Poomseklinikka comienza el miércoles a las 17:00
La práctica de los Masters Games comienza el miércoles a las 18:00 horas.
Los inicios y continuación de adultos del jueves se combinan y comienzan el jueves a las 19:00 horas.
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Día de primavera 27.5.
¡Celebramos el tradicional día de la primavera el 27 de mayo! Invitamos a todos los entusiastas y sus familias a pasar tiempo juntos con premios y café. Al mismo tiempo, repasamos un poco el año pasado, celebramos una reunión anual y, por supuesto, ¡tenemos una competición en el gimnasio!
Programa:
11.00-15.00 | competencia de gimnasio
12.00-13.30 | Saludo del presidente y balance del director ejecutivo del año pasado y para el año que viene
14.00-15.00 | La reunión de primavera del club.
15.00 | Premios y medalla cafés 2022
16.00-17.00 | Tiempo libre juntos y pasar el rato en el pasillo. Empleados y entrenadores en el lugar para discutir.
19.00- Fiesta nocturna para adultos.
Los miembros del club (=aquellos que han pagado la cuota de afición) que se han registrado para la reunión mediante el siguiente enlace tienen derecho a votar en la reunión anual. También puede encontrar el enlace para registrarse en competiciones de interior a continuación. Por supuesto, no puedes registrarte allí.
Inscripción para la reunión anual:
Inscripción para la competición de gimnasio:
Celebramos la Semana Santa del viernes al lunes 7 al 10 de abril. y los ejercicios no están organizados.
¡Felices Pascuas!
¡Participa en el día de ejercicio de tus sueños probando el taekwondo!
18.00-19.00 Jóvenes, 3-6 años
17.00-18.00 Niños, 7-12 años
18.00-19.00 Jóvenes, 13-15 años
¡La participación es completamente gratuita! Traiga equipo de ejercicio interior y una botella de agua:
He aquí cómo llegar allí: https://tu11.fi/taekwondo/ristipellontie-14-ohjeita-jalankulkijoille-autoilijoille-ja-pyorailijoille/
¡Bienvenido!
1TP5Día de ejercicio Tunelmen
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Curso inicial gratuito para adultos.
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¡Medallas del Lohja Open!
El Lohja Open se celebró el 11.3. En Lohja. ¡Los atletas de nuestro club tuvieron un gran éxito!
serie de liga
luca cadera 3.º cadete masculino, 6.º parejas menores de 17 años junto con Matleena Grönlund (Wondo Helsinki)
Alex Jurgens 2. chicos menores
Aino Kortelainen 1.º grupo junior femenino, 1.º grupo sub 17 junto con Sofia y Airada Heikkinen (Kuopio
Taekwondo) con
Sofía Sarala 4º junior femenino, 1º parejas menores de 17 años junto con Lassi Kaasinen (Herttoniemi Taekwondo Hwang), 1º grupos menores de 17 años junto con Aino y Airada Heikkinen (Kuopio Taekwondo)
Cerezo raitasalo 5.° grupo mujeres menores de 50 años, 2.° grupo mayores de 30 años junto con Marita y Mari-Pauliina Vainikainen (Herttoniemi Taekwondo Hwang)
Marita Jaakkola 2.° mujeres mayores de 50 años, 2.° grupo mayores de 30 años junto con Kirsimarja y Mari-Pauliina Vainikainen (Herttoniemi Taekwondo Hwang)
Serie de aficionados
Suvi Rautell 14.ª mujeres rojinegros, 9.ª mujeres diésel
Cosas súper divertidas y en desarrollo para hacer durante las semanas de verano.
Este verano también se organizarán los populares campamentos de verano para atletas de taekwondo. El primer campamento comienza justo después de que terminan las clases y el segundo tiene lugar justo al final de las vacaciones de verano.
- acampar 5.-9.6.
- acampar 12.-16.6.
- acampar 7.-9.8.
El programa oficial del día del campamento es entre las 10 y las 15:30, pero podrás estar bajo supervisión de 9 a 17.
¿Para quién es adecuado el campamento de verano?
El campamento es adecuado para todos los niños de 6 a 14 años, tengan o no un hobby. Los principiantes aprenden los conceptos básicos del taekwondo, mientras que para los más experimentados hay varios desafíos adicionales.
¿Qué hacemos en el campamento de verano?
Por supuesto, el taekwondo se practica en el campamento de verano, pero hay mucha más diversión en los días de campamento. Además de dos entrenamientos diarios de taekwondo, los campistas salen al aire libre, hacen manualidades, juegan, practican juegos físicos, ven películas y, sobre todo, se divierten juntos.
¿Quién entrena en el campamento de verano?
En el campamento actúan entrenadores profesionales de atletas de Taekwondo y el número necesario de instructores asistentes.
¿Cuánto cuesta el campamento de verano?
El precio del primer y segundo campamento es de 150€ y del tercero de 100€. Puedes inscribirte en ambos campamentos de junio por un precio total de 250€. Además del campamento, el precio incluye el almuerzo en el restaurante de mediodía y una merienda por la tarde.
¿Dónde se realiza el campamento de verano?
El campamento se llevará a cabo en la sala de atletas de Taekwondo en Ristipellontie 14, 00390, Helsinki.
¿Cómo se registra para el campamento de verano?
Puedes registrarte directamente rellenando el siguiente formulario. Actúe rápidamente ya que las plazas son limitadas en ambos campamentos. 19.5. hasta (campamentos 1 y 2) o el 19.7. (campamento 3).
Bienvenidos a las competiciones bajo techo del sábado 25.3., sábado 22.4 y sábado 27.5. desde las 11:00 am 15:00!
Salikisa está destinado a todos los que quieran coincidencias. Los puntos se calculan manualmente a la "vieja escuela", por lo que no son necesarios calcetines eléctricos. El evento también es perfecto para aquellos que no tienen experiencia previa en match race.
La competición en el gimnasio cuesta 10€ por día. También puedes inscribirte en las tres carreras a la vez, en cuyo caso la tarifa será de 20€. Facturamos después de la carrera. La inscripción es vinculante y sólo se puede cancelar con un certificado médico.
También puedes registrarte en el acto, pero en ese caso añadiremos a la factura una tasa de inscripción tardía de 7 €. Los métodos de pago son efectivo, pago móvil o factura.
Cronograma:
11:00 apertura de puertas del salón
11:15 calentamiento conjunto
11:30 comienza la competición de gimnasio.
15:00 Finaliza la competición de gimnasio.
Formulario de inscripción
El Open de Alemania de negocios se celebró del 25 al 26 de febrero de 2023 en Hamburgo. Junto con el equipo de Finlandia, los atletas de TU11 también cosecharon éxitos.
los medallistas
Aino Kortelainen, Sofia Sarala, grupo 15-17 (con A. Heikkinen) 1.
Alex Jürgens, grupo 15-17 (con H. Suoniitty, A. Andersson) 1.
Laura Kinnunen, grupo +31 (w. M. Siutila, L.Wild) 3.
Marita Jaakkola, grupo +31 (con J. Nyman, K. Kuosmanen) 3.
Sofía Sarala, parejas 15-17. (w. L. Kaasinen) 3.
Otros resultados
Marita Jaakkola, mujeres 51-60, 7.
Laura Kinnunen, mujeres 31-40, 9.
Aino Kortelainen, niñas 15-17, 5.
Sofía Sarala, niñas 15-17, 7. | parejas 15-17. (w. L. Kaasinen) 4.
Alex Jürgens, chicos 15-17, 9. | grupo 15-17 (con H. Suoniitty, A. Andersson) 1.
Luca Lonka, chicos 12-14, 24.
Luca Lonka, parejas 12-14 (con M. Grönlund) 10.
Todos los resultados: https://www.dtu.de/fileadmin/Events/German_Open_Poomsae_2023/Ergebnislisten.pdf
En marzo se celebran las primeras pruebas de cinturones de la temporada de primavera. El segundo examen de la primavera se llevará a cabo en mayo.
Los participantes obtienen Te invito al examen por email.
También puedes encontrar la lista. https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/
Horarios de exámenes de cinturón
Artistas con cinturón amarillo y cinta verde de 7 a 12 años
Sábado 11.3. de 10:00 a 11:30
Finalizadores de cinturón verde y listón azul de 7 a 12 años
Sábado 11.3. de 10:00 a 11:30
+13 años con cinturón amarillo y listones verdes
Sábado 11.3. de 12:00 a 13:30
+13 años finalistas cinturón verde y listón azul
Sábado 11.3. de 10:00 a 11:30
Cinturones superiores
Sábado 11.3. de 12:00 a 14:00
¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?
Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que Recuerde registrar su ejercicio con una etiqueta de seguimiento. cada vez que vas al gimnasio.
El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca los requisitos del examen, las secuencias de movimientos y siga las reglas de comportamiento en el gimnasio a un nivel suficiente.
No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón..
¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?
En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.
Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.
¿Cómo debes prepararte para los exámenes?
La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.
Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.
En las semanas previas al examen las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en los entrenamientos.
¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?
Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón: