaihdamme suojat, mikäli et ole käyttänyt suojia.
Syötä oikea sähköpostiosoite, sillä saat laskun syöttämääsi sähköpostiosoitteen.
Harrastuksen aloittaminen
Taekwondourheilijoissa kaikki aloittavat perusryhmissä, joista valmentajat ohjaavat eteenpäin. Jo kokeneet kilpailijat, jotka jatkavat aikaisempaa harrastusta Taekwondourheilijoissa siirtyvät suoraan kilparyhmiin. Perusryhmistä voi siirtyä kokeilemaan harrastajaotteluun jo muutaman viikon harrastamisen jälkeen. Perusryhmissä harjoitellaan perustaitoja, jotka antavat hyvän pohjan kilpailuharrastukselle ja urheilemiselle tulevaisuudessa.
Harrastajakilpailuryhmät
Jo lyhyen harrastamisen jälkeen voi harrastaja siirtyä harrastajakilparyhmiin. Niiden tarkoituksena on tutustuttaa harrastaja kilpataekwondoon ja urheilemisen perustaitoihin. Ryhmien kynnys on matala ja niihin osallistuminen kuuluu perusharrastusmaksun piiriin. Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissakin ja molemmille on omat ryhmänsä. Alussa on mahdollista ja ehdottoman hyödyllistä tutustua molempiin kilpailumuotoihin.
Salikisat
Salikisoihin voi osallistua, jos on harjoitellut noin puoli vuotta perusryhmissä tai on osallistunut harrastajakilparyhmiin. Myös aivan aloittelevat voivat osallistua, mutta perustaitojen hallinta antaa paremman pohjan hyötyä salikisoista. Jos harrastaja ei halua vielä itse kokeilla ottelemista tai liikesarjan esittämistä, jo paikalle tuleminen ja tapahtuman seuraaminen antavat hyvät lähtökohdat osallistumiseen seuraavalla kerralla.
Salikisojen ideana on tarjota tutustumisväylä kilpailuihin tutussa saliympäristössä. Sääntöjä sovelletaan osallistujien kokemustason mukaan. Tapahtuman alussa lämmitellään ja käydään sääntöjen perusasiat läpi. Sääntöjen hienouksia selvennetään ja kilpailutilanteessa toimimista käydään läpi tapahtuman edetessä.
Kilpailut lasten ja harrastajien sarjoissa
Varsinaisissa kisatapahtumissa urheilijat on jaettu kokemustason mukaan eri sarjoihin ja ottelussa lisäksi painoluokkiin. Sääntöjä sovelletaan aloittelijoille sopiviksi, mm. pääkontaktia ei aloittelevien ottelijoiden sarjoissa käytetä. Kisatapahtumassa valmentajat auttavat ja tukevat harrastajaa pyrkien tekemään kisakokemuksesta positiivisen. Jokainen jännittää ensimmäisiä suorituksiaan, mutta jo jännityksen voittaminen ja oman suorituksen tekeminen tuovat itseluottamusta osallistua haastavampiin turnauksiin.
Kilparyhmät
Urheilijan kokeiltua siipiään harrastajakilpailuryhmissä, salikisoissa ja mahdollisesti myös oikeissa kisoissa, voi siirtyä eteenpäin kilparyhmiin. Sitoutuminen ja harjoittelumäärät kasvavat harrastajan kehittyessä kohti urheilijan elämäntapaa. Kilparyhmissä on tarjolla yhä enemmän harjoitusmahdollisuuksia ja harjoittelumaksukin on hieman korkeampi. Lisäksi kilparyhmäläisillä on käytössään mm. vapaaharjoitteluvuoroja itsenäiseen harjoitteluun, fysio- ja toimintaterapeutin tukea sekä kuntosali alennetuin hinnoin.
Valmentajat tukevat harjoittelua ja varsinkin nuoremmilla vanhempien tuki nousee yhä keskeisemmäksi.
Kilpaileminen rankingsarjoissa kotimaassa ja ulkomaan turnaukset
Kun alkuun on päästy, urheilijalla on tie auki aina MM-kisoihin (ottelu ja liikesarjat) ja Olympialaisiin asti (ottelu). Menestyminen vaatii kuitenkin sinnikkyyttä ja menestys huipulla on kovan työn takana. Kilpaileminen kansallisella huipputasolla ja kansainvälisellä tasolla on kuitenkin palkitsevaa ja hankitut kokemukset kantavat pitkälle aina myöhempään siviilielämään asti!
