Kategoriat
Etusivu Yleinen

Vyökokeet elokuun ja syyskuun taitteessa

Seuraavat vyökokeet järjestetään elokuun ja syyskuun taitteessa välillä 31.8.-2.9. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla.

Kokeet järjestetään noudattaen samoja turvaohjeistuksia kuin harjoituksissa:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Vyökokeiden aikataulut

7-15-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat

Ke 1.9. klo 17:00-18:00

7-15-vuotiaat vihreiden nauhojen suorittajat 

Ke 1.9. klo 18:00-19:00

7-15 vihreä vyö, siniset nauhat ja sininen vyö

Ti 31.8. klo 17:00-18:30

+13-vuotiaat alemmat vyöt

Tiistaina 31.8. klo 19:30-21:00

Ylemmät vyöt

Torstaina 2.9. klo 19:00-21:00

Miten vyökokeisiin pääsee?

Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun.

Mitä vyökokeessa vaaditaan?

Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava. Tekniikkavaatimukset löydät salin seinän harjoitusohjeesta.

Päivitämme tällä hetkellä vyökoevaatimuksia. Päivitystyön jälkeen ne tulevat saataville myös sähköisessä muodossa.

Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

Vyökoehinnastomme löydät:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

Kategoriat
Etusivu Yleinen

NÄIN ALOITAT TAEKWONDON NYT!

1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus

Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia halki vuoden kaikille ikäryhmille kirjaimellisesti vauvasta vaariin.

Taekwondourheilijoissa voit kokeilla taekwondoa 2 viikkoa sitoumuksetta!

Jos haluat osallistua perhetaekwondoryhmiin yhdessä lapsen kanssa, lue ensin ryhmäkuvaukset ja ota yhteyttä ryhmän ohjaajaan sähköpostitse. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen.

RYHMÄT»

KATSO HARJOITUSAIKATAULU»

OTA YHTEYTTÄ»

2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille

Taekwondon aloittaminen on helppoa. Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle ensimmäisiin treeneihisi. Pakkaa mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Harjoittelu tapahtuu avojaloin. Salimme on hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 1A, 000390 Helsinki.

MITEN LÖYDÄN PERILLE>>

3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi

Saavuttuasi salille löydät yleensä jonkun ohjaajistamme päivystämästä palvelutiskin takaa. Jos ohjaajat ovat juuri vetämässä harjoituksia, käy rohkeasti peremmälle, ohjaajat auttavat heti sopivan tilaisuuden tullessa. Kun oman ryhmäsi tunti alkaa, hyppää mukaan ensimmäisiin taekwondoharjoituksiisi. Saat ensimmäisen käyntisi yhteydessä myös harjoitussopimuksesi täytettäväksi sekä aloittavan harrastaja oppaan, jossa kerrataan perustiedot ja käytännön asiat harjoittelun aloittamiseen liittyen. Olemme järjestäneet harjoitukset mahdollisimman turvallisiksi myös pandemian aikana, lue lisää täältä>>

4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta!

Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Saat vapaasti tutustua lajiin seuraavan kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.

Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.

Jäikö kysyttävää? Katso lisää alla olevista linkeistä tai ota yhteyttä, kerromme mielellämme lisää. Aloita taekwondo nyt!

KATSO USEIN KYSYTY KYSYMYKSET»

TUTUSTU TAEKWONDOON LAJINA »

OTA YHTEYTTÄ»

TAEKWONDO HARRASTUKSENA

TAEKWONDO KILPAURHEILUNA

TU11 SEURANA

TAEKWONDOA LAPSILLE

Kategoriat
Etusivu Yleinen

AVOIMET OVET LA 21.8. KLO 10-16

Taekwondourheilijat 2011 toivottaa sinut tervetulleeksi avoimien ovien päivään! Lauantaina 21.8.2021 pääset tutustumaan taekwondoon ja seuramme toimintaan 10.00-16.00. Tarjolla on kahvia, mehua ja pikku purtavaa.

Osoitteemme on Ristipellontie 1. Tervetuloa!

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Syksyn 2021 harjoitusajat

Syksyn harjoitusajat on julkaistu. Löydät ne täältä>>

Uutena toimintona kalenterissa on tiistaina 19:30 varattu aikaa keskusteluille Paulin ja Sampon kanssa. Harrastajat ja heidän huoltajansa ovat tervetulleita keskustelemaan, kyselemään ja kertomaan mielipiteitään toiminnasta.

Syksyn myötä ottelun- ja liikesarjojen harrastuskilpailuryhmät palaavat ohjelmaan omina treeneinään. Kaikki mukaan, nämä treenit kuuluvat harrastusmaksuun tarjoavat mahtava mahdollisuuden kehittyä!

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Unelmista totta! Tukea harrastamiseen.

TU11 on mukana palveluntarjoajana Unelmista.fi -alustalla. Sen kautta voit hakea tukea harrastamiseesi.

SOS-Lapsikylän Unelmista totta -harrastustuki

SOS-Lapsikylä tukee haasteellisessa elämäntilanteessa olevia perheitä lasten harrastuskustannuksissa. Harrastustukea suunnataan erityisesti niille lapsille ja nuorille (7–17-v.), joille harrastuksen aloittaminen tai sen jatkaminen ei olisi muuten mahdollista. Harrastustuki vähentää heikoimmassa asemassa olevien perheiden lasten ja nuorten vapaa-ajan vieton eriarvoistumista ja syrjäytymistä.

Tukea voidaan myöntää ohjatun ja säännöllisen harrastuksen osallistumismaksuihin. Ensisijaisesti tukea myönnetään koulukuraattorin tai perhesosiaalityöntekijän kautta tulleisiin hakemuksiin ja mahdollisuuksien mukaan myös perheen itsenäisesti tekemiin hakemuksiin. Lisätietoja harrastuesta osoitteessa: www.unelmista.fi ja unelmista@sos-lapsikyla.fi

Unelmista.fi on osa SOS-Lapsikylä ry:n toimintaa ja sen kehittäminen on rahoitettu Veikkauksen tuotoilla.

https://unelmista.fi/

Kategoriat
Etusivu Yleinen

OLYMPIALAISET!

Taekwondon olympiaturnaus käydään 24.7.-27.7. Turnaus on siis siirretty perinteiseltä paikaltaan kisojen lopuista kisojen alkuun.

Helpointa koko turnaus on seurata Discovery+-palvelusta, joka ainakin Elisalla kuuluu Eurosport-pakettiin. Saa sen erikseenkin palvelun verkkosivulta.

Jos käytössä on VPN, niin BBC tarjoaa ehkä parhaan setin olympialaisia, varsinkin kun brittejä on mukana kolmena päivänä.

Pieni varoitus, jos aikoo katsoa kisat alusta loppuun livenä, saa herätä ajoissa, aamusession lähetys käynnistyy 3:55 ja jatkuu 11:03 asti. Iltasessio 12:55-16:33.

Se on kuulkaa n. 40 tuntia taekwondo juhlaa! Ennakkoasetelmat voit lukea osoitteesta https://tu11.fi/taekwondo/2021/07/olympiaennakko/.

Kaaviot, otteluiden ajat ja tulospalvelu osoitteessa https://olympics.com/tokyo-2020/olympic-games/en/results/taekwondo/olympic-schedule-and-results.htm.

Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Syksyn 2021 perheryhmien ilmoittautuminen avattu!

Syksyllä Taekwondourheilijoiden perheryhmät käynnistyvät heti syyskuun alussa tutulla paikallaan sunnuntai-iltapäivissä. Vauvat ja taaperot harjoittelevat yhdessä vanhempansa kassa tiistaisin. 

Lue tarkemmin ryhmistä ja ilmoittaudu mukaan >>

Aloita huippuhauska ja innostava harrastus yhdessä lapsen kanssa! 

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Chahrazed Boughrara ja Jenny Vettenniemi ikäluokkiensa arvokisoihin

Suomen Taekwondoliiton hallitus valitsi Chahrazed Boughraran ja Jenny Vettenniemen ikäluokkiensa arvokisoihin. Chahrazed edustaa Suomea alle 21-vuotiaiden EM-kisoissa ja Jenny kadettien (alle 14-vuotiaat) EM-kisoissa.

Molemmat turnaukset järjestetään 24.-29.8. Tallinnassa. Samassa yhteydessä järjestetään myös G1-tasoiset ranking kilpailut joihin seurastamme lähtee useampia edustajia.

Taekwondourheilijat 2011 onnittelee Suomen edustajiksi valittuja!

Jenny VettenniemiJenny Vettenniemi

Chahrazed Boughrara
Chahrazed Boughrara

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Kesätaukoa vietetään 12.-25.7.

Taekwondourheilijoiden normaalin aikataulun mukaiset harjoitukset ovat tauolla heinäkuun kaksi keskimmäistä viikkoa 12.-25.7.  

Tauon aikana kannustamme kaikkia harrastajia tekemään virtuaalitreenejä >>

Kilparyhmissä ja aikuisten ryhmissä harjoittelevat voivat käyttää salia omatoimiseen harjoitteluun. Mikäli olet kiinnostunut salin käytöstä, lähetä viestiä ennen tauon alkamista osoitteeseen info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Kesätauon aikana emme vastaa säännöllisesti sähköpostiin. Kiireellisissä asioissa lähetä Whatsapp viesti seuran numeroon 0451827290. 

Järjestämme elokuussa erillisen kaudenavausleirin, joka on maksuton kaikille harrastajille, joilla on jatkuva sopimus voimassa kesän aikana. 

Kesäaikataulun mukaiset harjoitukset jatkuvat 26.7. ja syskyn harjoituskalenteriin siirrymme 16.8. 

Hyvää kesää kaikille!

Kategoriat
Yleinen

17 uutta dan-arvoa kesän vyökokeesta

Vyökokeen pitivät Hannu Vikström 5. dan ja Timo Jansson 4. dan. Arvostelusta vastasivat Teemu Heino 6. dan ja Petteri Kauppinen 5. dan.

Taekwondourheilijat 2011 sai kokeessa uuden opettaja-arvon kun parataekwondon moninkertainen arvokisamitalisti Matti Sairanen suoritti 4. danin.

Pandemian vaikutus vyökokeeseen oli ilmeinen. Osalla koe oli lykkääntynyt harmillisen kauan ja toisilla taas oli ollut keskeytyksiä harjoittelussa. Kaikesta huolimatta suoritukset olivat hyvällä tasolla ja vyöarvot korotettiin ansaitusti.

TU11 dan-koe 19.6.2021

1. danin suorittivat:

Juuli Mankonen
Jani Lall
Kristian Holmberg
Renad Almalky
Rosa Mankonen
Mika Heino
Eemi Grönqvist
Lauri Hulikkala


2. danin suorittivat:

Kirsimarja Raitasalo
Riku Kytömäki
Joseph Phan
Minna Liiri
Laura Orjasniemi
Marita Kaakkola
Eero Halenius

3. danin suoritti:

Plum Kopisto

4. danin suoritti:

Matti Sairanen

TU11 dan-koe 19.6.2021