O principal professor responsável pelo seminário técnico é Petteri Kauppinen, que tem formação versátil em Taekwondo, 5º dan, campeão finlandês de séries de combate e movimento e uma longa carreira como professor. O interesse de Petter sempre foi treinar e ensinar.
Teemu Heino, 6 dan, um dos competidores de taekwondo mais bem-sucedidos da Finlândia, é quatro vezes medalhista da CE no seminário de luta. Além de sua carreira esportiva, Teemu trabalhou, por ex. como segurança, porteiro e projetou e supervisionou diversos treinamentos de defesa pessoal.
Agenda de seminários de tecnologia / SA 14.10.2023
09h00 – 10h30 Seis componentes básicos de técnicas manuais e técnicas manuais 11h00 – 12h30 Técnica de chute Pausa para almoço, lanche próprio. Durante a refeição, fale sobre técnicas de persuasão. 13h00 – 15h00 Série de negócios 15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas
Cronograma do seminário de luta / SA 4 de novembro de 2023
09h00 – 10h30 Correspondências de etapas 11h00 – 12h30 Defesa pessoal Pausa para almoço, lanche próprio. Durante a refeição/após a refeição, discussão sobre a luta livre em geral e o papel da luta livre no ensino do taekwondo. 13h30 – 15h00 Uma partida competitiva 15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas
Bem-vindo aos jogos indoor em 30 de setembro. a partir das 11h00 15:00! E, claro, também para os próximos 28.10., 25.11. e 16.12.
Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.
A competição de ginásio custa 10€ por dia. Também pode inscrever-se nas cinco corridas de uma só vez, caso em que a taxa é de 35€. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.
Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.
Agendar:
11h Abertura dos portões do salão 11h15 aquecimento conjunto 11h30 Início da competição de ginástica 15h00 Fim da competição de ginástica
A Copa do Embaixador, patrocinada pela Embaixada da Coreia, foi organizada no sábado, 23 de setembro de 2023, no Tikkurila Sports Hall. Houve muita participação nas competições da série empresarial, mas as competições de jogos foram muito pequenas.
Resultados de classificação de séries de negócios:
Júnior Feminino: Aino Kortelainen 1º, Sofia Sarala 4º. Júnior Masculino: Alex Jürgens 2. Feminino U40: Laura Kinnunen 2. Feminino Sub50: Kirsi-Marja Raitasalo 5. Feminino O50: Marita Jaakkola 2. Par Júnior: Sofia Saraka e Lassi Kaasinen 1. Par O30: Laura Kinnunen e Ville Lehtinen 2. Equipe Sub-17: Aino, Sofia e Airada em 1º, Alex, Alexander e Henri em 3º. Equipe O30: Ville, Jeppe & Tatu 2º, Laura, Laura, Miia 3º.
Entusiastas de séries de negócios:
Os jogadores da série amadora estavam pegando fogo nas primeiras corridas. Ouro para Essi dos amarelos e bronze para Anna. A dupla Essi e Anna levou o ouro. Ótimas apostas de Adna e Afnaan em duplas e individuais, mas desta vez ficaram de fora das medalhas.
Juuli Mankonen (F -49kg) e Bardia Mirzaei (M -80kg) representam a Finlândia e acompanhamos Talli no torneio Open G1. Bardia inicia a partida com 110 e Juuli com 510. Ambos têm medalha disponível com uma vitória. Boa sorte para as partidas!
O EC das categorias de peso olímpico será realizado em Tallinn, na pista de gelo de Tondiraba. Chahrazed Boughrara, único representante do nosso clube, competirá na sexta-feira, 25 de agosto. Na primeira rodada, na partida 301, competirá o representante da Moldávia.
As corridas podem ser acompanhadas mediante pagamento com o aplicativo Recast: https://recast.tv/
Bem-vindos às competições indoor nos dias 19/8, 30/9, 28/10, 25/11. e 16.12. a partir das 11h00 15:00!
Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.
A competição de ginásio custa 10€ por dia. Também pode inscrever-se nas cinco corridas de uma só vez, caso em que a taxa é de 35€. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.
Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.
Agendar:
11h Abertura dos portões do salão 11h15 aquecimento conjunto 11h30 Início da competição de ginástica 15h00 Fim da competição de ginástica
Passaremos para os horários de treinamento de outono em 15 de agosto de 2021. São possíveis alterações nos horários.
Existem algumas mudanças nos horários e grupos de treinos. Os grupos infantis passaram a ser divididos por idade da seguinte forma:
crianças de 3 a 4 anos
crianças de 5 a 6 anos
crianças de 7 a 8 anos
crianças de 9 a 10 anos
11-12 anos
13-15 anos
Todos os grupos básicos têm 2 treinos próprios e além destes, com exceção dos 3-6 anos, um treino conjunto. Aqueles que treinam em grupos avançados e grupos avançados podem escolher um exercício de controle corporal, jogo ou série de movimentos (dos exercícios de grupos amadores) em vez ou além do treinamento conjunto.
Para os adultos, há duas sessões de treinos de jogos amadores, uma das quais dirigida por Juho Kostiainen. Todos os adultos com faixa amarela são bem-vindos a estes exercícios. Porém, no treinamento de Juho, a ênfase está na técnica avançada de jogo.
O número de exercícios físicos foi ligeiramente reduzido, mas lembramos a oferta amadora do Punttisali.com:
Punttisali. com oferece um contrato de 6 meses para todos os entusiastas e seus familiares por 20€/mês e para atletas que treinam em equipas competitivas por 15€/mês. Peça seu cartão em www.punttisali.com e escolha “Família TU11” ou “Atleta TU11” como contrato.
Grupos básicos
Crianças de 3 a 4 anos
Seg 18h00-19h00 Quarta, 18h00-19h00
Crianças de 5 a 6 anos
Terça, 18h00-19h00 Qui, 18h00-19h00
Crianças de 7 a 8 anos do ensino fundamental
Seg 17h00-18h00 Qui, 17h00-18h00 Sex 18h00-19h00
Crianças de 7 a 8 anos, avançadas e avançadas
Seg 17h00-18h00 Terça, 17h00-18h00 Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados: Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos Qui 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios: Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Crianças de 9 a 10 anos do ensino fundamental
Quarta, 18h00-19h00 Qui, 17h00-18h00 Sex 18h00-19h00
Crianças de 9 a 10 anos, avançadas e avançadas
Seg 18h00-19h00 Quarta, 19h00-20h00 Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados: Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos) Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos Qui 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios: Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Crianças de 11 a 12 anos do ensino fundamental
Terça, 17h00-18h00 Qui, 17h00-18h00 Sex 19h00-20h00
Crianças de 11 a 12 anos, avançadas e avançadas
Terça, 17h00-18h00 T0 19h00-20h00 Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados: Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos) Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos Qui 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios: Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.) Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Crianças de 13 a 15 anos do ensino fundamental
Terça, 18h00-19h00 Qui, 17h00-18h00 Sex 17h00-18h00 Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos) Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos) Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios: Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.) Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos) Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Crianças de 13 a 15 anos, avançadas e avançadas
Terça, 18h00-19h00 Sex 17h00-18h00 Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados: Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos) Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos Qui 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos) Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos) Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios: Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.) Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos) Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos) Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Alunos do ensino fundamental +16 anos
Seg 20h00-21h00 Qui, 20h00-21h00 Sex 19h00-20h00 Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios: Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos) Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos) Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.) Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos) Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos) Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Continuação para maiores de 16 anos
Seg 20h00-21h00 Qui, 20h00-21h00 Sex 19h00-20h00 Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos) Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos) Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.) Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos) Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos) Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Faixas vermelhas e pretas +16 anos
Ter 19h30- (+instrutores, instrutores assistentes, faixas pretas e candidatos a exames de dan) Qui 19h30- Sex 19h00-20h00 Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos) Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos) Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.) Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos) Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos) Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Exercícios adicionais
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos) Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos) Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.) Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos) Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Grupos de corridas entusiastas
Jogo / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos Qui 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Séries de negócios/hobbistas/adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Partida / amadores / adultos
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Esmagamento
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Grupos de competição da partida (acordo atleta)
Grupo de competição da partida 7 a 14 anos (contrato do atleta)
Seg 18h00-19h00 Terça, 17h00-18h00 Quarta, 18h00-19h00 Qui, 18h00-19h00
Grupo de competição para a partida, juniores e adultos (acordo atleta)
Seg, 19h00-21h00 Terça, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital) Quarta, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital) Qui, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital) Sexta-feira, das 17h às 21h, treinos livres
Treinamento matinal para equipes de competição (contrato de atleta)
Ter 8h00-9h30 (cooperação da região da capital) Ter 8h00-9h30 (cooperação da região da capital)
Grupo de competição de série empresarial/crianças (contrato de atleta)
Terça, 17h00-18h30
Grupos de competição de séries empresariais (convênio atleta)
Grupo de competição de séries empresariais (contrato de atleta)
Seg, 19h00-21h00 Quarta, 19h30-21h00 Qui, 18h00-20h00 Sexta-feira, 17h00-21h00 Treino livre Sábado 13h00-15h00 Ensaio de apresentação
