粉碎训练会比其他人都早在圣诞假期进行，训练时间是21.12。已经取消。祝您度过一个精彩的圣诞节和新年！
作者： 桑波·帕朱兰皮
2011年跆拳道运动员是一个多种文化和语言相遇的社区。我们通过提供以下语言的网站来改进我们的服务：
芬兰
英语
韩国
瑞典
爱沙尼亚
俄罗斯
阿拉伯
波斯
中国
西班牙
葡萄牙
火鸡
德国
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欢迎来到周日 17.12 的室内比赛。上午 11:00 开始15:00！
Salikisa 适合所有想要比赛的人。积分是“老式”手动计算的，因此不需要电袜。对于那些以前没有比赛比赛经验的人来说，这项赛事也是完美的选择。
健身比赛的费用为每天 10 欧元。付款方式有现金、移动支付或发票。
日程：
11:00 大厅门打开
11:15 关节热身
11:30 体操比赛开始
15:00 体操比赛结束
我们将于2023年12月23日至2024年1月7日放圣诞假。我们祝您圣诞节平安，新年快乐！
跆拳道运动员组织了 3 场小型圣诞晚会。我们希望您提前报名参加圣诞小派对，以便我们为儿童预订餐饮以及成人和运动员的座位。不晚于13.12 报名。
星期五 15.12 的运动员。 18:00
首先庆祝的是运动员，即那些根据运动员合同进行训练的运动员、他们的父母和教练。星期五 15.12。 18:00，我们在大厅集合，去吃披萨。俱乐部为运动员提供披萨，但饮料费用由每个人自己支付。
成人周六 16.12。 19:00
星期六晚上 16.12。晚上 7:00，大人们聚集在一家韩国餐厅（Izip，请参阅前往餐厅的说明）享用圣诞晚餐。晚餐费用为 45 欧元 + 饮料。现场付款。
周日 17.12 的孩子们。 15:00
周日，小圣诞节来临了。 17.12。下午 3:00，室内比赛结束后，孩子们开始进行圣诞小训练，持续约一个小时。之后，将会有一份圣诞小点心和一场小比赛直到 18:00。该活动是免费的，但您必须提前注册。
不晚于13.12 报名。
您可以报名参加合同范围内的多项活动。为了参加，您或您的家属必须持有有效的训练合同，如果是运动员，则必须持有比赛合同。
独立日，周三 6.12。大厅关闭。独立日快乐。
TU11 将于 11 月 24 日至 26 日在奥地利因斯布鲁克举行盛大的演出。参加EC商业系列比赛。
芬兰队
个人套装：
Aino Kortelainen（少年女子），2011 年跆拳道运动员
Laura Kinnunen（40 岁以下女性），2011 年跆拳道运动员
Marita Jaakkola（60 岁以下女性），2011 年跆拳道运动员
双套：
Elisa Mäkinen 和 Emil Karma（学员）、Budokwai Taekwondo 和 Budokwai Taekwondo
Sofia Sarala 和 Lassi Kaasinen（青少年组），2011 年跆拳道运动员和 Herttoniemi 跆拳道 Hwang
Mia Knutsson 和 Frans Salmi（30 岁以下）、Wondo Espoo 和 Budokwai 跆拳道
Johanna Nukari & Olli Siltanen（30 岁以上）、Wondo Espoo & Budokwai Taekwondo
组套：
Aino Kortelainen & Airada Heikkinen & Sofia Sarala（少年女子），2011 年跆拳道运动员 & Kuopio 跆拳道 & 2011 年跆拳道运动员
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä（青少年女子），跆拳道 Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong 跆拳道
Alex Jürgens & Alexander Andersson & Henry Suoniitty（少年组），2011 年跆拳道运动员 & KampSport-fighters Taekwondo & Wondo Helsinki
Laura Kinnunen & Laura Wild & Miia Siutila（30 岁以上女性），2011 年跆拳道运动员 & Mudokwan Vantaa & Budokwai 跆拳道
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen（超过 30 名男子），跆拳道 Vihti & Mudokwan Vantaa 和跆拳道运动员 2011
TU11 的教练是 Ville Lehtinen 和 Christian Kamphuis。
YouTube 上提供直播： https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared
图表发布在这里： https://europetaekwondo.org/documents/
竞赛节目
24.11.
个人系列学员，U30，U50
几个小学生
自由式U17和双人U17
最佳系列
25.11.
单组青少年组、U40、U60
几个学员
U30组，30岁以上
自由泳17岁以上，情侣17岁以上
26.11.
个人系列U65，65岁以上
情侣U30、30岁以上
团体学员、青少年组
自由式混合
欢迎来到25.11的室内比赛。上午 11:00 开始15:00！当然还有接下来的 25.11。和 17.12。
Salikisa 适合所有想要比赛的人。积分是“老式”手动计算的，因此不需要电袜。对于那些以前没有比赛比赛经验的人来说，这项赛事也是完美的选择。
健身比赛的费用为每天 10 欧元。我们在赛后开具发票。注册具有约束力，只有出具医疗证明才能取消。
您也可以当场注册，但在这种情况下，我们将在发票中添加 7 欧元的逾期注册费。付款方式有现金、移动支付或发票。
日程：
11:00 大厅门打开
11:15 关节热身
11:30 体操比赛开始
15:00 体操比赛结束
在特殊情况下，我们必须在赛季中期改变训练时间。原因是导师资源的变化和更好的分配。对于由此造成的任何不便，我们深表歉意。
2023 年 11 月 13 日（第 46 周）起的新训练时间
基本组
3-6岁儿童
周一 18:00-19:00
周四 18:00-19:00
7-8岁小学生
周一 17:00-18:00
周四 17:00-18:00
周五 18:00-19:00
7-8岁儿童 高级进阶
周一 17:00-18:00
周三 17:00-18:00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
9-10岁小学儿童
周三 18:00-19:00
周四 17:00-18:00
周五 18:00-19:00
9-10岁儿童 高级进阶
周一 19:00-20:00
周三 19:00-20:00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
11-12岁小学儿童
周一 17:00-18:00
周四 17:00-18:00
周五 19:00-20:00
11-12岁儿童，高级进阶
周二 17:00-18:00
T0 19.00-20.00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
13-15岁小学生
周一 18:00-19:00
周四 17:00-18:00
周五 17:00-18:00
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
13-15岁儿童，高级进阶
周二 18:00-19:00
周五 17:00-18:00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
+16岁小学生
周一 20:00-21:00
周四 20:00-21:00
周五 19:00-20:00
此外，还可以参加以下练习：
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
16岁以上的继续
周一 20:00-21:00
周四 20:00-21:00
周五 19:00-20:00
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
周日 18.00-19.30 运动诊所训练（+12岁）
+16岁红带、黑带
周二 19.30-（+教练、助理教练、黑带和段位考试考生）
周四 19:00-
周五 19:00-20:00
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
周日 18.00-19.30 运动诊所训练（+12岁）
额外练习
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
周日 18.00-19.30 运动诊所训练（+12岁）
赛车爱好者团体
比赛/爱好者/7-16岁
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
商务系列/爱好者/7-16岁
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
商务系列/业余爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
比赛/业余/成人
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
破碎
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
比赛分组（运动员协议）
本次比赛比赛组别7-14岁（运动员合同）
周一 18:00-19:00
周二 17:00-18:00
周三 18:00-19:00
周四 18:00-19:00
比赛组别、青少年组和成年组（运动员合同）
周一 19:00-21:00
周二 19.00-21.00（首都地区合作）
周三 19.00-21.00（首都地区合作）
周四 19.00-21.00（首都地区合作，马尔米）
周五 17:00-21:00 自由练习
竞赛队晨练（运动员合同）
周二 8.00-9.30（首都地区合作 Cho / 自己的 Bardia）
周二 8.00-9.30（首都地区合作町）
商业系列比赛组别（运动员协议）
商务系列比赛组/儿童（运动员合同）
周二 17.00-18.30.00（+单独的额外培训）
商业系列比赛组（运动员合同）
周一 19:00-21:00
周三 19:30-21:00
周四 18:00-20:00
周五 17:00-21:00 自由练习
周六 13.00-15.00 演出排练
在特殊情况下，我们必须在赛季中期改变训练时间。原因是导师资源的变化和更好的分配。对于由此造成的任何不便，我们深表歉意。
2023 年 11 月 13 日（第 46 周）起的新训练时间
基本组
3-6岁儿童
周一 18:00-19:00
周四 18:00-19:00
7-8岁小学生
周一 17:00-18:00
周四 17:00-18:00
周五 18:00-19:00
7-8岁儿童 高级进阶
周一 17:00-18:00
周三 17:00-18:00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
9-10岁小学儿童
周三 18:00-19:00
周四 17:00-18:00
周五 18:00-19:00
9-10岁儿童 高级进阶
周一 19:00-20:00
周三 19:00-20:00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
11-12岁小学儿童
周一 17:00-18:00
周四 17:00-18:00
周五 19:00-20:00
11-12岁儿童，高级进阶
周二 17:00-18:00
T0 19.00-20.00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
13-15岁小学生
周一 18:00-19:00
周四 17:00-18:00
周五 17:00-18:00
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
13-15岁儿童，高级进阶
周二 18:00-19:00
周五 17:00-18:00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
+16岁小学生
周一 20:00-21:00
周四 20:00-21:00
周五 19:00-20:00
此外，还可以参加以下练习：
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
16岁以上的继续
周一 20:00-21:00
周四 20:00-21:00
周五 19:00-20:00
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
周日 18.00-19.30 运动诊所训练（+12岁）
+16岁红带、黑带
周二 19.30-（+教练、助理教练、黑带和段位考试考生）
星期四 19.30-
周五 19:00-20:00
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
周日 18.00-19.30 运动诊所训练（+12岁）
额外练习
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
周日 18.00-19.30 运动诊所训练（+12岁）
赛车爱好者团体
比赛/爱好者/7-16岁
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
商务系列/爱好者/7-16岁
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
商务系列/业余爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
比赛/业余/成人
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
破碎
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
比赛分组（运动员协议）
本次比赛比赛组别7-14岁（运动员合同）
周一 18:00-19:00
周二 17:00-18:00
周三 18:00-19:00
周四 18:00-19:00
比赛组别、青少年组和成年组（运动员合同）
周一 19:00-21:00
周二 19.00-21.00（首都地区合作）
周三 19.00-21.00（首都地区合作）
周四 19.00-21.00（首都地区合作，马尔米）
周五 17:00-21:00 自由练习
竞赛队晨练（运动员合同）
周二 8.00-9.30（首都地区合作 Cho / 自己的 Bardia）
周二 8.00-9.30（首都地区合作町）
商业系列比赛组别（运动员协议）
商务系列比赛组/儿童（运动员合同）
周二 17.00-18.30.00（+单独的额外培训）
商业系列比赛组（运动员合同）
周一 19:00-21:00
周三 19:30-21:00
周四 18:00-20:00
周五 17:00-21:00 自由练习
周六 13.00-15.00 演出排练
在特殊情况下，我们必须在赛季中期改变训练时间。原因是导师资源的变化和更好的分配。对于由此造成的任何不便，我们深表歉意。
2023 年 11 月 13 日（第 46 周）起的新训练时间
基本组
3-6岁儿童
周一 18:00-19:00
周四 18:00-19:00
7-8岁小学生
周一 17:00-18:00
周四 17:00-18:00
周五 18:00-19:00
7-8岁儿童 高级进阶
周一 17:00-18:00
周三 17:00-18:00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
9-10岁小学儿童
周三 18:00-19:00
周四 17:00-18:00
周五 18:00-19:00
9-10岁儿童 高级进阶
周一 19:00-20:00
周三 19:00-20:00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
11-12岁小学儿童
周一 17:00-18:00
周四 17:00-18:00
周五 19:00-20:00
11-12岁儿童，高级进阶
周二 17:00-18:00
T0 19.00-20.00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
13-15岁小学生
周一 18:00-19:00
周四 17:00-18:00
周五 17:00-18:00
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
13-15岁儿童，高级进阶
周二 18:00-19:00
周五 17:00-18:00
此外，选择以下一项或多项：
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
此外，还可以参加以下练习：
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
+16岁小学生
周一 20:00-21:00
周四 20:00-21:00
周五 19:00-20:00
此外，还可以参加以下练习：
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
周日 18.00-19.30 运动技术训练（+12岁）
16岁以上的继续
周一 20:00-21:00
周四 20:00-21:00
周五 19:00-20:00
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
周日 18.00-19.30 运动诊所训练（+12岁）
+16岁红带、黑带
周二 19.30-（+教练、助理教练、黑带和段位考试考生）
星期四 19.30-
周五 19:00-20:00
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
周日 18.00-19.30 运动诊所训练（+12岁）
额外练习
周一 18:00-19:00 魔术学校（+10 岁）
周二 18.30-19.30 Poomseklinikka（14 岁以上）
周二 19.00-19.30 流动性 (+7y.)
星期三 19.00-19.30 核心（+ 14 岁）
周日 18.00-19.30 运动诊所训练（+12岁）
赛车爱好者团体
比赛/爱好者/7-16岁
周一 17:00-18:00 比赛/爱好者/7-16岁
周四 18.00-19.00 比赛/爱好者/7-16岁
商务系列/爱好者/7-16岁
周三 17.00-18.00 商务系列/爱好者/7-16岁
商务系列/业余爱好者/成人
周一 18.00-19.00 商务系列/爱好者/成人
比赛/业余/成人
周一 19.00-20.00 比赛/爱好者/成人
周三 19:30-21:00 比赛/爱好者/成人
破碎
星期四 17.00-18.00 破碎（+14 岁）
比赛分组（运动员协议）
本次比赛比赛组别7-14岁（运动员合同）
周一 18:00-19:00
周二 17:00-18:00
周三 18:00-19:00
周四 18:00-19:00
比赛组别、青少年组和成年组（运动员合同）
周一 19:00-21:00
周二 19.00-21.00（首都地区合作）
周三 19.00-21.00（首都地区合作）
周四 19.00-21.00（首都地区合作，马尔米）
周五 17:00-21:00 自由练习
竞赛队晨练（运动员合同）
周二 8.00-9.30（首都地区合作 Cho / 自己的 Bardia）
周二 8.00-9.30（首都地区合作町）
商业系列比赛组别（运动员协议）
商务系列比赛组/儿童（运动员合同）
周二 17.00-18.30.00（+单独的额外培训）
商业系列比赛组（运动员合同）
周一 19:00-21:00
周三 19:30-21:00
周四 18:00-20:00
周五 17:00-21:00 自由练习
周六 13.00-15.00 演出排练
欢迎来到28.10的室内比赛。上午 11:00 开始15:00！当然还有接下来的 25.11。和 17.12。
Salikisa 适合所有想要比赛的人。积分是“老式”手动计算的，因此不需要电袜。对于那些以前没有比赛比赛经验的人来说，这项赛事也是完美的选择。
健身比赛的费用为每天 10 欧元。您也可以同时报名参加所有五场比赛，这种情况下费用为 35 欧元。我们在赛后开具发票。注册具有约束力，只有出具医疗证明才能取消。
您也可以当场注册，但在这种情况下，我们将在发票中添加 7 欧元的逾期注册费。付款方式有现金、移动支付或发票。
日程：
11:00 大厅门打开
11:15 关节热身
11:30 体操比赛开始
15:00 体操比赛结束
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