Kategoriat
Yleinen

Porvoossa kisailtiin

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

Tulokset

Liikesarjat

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
Female U40: Laura 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

Ottelu

Harrastajasarjat:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

Liigasarjat:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

Image Not Found
Kategoriat
Yleinen

Porvoo Open ja Ambassadors Cup

Syksyllä kisataan!

Nyt on aika lähteä kilpailemaan Porvooseen ja Helsinkiin.

Vaatimuksena kilpailuihin osallistumiselle on keltainen vyö, harjoittelu kilparyhmässä ja valmentajan lupa. Jokaiselle löytyy oikea sarja ja sopivia vastustajia.

Ilmoittautuminen tapahtuu kilpailijoiden Slack-kanavalla. Saat tunnukset pyytämällä niitä osoitteesta info@tu11.fi

Porvoo Open

Porvoo Open 2024 ottelu- ja liikesarjakilpailu järjestetään Porvoon Urheiluhallissa lauantaina 26.10.2024. Ilmoittautuminen 19.10.2024 mennessä.

Ambassador’s Cup 9.11.2024

Ambassador’s Cup järjestetään Ruskeasuon Liikuntahallissa Helsingissä 9.11.2024. Ilmoittautumiset 30.10.2024 mennessä.

Kategoriat
Yleinen

Vyökokeet 22.10.2024

Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa.

Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla.

Listan löydät myös  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen kilparyhmät, poomseklinikka, liikkuvuus, ohjaajatreeni, 11-12 jatko ja edistyneet sekä 13-15 jatko ja edistyneet on peruttu tuolta päivältä.

Vyökokeiden aikataulut

7-12-vuotaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat

Ti 22.10. klo 17:00-18:00

7-12-vuotiaat vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Ti 22.10. klo 17:00-18:30

+13-vuotaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat

Ti 22.10. klo 18:00-19:00

+13-vuotiaa vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Ti 22.10. klo 18:30-19:30

Ylemmät vyöt 

Ti 22.10. klo 19:30-21.00

Miten vyökokeisiin pääsee?

Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistathan kirjata harjoituksesi kulkutunnisteella joka kerta salilla käydessäsi. 

Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat, liikesarjat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun sähköpostilla. Ilmoita myös, mikäli et saanut kutsua, mutta mielestäsi sinulla pitäisi olla vyökoe

Mitä vyökokeessa vaaditaan?

Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava.

Harjoitusohje vyökokeisiin

Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

Vyökoehinnastomme löydät:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kategoriat
Yleinen

Syystalkoot sunnuntaina 22.9. klo 12.00-17.00

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!

Kategoriat
Yleinen

Porin Ruspuutto 2 -turnaus olikin aurinkoinen taekwondourheilijoille

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Liikesarjat

Kisapäivän urakan aloittivat Marita ja Kirsimarja Yli 50 Female -sarjassa. Molemmilta hienot suoritukset ja tuloksena Maritalle kultainen, ja Kirsimarjalle pronssinen mitali, hopeamitalin ollessa Kirsimarjalla hyvin lähellä. Seuraavana vuorossa oli Parit yli 30 -sarja, jossa Laura ja Ville kilpailivat parina, sekä Marita uuden parin Elia Zolfagharin (Manse) kanssa. Maritalle ja Elialle tuloksena neljäs sija, Villelle ja Lauralle hopeamitali harmittavan pienellä, 0,01 pisteen erolla kultamitalisteihin.

Yhden sarjan mittaisen tauon jälkeen Laura ja Ville jatkoivat Ryhmät yli 30 -sarjaan, jossa he kilpailivat omien ryhmiensä kanssa. Tiukan kisan jälkeen kultaa meni Villelle, Tatu Iivanaiselle (Mudokwan Vantaa) ja Jeppe Aukiolle (Taekwondo Vihti) ja hopeaa Lauralle, Miia Siutilalle (Budokwai) ja Laura Wildille (Mudokwan Vantaa). Laura sai tämän jälkeen jälleen vain yhden sarjan verran taukoa ennen yksilösarjaansa, Alle 40 Female. Laura otti varmoin ottein kultaa, jättäen tiimikaverinsa Miian ja Lauran himmeämmille mitaleille.

Heti Lauran jälkeen oli Sofian vuoro Parit alle 17 -sarjassa luottoparinsa Lassi Kaasisen (Herttoniemi) kanssa. Hieman nuoremmista kilpakumppaneista ei ihan vielä ollut vastusta kokeneelle parille ja tuloksena selvällä erolla kultainen mitali. Myöhemmin iltapäivällä oli vielä Sofian yksilösarjan vuoro (Juniorit Female), joka olikin ranking-sarjoista kisojen suurin. Sofialla oli erittäin varmat otteet jo ensimmäisellä kierroksella, hänen jatkaessa finaaliin sijalla 2. vain 0,06 pisteen erolla ykkösestä. Finaalikierroksella suoritusten taso pysyi vakaana kuten sijoituskin, tuloksena hopeamitali.

Loistavaa menestystä siis jälleen kerran Taekwondourheilijoille! Porin kisoista mainittakoon hienona yksityiskohtana myös viime aikoina niukan tuomaritilanteen elpyminen, sillä kisoissa päästiin ensimmäistä kertaa Suomessa kilpailemaan MM- ja EM-kisoistakin tutulla seitsemän tuomarin järjestelmällä, jopa molemmilla matoilla.

U17 female: Sofia 2.
U40 Female: Laura 1.
O50 Female: Marita 1.
Kirsimarja 3.
U17 Pair: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
O30 Pair: Laura & Ville 2.
Marita & Elia (Manse) 4.
O30 Team: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

Ottelu

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5.-8.
Anton 5.-8.
Elias 5.-8.

 

Kategoriat
Yleinen

Syksyn perhekurssit alkavat 13.10.2024

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

Taaperotaekwondo 1-4 -vuotialle (lapset vanhemman kanssa)

Taaperotaekwondo on lapsen ja vanhemman yhteinen liikuntahetki. Kummallakaan ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista tai edes liikuntaharrastuksista, joten kurssi sopii vaikka ensikosketukseksi liikuntaharrastuksiin. Ryhmä sopii kaikenikäisille lapsille, jotka osaavat kävellä.

Tunneilla lapsi ja vanhempi harjoittelevat yhdessä liikunnan perustaitoja ja hieman myös taekwondon perustekniikoita. Mukana on leikkejä, taitoharjoitteita ja ominaisuusharjoitteita niin lapsille kuin vanhemmillekin.

Syksyn 2024 aikataulu

Päivämäärät 13.10.-15.12. (10 kertaa).

Harjoitusten ajankohta

Sunnuntaisin klo 10:00-11:00

Maksut

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

Ylimääräinen perheenjäsen +30€ (Esim. toinen vanhempi tai lapsi)

Ilmoittautuminen

Kurssille mahtuu mukaan n. 10 lasta ja vanhempaa ja se täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Suuren kysynnän vuoksi ilmoittautuminen on sitova 1.10. alkaen (jos et ole peruuttanut ilmoittautumistasi 1.10. mennessä, laskutamme kurssin teiltä).

Ilmoittautuminen on auki.

Aiemmin kursseille osallistuneet ja seuran harrastajat perheenjäsenineen ovat etusijalla.

    Lähettämällä lomakkeen hyväksyn, että tietoni tallennetaan asiakaspalvelun järjestelmään ja/tai asiakasrekisteriin ja niitä käytetään viestinnässä ja asiakkuuteni hoitamisessa kanssani. Lisätietoja osoitteessa https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

    Perhetaekwondo on lapsen ja vanhemman yhteinen liikuntahetki. Kummallakaan ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista tai edes liikuntaharrastuksista, joten kurssi sopii vaikka ensikosketukseksi liikuntaharrastuksiin. Toki kokeneemmille menijöille löytyy jos jonkinlaista lisähaastetta.

    Tunneilla lapsi ja vanhempi harjoittelevat yhdessä taekwondon perustekniikoita, mutta mukana on myös paljon liikunnallisia pelejä, leikkejä, taitoharjoitteita ja ominaisuusharjoitteita. Takuuvarmasti molemmille saadaan hikikarpalot otsalle. Perhetaekwondo on myös oiva tapa tutustua taekwondoon rauhassa ennen kuin aloittaa harjoittelun oman ikäryhmän harjoituksissa.

    Syksyn 2024 aikataulu

    Päivämäärät 13.10.-15.12. (10 kertaa).

    Harjoitusten ajankohta

    Sunnuntaisin klo 11:00-12:00

    Maksut

    Kurssin hinta on 150€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä

    info@tu11.fi

    Ylimääräinen perheenjäsen +30€ (Esim. toinen vanhempi tai lapsi)

    Ilmoittautuminen

    Kurssille mahtuu mukaan n. 10 lasta ja vanhempaa ja se täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Suuren kysynnän vuoksi ilmoittautuminen on sitova 1.10. alkaen (jos et ole peruuttanut ilmoittautumistasi 1.10. mennessä, laskutamme kurssin teiltä).

    Ilmoittautuminen on auki.

    Aiemmin kursseille osallistuneet ja seuran harrastajat perheenjäsenineen ovat etusijalla.

      Lähettämällä lomakkeen hyväksyn, että tietoni tallennetaan asiakaspalvelun järjestelmään ja/tai asiakasrekisteriin ja niitä käytetään viestinnässä ja asiakkuuteni hoitamisessa kanssani. Lisätietoja osoitteessa https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

      Kategoriat
      Yleinen

      Syksyn harjoitusajat alkavat 12.8.2024

      29.7.-11.8. harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan.

      Ainoat muutokset viime kevään aikatauluun ovat maanantain ensimmäisen ottelutreenin yhdistäminen kaikille lapsille ja kadeteille sekä 11-12 -vuotiaiden ja 13-15 -vuotiaiden alkeiden siirtyminen tunnilla eteenpäin.

      Aikuisilta poistuu maanantailta harrastajaottelutreeni maanantailta ja sen sijaan sunnuntaille lisätään itsepuolustustreeni sunnuntaille. 

      Kategoriat
      Etusivu Yleinen

      Hauskaa lomaa!

      Tänään aloitamme kahden viikon kesätauon. Jatkamme harjoituksia 29.7. kesäaikatauluin.
       
      Hauskaa lomaa!
      Kategoriat
      Etusivu Yleinen

      Menestystä liikesarjojen Austrian Openista

      29.-30.6.2024 käytiin vuosittaiset Austrian Open -poomsekisat, jotka perinteisesti ovat olleet yksi Euroopan suurimmista poomsekisoista ja tänäkin vuonna kilpailut houkuttelivat paikalle yli 400 osanottajaa lukuisista eri maista. Tänä vuonna Austrian Open toimi myös toisena kolmesta valintakilpailusta marraskuussa Hong Kongissa pidettäviin MM-kisoihin.

      Lauantaina käytiin kaikkien ikäluokkien yksilösarjat, joissa TU:laisista kilpailivat Aino ja Sofia Female U17 -sarjassa, Christian Male U30-sarjassa ja Marita Female U60 -sarjassa.

      Junior Female -sarja oli valtavan kokoinen 57 osanottajallaan, joten se jaettiin kahteen lohkoon joista molemmista puolet pääsivät seuraavalle kierrokselle semifinaaliin. Aino kilpaili ensimmäistä kertaa kisatauon jälkeen ja selvitti tiensä semeihin, Sofian jäädessä hyvistä suorituksista huolimatta täpärästi alkukierrokselle. Semifinaaleissa karsinta oli raaka, sillä jäljellä olevista 28 kilpailijasta vain 8 etenivät finaaliin. Aino teki vakaat ja varmat suoritukset, mutta jäi valitettavasti sijalle 10 ja niukasti finaalin ulkopuolelle.

      U30- ja U40-sarjat käytiin elimination -systeemillä, jossa kilpailijat ottavat mittaa toisistaan yksi yhtä vastaan ja voittaja etenee aina seuraavalle kierrokselle kohdaten uuden vastustajan. Christian otti varman voiton ensimmäisen kierroksen vastustajastaan, mutta toisella kierroksella lopulta pronssia napannut norjalainen oli parempi ja Christianin lopullinen sijoitus oli 9.-16.

      Female U60 -sarjassa käytiin kaksi kierrosta, joissa Marita selvitti tiensä varmoin ottein semifinaaleista finaalikierrokselle. Finaalissakin Marita teki onnistuneet suoritukset ja lopputuloksena 6. sija, heti MM-pronssimitalisti Niina Virtalan kannoilla.

      Sunnuntaina oli pari- ja ryhmäsarjojen, sekä freestylen vuoro. Sofia kilpaili Pair U17 -sarjassa luottoparinsa Herttoniemen Lassi Kaasisen kanssa ja eteni tuttuun tyyliin semifinaaleista finaaliin. Taso oli kuitenkin todella kova ja viittä vaille EM-pronssiakin napannut pari oli lopulta 6.

      Marita puolestaan kilpaili Team Female O30 -sarjassa Jenny Nymanin ja Kati Kuosmasen kanssa. Tämä kokoonpano on suhteellisen tuore, mutta siitä huolimatta ja kovan treenin ansiosta esitykset olivat onnistuneita ja tuloksena 3. sija Itävallan ottaessa hopeaa ja Saksan kultaa.

      Freestyle-sarjoissa TU:ta edusti Christian Male O17-sarjassa. Christianin koreografia koki vielä viime hetkellä pienen muutoksen joka ei menoa haitannut ja suoritus sujui loistavasti. Hopeamitali oli lähellä, mutta Saksan konkari Steven Behn nappasi sen täpärästi, Christianille kotiinviemisiksi kunnioitettava pronssimitali.

      Kolmas ja viimeinen valintakisa käydään Kroatian Zaprešićissa 12.10. johon varmasti ainakin osa TU:n kisajoukkuetta on suuntaamassa.

      TU11 urheilijoiden tulokset:

      Aino Kortelainen, junioritytöt, 10.
      Sofia Sarala, junioritytöt, putosi ensimmäisellä kieroksella
      Christian Kamphuis, MU30, 9.-16.
      Christian Kamphuis, MO-17 freestyle, 3.
      Marita Jaakkola, FU60, 6.
      Sofia Sarala&Lassi Kaasinen (Herttoniemi), junioriparit, 6.
      Marita Jaakkola, Jenny Nyman, Kati Kuosmanen, Team F060, 3.








       

      Kategoriat
      Etusivu

      “Mestarit” Andorrassa

      Lyhyt matkakertomus Sampon, Teemun ja Petterin matkasta Andorraan tapaamaan mestari Mun Dong Kunia (Kukkiwon 9. Dan).

      Matkaan “mestarit” lähtivät torstaina ja matkalla Andorraan pysähdyttiin ensin Münchenissä ja sitten Barcelonassa, josta kulkupeliksi tuli espanjan oma tuote Seat Ateca. Perille päästiin noin yhdentoista aikaan illalla. Ajomatka meni mukavasti, teiden ollessa tuohon aikaan varsin tyhjiä. Toisaalta maisemat jäivät paljolti näkemättä, pimeässä kun matkattiin. Mestaria moikattiin vielä illasta ja sovittiin, että aloitellaan treenit perjantaina klo 11:00. Moijoituksen virkaa toimitti hotelli Yomo Mola Park. Hotelli oli oikein hyvä ja aamupalat parempia. “Mestarit” suosittelevat vilpittömästi.

      Andorra on tasamaan tallaajille aika eeppinen mesta, sateisemmallakin kelilläAndorra on tasamaan tallaajille aika eeppinen mesta, sateisemmallakin kelillä.


      Aamutreeni oli oikein hyvä idea. Saimme jumpattua omatoimisesti ensin matkustamisen jumit pois.  Lisäksi teimme mestarin kanssa liikesarjoja. Illalla jatkettiin seiskalta mestarin ja mestarin oppilaiden kanssa, joista tutuiksi tulivat Zu-zu, Marius ja Erika. Mestarin poika Carlos liittyi myös mukaan treeneihin. Illan treenien päätteeksi kiiteltiin itseämme, kun tuli tehtyä aamujumpat huolellisesti. Treeneissä nimittäin tehtiin – mestarin sanoin – “little pal-chagi”. Vapaasti suomennettuna “vähän peruspotkuja”, siis potku ja lyöntisarjoja uupumiseen asti. Lopuksi vielä yhteiset ruokailut mestarin, Carloksen ja Mariuksen kanssa ja illan päätteeksi sovittiin, että jatketaan taas klo 11:00 seuraavana päivänä.

      Petteristä valuu hikeä matollePetteristä valui hikeä matolle.

      Lauantain aamutreenissä olikin sitten mestarilla uusi vaihde silmässä. Mestari piti itse potkumaaleja ja huolehti, että tahti oli riittävä. Yhdeltä, kun lopetettiin, niin koko porukka oli yhdellä sanalla kuvattuna “valmis”. Petteri keksi ehdottaa lounaan päätteeksi, että aloitetaan tänään jo iltatreenit kuudelta, joka sopi kaikille. Petterin ajatus oli, että aloitetaan kuudelta, niin voidaan lopetella jo kahdeksalta. Ei mennyt ihan suunnitelman mukaan. Yhdeksän aikaan mestari tuumasi, että eiköhän lopeteta, että pitää jotain syödäkin.

      Teemulla on happivajettaTeemulla oli kevyttä happivajetta havaittavissa.

      Sunnuntaina jatkettiin taas yhdeltätoista ja toistojen kautta painettiin mieleen liikesarjoja. Lopputuloksena on, että nyt osataan kaikki muistien vöiden liikesarjat, tai ainakin Petteri ja Teemu osaavat. Sunnuntai-iltana, edeltäneestä päivästä oppineena, aloitettiin treenit vasta seiskalta. Ensin tehtiin lämmittelyt ja sitten käytiin läpi liikesarjat ja lopuksi taas mestarin sanoi “little pal-chagi”, eikä nytkään vältytty happivajeelta. Sunnuntai-iltana tunnelmaa pystyi taas kuvaamaan sanalla ”eritäin valmis”.


      Mestari Mun laittoi pihviä pöytään, että pojat jaksaaMestari Mun laittoi pihviä pöytään, että pojat jaksaa reenata.

      Erittäin mukava yllätys oli, että mestarin salilta löytyi oikein rehellinen suomalainen sauna ja Carlos osoittautui erittäin innokkaaksi saunojaksi. Mikä sen parempaa kuin väsyttää ensin itsensä treeneissä ja siihen päälle sauna sekä kylmä suihku.

      "Mestarit" lauteilla”Mestarit” lauteilla

      Maanantain meni kotiin päin matkustellessa ja Helsinkiin saavuttiin vähän ennen puolta yötä. Reissu oli erittäin antoisa ja seuraavat suunnitelmat laitettiin jo aluille matkan aikana. Niistä lisää lähiaikoina, niin pysykäähän kuulolla. Eipä muuta kuin pidetään itsemme reippaina ja notkeina.

      Vähän tosiaan treenattiin, ettei ihan turismiksi mennyt
      Vähän tosiaan treenattiin, ettei ihan turismiksi mennyt. Alkulämmittelyt ja venyttelyt vielä päälle.

      Erittäin hyvää kesää kaikille, jotka jaksoivat lukea tänne asti!

      Petteri, Teemu ja Sampo


      Faktalaatikko:

      • Mestari Don Kun Mun 9. dan
      • Gimnasio Escaldes 1050m merenpinnasta
      • Taekwondoharjoitusta reissulla n. 13h
      • Matkustusta yhteensä n. 20h
      • Andorrassa asukkaita 80 275 (200. suurin maa maailmassa