Kategoriat
Etusivu Yleinen

Valmentajan mietteitä ja ajatuksia vyökokeista

Tällä viikolla on tapahtunut paljon vyökokeiden osalta. Jopa niin paljon, että olen itsekin päässyt taas pitkästä aikaa kokeeseen. Torstaina Teemu piti dankokeita Paulille, Tanjalle ja Hannulle. Itselläni oli kunnia olla mukana kokeessa sparraajan roolissa. Pääsin Hannun pariksi askelotteluissa ja ottelussa. Sitten sain myös muistella miltä tuntuu taistella kahta yhtä vastaan, kun pistimme Paulin ja Hannun kanssa toisemme ahtaalle. Oli erittäin hienoa nähdä miten kovatasoisia kavereita meillä on seurassa ohjaajina ja kuinka heistä kokeen myötä tuli virallisia taekwondo-opettajia, kun saavuttivat 4. asteen mustat vyöt. Vaikka tässä nyt kirjoitin enemmän Hannusta ja Paulista niin ei pidä unohtaa myöskään Tanjaa, joka näytti myös erittäin hyvää osaamista. En vain tällä kertaa päässyt Tanjan pariksi niin jäi nuo analyysit Tanjan kohdalta ohuemmiksi.

KOkelaat potretti lauantain 5.12.2015
Kokelaat potretissa lauantaina 5.12.2015

Alussa mainitsinkin, että pääsin myös itse kokeeseen tällä viikolla, kun lauantaina minulla oli 5. asteen mustan vyön koe Helsingin seuran salilla. Kokeen vastaanottivat Henri Nordenswan ja Jari Hintsanen. Itse olenkin suorittanut kaikki mustan vyönkokeeni Henkalla ensimmäistä lukuun ottamatta. 1 Dan kokeeni suoritin silloiselle vyökollegiolle vuonna 2003. Vuosiluvuista voi päätellä, että kokeiden määrä vähenee mitä pidemmälle taekwondouralla pääsee. Tämän viestin haluankin tuoda nyt kaikille teille innokkaille harrastajille ja harrastajien vanhemmille. Sama kaava pätee myös värivöissä. Aluksi värivyön kokeita on aina kauden päätteeksi, mutta niidenkin määrä vähenee vyön värin tummetessa. Taekwondoharrastajan tulee muistaa, että on ihan eri asia suorittaa keltaisen vyön kuin sinisen vyön kokeita. Taekwondon harrastaminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja malttia. Kun jaksaa harjoitella pitkään ja paljon niin kyllä ne vyöt sieltä sitten tulevat.

Kokelaat ja opettajat

Sitten päästäänkin itse koe tilaisuuteen. Yksi asia kaikissa kokeissa on sama, on kyseessä sitten keltaisen vyön ja tai ylempi mustan vyön koe, on asenne. Asenne ja tahto saavuttaa seuraava vyöarvo on kaikkein tärkein asia uuden vyöarvon saavuttamiseksi. Totta kai tekninen osaaminen ja taustatiedot pitää olla hallussa, mutta ilman tahtoa ja asennetta ei uutta vyöarvoa pysty saavuttamaan. Eilen iltapäivällä meitä oli viisi kaveria tekemässä koetta ja kokeen vastaanottajien palaute oli, että asenne ja tahto huokusi kokelaista. Vaikka fyysinen osuus oli lyhyt, oli se sitäkin intensiivisempi ja tämä intensiivisyys tuli meistä kokelaista. Nyt tätä juttua kirjoittaessa tuntee tuon intensiivisyyden. Koko keho on aivan puhki ja hyvä, kun jaksaa naputella tietokonetta. Ja näin asian pitääkin olla tekeminen ja sen taso pitää tulla kokelaista. Tämä on yksi asia mitä harjoittelemme taekwondossa ja mitä testataan tasaisin väliajoin vyökokeilla. Kun vyön väri tummenee, pitää tekeminen lähteä enemmän ja enemmän kokelaista. Ensimmäisissä vyökokeissa opettajat huolehtivat siitä, että vaadittu taso täyttyy, mutta myöhemmässä vaiheessa kokelaiden pitää itse huolehtia tästä, jos haluaa saavuttaa uudet vyöarvot.

Näihin mukaviin fiiliksiin ja tuntemuksiin on eritäin mukava päättää tämä valmentajan mietteitä avaava artikkeli.

Toivotan vielä kerran erittäin paljon onnea kaikille uusista vyöarvoista ja menestystä tuleviin vyökokeisiin taekwondomatkallanne!

Petteri
5.Dan

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Paraisten liigafinaaleista ropisi mitaleita

Taekwondourheilijoille menestystä ottelusta ja liikesarjoista

Tämän vuoden otteluliiga ja puumsesarja vietiin komeasti päätökseen Paraisilla 5.12. Taekwondourheilijat oli edustettuna molemmissa kilpailumuodoissa ja päivän satoa voi ihastella alla olevasta taulukosta. Myös seuran liigamenestyjät uutisoidaan vielä myöhemmin virallisten tulosten saapuessa.

Ottelu

Urheilija Sarja(t) Sijoitus
Lauri Hulikkala D2 -40 kg 3.
Henri Hulikkala E1 -34 kg 3.
Aino Kortelainen E1 -30 kg, E1 -30 kg , D1 -34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2 -40 kg 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kg, C1 -47 kg 3., 2.
Riina Korhonen B1 -68 kg 3.
Emilia Lahti C1 -47 kg, C1 -51 kg 1., 2.
Luca Leskinen C1 -33 kg 3.
Juri Mattila C1 -53 kg 3.
Sara Quinones C1 -37 kg 3.
Severi Sarala C1 -57 kg, B1 -59 kg 1., 3.
Hannes Tolonen C1 -41 kg 5.

Liikesarjat

Urheilija Sarja(t) Sijoitus
Essi Labart Female A -30 1.
Sara Quinones Ilves pun-musta 2.
Aino Kortelainen Ilves kelt-vihr 1.
Sara Quinones & Milla Väyrynen Parit, harrastajat 4.
Essi Labart & Christian Kamphuis (Vihti) Parit A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Joulukuun vyökokeet

Joulukuun vyökokeet

Vyöarvoa on mahdollista korottaa vielä ennen joulutaukoa.

7-14 -vuotiaat juniorit – ti 15.12.

  • klo 17:00-18:00 – Keltaiset ja vihreiden nauhojen suorittajat (8. kup)
  • Klo 18:00-19:00 Vihreiden nauhojen suorittajat (7.-7+. kup)
  • klo 19:00-20:30 – Vihreän vyön ja ylempien suorittajat (6.- kup)
  • Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti

3-6 -vuotiaat lapset – ke 16.12.

  • klo 18:00-19:00
  • HUOM. Niillä, joilla ei nyt ole vyökoetta, on yhteinen harjoitus 17:00-18:00

Aikuiset – to 17.12.

  • klo 18:30-20:30
  • Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti

Vyökokeeseen pääsee kerättyään tarpeeksi harjoitusmerkintöjä ja osaamalla vyötason tekniikat (harjoituksissa käydyt tekniikat). Ohjaajat laskevat harjoituskerrat harrastajien omien treenikirjausten perusteella ja tarkistavat ryhmistään kokeisiin pääsijät. Näille harrastajille lähetetetään asiasta erikseen sähköposti ja kerrotaan harjoitusten yhteydessä. Vyökokeiden hinnastot voit tarkistaa täältä.

Edellytämme kaikilta kokeeseen osallistuvilta Suomen Taekwondoliiton lajilisenssiä, jonka voi käydä ostamassa täältä.

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Loppusyksyn päivämääriä

Taekwondourheilijoiden loppusyksyn päivämääriä

PVM. TAPAHTUMA KOHDERYHMÄ
5.11. Lokakuun korvaava vyökoe Kutsutut
14.11. Ambassador cup, Nurmijärvi Kilparyhmä
27.11. Salikisat Kaikki
30.11 Tapiolan vyökoe Tapiolan ryhmät
3.12. Kalajärven vyökoe Kalajärven kurssi
15.12. Junioreiden vyökoe, Konala 7-14 -vuotiaat
16.12. Lasten vyökoe, Konala 3-6 -vuotiaat
17.12. Aikuisten vyökoe, Konala Aikuiset
4.12-10.1. Joulutauko Tapiolassa ja Kalajärvellä Tapiola, Kalajärvi
19.12-10.1. Joulutauko, Konala Kaikki
27.12. Välipäivien treenileiri Kaikki

Lisätietoja tapahtumista löytyy loppusyksyn tiedotteesta, joka lähetetään kaikille ryhmille sähköpostilla. Tiedotteen voit myös ladata tästä.

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Taekwondourheilijoille mitaleita Porvoosta

Porvoon kisoissa hyvä vire

Taekwondourheilijoiden joukkue keräsi koko värisuoran mitaleita Porvoon ottelukilpailuista 10.10. Porvoossa oteltiin aamupäivällä juniori- ja harrastajasarjat ja iltapäivällä kaikkien ikäluokkien liigasarjat.

Aamupäivällä tehotytöt Aino, Sofia, Jenny ja Sara putsasivat pöydät omissa sarjoissaan. Aino otteli kolmessa eri sarjassa otellen huimat kahdeksan ottelua, joista kahdeksan voittoa. Näin ollen Ainon kaulaan kolme kultamitalia ja ansaitusti kisojen tsempparipalkinto. Sofia ja Jenny olivat ylivoimaisia omassa sarjassaan, ja keskinäinen taisto oli loppuun asti äärimmäisen tiukka. Jenny kuitenkin veti pidemmän korren tällä kertaa. Sara otteli kahdessa sarjassa voittaen toisen ja ottaen hopeaa toisesta.

Iltapäivän liigasarjojen kohokohtia oli Emmin voitot sekä kadetti että juniorisarjasta sekä Eddien dramaattinen taisto Nurmijärven Oskari Viinasen kanssa. Otteluvire tuntui olevan kohdillaan kaikilla, ja tästä on hyvä jatkaa kohti nurmijärven kisoja.

Kaikki sijoitukset

Aino Kortelainen – 1. / 1. / 1. (E1, E1 ja D2)

Sofia Sarala – 2. (E1)

Jenny Vettenniemi – 1. (E1)

Sara Quinones – 1. / 2. (D1, D1)

Luca Leskinen – 2. (C1)

Hannes Tolonen -3. (C1)

Severi Sarala – 3. / 3. (C1, B1)

Eddie Quinones – 2. (C1)

Emilia Lahti – 1. / 1. (C1, B1)

Porvoo_3

Porvoo_1

Porvoo_2

Kategoriat
Yleinen

Lokakuun vyökokeet

Lokakuun vyökokeet

Vyöarvoa on mahdollista korottaa nyt lokakuussa ja seuraavan kerran vielä joulukuussa.

7-14 -vuotiaat juniorit – ti 13.10.

  • klo 17:00-18:00 – Keltaiset ja vihreiden nauhojen suorittajat (8.-7.+ kup.)
  • klo 18:00-19:30 – Vihreän vyön ja ylempien suorittajat (6.- kup)
  • Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti

3-6 -vuotiaat lapset – ke 14.10.

  • klo 18:00-19:00
  • HUOM. Niillä, joilla ei nyt ole vyökoetta, on yhteinen harjoitus 17:00-18:00

Aikuiset – to 15.10.

  • klo 18:30-20:30
  • Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti

Vyökokeeseen pääsee kerättyään tarpeeksi harjoitusmerkintöjä ja osaamalla vyötason tekniikat (harjoituksissa käydyt tekniikat). Ohjaajat laskevat harjoituskerrat harrastajien omien treenikirjausten perusteella ja tarkistavat ryhmistään kokeisiin pääsijät. Näille harrastajille lähetetetään asiasta erikseen sähköposti ja kerrotaan harjoitusten yhteydessä. Vyökokeiden hinnastot voit tarkistaa täältä.

Edellytämme kaikilta kokeeseen osallistuvilta Suomen Taekwondoliiton lajilisenssiä, jonka voi käydä ostamassa täältä.

Kategoriat
Yleinen

Alkusyksyn tapahtumia ja päivämääriä

SYYSKUUN SALIKISAT

  • Syksyn ensimmäiset salikisat järjestetään totuttuun tapaan kuluvan kuukauden viimeisenä perjantaina 25.9.
  • Alle 14 -vuotiaat aloittavat klo 17:00, kadettisarjoissa ottelevat, B-juniorit ja aikuiset klo 19:00. Kadetit voivat halutessaan aloittaa jo aikaisemmin junioriharrastajien kanssa, jos ryhmässä on sopivan kokoisia ja tasoisia pareja.
  • Suosittelemme vahvasti ostamaan omat harjoittelusuojat salin varustemyymälästä. Seuralta voi tarvittaessa lainata suojia salikisoissa, mutta oikea koko ja laatu eivät ole taattuja.
  • HUOM! 7-14 –vuotiaiden alkeisryhmällä ei ole varsinaisia harjoituksia salikisapäivänä. He voivat kuitenkin osallistua salikisojen yhteiseen lämmittelyosuuteen sekä osallistua katseluoppilaina. Jatkossa ryhmäläiset voivat itsekin osallistua salikisoihin
  • HUOM! 3-6 –vuotiaiden harjoitukset on yhdistetty yhdeksi ryhmäksi, joka harjoittelee klo 17:00-18:00. Ryhmällä on tällöin myös leikkimielinen kisapäivä, jossa kilpaillaan erilaisten yleisliikunnallisten taitojen merkeissä.

LOKAKUUN VYÖKOKEET

  • 3-6 –vuotiaat: ke 14.10.
  • 7-14 –vuotiaat: ti 13.10.
  • Aikuiset: to 15.10.
  • Tarkemmat kellonajat ja ryhmäjaot julkaistaan lähempänä koetta
  • Vyökokeeseen pääseminen edellyttää vyöarvosta riippuen riittävän määrän harjoituksia sekä harjoituskuukausia edellisestä vyökokeesta. Ohjaajat tarkistavat käyntimäärät salin viivakoodikirjausten perusteella. Kaikille vyökokeeseen osallistujille lähetetään varmistussähköposti kokeeseen osallistumisesta. Listaus on nähtävissä myös salin ohjaajatiskillä noin viikko ennen koetta.
  • Kaikilta kokeeseen osallistuvilta edellytetään Suomen taekwondoliiton lajilisenssi

PORVOO OPEN, LIIGAOSAKILPAILU SEKÄ JUNIORI- JA HARRASTAJASARJAT

 

Tiedotuksen kokonaisuudessaan voit ladata tästä: TU2011 tiedotus alkusyksy 2015.

 

Kategoriat
Yleinen

Elokuun vyökokeet

Syyskauden ensimmäiset vyökokeet heti elokuussa

Vyöarvoa on mahdollista korottaa heti syyskauden alussa. Kokeet järjestetään tuttuun tapaan seuraavasti:

7-14 vuotiaat juniorit – ti 18.8.

  • klo 17:00-18:00 – Keltaiset ja vihreiden nauhojen suorittajat (8.-7.+ kup.)
  • klo 18:00-19:30 – Vihreästä vyöstä ylöspäin (6.- kup)

Aikuiset – to 20.8.

  • klo 18:30-20:30

Huom. 3-6. vuotiailla ei ole vyökoetta vielä elokuussa.

Vyökokeeseen pääsee kerättyään tarpeeksi harjoitusmerkintöjä ja osaamalla vyötason tekniikat (harjoituksissa käydyt tekniikat). Ohjaajat laskevat harjoituskerrat harrastajien omien treenikirjausten perusteella ja tarkistavat ryhmistään kokeisiin pääsijät. Näille harrastajille lähetetetään asiasta erikseen sähköposti ja kerrotaan harjoitusten yhteydessä. Sähköpostin saaneet voivat ilmoittautua kokeeseen vastaamalla postiin tai salilla ohjaajalleen. Vyökokeiden hinnastot voit tarkistaa täältä.

Hyvä tapa kerätä viimeiset puuttuvat treenimerkinnät on osallistua 10.-14.8 järjestettävälle intensiivileirille.

Kategoriat
Yleinen

Iltapäiväleiri ja vyökoe elokuussa

Taekwondourheilijat järjestää elokuussa koulujen alkamisviikolla (Vk 33) iltapäiväleirin, jossa harjoitellaan liikesarjoja, perustekniikoita ja perustekniikoiden sovelluksia. Leirin harjoitukset ovat maanantaista perjantaihin aina klo 16-17, jolloin osallistujat voivat kätevästi jäädä omiin iltatreeneihinsä suoraan leiriharjoituksen päälle. Leiriä seuraavalla viikolla (Vk 34) järjestetään syksyn ensimmäiset vyökokeet, joten leirillä on mahdollisuus kerätä viimeiset tarvittavat harjoituskäynnit sekä hioa taidot kuntoon koetta varten. Leiri sopii erinomaisesti myös kesälomaa viettäneille harrastajille, jotka haluavat intensiivisen startin syysharjoittelulle.

Mitä: Iltapäiväleiri

Ajankohta: 10.-14.8.2015

Kellonaika: ma-pe klo 16-17

Kohderyhmä: Yli 8v. vähintään keltainen vyö. Myös aikuiset tervetulleita

Teemat: 1.-3. liikesarjat, askelottelut, perustekniikka, potkujen liikeradat ja potkutekniikka

Hinta: 50€ (laskutetaan leirin yhteydessä)

Ilmoittautuminen: Palvelutiskillä tai osoitteeseen pauli@taekwondourheilijat.fi

Muuta: Vyökoe leiriä seuraavalla viikolla

Kategoriat
Yleinen

Junnujen kesäleirillä pidettiin hauskaa

Taekwondourheilijoiden perinteinen kesänaloitus junnuharrastajien kanssa oli tänäkin vuonna jymymenestys. Taekwondoa ja ominaisuuksia harjoiteltiin yhteensä 10 treenin verran ja välissä aktiivisuutta purettiin ulkoilemalla ja salilla leikkiessä. Taekwondourheilijoilta iso kiitos koko leiriporukalle, vanhemmille, ohjaajille sekä ruokapaikka Corellille! Tästä on hyvä jatkaa kesätreenejä.

Ryhmä_hyvä Leikki_hyvä Treeni_hyvä