Kategoriat
Etusivu Yleinen

Tekniikkaseminaari 26.11.2022

Tekniikan ja fysiikan täyteinen päivä mustille vöille ja mustaa vyötä tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, vähintään sinisen vyön taekwondoharrastajille.


Seminaarissa käydään monipuolisesti läpi Taekwondon tekniikka-alueet

  • Perustekniikat
  • Käsitekniikoiden kuusi peruskomponenttia ja liikesarjoissa olevat käsitekniikat)
  • Potkutekniikka
  • Liikesarjat
  • 1-8 värivoiden liikesarjat
  • Koryo

Lue lisää seminaareista: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Paikka

TU11:n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

Opettajat

Seminaarin päävastuullisena opettajana on Taekwondosta monipuolisen taustan omaava Petteri Kauppinen, 5 dan, ottelun ja liikesarjojen suomenmestari ja pitkä ura opettajana. Petterin kiinnostuksen kohteena on aina ollut valmentaminen ja opettaminen.

Aikataulu

09:00 – 10:30 Käsitekniikoiden kuusi peruskomponenttia ja käsitekniikat
11:00 – 12:30 Potkutekniikka
Ruokatauko, omat eväät.
Ruokailun yhteydessä keskustelua persutekniikat.
13:00 – 15:00 Liikesarjat
15:00 – 15:30 Venyttely / Q&A-sessio

Hinta

40 € / henkilö

Ilmoittautuminen

    Muista myös kamppailuseminaari

    Kategoriat
    Etusivu Yleinen

    Aikuisten ilmainen tehostarttikurssi

    Ilmaiset alkeiskurssit löytyvät täältä>>

    Kategoriat
    Etusivu Yleinen

    Pikkujoulut tulevat 12.11.

    Joulu tulee jollottaa ja pikkujoulut piipittää edellä. Järjestämme 12.11. keskikokoisen pikkujouluspektaakkelin, johon kuulu tietysti treeniä ja mukavaa yhdessäoloa. Tervetulleita ovat kaikki seuramme harrastajat perheineen!

    Ohjelma:

    10.00.-11.30 Treenit / Lapset ALLE 16 v.
    11.30-12.00 Puhhenjohtajan pikkujoulutervehdys
    12.00-13.30 Treenit / AIKUISET YLI 16 v. 

    10.00-14.00 OHJAAJAKOULUTUS ja OHJAAJIEN VUOSIPALAVERI

    14.00-16.00 Lasten pikkujoulut 
    18.00- Aikuisten pikkujoulut

    Tapahtuma on jäsenillemme ilmainen, joskin seura toivoo pientä joululahjaa joko käteisellä paikalla olevaan pakettiin tai vapaaehtoista osallistumismaksua, jo pienetkin summat auttavat meitä tässä tiukassa tilanteessa:

    Maksa valitsemasi summa pankkitilille FI5351610520054168 / Taekwondourheilijat 2011 Ry. Kirjaa viestikenttään tunnus “pikkujoulut”

    Kategoriat
    Etusivu Yleinen

    Jenna Partaselle pronssia Riikasta

    Riga Open G2 käytiin 8.-9.10.2022. Jenna otti kisasta riemukkaasti pronssia!
    Ensimmäisellä kierroksella kaatui Tanskan Jameian Ayda (https://www.taekwondodata.com/ayda-jameian.aujv.html). Semifinaalissa norjalainen Mari Nilsen Romuldset oli vahvempi (https://www.taekwondodata.com/mari-romundset-nilsen.at4m.html).

    Seura onnittelee mitalista!

    Lauantain kaaviot tuloksineen: https://www.taekvondo.lv/wp-content/uploads/2022/10/Draw-Sheets-with-Results-Day-1-Riga-Open-2022.pdf

    Kategoriat
    Etusivu Yleinen

    Kamppailuseminaari 5.11.2022

    Kamppailun täyteinen päivä mustille vöille ja mustaa vyötä tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, vähintään sinisen vyön taekwondoharrastajille.

    Seminaarissa käydään monipuolisesti läpi Taekwondon kamppailuosa-alueet:

    • Askelottelut
    • Itsepuolustus
    • Kilpaottelu

    Lue lisää seminaareista: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    Paikka

    TU11:n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

    Opettajat

    Seminaarin päävastuullisena opettajana on Suomen menestyneimpiin taekwondo-ottelijoihin kuuluva Teemu Heino, 6 dan, ottelun nelinkertainen EM-mitalisti. Urheilu-uransa lisäksi Teemu on toiminut mm. vartijana, portsarina, ja suunnitellut ja ohjannut erilaisia itsepuolustuskoulutuksia.

    Aikataulu

    09:00 – 10:30 Askelottelut
    11:00 – 12:30 Itsepuolustus
    Ruokatauko, omat eväät.
    Ruokailun yhteydessä / ruokailun jälkeen keskustelu kamppailusta yleisesti ja kamppailun roolista taekwondo-opetuksessa.
    13:30 – 15:00 Kilpaottelu
    15:00 – 15:30 Venyttely / Q&A-sessio

    Hinta

    40 € / henkilö

    Ilmoittautuminen

      Muista myös tekniikkaseminaari 26.11.
      Kategoriat
      Etusivu Yleinen

      Taekwondourheilijat 2011 terävöittää opetustaan kohti mustaa vyötä

      Seuratoiminnan kehittyessä TU11:n vyökokeista vastaavat ylemmät vyöt ovat jääneet hyvin pieneen rooliin seuran päivittäistoiminnassa. Toimintamme rakentuu ja on rakentunut urheilun viitekehykseen ja opetuskin painottunut sen mukaisesti. Tärkeitä, mutta vähemmän painotettuja osa-alueita opetetaan harvakseltaan ja jos harrastaja ei käy aivan kaikkia harjoituksia, on tähän asti ollut huonolla onnella mahdollista päätyä ylempiinkin vyökokeisiin ilman, että siellä vaadittavia asioita on juuri lainkaan opetettu. Opetuksen painopisteet ja vyökokeissa vaadittavat taidot eivät siis aina ole täysin kohdanneet.

      Tämän johdosta TU11 ottaa nyt syksystä 2022 alkaen käyttöön dan-kokeisiin valmistavat seminaaripäivät. Alkuvaiheessa lähes kaikki oleellinen vyökokeissa vaadittava sisältö on jaettu kahteen seminaaripäivään:

      1. Tekniikkaseminaari
      2. Kamppailuseminaari

      Näissä seminaareissa on tarkoitus käydä läpi kaikki oleellinen TU11:n mustan vyön kokeissa vaadittava sisältö erilaisin luennoin, keskusteluin ja harjoittein. Molempia seminaareja tullaan järjestämään sekä syys- että kevätkausilla ja seminaareja kehitetään kokemusten ja palautteen perusteella.

      Jotta mustan vyön kokeisiin voi jatkossa osallistua, on ennen jokaista mustan vyön astetta osallistuttava sekä tekniikka- että kamppailuseminaariin vähintään kerran vyökoetta edeltävän puolentoista vuoden aikana. Tällä varmistetaan se, ettei kukaan pääse mustan vyön kokeeseen niin, että selkeät osaamispuutteet ilmenevät opettajille vasta vyökoetilaisuudessa. Suositeltavaa on tietenkin käydä molemmat seminaarit useammin kuin kerran.
      Seminaaripäivien ohjelma julkaistaan erikseen, mutta tarkoitus on, että seminaariin käytetään lauantaipäivä aamuyhdeksästä iltapäivä neljään, ja opetus pitää sisällään niin fyysistä harjoitusta kuin teoriaakin.

      Kevään 2023 Seminaaripäivät

      28.1.2023 Tekniikka

      Lue lisää ja ilmoittaudu: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

      18.2.2023 Kamppailu

      Lue lisää ja ilmoittaudu:
      https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

      Seminaarit ovat maksullisia, ja niihin voi osallistua kaikki TU11:n jäsenet sinisestä vyöstä ja 14 ikävuodesta ylöspäin. Opetus on yleisluontoista ja seminaareja voidaan markkinoida näillä ikä- ja vyöarvorajoitteilla myös muiden seurojen harrastajille. Painotus on kuitenkin niissä asioissa, joita TU11:n dan-kokelaiden odotetaan osaavan.

      Kategoriat
      Etusivu Yleinen

      Porvoo Open 2022

      Lauantaina 15.10. TU11 kilpailijat pistivät parastaan Porvoo Openissa!

      Ottelu

      Seuran kymmenestä ottelukisaajasta päivän aloitti upeasti Artin, joka voitti sarjassaan kultaa kahdella otteluvoitolla. Artin palkittiin myös aamupäivän fighter spirit palkinnolla.:trophy::muscle:
      Loput 9 ottelijaa pääsivät tositoimiin iltapäivällä.

      Milay Endah otti otteluvoittoja kaksin kappalein ja vei oman sarjansa (C1-51kg) voiton. Samassa sarjassa otellut Emilia Uhlbäck pärjäsi niin ikään hienosti ja nappasi sarjasta pronssia kahden hyvän ottelun päätteeksi.

      Markus Liuko voitti alkuottelunsa ja kohtasi finaalissa Peetu Hartikaisen. Viihdyttävä finaalitaisto kääntyi tällä erää Markuksen voitoksi. Jonkun kuulin kertoneen, että nämä pojat vievät tosiaan vaan eteenpäin.

      Luca Lonka operoi sarjavoiton oman ikäluokkansa lisäksi myös ylemmässä ikäluokassa. Luca palkittiin hurjan päivän jälkeen myös päivän parhaana pelurina/tsempparina :muscle::trophy:

      Noel Viitaniemi sai tällä kertaa vähän vaihtelua vakiovastustajarepertuaariinsa ja todellakin hyvää sellaista. Noel esitti  ottelussaan edelleen varmoja otteita ja rohkeita ratkaisuita ja hommasi kultaa kaulaansa vastuksen hyvästä pelisilmästä  huolimatta.

      Vivian Endah ei taaskaan liikaa jännittänyt, vaan hoiteli taas kerran kisapäivän hommansa iloisesti ja totuttuun tapaan siten, että poistui palamatolta niin ikään kultamitali kaulassaan.

      Ken Anttila täräytti kaikille loppupäivään kunnon shown rätkyttäessään matsissaan pointgapit täyteen molemmissa erissä, tietysti vaikeilla ja hienoilla tekniikoilla höystettynä.

      Isabella Anttila (D1 -30kg) otteli veljensä lailla, niin että pistekatot helisivät. Myös Isbelle siis kultaa kaulaan.

      Liikesarjat

      Laura teki hienon paluun matoille ja Alexille vielä Warrior Spirit -palkinto!

      Kategoriat
      Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

      Seuraavat vyökokeet loka- ja marraskuun taitteessa

      Syyskauden toiset vyökokeet järjestetään lokakuun ja marraskuun taitteessa. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla.

      Joulukuussa järjestetään vielä kauden viimeinen koe, johon osallistuvat syyskaudella harrastuksen aloittaneet harrastajat. 

      Vyökokeiden aikataulut

      7-12-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreän nauhan suorittajat

      Pe 28.10. klo 17:00-18:00

      7-12-vuotiaat toisen vihreän nauhan, vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

      Pe 28.10. klo 18:00-19:30

      +13 vuotiaat vihreiden nauhojen, vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

      Ti 1.11. klo 19:30-21:00

      Ylemmät vyöt

      Ma 31.10. klo 19:00-21:00

      Miten vyökokeisiin pääsee?

      Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi kulkutunnisteella joka kerta salilla käydessäsi. 

      Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat, liikesarjat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

      Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun sähköpostilla. Ilmoita myös, mikäli et saanut kutsua, mutta mielestäsi sinulla pitäisi olla vyökoe. 

      Mitä vyökokeessa vaaditaan?

      Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava.

      Harjoitusohje vyökokeisiin

      Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

      Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

      Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

      Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

      Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

      Vyökoehinnastomme löydät:

      https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

      Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

      Kategoriat
      Etusivu Yleinen

      KIRPPIS 22.10.

      Tule tekemään löytöjä tai myymään ylimääräiset tavarasi Taekwondourheilijat 2011 Ry:n salille 22.10. klo 10-14.00.

      • Pöytä 10€
      • Kahvio
      • Leikkinurkka lapsille
      Varaa pöytäsi nyt. Vain 10€!

      https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=BE40FF115B48F5A0C22588CB0021D92A

      Lisätietoja:
      info@TU11.fi

      PUHELIN: 045 182 7290

      Kategoriat
      Etusivu Yleinen

      Chahrazed U21 EM-kisoissa

      Chahrazed Boughrara edustaa Suomea taekwondo U21 EM-kilpailuissa 29.9. Albanian Tiranassa käytävässä turnauksessa.
      Otteluita voi seurata livenä: https://www.youtube.com/c/reStrikeIVR/playlists

      Ensimmäisenä vastaan asettui Ukrainan Mariia Dumina, joka joutui kuitenkin tyytymään paikkaan laulukuorossa erin 2-0.

      Seuraava ottelussa Turkin Isil Zafer oli vahvempi erin 2-0. Kovatasoinen turkkilainen on hitusen parempi, mutta Chahrazedin otteet olivat hyvää lupaavia. Vaikka takana on rikkonainen kausi etenkin harjoitusolosuhteiden suhteen, Chahra pystyi ottelemaan hyvällä tasolla.

      Uutinen päivittyy.

      Chahrazed Boughrara