Tere tulemast taekwondo maailma!
Otsid endale või oma lapsele hobitegevust? Tule ja proovi taekwondot – see on väga lihtne!
Meie juures saad rahulikult spordialaga tutvuda ja kaks nädalat tasuta treenida, enne kui otsustad, kas soovid sellega jätkata. Eelnevat kogemust pole vaja – oodatud on nii lapsed, noored kui ka täiskasvanud.
Pakume laia valikut treeninguid erinevas vanuses harrastajatele.
Pakume ka perekonna taekwondot, mida saad koos oma lapsega harrastada. Perekonnatunnid toimuvad kursuste vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda. Võta meiega ühendust, kui oled huvitatud.
Tee nii
1. Kontrolli rühma kirjeldusest Leia endale sobiv algajate treeningrühm ja tule tunnile kaasa.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Treeningutele ei ole vaja eelnevalt registreeruda, piisab sellest, kui tuled kohale tunni ajaks. Võta kaasa siseruumides treenimiseks sobivad riided ja joogipudel. Kingi pole vaja, sest treenitakse paljajalu.
Meie saal asub heade ühistranspordiühendustega aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kui jõuad taekwondo saali, leiad teenindusleti lähedalt juhendaja, kes aitab sul alustada. Kui juhendajad juhendavad parasjagu treeningut, astu julgelt sisse – saad abi kohe, kui sobiv hetk on käes.
Kui sinu rühma treening algab, võid kergesti liituda oma esimeste taekwondo treeningutega.
Esimesel külastusel saad ka:
-
täitmiseks
-
algaja harrastaja juhend, milles on kokku kogutud olulisimad põhitõed ja praktilised juhised treeningute alustamiseks.
4. Tutvu spordialaga ja treeningutega rahulikult 2 nädalat ilma kohustusteta
Pärast esimesi treeninguid pole sa veel millegi suhtes kohustusi võtnud. Saad kahe nädala jooksul spordialaga tutvuda ja rahulikult järele mõelda, kas soovid sellega jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Vajadusel võid meiega ühendust võtta – anname hea meelega lisateavet ja aitame alustada!
Tere tulemast taekwondo maailma!
Tutvuge taekwondoga kui spordialaga
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Ärisari German Open toimus 25.-26.02.2023 Hamburgis. Koos Team Finlandiga lõikasid edu ka TU11 sportlased. Medalistid Aino Kortelainen, Sofia Sarala, rühm 15-17 (v. A. Heikkinen) 1.Alex Jürgens, rühm 15-17...
Märtsis peetakse kevadhooaja esimesed vöökatsed. Kevade teine eksam toimub mais. Osalejad saavad kutse eksamile e-posti teel. Nimekirja leiad ka aadressilt https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/ Vööeksamite tunniplaanid 7-12 a kollane vöö ja rohelised paelad...
Taekwondo sportlastele viis Põhjamaade meistrivõistlust PM-võistlused jätkusid pühapäeval, 22. jaanuaril. liikumisjadade jaoks. Medaleid püüdles koguni 145 sportlast ja tase oli ootuspärane. Tasuta medaleid üheski sarjas pole...
Põhjamaade meistrivõistlused peetakse seekord Helsingis Mäkelänrintel Urhea ülikoolilinnakus. Esimesel päeval olid kavas matšid, homme, pühapäeval 22.1. järgmised on ärisarjad. Täiskasvanute TU11 oli täiskasvanute arvestuses esindatud 3 sportlasega, mille tulemusena...
Harrastevaliokunta järjestää 4.2.2023 teemaleirin ”murskaus, askelottelu ja itsepuolustus” Leiripaikkana on Taekwondourheilijat 2011 -seuran sali Helsingissä. Leirin hinta 40 €Harjoituksia on yhteisesti kaikille, lisäksi aikuisille ja junnuille myös…
Salille on ilmestynyt jääkaappi, josta voit ostaa Onse-urheilijuomat treeneihin! Hinta on 3,80€ ja maksaa voit Mobile Paylla. https://www.onsedrinks.fi/ Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset…
Helsingin seudun yhteystyötreenejä kehitetään edelleen. Tiistain ja torstain ottelutreenien ryhmäjako muuttuu ikäperusteisesta osaamisperustaiseksi. Torstaina 12.1. kaikki harjoittelevat yhdessä Bardian johdolla mestari Chon ollessa estynyt. 17.1. alkaen ryhmäjako…
päev täis mehaanikat ja füüsikat mustadele vöödele ja musta vööga pürgivatele üle 14-aastastele ja vähemalt sinisele vööle taekwondo harrastajatele. Seminaril vaadatakse põhjalikult üle Taekwondo tehnilised valdkonnad Põhitehnikad Käetehnikate kuus põhikomponenti...
Päev täis võitlust mustade vööde eest ja musta vööga pürgivatele üle 14-aastastele vähemalt sinise vööga taekwondo harrastajatele. Seminaril vaadatakse mitmekülgselt üle Taekwondo võitluslikud aspektid: Sammuvõitlused Enesekaitsevõistlus Loe seminaride kohta lähemalt:...
Treenerikoolituse 1. taseme peavad läbima kõik meie klubi treenerid ja abitreenerid. Kellel pole koolitust, tuleb vastavat kvalifikatsiooni tõendada teiste koolitustunnistustega (Soome Taekwondo Liidu, TUL, Olümpiakomitee või...
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X


















