Autor: Pauli Raivio

Aino holte Bronze im harten 4. Lents Taekwondo Worldwide Sports Online Poomsae Open-Wettbewerb. An Ainos Kadettenserie nahmen 25 Teilnehmer aus aller Welt teil. Um die Medaille zu gewinnen, waren drei Top-Runden erforderlich, und Aino enttäuschte in dieser Hinsicht nicht. 

Der Verein gratuliert Aino zu seiner großartigen Leistung.

Auch Marita schaffte es bis in die Endrunde, doch dieses Mal reichte die Leistung nicht für Medaillen. 

Im April trainierten die über 13-Jährigen aufgrund der Corona-Beschränkungen komplett remote. Wir haben einen Live-Trainingswettbewerb veröffentlicht, bei dem die Enthusiasten, die die meisten Trainingseinheiten gesammelt haben, mit Geschenkkarten von Pro Dobok Finnland belohnt werden. 

Die Gewinner stehen nun fest:

1. Riku Kytömäki 
2. Marita Jaakkola und Suaad Onniselkä 
3. Elizabeth Anttila und Petteri Anttila 

Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner! 

Südfinnland AVI setzte seine Politik zur Schließung privater Sportanlagen bis Ende April fort. Ab Jahrgang 2008 ist es weiterhin erlaubt, weiterhin im Fitnessstudio zu trainieren, allerdings trainieren die Eltern aus der Ferne. Bitte überprüfen Sie ggf. Ihre eigenen Trainingszeiten:

ÜBUNGSZEITEN

Vielen Dank an alle für eure Flexibilität und Unterstützung angesichts der sich ändernden Trainingsbedingungen!

Live-Trainingswettbewerb

Jeden Abend von Montag bis Donnerstag werden geführte Live-Workouts auf Zoom organisiert. Die Übungen richten sich an Begeisterte ab 12 Jahren, auch jüngere Menschen können teilnehmen.

Diejenigen, die am meisten an den Live-Workouts teilgenommen haben, gewinnen tolle Preise, die von dem mit dem Fitnessstudio verbundenen Gerätegeschäft Pro Dobok angeboten werden.

1. Geschenkkarte im Wert von 100 €
2. Geschenkkarte im Wert von 50 €
3. Geschenkkarte im Wert von 25 €

Die Trainer holen die Teilnehmer während des Trainings ab. Denken Sie daher daran, Ihren korrekten Namen anzugeben, wenn Sie am Training teilnehmen.

LIVE-WORKOUTS

Tägliche Schnell-Workouts und Live-Workouts

Wir veröffentlichen fast jeden Wochentag um 15 Uhr ein neues Tages-Schnelltraining auf unserer Website, unserem Facebook- und unserem YouTube-Kanal. Schnelle Trainingseinheiten sind ca. 10-minütige Trainingseinheiten, die jederzeit und überall durchgeführt werden können. Die Workouts sind sowohl für Anfänger als auch für Experten geeignet.

Für diejenigen, die die meisten Speed-Workouts absolviert haben, gibt es Überraschungspreise. Enthusiasten berichten nach der Klammer, wie viele schnelle Trainingseinheiten sie absolviert haben. Um an den Schnellübungen teilzunehmen, müssen Sie sich auf Ihre Aussage vorbereiten, indem Sie ein paar einfache Fragen zu den Themen der Übungen beantworten.

Darüber hinaus bauen wir auf unserer Website weiterhin eine virtuelle Trainingsbank auf.

VIRTUELLE LEKTIONEN

Buchen Sie eine Privatstunde oder einen Saal zur Eigennutzung

Gemäß der Entscheidung von AVI ist die Halle geschlossen. Das Verbot gilt jedoch nicht für Familienveranstaltungen. Sie können den Bereich 1 für die Nutzung durch Ihre im gleichen Haushalt lebende Familie reservieren, wenn Ihre Familie einen gültigen Praktikumsvertrag für eine Person mit Jahrgang 2007 oder früher hat. Sie können zwei Stunden hintereinander buchen, jedoch nur einmal pro Woche. Buchbare Stunden werden im System geprüft. Der Zugang zu Bereich 1 erfolgt durch die HAC-Korridortür.

Es besteht auch die Möglichkeit, Privatunterricht zu organisieren. Buchen Sie Privatstunden, indem Sie eine Stunde mit dem Trainer vereinbaren, und reservieren Sie dann das Fitnessstudio für Ihre Nutzung.

Bei privaten Reservierungen ist die Nutzung der Geräte erlaubt, bitte denken Sie jedoch daran, diese am Ende des Trainings zu desinfizieren.

Notiz! Personen unter 18 Jahren müssen von einem verantwortlichen Erziehungsberechtigten begleitet werden.

FÜR RESERVIERUNGEN

Anleitung von AVI

”Tila voidaan vuokrata yksityis- ja perhe-elämän piiriin kuuluvaa yksityistä käyttöä varten. Sellaista käyttöä on esimerkiksi tilan käyttäminen syntymäpäiväjuhlien tai häiden järjestämiseen. Yksityis- ja perhe-elämän piiriin ei esimerkiksi kuulu urheilujoukkueen harjoitukset tai kuntosalin käyttö toisilleen ennestään tuntemattomien henkilöiden kanssa, vaikka tilan olisi vuokrannut yksityinen henkilö.

Die regionale Verwaltungsbehörde kann die maximal zulässige Mitarbeiterzahl nicht genau festlegen. Die Privatperson, die den Raum gemietet hat, kann auf Wunsch einen Personal Trainer oder einen anderen Privatlehrer mit in den Raum nehmen. Diese Art der Aktivität kann jedoch nicht empfohlen werden, da die Vermeidung unnötiger enger Kontakte wichtig ist, um das Infektionsrisiko zu verringern.“

Wir organisieren Outdoor-Trainingsmöglichkeiten für Wettkampfgruppen, sowie eigenständiges Training unabhängig von unserem Unterricht.

Vielen Dank an alle für die Teilnahme am Corona-Treffen! Die Materialien können Sie hier lesen:

Corona-Treffen – für Weggefährten – April 2021

Die anhaltende Corona-Situation hat die Vereinsaktivitäten der Taekwondo-Sportler vor erhebliche finanzielle Herausforderungen gestellt, wie wir berichteten Ende März.

Die eingetroffenen Fördermitgliedschaften haben in einer angespannten Situation geholfen. Außerdem haben wir eine Aktion gestartet, mit der Sie sowohl den Verein als auch die Hobbys benachteiligter Kinder und Jugendlicher in und nach einer schwierigen Zeit unterstützen können. Es gab viele Unterstützungsspenden und wir können wieder einmal dankbar und stolz auf die unerschütterliche Unterstützung unserer Enthusiasten und derjenigen sein, die uns nahe stehen.

Die Kampagne läuft noch, Sie können also gerne spenden oder als Fördermitglied mitmachen. Mehr sehen und unterstützen!>>

Ein großes Dankeschön an alle Unterstützer und Enthusiasten, die daran beteiligt sind, die Aktivität aufrechtzuerhalten!

OKMs Sonderstipendium für Taekwondo-Athleten

Entspannt wurde die angespannte Situation auch durch einen Sonderzuschuss des Ministeriums für Bildung und Kultur, durch den wir einen Zuschuss in Höhe von 7.000 Euro beantragen konnten, um den Ausfall im Betrieb während der Corona-Zeit auszugleichen. Mit Fördermitgliedern, Spenden und der Hilfe von OKM sieht die Situation besser aus, aber jede Unterstützung wird weiterhin benötigt.

Wir müssen weiterhin genaue Entscheidungen über die Durchführung der Aktivität treffen, aber selbstverständlich wird das Hauptaugenmerk weiterhin auf der Qualität und Quantität der Hobbyaktivitäten für alle Altersgruppen liegen.

Weitere Informationen zur Vereinssituation und den Aktivitäten unter außergewöhnlichen Umständen am Dienstag, den 6.4.

Wir organisieren am Dienstag 6.4. Zoom-Treffen für alle Fans des Vereins und für ihre Erziehungsberechtigten von 17:00 bis 18:00 Uhr. Bei der Sitzung werden die Corona-Maßnahmen des Vereins, alternative Trainingsformen und die Situation im Allgemeinen besprochen. Wir hoffen, dass Sie uns vorab per Whatsapp oder E-Mail alle verblüffenden Fragen und Wünsche zu Schulungsformaten zukommen lassen. Es wird auch erwartet, dass Erziehungsberechtigte von Enthusiasten unter 13 Jahren an dem Treffen teilnehmen.

Link zum Treffen: Corona-Konferenz der TU11
Passwort: 2011

Das Treffen beinhaltet z.B. durch:

• Informationen und andere praktische Dinge inmitten schneller Veränderungen
• Wer die meisten Live-Workouts absolviert hat, erhält tolle Preise
• Tägliche schnelle Workouts für zu Hause
• Training von Wettkampfmannschaften
• Die Möglichkeit, ein Fitnessstudio für Ihr eigenes Training zu reservieren
• Fragen und Feedback von Enthusiasten 
• Danke an die Fördermitglieder 

Wir hoffen auf eine möglichst umfassende Beteiligung. 

Darüber hinaus werden wir die Tagesordnung der Sitzung nach der Sitzung auf unserer Website veröffentlichen. 

Die regionale Verwaltungsbehörde Südfinnlands hat angeordnet, alle privaten Sportanlagen zwischen dem 1. und 14. April zu schließen. Die Entscheidung gilt nicht für die Jahrgänge 2008 und später. 

Die Praxis der Kindergruppen in der Turnhalle geht unverändert weiter mit Corona-Hinweisen wie bisher. Beachten Sie, dass einige der Gruppen klein geworden sind Änderungen der Übungszeiten.

Jugend-, Erwachsenen- und Wettkampfmannschaften wechseln während des Lockouts zum Training bis zum Ende von Fernverbindungen und zu Außenbereichen. Die Trainer geben gesonderte Einweisungen zu den Geräten und zur Durchführung der Outdoor-Übungen.

ÜBUNGSZEITEN >>

Corona-Treffen des gesamten Vereins am Dienstag, den 6.4.

Wir organisieren am Dienstag 6.4. Zoom-Treffen für alle Fans des Vereins und für ihre Erziehungsberechtigten von 17:00 bis 18:00 Uhr. Bei der Sitzung werden die Corona-Maßnahmen des Vereins, alternative Trainingsformen und die Situation im Allgemeinen besprochen. Wir hoffen, dass Sie uns vorab per Whatsapp oder E-Mail alle verblüffenden Fragen und Wünsche zu Schulungsformaten zukommen lassen. Es wird auch erwartet, dass Erziehungsberechtigte von Enthusiasten unter 13 Jahren an dem Treffen teilnehmen.

Link zum Treffen: Corona-Konferenz der TU11
Passwort: 2011

Das Treffen beinhaltet z.B. durch:

• Informationen und andere praktische Dinge inmitten schneller Veränderungen
• Wer die meisten Live-Workouts absolviert hat, erhält tolle Preise
• Tägliche schnelle Workouts für zu Hause
• Training von Wettkampfmannschaften
• Die Möglichkeit, ein Fitnessstudio für Ihr eigenes Training zu reservieren
• Fragen und Feedback von Enthusiasten 
• Danke an die Fördermitglieder 

Wir hoffen auf eine möglichst umfassende Beteiligung. 

Darüber hinaus werden wir die Tagesordnung der Sitzung nach der Sitzung auf unserer Website veröffentlichen. 

Andere bemerkenswerte Dinge

• Gürtelprüfung für Jugendliche und Erwachsene 4. bewegt sich vorwärts. Die Prüfung wird umgehend organisiert, wenn die Situation es zulässt
• Erweiterter Gürteltest 4. organisiert werden, da alle Gruppenmitglieder im Jahr 2008 oder später geboren sind
• Über Ostern finden alle Übungen Pause 4.-5.4.
• Dienstag 4. Das Training geht mit neuen Trainingszeiten weiter
• Bitte beachten Sie, dass sich die Anweisungen schnell ändern können. Verfolgen Sie daher unsere Neuigkeiten genau.

Ein großes Dankeschön an alle für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung in einer schwierigen Situation! 

Die nächsten Gürtelprüfungen finden Ende März/April statt. Die Teilnehmer erhalten per E-Mail eine Einladung zur Prüfung.

Prüfungen werden nach den gleichen Sicherheitsrichtlinien wie in der Praxis organisiert:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Bitte beachten Sie, dass die Prüfungen ggf. verschoben werden müssen, wenn wir in der Praxis neue Einschränkungen einführen müssen.

Zeitpläne für die Gürtelprüfung

7-9 Finisher mit gelbem Gürtel

Mo 29.3. von 17:00 bis 18:00 Uhr

10- bis 15-jährige Absolventen des Gelben Gürtels

Do 1.4. von 17:00 bis 18:00 Uhr

Darsteller von 7-12 grünen Bändern

Di 30.3. von 17:00 bis 18:00 Uhr

7-12 grüner Gürtel, blaue Bänder und blauer Gürtel

Di 30.3. von 18:30 bis 20:00 Uhr

+13 Jahre Untergurte

Dienstag 6.4. um 18:30-19:30 Uhr

Obergurte

Donnerstag 8.4. um 17:00.19:00 Uhr

Wie kommt man zur Gürtelprüfung?

Zu den Gürtelprüfungen gelangt man, wenn man bei der vorangegangenen Gürtelprüfung genügend Übungsnoten sammelt. Wir berechnen die Trainingsbesuche auf Basis der aufgezeichneten Trainingseinheiten Denken Sie daran, Ihre Übung zu protokollieren jedes Mal, wenn du ins Fitnessstudio gehst. Die Teilnahme an Videoschulungen ist gesondert als zusammengestellte Liste an die Adresse vor den Prüfungen zu melden info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist außerdem, dass Sie die in der Prüfung geforderten Dinge ausreichend beherrschen und sich bei den Übungen an die Verhaltensregeln im Fitnessstudio halten.

Eine vorherige Anmeldung zur Prüfung ist nicht erforderlich. Sollten Sie jedoch nach Erhalt der Einladung nicht an der Prüfung teilnehmen, teilen Sie uns dies bitte mit.

Was ist bei der Gürtelprüfung erforderlich?

Bei der Gürtelprüfung müssen Sie die technischen Anforderungen der Prüfung und die Bewegungsabläufe kennen. Auch die Anforderungen der vorangegangenen Prüfungen müssen noch gemeistert werden. Die technischen Voraussetzungen finden Sie in der Schulungsanleitung an der Hallenwand.

Wir aktualisieren derzeit die Anforderungen an die Gürtelprüfung. Nach den Aktualisierungsarbeiten stehen sie auch in elektronischer Form zur Verfügung.

Wie sollte man sich auf die Prüfungen vorbereiten?

Die beste Vorbereitung auf die Prüfung ist aktiv am Training teilzunehmen und vielseitig. So sollten beispielsweise Begeisterte, die Wert auf Wettkampftraining legen, von Zeit zu Zeit auch an einem Basistraining teilnehmen und entsprechend sollten diejenigen, die in Basis-Hobbygruppen trainieren, ihre Fähigkeiten in Form von Wettkampftraining und Bewegungssätzen vertiefen.

Bewegungssätze sollten besonders gut geübt werden, weil sie fast alle in der Prüfung geforderten Techniken umfassen und die Fähigkeit des Enthusiasten verkörpern, die Techniken zu rhythmisieren und ihnen Kraft zu verleihen. Nachdem Sie einen neuen Bewegungsablauf gelernt haben, wiederholen Sie ihn so oft wie möglich.

Auch in den Wochen vor der Prüfung werden Bewegungssätze häufiger als sonst im Training wiederholt. Vor der Gürtelprüfung organisieren wir außerdem einen zusätzlichen Auffrischungskurs für Bewegungsserien für Enthusiasten, die das Gefühl haben, dass sie für die Serie noch zusätzliches Training benötigen. Der Preis für die zusätzliche Übung beträgt 10 € und der Termin wird den Testteilnehmern in der E-Mail-Einladung bekannt gegeben.

Was kostet die Prüfung und wie wird sie abgerechnet?

Unsere Gürteltest-Preisliste finden Sie hier:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Die Rechnung für die Prüfung stellen wir Ihnen nach der Prüfung per E-Mail aus.

Zunächst einmal ein großes Dankeschön an alle, die die Anweisungen genau und verantwortungsbewusst befolgt haben! Mit Masken und Sicherheitsintervallen konnte das Training sicher weitergeführt werden.

Verständlicherweise stört Sie die Maske im Gesicht ab und zu und es wäre schön, sich daran zu erfreuen, aber noch eine Weile müssen wir beim aktuellen Modell weitermachen. Zusammen schaffen wir das! 

Keine wesentlichen Änderungen an der Anleitung

Die Anweisungen bleiben die gleichen wie letzte Woche:

Achten Sie besonders auf:

• Jeder ab 7 Jahren trägt auch beim Training eine Maske 
• Während des Trainings ist der Zutritt von Erziehungsberechtigten in die Halle nicht gestattet
• Personen ab 12 Jahren (Jahrgang 2007 und früher) müssen sich über die Website-Registrierung gesondert für die Übungen anmelden 
• Die Situation kann sich schnell ändern. Verfolgen Sie daher unsere Nachrichtenkanäle und Nachrichten aufmerksam
• Vergessen Sie nicht, aktiv an den wöchentlichen Live-Trainings teilzunehmen