Kategori: Genel

Mayıs sınavlarından epeyce yeni kemer değerleri

Mayıs ayında yapılan kemer sınavlarında çok sayıda meraklı yeni kemer rütbesini kazandı. Sırtını sıvazla! Zorlu eğitim, sınavlardaki harika performanslara da yansıdı ve çıta hiç kimse için taviz vermedi.

Siyah kuşak saflarındaki ilerlemelerinin bir parçası olarak Paul'ün gözetimi altında sınavı denetleyen Mati, Marita, Kirsimarja ve Riku'ya da teşekkür ederiz. Her biri tarafından mükemmel bir şekilde planlanmış ve yürütülen testler. Tabii aynı durum 3-6 yaş sınavını güçlü bir rutinle kazanan Minna için de geçerli.

Bu doğru devam etmek iyidir yaz eğitimi!

ön Sayfa Genel

Haziran ayında tekvando sporcularına yönelik yoğun kurs olarak 1. Seviye antrenör eğitimi

Tekvando sporcularına yönelik antrenör antrenmanları, korona durumu nedeniyle ne yazık ki 2020 sonbaharının sonunda kesintiye uğradı. Bahar aylarında da eğitimlere devam etmek mümkün olmadı.

Haziran 2021'de yoğun kurs olarak 1. seviye eğitim düzenleyeceğiz. Kurs, sonbaharda Seviye 1 eğitimine ara veren herkes ve konuyla ilgilenen herkes için geçerlidir. 16 yaş üstü, en az kırmızı kuşak sahibi tüm meraklıların katılmasını tavsiye ederiz. Konu alanları değiştiği için benzer bir eğitimi daha önce tamamlamış olsanız bile eğitime katılabilirsiniz.

Not! Haziran ayında yapılacak DAN sınavına katılanlar için, daha önce benzer bir performans yapılmamışsa eğitim zorunludur.

Amaçlar ve konu alanları

Toplumun yollarını ve uygulamalarını öğrenmek
Güvenli ve teşvik edici bir eğitim atmosferi yaratmanın yollarını belirleyin
Sorunlu durumlara ve tehlikeli durumlara (örneğin yaralanmalar) müdahale etmenin yollarını belirleyin
İlerlemeler ve farklılaştırılmış egzersizler yoluyla tekvando becerilerini uygulamanın yollarını gösterir
Tek bir egzersizi planlamak için temel modeli öğrenin
Farklı öğretim stillerinin temellerini öğrenin ve uygulama yöntemlerini uygulayın

Takvim

Per 3.6. – 17:00-20:00
Per 10.6. – 17:00-20:00

Yüz yüze öğretime ek olarak, sınava girenlere birkaç uygulama görevi verilir. Yakın bölümlerin yeri Konala'daki Tekvando sporcularının salonudur.

Kayıt

info@tu11.fi.main.hoste.fi adresine e-posta göndererek kaydolun

ön Sayfa Genel

Yaz sezonu antrenman saatleri 7 Haziran'da başlıyor.

Yaz staj saatleri staj saatleri sayfasında yayınlanır>>

Yaz tatiline girdiğimiz 12-25 Temmuz arasındaki iki orta hafta dışında yaz boyunca antrenman yapıyoruz.

Yaz aylarında, gelişim açısından hedefleriniz ne olursa olsun, her yaş grubuna yönelik pek çok antrenman fırsatı bulunmaktadır. Yaz örn. Becerilerinizi geliştirmek veya yarış takımlarında rekabetçi antrenmanların nasıl bir his olduğunu denemek için ne kadar harika bir zaman.

Yaz stajında dikkat edilmesi gereken noktalar:

Yaş ve seviye grupları biraz birleştirildi çünkü yaz aylarında grup boyutları geleneksel olarak biraz daha küçüktü. Ayrıca eğitim konuları tüm kemer değerlerine uygun düzeyde zorluklar olacak şekilde tasarlanmıştır.
Okulların tatil olduğu gün içerisinde yarışma takımlarına yönelik iki özellik antrenmanı bulunmaktadır. Sporcular için daha ayrıntılı talimatlar sağlıyoruz. Ayrıca Cuma günleri müsabaka takımlarının bağımsız antrenmanlarına ve ekstra antrenmanlarına ayrılmaktadır.
Fitness devresi, core, esneme ve tepe antrenmanı, antrenman teklifine beklenen dönüşü sağlıyor
13 yaş üzeri için amatör maç ve amatör hareket serisi antrenmanları da bulunmaktadır. Popüler tekme antrenmanı Pazar günü de tekrar yapılabilir.
Çocuk grupları için perşembe günleri temel antrenmanların yanı sıra açık havada antrenmanlar da yapılıyor. Eğer yine de antrenman miktarını artırmak istiyorsanız yarış grubunun antrenmanlarına katılma olanaklarını sormalısınız.
İleri düzey 10-15, yaz aylarında 10-12 ve 13-15 yaş gruplarına eğitim vermektedir.
Yaz aylarında takvimde özel dersler veya küçük grup dersleri için bolca yer vardır. Hemen yerinizi ayırtın!

ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Tekvando sporcuları için yaz kampları 2021

Yaz haftasında yapılacak süper eğlenceli ve geliştirici şeyler

Tekvando sporcularına yönelik son derece popüler yaz kampları bu yaz da düzenlenecek. İlk kamp okulların bitiminden hemen sonra başlıyor, ikincisi ise yaz tatilinin hemen sonunda gerçekleşiyor.

kamp 7-11 Haziran (TAM, ancak alternatiflere kaydolabilirsiniz)
kamp 4.-6.8.

Kamp gününün resmi programı 10-15:30 arasıdır ancak 9-17 arası nezaret altında orada olabilirsiniz.

Yaz kampı kimler için uygundur?

Kamp, hobi geçmişi olsun olmasın 6-14 yaş arası tüm çocuklara uygundur. İlk kez başlayanlar tekvandonun temellerini öğrenirken, daha deneyimli olanlar için çeşitli ek zorluklar vardır.

Yaz kampında ne yapacağız?

Elbette yaz kampında tekvando yapılıyor ama kamp günlerinde yaşanacak çok daha fazla eğlence var. Kampçılar günlük iki tekvando antrenmanının yanı sıra dışarı çıkıyor, el sanatları yapıyor, oyun oynuyor, fiziksel oyunlar oynuyor, film izliyor ve en önemlisi birlikte eğleniyor.

Yaz kampında kim antrenörlük yapıyor?

Kampta Taekwondo sporcularının profesyonel antrenörleri ve gerekli sayıda yardımcı antrenör görev yapmaktadır.

Yaz kampının ücreti nedir?

İlk kampın ücreti 150€, ikincisinin fiyatı ise 100€'dur. Her iki kampa da toplam 220 € karşılığında kayıt olabilirsiniz. Fiyata kampın yanı sıra öğle yemeği restoranında öğle yemeği ve öğleden sonra atıştırmalıklar dahildir.

Yaz kampı nerede yapılıyor

Kamp, Ristipellontie 1A, 00390, Helsinki adresindeki Taekwondo sporcu salonunda gerçekleştirilecek.

Yaz kampına nasıl kayıt olunur?

Aşağıdaki formu doldurarak doğrudan kayıt olabilirsiniz. Her iki kampta da yerler sınırlı olduğundan hızlı hareket edin. Kayıtlar 23.5'te iptal edilebilir. ta ki bu tarihten sonra bağlayıcı hale gelene kadar.

Kayıt

Etiketler hobi, yaz, yaz hobisi, yaz Kampı, kamp, Tekvando, tekvando espoo, tekvando Helsinki

ön Sayfa Genel

Mayıs kemer sınavları

Bir sonraki kuşak sınavları Mayıs ayının sonunda yapılacak. Katılımcılar e-posta yoluyla sınava davet edilecektir.

Sınavlar, pratikte olduğu gibi aynı güvenlik kurallarına uygun olarak düzenlenir:

https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Kemer sınav programları

3-6 yaş arası

Per 27.5. 18:30-19:30

7-12 yaş sarı kuşak mezunları

Per 27.5. 17:00 - 18:00 arası

Yeşil kurdeleleri tamamlayan 7-9 yaş arası çocuklar

26.5 Çarşamba. 18:30-19:30

10-12 yeşil kurdele icracıları

Salı 25.5. 17:00 - 18:00 arası

7-12 yeşil kuşak, mavi kurdeleler ve mavi kuşak

Çarşamba 26.5. 17:00 - 18:30 arası

+13 yaş daha düşük kuşaklar

Salı 25.5. 18:30 - 20:00 arası

Üst kayışlar

Perşembe 27.5. 18:00 - 20:00 arası

Kemer sınavlarına nasıl girilir?

Bir önceki kemer sınavından yeterli sayıda pratik puanı toplayarak kemer sınavlarına girebilirsiniz. Antrenman ziyaretlerini kaydedilen antrenmanlara göre hesaplıyoruz; egzersizinizi kaydetmeyi unutmayın spor salonuna her gittiğinizde. Video eğitimlere katılımın sınavlardan önce derlenmiş liste halinde adrese ayrıca bildirilmesi gerekmektedir. info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Sınava girmenin ön koşulu da sınavda istenenleri yeterli düzeyde bilmeniz ve egzersizler sırasında spor salonundaki davranış kurallarına uymanızdır.

Sınava önceden kayıt olmanıza gerek yoktur. Ancak davetiyeyi aldıktan sonra sınava katılmayacaksanız lütfen bize bildirin.

Kemer testinde neler gereklidir?

Kuşak sınavında sınavın teknik gerekliliklerini ve hareket setlerini bilmeniz gerekir.. Önceki sınavların gerekliliklerine de hâlâ hakim olunması gerekiyor. Teknik gereklilikleri salon duvarındaki eğitim talimatlarında bulabilirsiniz.

Şu anda kemer testi gerekliliklerini güncelliyoruz. Güncelleme çalışmalarının ardından elektronik ortamda da kullanıma sunulacak.

Sınavlara nasıl hazırlanmalısınız?

Sınava en iyi hazırlık Eğitimlere aktif olarak katılmak ve çok yönlü. Örneğin maç antrenmanlarına ağırlık veren meraklıların zaman zaman temel antrenmanlara da katılmaları, buna bağlı olarak temel hobi gruplarında antrenman yapanların da maç antrenmanları ve hareket setleri şeklinde becerilerini derinleştirmeleri gerekiyor.

Hareket setleri özellikle iyi çalışılmalıdır, çünkü sınavda gerekli olan hemen hemen tüm teknikleri bir araya getiriyorlar ve meraklıların teknikleri ritmine uydurma ve onlarda güç üretme yeteneğini somutlaştırıyorlar. Yeni bir hareket dizisini öğrendikten sonra mümkün olduğunca tekrarlayın.

Sınavdan önceki haftalarda antrenmanlarda hareket setleri de normalden daha fazla tekrarlanıyor.

Sınavın ücreti nedir ve nasıl faturalandırılır?

Kayış testi fiyat listemizi bulabilirsiniz:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Sınavdan sonra size e-posta yoluyla sınava ilişkin fatura keseceğiz.

ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Lents Open zor seviyesinden Aino için bronz

Aino, zorlu seviyedeki 4. Lents Tekvando Dünya Çapında Spor Çevrimiçi Poomsae Açık yarışmasında bronz madalya aldı. Aino'nun öğrenci serisine dünyanın her yerinden 25 katılımcı vardı. Madalyayı kazanmak için üç üst tur gerekiyordu ve Aino bu konuda hayal kırıklığına uğratmadı.

Kulüp, Aino'yu muhteşem performansından dolayı tebrik eder.

Marita da final turuna çıkmanın yolunu açtı ama bu kez performansı madalya almaya yetmedi.

Genel

Avrupa Olimpiyat Elemeleri - CANLI

Olimpiyat elemelerini canlı takip edin. Jenna Cuma günü yarıştı ve Matti Pazar günü yarıştı:

Gerçek zamanlı sonuç takibi:
Cumartesi: https://wt.uptkd.com/control_accesos_ant.php?camp=30
Cuma: https://wt.uptkd.com/control_accesos_ant.php?camp=29

Kannattaa klikata ”show fights” nappia, niin sivun alareunaan ilmestyy kentän ottelujärjestys.

Pazar 9.5.

Matti'nin ilk maç sayısı 111 oldu. Rakip, hızlı ve yetenekli Azerbaycanlı İmameddin Halilov'du ve Matti'ye 19-3 yenildi. Azerbaycan seriyi kazanarak Paralimpik Oyunlarına gidecek. Mat'in sıralaması 3.

Pazar Grafikleri>>

Cumartesi 8.5.

Cumartesi günü Suvi Mikkonen Finliler adına yarıştı. Açılış maçında 112 Hollandalı Bodine Schoenmakers ile karşılaştı (Tekvando verilerinde rakip bilgileri>>). Suvi maçı 15-11 kazandı.

İkinci turda Suvi, tecrübeli Belçikalı Rahellah Aseman'ı yendi! Dördüncü kez söyledi. Daha sonra çok daha güçlü olan sert bir Polonyalı geldi.

Yle'nin bildirdiği: https://yle.fi/urheilu/3-11922634
Ayrıca Suvi'nin YLE'den sıralamalara katılmasıyla ilgili ön hikayeyi okuyun>>

Cumartesi Grafikleri>>

Cumartesi gününden özet olarak Suvi'nin muhteşem performanslarını söyleyebiliriz. Son maçta puan olmamasına rağmen Aseman'ı devirmek zor bir işti. Daha önceki 3 denemem sonuç vermedi ama en önemlisi performans düpedüz berbattı.

Cuma 7.5.

Jenna'nın maç numarası 211'di. Rakip, İspanya'dan tecrübeli Cecilia Castro-Burgos'du; üç EC madalyası. Castro-Burgos 35-5 puanla daha güçlüydü.

Diğer Finlilerin yanı sıra Niko Saarinen de Cuma günü erkekler 58 kg altı kategorisinde yarıştı. Maçta 108 mülteci statüsüyle mücadele eden Sevede Naghibzadeh'i mağlup etti. Maçın ardından Niko'nun 30-10 mağlup olduğu Fransız 220 Cyrian Ravet geldi.

Cuma Grafikleri>>
Tekvando verilerinde Cecilia Castro-Burgos>>
Cuma gününün sonuçları>>

Cuma gününden özet olarak elbette Finlilerin olimpiyat alanına ulaşamadığını söylemek mümkün. Jenna'nın koçu Teemu Heino şunları söyledi:”Ollut tosi rikkonaista loukkaantumisien kanssa jo viime ”kaudella” ja sama meno valitetavasti jatkui, kun Jennan ristisiteet napsui katki joulun alla sparreissa. Leikkauksesta ei olisi ehditty ennen karsintoja toipua, joten tartuttiin siihen oljenkorteen, että polvi ehtisi kuntoutua täyteen iskuunsa näihin kisoihin. Hetken jo näyttikin ihan hyvältä, kun helmikuun lopulla päästiin tekemään lajiharjoituksia, mutta aivan 100% paranemiseen ei aika kuitenkaan riittänyt. Ja melkein parantuneella polvella ei näissä kisoissa vaan pärjätä. Itse ottelua ei mielestäni ole syytä sen enempää analysoida. Polvi ei kestänyt täyttä iskutusta ja ottelu oli sitä myöten hyvin selvä.

Artık ameliyathanede hız kazandık ve bundan sonra olaylara daha detaylı bakacağız."

8 Olimpiyat yeri 8 ülke arasında paylaştırıldı. Adriana Cerezo'nun Cuma günkü performansı özellikle vurgulanmaya değer. Sadece 17 yaşındaki İspanyol oyuncu, tüm turnuvanın en genç katılımcısı olmasına rağmen tamamen üstündü ve rakiplerine o ünlü litre ölçümleri gibi davrandı. Kendisi aynı zamanda Suvi Mikkonen'in koçluğundan da sorumlu olan Jesus Ramal tarafından çalıştırılıyor.

İlginç bir bilgi ise Macaristan'ı temsilen Omar Salim ile ilgili. Tekvandoda sadece ikinci 2. nesil Olimpiyat sporcusu olacak. Tekvandonun gösteri sporu olduğu Barselona'da Danimarka renklerinde 50 kilo altı kategorisinde antrenör babası Gergerly Salim birinci oldu. İspanyol Jesus Tortosa 1988'de Seul'de, oğlu Jesus Tortosa ise Rio'da yarıştı.

Gergerly Salim Wikipedia'da>>

Haber güncellendi.

ön Sayfa Genel

Yle'daki Matt olayı

Kendiniz okuyun: https://yle.fi/urheilu/3-11909061

ön Sayfa Genel

Mat'in Urheirurutu ile ilgili röportajı

Matin spor ekranını ziyaret etti eleme hazırlıkları için. Bardia fotoğraflarda bir çift gibi davrandı ve Matti katı tezleri masaya yatırdı.

Kendin için bak:

https://areena.yle.fi/1-50677290?seek=991

Genel

Jenna ve Matti Olimpiyat ve Paralimpik elemelerinde

Olimpiyat elemeleri Bulgaristan'ın Sofya kentinde yapılıyor. Elemeler bir kez ertelendi ancak aynı yerde düzenlenen başarılı Avrupa Şampiyonası'nın ardından Tokyo'daki yerler bölünebilir. Turnuva sırasında sağlık ve güvenlik önlemleri sıkıdır. Yarışmanın tamamı bir otelin içine inşa edilmiş bir balonun içinde gerçekleşiyor. Ayrıca maç etkinliğinin kendisi de hâlâ balon içinde balon. Olimpiyat elemelerinde serinin en iyi iki oyuncusu yarış biletini alırken, Paralimpik elemelerinde tüm serinin galibi yarış biletini alır. Her iki yarışma formatında da elemeler acımasız doğrudan kupa şemasıyla gerçekleştirilir.

Finlandiya'dan yapılacak elemelere TU11 temsilcilerinin yanı sıra erkekler 58 kilo altı kategorisinde Turku'dan Niko Saarinen ve kadınlarda 57 kilo altı kategorisinde Madridli Suvi Mikkonen katılacak.

Jenna Partanen, tekvando, 67 kilo altı kadınlar, Maç günü Cuma 7.5.

Jenna'nın seti çok kıvırcık. Gerçekçi bir şekilde yarış bileti talep edebilecek yirmi kişi var. İlk göze çarpan tek favori, serinin Avrupa'da bir numarası olan Fransız Magda Wiet-Hen'dir. Jenna, 2019 Üniversite Oyunları'nda Wiet-Henin'i gayet iyi bükerek yendi.

Ancak Jenna'nın bitirmesi iyi gitti ve Jenna turnuvaya meydan okuyucu rolünde ama özgüvenle gidiyor.

Matti Sairanen, para-tekvando, 61 kilo altı erkekler, kombine engelli kategorisi K44-K43, Maç günü Pazar 9.5.

Matti, kendi engelli kategorisi K44'te serinin bir numarası oldu. K43 kombine serisinden gelen sporcuların sakatlıkları çok daha ciddi, dolayısıyla başlangıç durumu iyi. Ancak yarışma formatı kötü şansa veya hatalara izin vermiyor. Forehand'deki en güçlü direnç Azerbaycanlı İmameddin Halilov'dur.

Jenna Partanen

Jenna Partanen (d. 1996) Helsinki'de yaşıyor ve tekvandoda Helsinki Taekwondourheilijat 2011 kulübünü temsil ediyor ve Helsinki Üniversitesi'nde tıp okuyor. Tekvandoya 10 yaşında başlayan sanatçının en büyük başarıları 21 Yaş Altı Avrupa Şampiyonası bronz madalyası, Olimpiyat sıkletlerinde Avrupa Şampiyonası 5.liği ve Universiade 5.liğidir. Jenna, kadınların 67 kg altı sıklet kategorisinde yarışıyor. Teemu Heino'nun koçluğunu, Sampo Pajulampi ve Pauli Raivio'nun yardımcılığını yapıyor.

Matti Sairanen

Matti Sairanen (d. 1985) Espoo'da yaşıyor ve tekvandoda Helsinki'deki 2011 Tekvando sporcuları kulübünü temsil ediyor. Finlandiya'yı Pyeongchang Paralimpik snowboardda Banked Slalom (20.) ve Snowboard Cross'ta (17.) temsil etti ve Tekvando Para Dünya Şampiyonasında iki gümüş ve bir bronz madalya kazandı. Tekvandoda Mat'in engelli sınıfı K44, sıklet sınıfı ise 61 kilonun altındadır. Kombine engelli kategorisi K44+K43 Tokyo'da düzenlenecek. Bir trafik kazasında yaralanmıştır. Aynı zamanda ulusal parataekwondo takımının baş antrenörlüğünü de yapan Sampo Pajulampi tarafından çalıştırılıyor.